12 צמחי מרפא הטוב ביותר כדי לקדם את הפוריות
במאמר זה
- איך עשבי תיבול לעזור להגביר את הפוריות?
- למעלה עשבי תיבול פוריות כדי לקבל בהריון
דיאט ושימוש בסמים, בין מספר עצום של גורמים, ממלאים תפקיד בקביעת הפריון. אם אתה והשותף שלך מחפשים להרות, הקרקע מתחילה עם ניקוי הולך טבעי (ככל האפשר) על שתי החזיתות.
איך עשבי תיבול לעזור להגביר את הפוריות?
עשבי תיבול לשמש תוספי תזונה בריאה כדי לעזור לשפר את התפקוד הרגיל של הגוף. כמה עשבי תיבול מסייעים לטהר את הגוף, אחרים עובדים על מנת לווסת את המערכת החיסונית (שיכולה לזהות בעובר כאיום חיצוני ולמנוע הריון), ועוד רבים אחרים מסייעים להמריץ את המערכת האנדוקרינית המסדירה את ייצור ההורמונים (הפריון תלוי במידה רבה במין הורמונים).
למעלה עשבי תיבול פוריות כדי לקבל בהריון
הנה כמה עשבי תיבול מיוחדים אשר נחקרו בעבר כדי לסייע בתפיסה והבאת הריון למונח termily.
1. שחור Cohosh
שחור Cohosh הוא יליד צפון אמריקה. זה ידוע שימשו תרופות להקלה על כאב במשך מאות שנים. השימוש בו ביחס ל"פריון "הוא בהתמצאות תקופות. תכונות משתן שלה לעזור להביא את הווסת אם זה מאוחר. זה גם ביעילות משכך כאבי מחזור, עצבנות הרחם, כאבי השחלות, מיגרנה premenstrual וגם עזרי ריפוי של שרירנים ברחם, ציסטות השחלות ואת אנדומטריוזיס.
שים לב כי Black Cohosh הוא מהיר אפקט עשב ולא מומלץ לשימוש לטווח ארוך.
2. ליקריץ
תמצית שורש ליקוריץ יכול להיות קנה כמו תמיסה, או את השורש עצמו יכול לשמש להכנת מרתח. פעולתה ביחס לפריון היא כפולה.
- זה עוזר לטהר ולתקן את הכבד, לתמוך במערכת האנדוקרינית ו לווסת את המערכת החיסונית. כל שלושת הפונקציות הללו תורמים לבריאות הורמונלית כללית טובה יותר.
- זה phytoestrogen, כלומר, בזמן שהוא אינו מיוצר על ידי הגוף, הוא פועל כמו אסטרוגן עושה. Phytoestrogen נקשר אתרי קולטן אסטרוגן, וכך חוסם אתרים אלה להיות מחויב על ידי xenohormones. (Xenohormones הם מולקולות זרות שקשורות לרצפטורים הורמונליים ומעכבים את בריאות הגוף).
ליקוריצה גם מסייע לאזן את רמות הסוכר בדם, פועל כמו אנטי דלקתיות, מסייע לעיכול ומסייע ליחה ריר צוואר הרחם. כאשר לוקחים ליקוריץ, תמיד מקל על המינון המומלץ. אין לצרוך בכמויות גדולות.
3. אשווגנדהה
תמציות השורש Ashwagandha ניתן לקחת כמו תמיסת או כמוסות. זה עוזר לחזק את היכולת של הגוף להתמודד עם הלחץ, תומך במערכת האנדוקרינית ומסייע לנרמל את המערכת החיסונית - כל אשר, אם פגום, יכול להוביל לבעיות פוריות.
אי ספיקת לב אצל גברים ניתן גם להילחם עם Ashwagandha. הימנע משימוש מופרז במהלך ההריון.
4. שמן רקפת שמן - EPO
ערב נר הלילה הוא מופק הזרעים של צמח לילה פרימרוז. זה מקדם ושומר על איזון הורמונלי ועזרים בהקלת סימפטומים PMS כגון כאב ראש, רגישות בשדיים, נפיחות ועצבנות. בנוסף לכך, EPO גם מגביר את ריר צוואר הרחם. ריר צוואר הרחם חיוני עבור הזרע למסע אל הביצה ולהשיג התפיסה.
5. שאטוורי
Shatavari הוא נצרך כתמצית או בצורת כמוסה. Shatavari שימש באופן מסורתי טיפול צמחים עבור פוריות בהודו במשך מאות שנים. פעולתו בגידול הפריון היא תוצאה של השפעות מועילות רבות. זה מודולציה של המערכת החיסונית, מסייע ללחץ הלחץ, מגביר את ריר צוואר הרחם ו מסדיר את המחזור החודשי.
