הסבל הדומם של נשים
הסובלים בדממה ... הפלה משפיעה על עד 25 אחוזים של נשים בהריון.
זה קורה לאחד מכל ארבע נשים הרות בעולם. אבל אתה לא יודע את זה כי נשים נוטות לסבול את זה בשתיקה.
למעשה, שתיקה פירושה ששיעורי ההפלה צפויים להיות גבוהים אף יותר ממה שדווח, כך לפי דניאל הרברט, עמיתת מחקר בבית הספר לבריאות האוכלוסייה באוניברסיטת קווינסלנד.
"זה יכול לקרות בבית והם עשויים לא לדווח על כך מבחינה קלינית", היא אומרת.
כמו כן, מכיוון שרוב ההפלות מתרחשות בתוך 12 השבועות הראשונים, נשים רבות אפילו לא מבינות שהן היו בהריון. אם הם עושים, סביר להניח שהם לא חולקים את החדשות - וזה עושה את זה אפילו קשה יותר ואז לחלוק את האבל.
"מבחינה היסטורית, אנשים לא מדברים על אירועים אישיים, ונורמה בחברה היא לא להכריז עד אחרי הטרימסטר הראשון", אומר הרברט. "כמו כן, זוגות לעתים קרובות רוצים להתאבל בפרטיות."
כפי מובן כמו זה, זה אומר נשים רבות להרגיש לבד על הסבל שלהם, והם לא מודעים עד כמה הוא נפוץ.
בהריון בגיל 42, הסיכון של סיאן להפלות היה על 50 אחוזים, אבל בגלל נשים כל כך לעתים נדירות לדבר על זה, היא לא היה מושג. "לא הייתי מודעת לכך שההפלה הייתה כל כך נפוצה ושהיה דבר כזה", היא אומרת.
זה היה עד שחוותה את זה בעצמה. היא נותרה הרוסה על ידי שתי הפלות, השנייה רק בסוף השנה שעברה. "גיליתי באולטראסאונד בן 12 השבוע שהתינוק מת", היא אומרת. "לא היו סימפטומים, זה פשוט עצר.
"זה לקח לי [האחות] גילאים כדי למצוא את פעימות הלב ואני עדיין לא מודאג, ואז היא אמרה, 'תראה, אני באמת מצטערת - התינוק מת.'
סיאן אומרת שהיא היתה המומה מתחושת בושה וכישלון. "הרגשתי שמשהו לא בסדר אצלי, שאני לא יכולה לעשות משהו כל כך פשוט, הרגשתי שאם אתה לא יכול לעשות את זה, מה אתה יכול לעשות?
אבל הרברט, חוקרת על מחקר מתמשך המעקב אחר הפוריות של נשים בעולם, אומרת שההפלה היא חלק מתהליך ההיריון הביולוגי.
"יש שני סוגים של הפלה", היא מסבירה. "בשליש הראשון זה קורה לעיתים קרובות בגלל אי-תקינות גנטית, הגוף בודק את עצמו, הוא יכול לקלוט דרגות גבוהות של אי-תקינות גנטית ולגרש את ההריון".
"הטרימסטר השני צפוי להיות גורם נוסף [בלתי מוסבר]".
הרברט אומר שיש דרכים לשפר את הפוריות שלך. "עישון קשור להפלה, השמנת יתר היא בעיה רצינית בהתייחס לסיבוכים בהריון, וסגנון חיים ירוד [של בן הזוג] פירושו שזרע יכול להזיק הרבה".
עם זאת, היא מדגישה כי "הפלות הן אירוע אקראי, וחשוב ש [נשים יודעות] שלא יכלו לעשות שום דבר בקשר לזה, הריונות רבים הולכים לאיבוד".
כמו סיאן, אמילי, 31, הופתעה לגלות כמה אבודים. היא הפילה בגיל 28, כשהיתה בת 10 שבועות בהריונה. אולטרסאונד לאחר פרק דימום כבד לא זוהה שום בעיה והיא סיפרה לתינוק יש פעימות לב חזקות, אבל היא אומרת שידעה שמשהו לא בסדר.
"פשוט לא רציתי להודות בזה, "היא אומרת. "תליתי על התקווה כי רציתי את זה, אבל אני פשוט דיממתי".
באולטרסאונד בן 12 השבוע נאמר לה שאין "שום דבר".
"דיברתי עם רופא הילדים שלי והוא אמר שזה נדיר מאוד שמישהו יוליד תינוקות ולא יפסיק, לא הבנתי כמה זה נפוץ כי אף אחד לא מדבר על זה, אבל ברגע שאתה מתחיל לדבר על זה אתה מבין. "
היא אמנם מבינה שלא היתה זו אשמתה, אבל היא גם מכירה בכך ש"שום דבר לא גורם לך להרגיש טוב יותר ... אני פשוט מצצת אותו ודחפתי אותו למטה, כך התמודדתי עם זה ובעלי שנא את זה כי הוא מנסה להתאבל על זה. אבל אני רק רציתי להתמקד במשהו אחר ".
