12 בוליווד הורים חושפים מזונות האהובים עליהם מילדות עד עכשיו (עם מתכונים)
אתה פשוט עבד במשך שעתיים במטבח כדי להכין ארוחה בריאה ומאוזנת לילדך. וברגע שהוא רואה אותו, הוא מתחיל לצרוח! ובכן, אין להניח כי יש לך אוכל בררן במיוחד; רוב הילדים בשנים שלהם גדל (וגם כמה מעבר לזה!) הם מאוד בררן על האוכל. בואו נהיה כנים - לא היו לנו מאה ואחת תלונות על אוכל כשהיינו צעירים? אבל היו לנו גם כמה פריטי מזון אהובים, תודה לאל על האמהות שלנו, ואלו הם שאנחנו אוהבים באהבה אפילו היום. בדקנו מה חלק מההורים שלנו בוליווד אוהב לאכול והתוצאה היא זה השפתיים, המכות, רעב, המניע רשימה
...הבאנו לכם מבחר של מאכלים טעימים כי ההורים האהובים שלנו בוליווד אוהבים לאכול בבית. מזונות אלה הם כל כך טעים, כי אף ילד לא יכול לחלום אי פעם של מהומה! כאשר מבושלים בבריאות, הם יכולים לעשות פעמים הארוחה בביתך הרבה יותר שלווה.
1. Shahrukh חאן
אבא זה לא קיבל הזדמנות להתעסק יותר מדי על אוכל בבית - הן אמא שלו ואבא היו טבחים מעולה וידא הכל טעים טעים! אביו של SRK, פאתאן, נהג לאכול הרבה מזון יבש Pathani כגון ראן בזמן שאמא שלו הכינה מזון Hyderabadi טעים כגון בשר כבש biryani ו khatti דאל. מאז, יש דבר אחד כי SRK לחלוטין אוהב. ללא שם: זהו טנדורי ועוף בגריל! הוא אומר שהוא מכור לזה והוא יכול לאכול את זה 365 ימים בשנה. הוא מזנק עוף פריך ועסיסי בזמן הארוחה, ואנחנו מעיזים שזה הסוד לחיוכו המאושר!
אוכלי מטורף טיפ: אפילו עבור fussiest של אוכלי, זה עוזר לאפס על מזון מועדף. ואז, האתגר של אמא הוא באמת להפוך את האוכל הזה בריא כמו יכול להיות ולהרחיב על היקף בהדרגה - מעוף למקורות חלבון אחרים כמו ביצים ודגים, למשל.
2. Madhuri Dixit
מאדהורי תמיד היתה בררנית לגבי האוכל שלה. היא עושה מאמץ ניכר כדי להבטיח את הקו הדק בין מזון טעים מזון בריאות נשמרת. זה הופך להיות קשה כאשר אתה foodie, אשר Madhuri הוא, ויש לי שתי מנות קטנות בבית! אבל בשבילה, הכל נשכח כשהיא יכולה להתמכר לצלחת הדגים האהובה עליה - דגים מוקרמים. יש לה אהבה מיוחדת לדגים ואין להכחיש שזה באמת יכול להיות טעים. Madhuri גם חופרת קנדי פוה ועושה צלחת מעולה עצמה.
אוכלי מטומטמים עצה: אם אתה לא צמחוני, אנו ממליצים לנסות דגים כתשובה לפריכות של ילדך. זה יהיה גם לתת לילד חלבון שופע. הטריק של Madhuri להתמודדות עם אוכלי בררן הוא איזון - פיצות המבורגרים רק פעם בשבוע, אוכל טעים, תוצרת בית בשאר הזמן.
3. הריטיק רושאן
אחד האחים בוליווד אבות מעולם, ללא ספק Hrithik גדל לאכול רק מזונות בריאים. אחרת איך הוא נעשה כל כך שרירי ואתלטי? ובכן, בעוד אנו Hrithik בעקבות דיאטה קפדנית עכשיו, כשהיה צעיר, הוא עשה את אמא שלו מהומה עליו כמו כל ילד אחר! האוכל האהוב עליו הוא סמוסה חם. הוא טוען שהוא מסוגל לאכול אפילו תריסר samosas יחד! כילד, הוא גם קיבל את אמא שלו להכין פודינג לחם; הוא קיבל אותו מאז שהיה בן ארבע. רוטב הקרמל של אמא רושאן הוא עוד מאכל אהוב.
אוכלי בררן עצה: נסה לעשות ארוחה פעמים בלתי נשכח על ידי שיוך אותם עם הכיף. לחץ על תמונות, לדבר, לעשות זיכרונות. שנים לאחר מכן, כאשר הילדים שלך אוכלים מזון שהוכן על ידי אמא שלהם, זה יחזיר זיכרונות ילדות מתוקים ולעשות כל דיאטה כדאי!
