11 שבועות בהריון עם תאומים או כפולות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוקות ב 11 שבועות
- מהו גודל התינוקות?
- שינויים גופניים נפוצים
- סימפטומים של הריון תאומים ב 11 שבועות
- טווין הריון - בטן ב 11 שבועות
- 11 שבועות אולטראסאונד תאומים
- מה לאכול
- טיפול הריון טיפים
- מה שאתה צריך לקנות
ביצוע זה דרך השלבים הראשונים של ההריון הוא אחד הדברים הקשים ביותר עבור אישה. אם הגעת לשלב שבו אתה יכול לקרוא לעצמך 11 שבועות בהריון עם תאומים או תינוקות מרובים, אז להיות גאה בעצמך להירגע. אתם מתקרבים להשלמת השליש הראשון ועד מהרה בחילה מטרידה תהיה בדרכה אל מחוץ לחיים שלכם, ותמצאו את עצמכם עם הרבה יותר אנרגיה מבעבר. נשים רבות בשלב זה אפילו להתחיל לשמוע את פעימת הלב של התינוקות שלהם באופן בולט כמו הבטן שלהם עושה מקום עבור הקטנים בפנים.
הצמיחה של התינוקות ב 11 שבועות
ברגע שאתה מגיע בשבוע ה -11 של ההריון שלך, את הצמיחה של התאומים שלך או מכפילים יתקדם במהירות כמו שמעולם לא לפני. אם לעומת נשים בהריון עם תינוק אחד, את גודל התאומים שלך יהיה קטן יחסית שלהם, ואת גודל המכפילים יהיה אפילו פחות. זוהי עובדה נורמלית לחלוטין, בהתחשב במרחב בתוך הרחם, ואל תדאג כמו הקטנים שלך יתעדכן די מהר.
איברי המין של התינוקות כבר נוצרו כבר עכשיו, אך לא ניתן עדיין להבדיל ביניהם. עם זאת, הגוף שלהם כבר מגיבים למין שלהם על ידי פיתוח הורמונים בהתאמה או גופים פנימיים. ייצור טסטוסטרון אצל תינוק מתחיל להמריא, והשחלות מתחילות להיווצר מיד בתינוק.
השיער הזעיר, אשר זוהה בתחילה לפני שבוע, מתחיל לצמוח בכל הגוף, כמו גם על הראש. המיטות לציפורניים מופיעות היטב על האצבעות, והבהונות מתחילות ליצור סביב נקודה זו.
אחד ההתפתחויות המרכזיות שהתינוקות מסתובבים בנקודה זו הוא היווצרותה של הסרעפת, אם כי אין בה שימוש רב בזמן שהן בתוך הרחם. תינוקות מסוימים נוטים להיות שיהוקים בזמן שהם בפנים יחד עם תנועות פנימיות אלה, הקטנים אפילו להתחיל להתהפך סביב להעיף את הנוזל amniotic לעתים קרובות למדי. אתה לא יכול להרגיש את התנועות שלהם כפי שהם לא חזקים מספיק כדי להרגיש, אבל התנועות שלהם יכול בהחלט להיות שנצפה אולטרסאונד.
מהו גודל התינוקות?
רוב התינוקות נוטים לשקול סביב 8 גרם בערך, והאורך, כאשר נמדד מן הראש עד הישבן, הוא סביב 5 ס"מ בערך. בשלב זה, הראש שלהם הוא הגדול ביותר בדרך כלל מחצית גודל הגוף כולו. אף על פי שהקטנים עשויים להיות גדולים כמו תאנה, הגדלים עשויים להיות קטנים יותר במקרה שמכפילים נמצאים ברחם.
שינויים גופניים נפוצים
הבטן היא אחת התזכורות החזקות ביותר לאישה שהיא נכנסה בשבוע ה -11 להריונה. אישה בהריון עם תאומים או מכפילים יבחין כמה משמרות בדרך הגוף שלה פונקציות.
