משחקי הימורים שלך - כל מה שאתה לא מבין!

תוכן:

במאמר זה

• האמת על איך משחקי וידאו משפיעים על ראיית הילד שלך
• הגנה על הילד שלך כאשר משחקים

השיגעון הגובר של משחקי וידאו הוא לראות ילדים רבים נופלים טרף השפעותיה השליליות. אבל המשחקים בסדר גמור, כל עוד זה לא מוגזם, וזה המקום שבו אתה צעד פנימה גלה כיצד להפחית את כאבי הגוף ואת המתח על העיניים בשל משחקי וידאו.

חלפו הימים שבהם בילוי מועדף לילדים היה משחק עם חבריהם בחוץ בשמש. כיום, ילדים מאוהבים במשחקי וידאו. עם זאת, כפי מגרה ומאתגר כפי שהם, הם באים עם כמה חסרונות, כהורה, אתה צריך לדעת.

האמת על איך משחקי וידאו משפיעים על ראיית הילד שלך

משחק משחקי וידאו במשך שעות ארוכות יכול לשדוד את הילד שלך את כל הדברים הטובים פיזית לשחק בחוץ יש להציע. זה גם גורם לבעיות ריכוז שיכולים להשפיע על הביצועים שלהם בבית הספר.

1. זן העין

אתה צריך להישאר ממוקד על המסך אם אתה רוצה לנצח במשחק מסוים. התחרותיות של המשחקים פירושה כי שחקנים לא יכולים לעזור אבל שואפים לנצח, אשר יכול לקחת מקום בין דקות לשעות. משמעות הדבר היא הרבה זמן המסך ואת המתח על העיניים בשל משחקי וידאו.

2. מחשב תסמונת החזון

ילדים אשר מבלים שעות ארוכות במשחקי וידאו יכולים גם לסבול מתסמונת ראיית מחשב. כאבי ראש תכופים, גירוד וגירוי של העיניים, ראייה מטושטשת ויובש הם כמה תסמינים. אם הילד מתלונן על כל אלה, קח אותו מיד לרופא עיניים.

3. כללי כאבים וכאבים

מלבד בעיות ראייה, יותר מדי משחקי וידאו יכול לגרום לכאב בכתפיים ובצוואר. יושבת כפופה במשך דקות ארוכות, עם שרירים מקופלים, אינה מותירה מקום להרפיה.

הגנה על הילד שלך כאשר משחקים

1. הגבלת זמן השמעה

הדרך היחידה לוודא כי משחקי וידאו לא להרוס את ראיית הילד שלך היא על ידי הגבלת הזמן המושקע משחק. שים את הכללים הקפדניים עבור משך, אשר לא יעלה על יותר משעה ביום. השתמש במשחקי וידאו כטיפול לסיים את שיעורי הבית ואת המטלות.

2. למקם אותו כראוי

הדרך שבה ילדך יושב במהלך משחק חשוב. מקמו אותו במרחק של 8 עד 10 מטרים ממסך הטלוויזיה. קרוב מדי ועיניו ייקחו מכה. אם הוא משחק במחשב, הצג צריך להיות בגובה העיניים.

3. תנו לו לנוח את עיניו לעתים קרובות

מומחי עיניים ממליצים לאנשים שבילו שעות ארוכות בוהות במסך טלוויזיה או מחשב, צריכים להישען על העיניים כל 20 עד 30 דקות. זה נכון גם לגבי הילד שלך. יש לו למקד את עיניו רחוק אובייקטים למשך כ 20 שניות במרווחים.

4. הפחת בוהק מסך

הבוהק ממסך טלוויזיה או מחשב יכול להיות מאוד מתוח על העיניים. אל תעמעמי את האורות כה נמוכים שהאור מהמסך יהפוך לבהיר מדי. כראוי להאיר את החדר, כך הילד שלך לא מרגיש שום אי נוחות כאשר משחק.

תנו לילדכם ליהנות מילדותו במלואה. מלבד לאפשר זמן המסך, לעודד אותו לצאת מהבית ולשחק עם חברים. משחקי וידאו ובעיות עיניים לא צריך ללכת יד ביד, לא כאשר אתה לפקח על אורח חייו. זה הכל על איזון!