13 דברים שאף אחד לא יגיד לך על ההריון אחרי הפלה, אבל אני יהיה
ביליתי את רוב חיי המתבגרים והבוגרים שלי, בניסיון פעיל להימנע מלהיכנס להריון. עד שתהיה מוכן, מוכן ומסוגל ללדת תינוק, הריון הוא משהו "רע" שאינך רוצה לחוות. לא הבנתי כמה נשברתי, אם כן, כשאיבדתי משהו שפעם (ולמשך זמן מה) מעולם לא רציתי. לא הבנתי איך חווה אובדן הריון ישפיע עלי, במיוחד כשאני מנסה להיכנס להריון (עכשיו) שוב. יש דברים שאף אחד לא יספר לך על ההריון אחרי הפלה. דברים שלעתים קרובות נסחפים מתחת לשטיח יחד עם ההריון ואת התינוק הפסד עצמו; דברים שצריך לדון בהם בגלוי עם היסוס קטן-לא-כל שכן הדבר היחידי גרוע מן הסבל, סובל בדממה.
הייתי בהיריון עם תאומים כשגיליתי, בגיל 19 שבועות, שאחד הלבנים שלי הפסיק לפעום. באותו רגע לא היה לי מושג, אבל אובדן כזה יידבק אלי זמן רב אחרי שאזכור לי בן שיבכה, ובן שיישאר שותק. לא היה לי מושג שעכשיו, אפילו שנתיים לאחר מכן, הכאב של האובדן הזה ישקול עלי מאוד וישפיע על ההחלטות שלי. השותף שלי ואני מנסים להיכנס להריון שוב, ואני לא מפחד. אני יודעת איך זה שמישהו יגיד לי שאיבדתי תינוק. אני יודע איך זה להיות נתון סטטיסטי; מהסוג שהרופאים והאחיות והאינטרנט מזהירים מפני נשים הרות. אני כל כך פוחדת שאחווה את אותו הדבר, שוב. אני כל כך מפחד כי אובדן הריון יהיה שווה עבור ההריון שלי כמובן, ואני אצטרך להתאבל על עתיד שלא הייתי מסוגל לחוות. שוב.
למרבה המזל, מדבר על הפחדים והחרדות האלה, עזרה. למרבה המזל, אני יודע שאני לא לבד. למרבה המזל, נשים רבות שחוו אובדן הריון ללכת על הריונות בריאים ותינוקות בריאים. למרבה המזל, רק בגלל שאני פוחדת להיכנס להריון שוב, זה לא אומר כי ההריון שלי יהיה משהו אחר מאשר נפלא ונעים. אין לנו שום דרך לדעת מה עשוי או לא יכול לקרות, כאשה שחוותה הפלה או כאדם בכלל, אבל תודה לאל שאנחנו יכולים להמשיך לספר לעצמנו את הדברים הבאים ולהזכיר לעצמנו שהחוויות שלנו, לא צריך ולא להכתיב את עתידנו.
אתה תהיה מפחד ...
זה יהיה כל כך קשה להרגיש בטוח לאחר שעברת הפלה. כאשר תגלה כי אתה בהריון שוב, ההתרגשות שלך יהיה מעורבב עם חרדה ופחד ואפילו חוסר אמון. זה בסדר לא להיות מאושר. קשה להעמיד פנים שלא חוויתם הפלה בעבר, ותחושות האובדן והאי-נכונות האלה חייבות לעקוב אחרי כל ההריונות הבאים שאתם חווים. זה בסדר לפחד. זה נורמלי לפחד.
... ויהיה קשה להישאר חיובי
כאשר איבדתי תאום בגיל 19 שבועות, ונאלצתי לשאת תאומה אחת ותאווה אחת משגשגת באותו זמן עד סוף ההיריון שלי, הייתי משהו חיובי. ניסיתי להיות, אל תבינו אותי לא נכון, אבל קשה היה לחשוב שהגרוע מכל הגרוע ביותר לא יקרה שוב. כאשר היית חלק מסטטיסטיקה ואתה יודע איך זה שמישהו יגיד לך שהלב של התינוק שלך כבר לא פועם, זה יהיה קשה לחשוב שלא תשמע את המילים האלה בכל פעם שאתה נכנס להריון . אתה לא.
אתה תסתכל קדימה כל ביקור רופא
אהבתי ללכת לרופא לעתים קרובות ככל האפשר, בייחוד אם התכוונתי לשמוע את פעימות לב התינוק ולשמוע את הרופא אומר לי שהכול בסדר. פחדתי, אל תבינו אותי לא נכון, אבל הפחד שמא שומע משהו רע לא יכול היה להכריע את הצורך שלי להרגעה מתמדת. הייתי צריכה לשמוע את פעימת הלב הזאת, כל הזמן. הייתי זקוק למישהו שיגיד לי שאני הכל הולך "לפי התוכנית". בכנות, זה היה מתיש.
אתה בטח רוצה לשמור על הריון חדשות לעצמך ...
