התינוק שלך catnapping לא 'שבור'
זה נראה בכל מקום אני מסתכל ברגע יש שינה חדשה "מומחה" מבטיח את הטכניקה נס כדי לקבל התינוק התינוק שלך ישן במשך הלילה.
כמעט כל יום יש אמא מותש, הדגיש על מדיה חברתית בסוף שלה סוף כי התינוק שלה לא ישן ולא רוצה להיות מושפל והיא מבקשת פתרונות. רוב הזמן יהיו מספר תגובות של אמהות אחרות אשר השתמשו בטכניקה אחת או אחרת כדי לקבל את התינוק לישון טוב.
כולנו היינו אוהבים את התינוקות שלנו לישון יותר טוב וטוב יותר, אבל זה לא נורמלי עבור תינוק חדש להעיר מספר פעמים בן לילה ורוצים נחמה קבועה בצורה של הנקה או cuddles או נדנדה?
הייתי בר מזל מספיק כדי לקבל את עצתו של שום שגרה במשך 12 שבועות הראשונים לפחות ואני מאמין המאמין בבית הספר "טרימסטר הרביעי" של המחשבה. עד לפחות 12 שבועות של גיל, תינוקות פשוט לא חוטית לישון במשך זמן רב לבד. לאחר מכן, ישנן טכניקות שיסייעו התינוק לישון זמן רב יותר בשלב זה זה רעיון נהדר להתחיל להסתכל על יותר של הזנה / שינה / לשחק שגרתי.
אני לא אומר שתינוקות שזה עתה נולדו לא ישנים טוב, אבל מניסיוני, אם הם עושים זאת, זה תלוי בטבעם ובמזל של המשיכה כך שאפשר לדבר על כל טכניקות מקצועיות או סגנונות הורות.
היועצים לישון יש את מקומם, הטובים הם מקור פנטסטי של ידע ומומחיות ושיטות מבוססות מדע לעודד דפוסים לישון טוב יותר, אבל רק אצל תינוקות מבוגרים יותר.
שינה התינוק הוא שטח של ביקוש עצום עכשיו ויש כל כך הרבה מומחים לישון / יועצים. כשאמא נמצאת במבוכה של הילוד, ותשישותה הנפשית, הגופנית והרגשית נמצאת בשיאה, היא תעשה כמעט כל דבר כדי לישון קצת.
אבל לפני שאתה חלק עם הון קטן תשלם עבור שירות זה, לשקול איפשהו לאורך הקו, נשים מפספסים על העצה כי תינוקות שזה עתה נולדו לא לישון. כולם עוברים תקופות של אי שקט, ויהיו זמנים שבהם תתעוררו מספר פעמים בלילה ותרגישו כאילו אתם מאכילים 24/7 ואפילו לא יכולים להגיע לרגע לעצמכם ללכת לשירותים.
זה קשה מאוד ולעתים זה ישבור אותך. עם זאת, חסימת כל בעיה בריאותית כגון reflux, לקשור את הלשון או אלרגיה (כל די נפוץ וניתן לטפל), זה לגמרי התנהגות ילודה נורמלי וזה יעבור בזמן.
כמו רוב האמהות יוכלו להגיד לך עם תועלת של בדיעבד היא כי אין פתרון קסום לתינוקות שלך לישון. גם אם משהו עובד עכשיו, בקיעת שיניים, קפיצות התפתחותיות, מחלה ועוד יזרמו הכל מהחלון ואתה תחזור למקום שבו התחלת.
הטרימסטר הרביעי הוא על הישרדות, במיוחד אם זה לא התינוק הראשון שלך. אם יש לך פעוט להשגיח בו זמנית, הלחץ לקבל את התינוק על שגרה במהירות תרגיש אפילו יותר אינטנסיבי. עכשיו, לא רק יש לך את התשישות ואת הלחץ של התינוק אך יש לך את הלחץ נוסף של תחושת אשמה כי הילד הגדול שלך הוא לא מקבל מספיק תשומת לב.
תן לעצמך הפסקה כאן ופשוט תעשה מה שעובד. לפעמים רק מחליט לתת ולהשתמש הנדנדה במשך כמה שינה או ללבוש את התינוק שלך כדי לקבל קצת הפוגה במשך שעה או שתיים יכול לעשות את כל ההבדל כדי השפיות שלך ואת בריאות הנפש.
במקום מבטיח "לתקן" תינוק אנחנו צריכים להיות במקום להציע תמיכה, הדרכה וטיפול לאמהות חדשות, צריך להיות הכנה טובה יותר ויותר במהלך ההריון. אף אחד לא מצפה שילדה תהיה די קשה כמו שהיא, אבל צריך להיות חינוך טוב יותר במהלך ההריון ובבית החולים, כך שהנשים יהיו מוכנות לאופן שבו התינוק מתחיל.
לדור שלנו אין גישה דומה ל"כפר "כמו לדורות קודמים ולכן, לעתים קרובות אנו נשארים לבדנו לגדל תינוק לפעמים בתוך 48 שעות מהלידה. לאמהות חדשות רבות אין דודות, סבתות ומשפחה מורחבת המסייעות לגדל את האיש הקטן הזה ולתת לאמא הפסקה. אין פלא שאנחנו כה המומים לגמרי.
אני בר מזל מספיק כדי לפגוש הרבה אמהות מדהימה באמצעות העסק שלי דבר אחד לכולם יש במשותף הוא ההלם על אכזריות קיצונית של הצרכים של תינוקות ואת התשישות המוחלטת שמגיע עם תינוק. רבות מהנשים האלה, במיוחד בקנברה, מתגוררות מחוץ למשפחה, בעליהן נוסעות לעבודה, ולעתים קרובות הן חייבות לחזור לעבודה לפני שהתינוק שלהן בן 12 חודשים.
זוהי כמות עצומה של מתח ומשהו שההורים והסבים שלנו לא היו צריכים לסבול.
למרות שזה נראה כמו נצח מוחלט כאשר אתה נמצא בו, תוכלו להגיע במהרה כאשר מעט על ידי דברים קטנים מקבלים יותר קל. התינוק שלך יישן יותר, מותיר את הבית לא ייראה כמו אירוע אולימפי ואתה תתחיל להרגיש כאילו יש לך שליטה על היום שלך. בינתיים, להוריד את הלחץ ולקחת עזרה בכל מקום שאתה יכול לקבל את זה. מעל לכל השאר, זכור לך ואת התינוק שלך להבין את זה ביחד.
כריסטי קידנר היא מומחית לטיפוח יילודים ונמנתה ליולדות המבוססת על קנברה. למידע נוסף על עבודתה כאן: www.sweetbabydaze.com, או לעקוב אחריה בפייסבוק.