בדומה לכך, סיאן לא הרשתה לעצמה להרגיש ולהגיד שהיא "מענישה" את בן זוגה.
"נפרדנו שלוש פעמים", היא אומרת.
"אבל כדי להתמודד עם זה זה יעשה את זה אמיתי - מצב נפשי קבוע, ואני הייתי מודאג שאני לא יכול לקבל תינוק בכלל.האינסטינקט שלי היה לסגת, אני אפילו לא רוצה ללכת לשם.הרגש הוא כל כך ענק זה מרגיש ... כמו חוט על מגשר - אם אתה מושך אותו, זה יהיה לפענח. "
כאשר התינוק אבוד יכול גם לעשות את ההבדל איך אובדן מטופל, אשר יכול גם להשפיע בכבדות על הזוג האבל.
"בעולם הבחנה נעשית ב -20 שבועות", אומר הרברט. "לפני 20 שבועות זה נקרא הפלה, אחרי 20 שבועות זה נקרא לידת מת ואתה יכול לקבל תעודת לידה ותעודת פטירה, שאת לא יכולה ב -19 שבועות".
חוסר זה של סמן מסבך את הצער, אומרת קייט בורן, יו"ר איגוד הפוריות העולמי וניו זילנד. "זה צער מבולגן", היא אומרת. "נשים לעתים קרובות תוהה אם הם זכאים להתאבל כי אין תינוק להחזיק או להיפרד".
אמילי או סיאן לא סימנו את ההפסד. שניהם פשוט קפצו וניסה לחסום אותו. "רק חשבתי" החיים שלי יהיו העבודה שלי ", אומר סיאן. "היתה לי תוכנית גיבוי, זה לא הולך להחליף את התינוק, אבל זה מנגנון הישרדות, זה התקווה והחשש ששוברים אותך".
המציאות היא שרוב הנשים ממשיכות להוליד תינוקות - רק בסביבות 3% לא, אומר הרברט.
אשר לאמילי, היא נכנסה להריון מהר אחרי ההפלה שלה, ולמרות פחדיה הולידה תינוקת בריאה. "הייתי הרבה יותר מפוחדת כל הזמן, אבל הרבה יותר אסירת תודה", היא אומרת.
גם סיאן נכנסה להריון שוב, אבל מצאה את הפחדים הרדומים הרבה יותר מתישים. היא עושה במודע צעדים כדי לעסוק רגשית עם התינוק, ולאחר חמישה חודשים הוא סוף סוף מאפשר לעצמה לקבל את זה יכול להיות כל בסדר. היא עדיין הולכת לשירותים "עשרים פעמים ביום ובוחנת את נייר הטואלט בשביל הדם", אבל היא גם אומרת שהיא מרגישה חיובית בפעם הראשונה, ומתחילה להכין את עצמה ואת ביתה. "אני אפילו שוקלת לפתוח שקית של בגדי תינוקות שחברה נתנה לי", היא אומרת.
התמודדות עם הצער של הפלה או את הפחדים המתעוררים במהלך ההריון שלאחר ההפלה קשה. קייט בורן מציעה:
- חי את הרגע ומתיר תשומת לב.
- להכיר בכך הרגשות שלך הם נורמליים וזה טבעי להרגיש מהוסס.
- אם את בהיריון ומרגישה פחד, אתה יכול לנסות לדבר עם התינוק ולומר 'תישאר שם, אני עושה הכי טוב שאני יכול'.
- סמן הפסד. לתרום, לשתול שיח ורדים, או לקנות חתיכת תכשיטים המציינת את התינוק אתה תמיד יכול ללבוש.
- זה שווה להודות 'אני מרגיש לחוץ על זה וזה נורמלי, אבל אני הולך לתת לזה ללכת.' אתה לא יכול פשוט להפסיק להרגיש לחוץ - זה כמו להגיד למישהו להפסיק לנשום.
- חבר 'ה יש תקופה קשה מאוד של זה, כפי שהוא יכול להיות מכריע לראות השותף שלך לעבור את רמת המצוקה. לעתים קרובות הם לא מרגישים את ההפסד הרבה כי זה לא היה בגופם, אבל הם היו מעורבים רגשית, גם. להציע כל תמיכה אחרת, עם הרבה הקשבה ו cuddling.
* שם השתנה כדי להגן על הפרטיות.
מאי הוא לאומי הריון אובדן מודעות חודש. באמצעות קרן אור הנרות שלה, הקרן ניסים קטנים היא העלאת המודעות של בעיות פוריות, הפלה, אובדן נאומו, הלידה עדיין, לידה מוקדמת אובדן תינוקות, מתן למשפחות Worldn כי יש להתמודד עם אובדן של ילד הזדמנות לזכור את יקיריהם באופן מיוחד ובר קיימא.
אתה יכול גם לבקש עזרה ותמיכה להפלות הריון הפסד על פורומים EB.