11 רופאי ילדים ילדים רוצים שתדעו
כשמדובר בבריאות ובכושר של ילדכם, אף אחד לא נותן עצות טובות יותר מאשר רופא הילדים שלהם. דעתם היא אחת אתה יכול לסמוך לחלוטין. וכאשר רופא הילדים שלהם הוא גם הורה, זה באמת כל מה שאתה צריך. אספנו עבורך את סודות הבריאות העליונים המשותפים להורים. כאשר מיושמים בחיי היומיום, יחד עם האינסטינקט שלך אמא, סודות אלה יעזרו הקטן שלך להישאר בריא לחלוטין, אנרגטי ומתאים!
1. לעולם אל תפספס את לוח החיסונים של ילדך
אם זה מכה אותך בתור דבר מוזר לומר - כמובן שאתה לא, נכון - יש אנשים שחושבים חיסונים יש להימנע כפי שהם לא בטוחים. בדרך חזרה בשנת 1988, היה רופא בשם אנדרו ווייקפילד שפורסם מחקר שבו הוא מחבר את החיסון MMR לאוטיזם. אבל לא רק שהנייר הוכיח שהוא שקר, אלא גם נאסר עליו להתאמן!
האמת היא שחיסונים בטוחים לחלוטין ונחוצים להגן על הילד מפני מחלות ילדות אופייניות כמו פוליו, אבעבועות רוח, דיפתריה וטטנוס - עובדה הנתמכת על ידי ארגון הבריאות העולמי. הקפידו לחסן את ילדיכם כמו וכאשר המומלץ על ידי רופא הילדים שלכם. קרא עוד על כך שחיסונים חשובים לילדך.
2. Google הוא החבר שלך, לא הרופא שלך
האם תבקש מאדם אקראי לאבחן את הבעיות הרפואיות של ילדך? אין זכות? אבל הרבה הורים מצפים גוגל לשחק הרופא. Google טובה עבור הרבה דברים, אבל לא לטיפול בבעיות הרפואיות שלך. אמנם יש הרבה מידע רפואי זמין באינטרנט, הרבה זה לא מדויק ולא מאומת. ניסיון לאבחן את התסמינים הרפואיים יביא רק לפחד, חרדה ומתח מיותרים.
אם אתם מודאגים לגבי מצב בריאותי, הקפד לדבר תחילה עם רופא הילדים שלך. זכור, הרופא שלך יכול לעזור לך רק אם אתה רואה אותו או אותה בזמן הנכון, לא לאחר המצב החמיר.
3. להבין מתי צריך להזדקק לפציעה
בזמן שראיתי חתך על אמת היד של הילד שלך יכול unnerve כל הורה, ייתכן שלא תמיד צריך למהר לחדר מיון. רופאי ילדים מציעים את "מבחן שלוש הדקות" לשפוט את חומרת הפצע. אם לילד שלך היה רק נפילה או פצוע, עשה זאת: עוטף קרח במגבת ומחיל אותו על החתך במשך שלוש דקות. הלחץ והקרח צריכים לעצור את הדימום אם הפצע אינו חמור מדי. אם הילד שלך עדיין מדמם, היא עשויה להזדקק לתפר.
4. למד אותם את החשיבות של שטיפת ידיים
לעתים קרובות ילדים עומדים בפני הסיכון הגדול ביותר לזיהום בידיים מלוכלכות. יש הרבה מה שהם עושים כל היום - משחקים בבוץ והשתוללות. להראות להם איך לשטוף את הידיים עם סבון ומים אחרי שהם הולכים לשירותים, לחזור לשחק בחוץ לפני שהם אוכלים. רופאי ילדים נשבעים זו הדרך הקלה ביותר לשמור על המחלה. אם אתם מחפשים דרכים ללמד את זה לילד שלך, נסה את הרעיונות האלה יד יצירתי יד. Psst, אתה יכול בתחילה עניין הילד שלך בשטיפת ידיים על ידי שימוש בשטיפת ידיים מבושמת עם ריחות פירותי טעים.