4. עמיר חאן
אם אתה חושב שלמות זה של אבא מוגבל רק לעבודתו, לבדוק את זה: Aamir הוא מאוד מיוחד על המטבח המוגולי שלו בהחלט מעריץ את זה. אבל זה צריך להיעשות בצורה מושלמת, בדיוק כמו בימי המלוכה. מזון המוגולי מזכיר לו את ילדותו ומחזיר זיכרונות מהימים הטובים. Breadani Badshahi, שאהי רוגן ג 'וש, אתה שם את זה - מזון Mughlai מקבל את הדופק של Aamir מרוץ. למעשה, מזון מבושל בדרך כלל חותך אותו בשבילו, כמו צלחת של ליתי Chokha טעים, המומחיות מ Bihar!
אוכלי מטומטם טיפ: ברגע שאתה מזוהה סוג מזון הילד שלך אוהב במיוחד, זה יכול להיות מניע מעולה לעשות דברים. אנחנו רק אומרים!
5. אקשאיי קומאר
כמו Aamir, יש מזון אחד עושה Akshay מאושר לא משנה מה - תאילנדי גרין קארי. הוא פיתח את אהבתו לאוכל תאילנדי תוך כדי עבודה כטבח בתאילנד. כל כך חם, מתובל ואת התחממות נשמה תאילנדי זה מזון הנוחות של אבא.
אוכלי מטורף טיפ: עצה העיקרית של Akshay להתמודד עם אכילה קפדנית היא גמישות. הוא לא פעל לפי כללים במהלך הבישול אבל רק מאפשר לדמיון שלו תשוקה להוביל את הדרך. עכשיו זה כמה עצות מבריק עבור כל האמהות!
6. Aishwarya Rai
זה בוליווד אמא היה די מודל הילד כשמדובר לאכול! היא עזרה לאמא שלה במטבח וגם למדה כישורי בישול על ידי צפייה בה. כשהתבגרה, היא לא היתה צריכה שום דבר מהודר שיספק אותה. מזון ביתי רגיל כגון דאל, דגים או עוף קארי יהיה בדיוק. איזו בת חלומית, אה? היום, Aish whips מעלה צורות שונות של ממתקים הדרומי, מנות Mangalorean וקינוחים אחרים במטבח. זה בית ריחני!
אוכלי מטומטמים טיפ: נזכרנו שילדים נמשכים למזון צבעוני, מתקתק - זה שילוב של מניעים ביולוגיים וחזותיים! אז בזמן שאתה צריך להישאר בריא, פשוט הנסיעה, גם לזכור לשמור דברים מיוחדים מדי פעם. מנה קטנה, קינוח דל קלוריות, או גלידה יוגורט יכול להפוך ארוחות ערב נפלא!
7. קרישמה קאפור
זו אמא Punjabi גדל בבית שאוהב אוכל מיותר לומר, נהנה מגוון עצום של הטעמים גדל. בזמן שאהבה הכל מהמטבח הפונג'בי הלא צמחוני ועד אוכל ברחוב ודלהי בסגנון צפון הודו אוכל, קרישמה צריך כל דבר יצירתי. אנחנו חושבים שאמה בטח עבדה קשה מאוד כדי לרצות את זה מוקדם יצירתי foodie, גם בעת הכנת dal- האהוב שלה chawal ו bhindi!
אוכלי מטורף טיפ: בישול יצירתי מביא מגוון גדול יותר של מזון ושומר על בלוטות הטעם מאושר. קרישמה, למשל, מגיעה עם פיתול של מאכלים מסורתיים ונהנה להאכיל את הילדים שלה כל הניסויים שלה טעים. אולי קינוח עם לחם במקום טוסט או צ 'יפס אפוי במקום צ' יפס במקום aloo-pyaaz קי Sabji? אתה צריך לנסות את זה יותר מדי!
8. שהיד קפור
זה אבא חדש יש חולשה רובנו להזדהות עם - צלחת של samosas או bhajiya וכוס תה חם כאשר יורד גשם! יש משהו אלוהי על השילוב הזה ואף אחד לא יכול לחלום לקרוא לזה לא בריא! שהיד תמיד נהנה מאכלים שונים, בעיקר סינית, וכן צלחת של מזון סיני פיקנטי תמיד משמש כדי לרצות את בלוטות הטעם שלו.
אוכלי בררן טיפ: האם אוכלי בררן בבית שלך אוהב סינית מדי? החדשות הטובות הן שזה יכול להיות די בריא כאשר מוכן בבית. נסה להעיף אותו במטבח שלך כדי להגביל את האטרקציה שלהם מזון הרחוב היגייני.