- הרחם המוגדל יותיר כעת מקום קטן מאוד בבטן, כששלפוחית השתן ואיברים אחרים נלחצים זה לזה עכשיו. זה מפעיל לחץ על השרירים של האגן ואת הסוגר, והוא יכול לעשות את זה קשה לשלוט בהם כראוי. נשים רבות נוטות להבין את זה כאשר הם בטעות להשתין במכנסיים שלהם אם הם להתעטש או בסופו של דבר צוחק בכבדות. כל מה שהוא גורם הוא מבוכה ואין מה לדאוג כמו שאתה יכול לחזק את שרירי האגן שלך עם כמה תרגילי קגל.
- אחד השינויים הנפוצים בגוף, כי נשים לב מאוחר לתוך ההריון שלהם הוא גידול משמעותי של השיער והציפורניים, אשר בקצב הרבה יותר מהר מאשר בעבר. עם זאת, אתה יכול להתחיל לשים לב אליו בשבוע ה -11 עצמו, למצוא את השיער או הציפורניים להיות גדול מבריק יותר ממה שהם בדרך כלל. כל זה הוא תוצאה של רמות גבוהות של הורמון בגוף, אשר גם לעזור נגד כל סוג של נשירת שיער, כי אתה עלול להיות חווה קודם לכן.
- זרימת הדם המוגברת עלולה לגרום לך לחוש בזמנים אקראיים, ויכולה אפילו לגרום במקרים שבהם אתה מוצא את עצמך מזיע ללא סיבה מיוחדת. ברוב המקרים, אלה הם סימנים של גלי חום, אשר הוא תוצאה של זרימת הדם מוגברת עבור התינוקות הוא נורמלי לחלוטין. אם הזעה היא בזמנים מסוימים סביב הערב או מלווה בקדחת ותחושה של מחלה, אתה יכול לבקש מהרופא שלך להעיף מבט.
סימפטומים של הריון תאומים ב 11 שבועות
סימנים של הריון תאומים ב 11 שבועות עשויים להיות בדרכם החוצה כמו שאתה קרוב להשלמת השליש הראשון. לכן, ייתכן שאתה חווה תסמינים אלה באופן אקראי או שהם עשויים להיות ללא שינוי במשך זמן מה.
- תשישות בדרך כלל יהיה בדרכו החוצה כמו הגוף שלך מתאים את עצמו לכל השינויים האלה קורה בתוך. אם לא, אלה יהיו רק בשבועיים האחרונים עד שתקבל את Mojo שלך בחזרה.
- כנ"ל לגבי בחילות בוקר ובחילה מתמדת גם כן. אם ראית נשים אחרות מרגישות טוב יותר ואתה עדיין תקוע עם התחושות שלך, תן הזמן לעשות את הדבר. רגעי השלום שלך נמצאים בדרכם בקרוב.
- השיער מבריק ועור זוהר כל תוצאה של הגבהים הורמונליים, וכך גם מצבי הרוח שלך. אם אינטראקציה מתמדת עם אנשים גורם לך הרגיז, לשמור בצד כמה זמן לעצמך שבו אתה יכול להירגע או לעשות מדיטציה.
- התכווצויות ליגמנט יכול להתרחש ככל הרחם מתרחבת, אבל השבוע הזה עשוי גם האות תחילתו של התכווצויות שרירים אקראיים. אתה תרגיש התכווצויות הרגל בדרך כלל בלילה אבל אלה יכולים להישמר לבדוק די בקלות על ידי הבטחת צריכת משמעותי של מים ונוזלים אחרים.
- אם אתה שמח כי בחילה לא רצויה נעלם, אז לא להיות מאושרים כמו חומציות ועצירות יהיה להטריד אותך לעתים קרובות. בשילוב עם גזים ונפיחות, אלה יכולים לגרום לך להרגיש מלא ולהוביל אותך להפליץ לעתים קרובות למדי. כל אלה הם תוצאה של הורמונים שרירים רגועים כי להאט את תהליך העיכול כולו. אין הרבה דברים שאפשר לעשות, עם זאת, אם אתה מבין דיאטה בריאה עשירה פריטים מזון סיבי לשתות הרבה מים, אז אתה יכול להרגיש הקלה במידה.