5. בחר פרי שלם על מיץ פירות
מיץ סחוט טרי נראה בריא, אבל במציאות זה רק בריא יותר מאשר את הגירסה boxed. פרי שלם מכיל חומרים מזינים חיוניים כמו ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וסיבים. מיץ המופק ממנו מאבד הרבה חומרים מזינים אלה ואת כל הסיבים. למעשה, צריכת מיץ פירות כזה יכול להגדיל את רמות הסוכר בדם במהירות. על פי מחקר של בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד, אכילת פירות שלמים כמו תפוחים, אוכמניות וענבים מפחיתה משמעותית את הסיכון לסוכרת מסוג 2. אז אם הם אוהבים את זה או לא, ודא ילדך צורכת פירות על בסיס יומי.
6. לחבק את התינוק בזמן האכלה אותם
אתה מחבק את התינוק שלך בזמן שאתה מאכיל אותו? זה אחד הסוד כי אמהות רבות יכול לערוב על ידי! חיבוק תינוקות גורם להם להרגיש אהוב ובטוח, ועוזר להם הקשר איתך. Paediatricians מאמינים כי תינוקות אשר מחוברים הוריהם לגדול עד יש הערכה עצמית טובה ומיומנויות התמודדות חזקה. עם הטבות כאלה, ודא שאתה להתכרבל ככל שאתה יכול!
7. להבין את גורמי הסיכון האמיתיים עבור הילד שלך
האם הילד שלך אוכל אוכל מהרצפה, משחק על נדנדה או זורק התקף זעם? ובכן, העובדה היא כי הדברים האלה הם לא ממש מסוכן כמו כמה דברים אחרים. הרופאים ממליצים לך להיות זהירים יותר לגבי סיכונים כמו ריהוט חד, חלונות פתוחים ובריכות שחייה. Baby-proofing הוא בהחלט דבר אחד אתה לא צריך לקחת קל!
8. אין צורך לפרוץ החוצה על הצטננות חום
הצטננות לגרום לילדים cranky ולא נוח במשך 7 עד 10 ימים, אבל הם בדרך כלל לא משהו יוצא דופן. באשר לחום, אפילו טמפרטורות בין 100 ל 104 ° F לא יכול להיות מסוכן. למעשה, הם עוזרים לגוף להילחם בזיהום כשהם מפעילים את המערכת החיסונית. עם זאת, אם התינוק הנולד שלך (0 עד 3 חודשים) מקבל חום מעל 100.4 F, בקר רופא הילדים שלך מיד. אם אינכם בטוחים אם תגובתכם למחלת ילדכם נכונה, קחו את החידון הזה כדי לגלות זאת.
9. התחל אימון הגיינה מוקדם
זה אף פעם לא מוקדם מדי להציג את הילדים שלך להיגיינה. הורים פדיאטריים מנסים לקבוע סטנדרטים של היגיינה בבית מוקדם ככל האפשר - וזה כולל שינוי החיתול של התינוק ללא דיחוי, רחצה, צחצוח שיניים פעמיים ביום, ולבוש בגדים נקיים. זה עושה את זה ברור לילדים שלך כי הניקיון אינו אופציה אלא הכרח.
10. צמצמו את שיחת התינוק
האם אתה מדבר עם התינוק שלך בשפה המורכבת הידועה בשם שיחת תינוק? אם אתה חושב שזה חמוד לומר "wuv" במקום אהבה, יודע שאתה מעכב את הדיבור שלהם ואת התפתחות השפה על ידי ללמד אותם את הדרך הלא נכונה לדבר.
רופאי ילדים ממליצים במקום זאת לדבר ב Parentese. לא רק תינוקות מגיבים אליו טוב יותר, אלא גם עוזר להם ללמוד לדבר מהר יותר.
.11 אין למהר לרופא או לבקבוק התרופות
הורות קשה, אבל זה לא אומר שאתה צריך לדאוג לילדים שלך כל הזמן. הם בהכרח לחלות, לפגוע בעצמם ולתת לך קשה בכלל. למד להרפות ולקחת את כל זה צעד שלך - בדיוק כמו הורים ילדים לעשות. מקבל חרדה יתר או תלוי יותר מדי על תרופות הוא תמיד רעיון רע. זכור - גם זה יעבור.
אה, לפני שאנחנו סוגרים, יש עוד סוד חשוב שאנחנו רוצים לחלוק. רופא הילדים של הילד שלך בהחלט מסכים עם זה. ללא שם: אמא, אנא שמור על עצמך!
רק אם ההורים בריאים, לחיות חיים איכותיים יש מסגרת רוח חיובית יכול הילדים ללמוד ללכת בעקבותיהם. אז, לאכול טרי, לממש, ולהישאר מאושר.