9. עמרן חאן
לאבא הזה יש פינה רכה בלב לבישול ולאכילה. לעתים קרובות הוא מבשל ארוחת ערב עבור המשפחה - מנות חמות, חריפות עם פלפלים שונים. עמרן מתכון מתכון באמצעות פטריות ותירס מדי. לא רק אקזוטי, הוא גם עושה הנסיעה המסורתית עבור אשתו ובתו כגון rajma קארי (כמובן, עם פלפלים!). למרות הניסויים, הוא תמיד היה מרוצה זה מזון נוחות פשוטה - אורז דאל טדקה. מזכיר לך את הבית, נכון?
אוכלי מטומטם טיפ: הדבר החשוב ללמד את הילד שלך הוא כי מזון ביתי טוב בשבילו. להגביל את מספר הפעמים שאתם אוכלים או להזמין; הילדים שלך לומדים ממך. במקום זאת, לחדש במטבח ולעשות דברים מעניינים.
10. שילפה שטי
Shilpa הוא אחד לחקות אם אתה מסתכל לא רק לרדת במשקל, אלא גם להישאר בכושר וצעיר. אמא זה הצליח לאבד את השומן שלאחר ההריון שלה מהר מאוד רק על ידי ביצוע דיאטה בריאה ופעילות גופנית שגרתית. אבל גם לשילפה יש חולשה למשהו
זה קארי מקרל פיקנטי מבושל על ידי אמא שלה! למרות שהיא מעדיפה עכשיו אוכל צמחוני, זהו מתכון אחד שגרם לה להתאהב באוכל. עוד רבי מכר על צלחתה היא ארוחת הבוקר של דרום הודו - ראווה רכה idlis עם סמבהר, קוקוס, ג 'אגרי תערובת ו כוסברה מנטה chutney.
אוכלי בררן עצה: ודא שיש לך יום מיוחד בשבוע. זוכרים את ארוחות הבוקר המשוכללות של יום ראשון שאתם מארגנים לארוחת הבוקר הקטנה שלכם? לדבר עליהם ולהקים אותם כמו הדגשה לשבוע - כן, בגידות כגון שוקולד מזון מטוגן מותר. בשאר השבוע כולם אוכלים בריאים ורעננים
11. Abhishek Bachchan
זה לא לקח הרבה כדי לרצות את ג 'וניור Bachchan של בלוטות הטעם - כל מה שהוא צריך היה rajma chawal! זה מתכון הטעם צפון הודו מובהק אפילו יותר מדהים כאשר נעשה טרי בבית. עם זאת, Abhishek גם נהנה לבישול עושה פצצה של קארי עוף דארי. הוא אפילו הוכיח את זה לאחרונה על מופע בישול של פארה חאן. ללא שם: בין Aishwarya לו, אנחנו בטוח Aradhya קטן הוא גדל לתוך חובב מזון די!
אוכלי מטומטמים טיפ: עודדו את ילדיכם להשתתף במטבח. הם יכולים לעזור עם קילוף תפוחי אדמה, ההלבשה סלט או אפילו לגלגל את הבצק. להיות מעורב בתהליך, וגם לראות גם אמא ואבא עושה את זה יותר מדי, עושה להם פחות סיכוי לזרוק התקף זעם.
12. Ajay Devgan
אבא זה הוא גדול foodie זמן נהנה בישול כמו לאכול! מהודו וממולאי לסינית, הוא יכול לבשל את כל זה ולעתים קרובות regales משפחתו עם מתכונים חדשים טעים. עם זאת, לבו עדיין נשען על אלה מאכלים פשוטים צפון הודו - chhole-bhature ו khichdi. בהתבגרותו, פיתח אג'יי הרגל מוזר של אכילה קפדנית - התעקש להשתמש במזלג ובסכין לאכול הכל! לפי הדיווחים, הוא אפילו לא אוכל צ'פאטיס בידיו מחשש שהאצבעות יסריחו.
אוכלי מטומטם טיפ: למרות שזה נראה נגד אינטואיטיבי לעודד ילדים להיות בררן פחות, נימוסי שולחן טובים חשובים לילדים. למד אותם להשתמש בכלי כראוי. זה גורם להם להרגיש חשוב פחות מהומה. בחירתו של אג'יי, למשל, מטופשת או לא, היא בוודאי הרגל אכילה בריא!
ללא שם: האם אתה מרגיש רעב עדיין, אמא? אנחנו בטוחים! הטריק להתמודדות עם אכילה בררן של הילד שלך לפעמים טמון פשוט איזון הטעם עם הבריאות. קדימה, תן לו ליהנות פיצה מדי פעם או יום שישי הסינית. אבל עודדו אותו להתענג על האוכל היומיומי שלו, את האוכל שאתם מכינים באהבה. לא ידוע לך, מזונות האהוב על הילד שלך הם גם לאט לכבוש שטח בלב. שנים רבות לאחר מכן, הוא יחשוב על ימי ילדותו ועל האוכל ששימש לבשל בשבילו. לגבי אכילה קפדנית באותו זמן, למה זה יהיה כל מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע ממנו מלקק את הצלחת נקייה.