- הפרשות המתרחשות דרך הנרתיק שלך יכול להתחזק סביב השבוע. ללבוש תחתונים עבים או באמצעות תחתונים ישנים יכול להיות מועיל לך סביב הפעם. באופן דומה, אתה עלול פתאום להבחין בנוכחות של קו כהה זורם על הבטן, אם לא מוקדם יותר. גם זה נורמלי לגמרי. אז, לא להיכנס לפאניקה!
טווין הריון - בטן ב 11 שבועות
זה השבוע ה -11 של ההריון שגורם לאשה להרגיש שהיא סוף סוף בהריון, כפי שהיא הפעם כאשר הבטן שלה מתחיל יש בולט די בולט ואת הבטן המתפתל הידועה לשמצה מתחיל מראה נוכחות ראשונית שלה. הרחם כמעט ממלא את אזור האגן באופן משמעותי עכשיו, אשר יכול גם להיות מורגש על ידי תקיפות הבטן שלך כאשר אתה נוגע בו.
חלק מהנשים יכולות גם להרגיש תנועה בתוכם ולהתייחס אליה לתינוק נרגש. עם זאת, התאומים שלך עדיין קטנים מדי כדי לגרום לך להרגיש משהו, וכל תנועה זו עשויה להיות כנראה גז.
11 שבועות אולטראסאונד תאומים
רוב אולטרסאונד בשלב זה נעשים כדי לבדוק אם התינוקות מתפתחים באופן הנכון כדי לשלול כל הפרעות בילד. במקרים של תאומים ומכפילים, הרופא שלך עשוי גם לספר לך אם יש לך תינוקות זהים או אחים, בהתאם לשיתוף השיליה. כל נושא ההריון יהיה גם nipped ב ניצן זה בדיקה.
מה לאכול
מבט טוב על דיאטה של אישה בהריון הוא הציע מאוד כאשר היא מגיעה לסימן 11 שבועות. נוכחותם של חלבונים, ברזל, יוד, פחמימות בתזונה חשובה להריון תאומים בריא. עם זאת, אתה לא צריך להגזים בצריכה של מזונות עשירים אלה, כפי שהוא יכול לגרום גזים ועצירות, אשר יכול להפריע לתינוק.
מתן תשוקה למוצרי מזון שומני היא קפדנית לא. לכו על ירקות בריאים, מוצרי גבינה, דייסה, אשר אפשרויות בריאים הרבה יותר מכל דבר אחר. וכמו תמיד, להפוך מים ומיצים אחרים החברים הכי טובים שלך דרך ההריון.
טיפול הריון טיפים
עם השלמת השליש הראשון נראה, יש כמה טיפים בסיסיים טיפול אתה יכול לזכור כדי להקל על עצמך בחודשים הקרובים.
של
- נסה להירגע כמה שיותר שבועות אלה. הגוף שלך זקוק לזמן להתאושש מהשלבים הקשים הראשונים רמות הלחץ שלך צריך להיות מינימלי כדי לעזור לו לעבור.
- אינטראקציה עם אמהות הרות אחרות על פני הרשת החברתית או בכל שיעורי הריון ייתכן ביקור. לדבר איתם יכול לספק לך תמיכה לשים אותך בקשר עם נשים שיש להם ניסיון של הריון קודם.
לאים
- לא לזלול כפי שהוא יכול לגרום לתוצאות בלתי הפיך.
- כמו כן, אל תנסה להילחם overeating עם תרגילים נוספים. שניהם יכולים להקשות על הגוף ועל ההריון.
מה שאתה צריך לקנות
אתה יכול לבחור להשקיע מגבר צג זעיר התינוק שיכול לעזור לך להקשיב פעימות הלב ברחם שלך. באופן דומה, לקבל כמה קטורות נחמד כדי לקבל אותך דרך השלבים האחרונים של מחלת בוקר.
תאומים דיור ב 11 שבועות ברחם בהצלחה הוא הישג זה צריך להיות מתוגמל. יש ארוחת ערב נחמדה יחד עם השותף שלך וחולם על איך תוכלו לגדל משפחה יחד. גוף בריא בריא נפש יכול לעבוד פלאים לשמור על הקטנים שלך מאושרים ברחם.