6. שמן קיק
מופק הזרעים של המפעל קסטור, שמן קיק, מוחל חיצונית בעזרת חבילת קיק שמן. כדי להפוך את החפיסה, פיסת בד פלנל ספוג בשמן קיק והניח על הגב התחתון. הבד מכוסה בפלסטיק ומשקלו עם בקבוק מים חמים.
שמן קיק מגרה את המערכת הלימפתית (נלחם במחלה ומסיר רעלים), מערכת הדם (מקדמת בריאות כללית) והכבד (מסייע בהסרת רעלים ושמירה על איזון הורמונלי).
7. מאקה
Maca הוא צמח הילידים של ההר. גידול של קרקעות וולקניות של הררי, Maca עשיר במינרלים phytonutrients. הוא תומך איזון הורמונלי ומגביר את בריאות בלוטת התריס. זה גם מגביר אנרגיה, סיבולת וליבידו.
זה יכול לקחת כמו תמיסת או כמוסות, אבל נפוץ יותר משמש בצורת אבקה כתוסף מיץ, שייק ואפילו מאפים. זהו מזון בסיסי (לא רק רפואה) של העם הפרואני, וככזה, אין לו תופעות לוואי.
8. דמיאנה
Damiana הוא שיח עם פרחים צהובים שנמצא ברחבי דרום ומרכז אמריקה, מקסיקו ואיי הודו המערבית. העלים שלה מיובשים ומשמשים להכנת תה אשר משמש כאפרודיזיאק. זה מגרה עצבים ומגביר את זרימת הדם לאיברים מיניים. דמיאנה יכולה לעזור לגברים להתגבר על אימפוטנציה וגם לאמץ את הזרע, וזה מצב שגורם לשפיכות מקריות מופרזות.
9. גדילן מצוי
Milk Thistle הוא צמח דוקרני שנמצא באזורים של אוסטרליה, ניו זילנד, ארצות הברית, איראן ודרום אנגליה, שם מקורו. זה נלקח בצורה הטובה ביותר בצורת תמיסה כמו זרעים שלה קשה לעיכול. חלב גדילן היא תרופה טבעית מצוינת לכבד. זה מנקה, מחדש ומגן על הכבד שלך. הכבד, בתורו, שומר על בריאות הורמונלית.
חלב גדילן מסייע גם בייצור של חלב אם והוא ידוע כדי לסייע בדיכאון לאחר לידה.
10. קינמון
קליפת קינמון ניתן אבקה כדי להכין כמוסות, או תמיסת ניתן לחלץ מן השורש שלה. בדיוק כמו צמחי מרפא טבעיים אחרים ברשימה זו, קינמון יש גם השפעות מועילות מרובות שתורמות פריון שלה להגביר את ההשפעות.
קינמון נצפתה כדי להפחית את עמידות האינסולין. התנגדות אינסולין הוא האמין להיות אחד הגורמים הגורמים PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) אצל נשים, אשר מהווה גורם עיקרי של פוריות האמנתי להשפיע על 1 מתוך 10 נשים. קינמון גם מסייע בשליטה דימום וסת כבד.
11. פוני לבן
פוני לבן הוא צמח חשוב ברפואה הסינית. הוא משמש עם עשבי תיבול אחרים כדי לעזור להרות. הוא משמש כדי להרגיע וסת כואבת, endometriosis, שרירנים fibroids ו- PCOS. זה עוזר את זרימת הדם לאזור אגני.
זה נלקח כמו תמצית של השורש או כתמצית נוזלית.
12. דונג קואי
דונג Quai הוא צמח פוריות רב עוצמה כבר בשימוש מאז ימי קדם. אזור השפעתה כולל את הטיפול במחזור החודשי וכסיוע לבריאות הרחם (בריאות השרירים). זה עוזר להקל על הווסת הווסת, המחזור החודשי עם התכווצויות, מחזור הווסת ואת התנאים עומדים על ידי קידום זרימת הדם באזור אגן הירכיים. זה נלקח בצורת תמיסה.
היחס של האדם לעשבי תיבול הוא אחד שיש לו אלפי שנים. הם היו התרופה הראשונה שלנו, ולהישאר עד היום, יעיל ולא רעיל. אם אתה על תרופות עבור כל מחלה בכלל, הקפד להודיע על כך לרופא לפני בחירה בקורס קבוע של צמחי מרפא.
כמו כן קרא: 10 המזונות הטובים ביותר שיכולים להגביר את הפוריות שלך