כשגיליתי שאני בהריון עם תאומים וסיפרתי לחברים הקרובים שלי ולאמי, כמעט כולם אמרו לי לשמור על ההריון שלי בסוד עד שעברתי 12 שבועות. זה די נורמלי עבור נשים בהריון להחזיק להכריז על הריון עד שהם נמצאים בשליש השני, כמו הסיכויים שלך להפלה ירידה משמעותית. ואז, כמה שבועות לאחר מכן, איבדנו את התינוק שלנו ב 19 שבועות ואני הרגשתי כל כך טיפשי. הרגשתי מטופש כשהכריז על הריון "מוקדם", גם אם זה לא נחשב "מוקדם", וטיפש כי אני, עכשיו, צריך להכריז על הפסד להתמודד עם שיחות לא נוח או כואב.
... אבל אתה בהחלט לא צריך
השותף שלי ואני מנסים להיכנס להריון שוב, ודיברנו על מה שיקרה אם נעשה את זה. האם נחכה להודיע על ההריון שוב? האם נכריז על זה בכלל? האם נחכה עד השליש השלישי הפעם, או לפחות אחרי 19 שבועות? אני עדיין קרועה ועדיין שוקלת את האפשרויות שלנו, אבל אני לא רוצה לפחד. אני באמת רוצה להודיע על ההריון שלי ברגע שאני מוצא, גם אם זה 5 שבועות. אני רוצה להיות כנה לגבי ההפלות וההפסדים להריון ואם זה אומר שצריך להכריז על הפסד, אז זה רק חלק מהמסע שלי.
כמובן, אפשרות זו היא לא עבור כולם ואני חושב איך ומתי ומדוע אישה מכריזה על ההריון שלה צריך להיות לגמרי תלוי בה. רק תדע שאם אתה באותה סירה, אתה לא צריך לשתוק. אתה מקבל להחליט איך אתה מתייחס ו / או לדבר על ההריון שלך. אתה.
זה יהיה קשה להאמין שאתה בהריון ...
יהיה קשה להאמין. לעזאזל, לפעמים קשה להאמין שאת בהיריון בלי לסבול מאובדן הריון. תאמין בזה.
... וגם אתה לא תאבד הריון זה, יותר מדי
כ -40% מההריונות מסתיימים בהפלות, אך פחות מ -5% מהנשים חוו שתי הפלות רצופות ואחוז נמוך אף יותר (רק 1%) חווה יותר משני הפסדים חוזרים ונשנים. רוב הסיכויים הם, הגוף שלך הולך להתמודד עם ההריון הבא רק יפה.
תהיי זהיר מאוד. למעשה, יותר מאשר הכרחי.
אלא אם כן הציע רופא או מיילדת עקב בעיה רפואית או סיבוך הריון, אין צורך לשנות באופן משמעותי את חייך כדי להישאר בהריון. אתה לא צריך לשים את עצמך על bedrest ואתה לא צריך להיות זהיר כל הזמן. אתה יכול לחיות את חיינו. לעזאזל, מגיע לך לחיות את חייך.
הפלה נפוצה, גם אם זה מבודד ...
נשים רבות כל כך שותקות על הפלות, מה שמוביל הרבה יותר להאמין שזה לא דבר שכיח או שמשהו לא בסדר איתם או שהם האשה היחידה שיודעת כי סוג זה של אובדן מרגיש. בעוד כל אובדן הריון הוא ייחודי ומשפיע על נשים בדרכים שונות, הפלות שכיחות.
... אבל את הסיכויים שיש תינוק בריא הם פשוט טוב כמו כל אחד אחר
אם יש לך הפלה אחת, הסיכוי שלך להרות הוא טוב כמו של כל אחד אחר. ברצינות, אם אתה יכול ליצור עובר, הסיכויים הם גבוהים כי תוכל לשאת אותו לטווח. מה שקרה עם הריון בעבר הוא לא בהכרח אינדיקציה של כל הריון אחר אתה יכול או לא יכול לחוות.
הגוף שלך לא שבור או פגום
לעבור את ההפלה לא מעיד על סוג של אמא תהיה או סוג של גוף יש לך או איזה פגם כי תצטרך להתגבר. הפלות פשוט, טוב, לקרות. ברוב המקרים, לא ניתן למנוע הפלה, ולא משנה מה אתה או הגוף שלך עשה, כי ההריון עומד להסתיים לפני שאתה מוכן. זו לא אשמתך. לא עשית שום דבר רע.
הניסיון שלך יגרום לך הורה טוב יותר
זה יהיה קשה להישאר חיובי וזה יהיה קשה לחיות את החיים שלך ללא פחד, אבל עובר הפלה יגרום לך הורה טוב יותר. זה יכול להפוך את מערכת היחסים שלך חזקה יותר (אם אתה אחד) זה יכול לגרום לך להעריך יותר את ההריון הבא אתה חווה (גם אם אתה מפחד) וזה יחזק אותך להתמודד עם מספר רב של ידועים כי האמהות מספקת. ברצינות, אם אתה יכול לעבור את זה, אתה יכול לעבור דבר.
אתה לא צריך להיות ממהר
כולם מטפלים בהפלה אחרת. חלק צריך כמות משמעותית של זמן להתאבל לפני שהם יכולים אפילו לשקול לעבור הריון נוסף (לי), בעוד אחרים מוכנים לנסות שוב בהקדם האפשרי. אתה לא צריך להיות ממהר ואתה לא צריך לקחת את הזמן שלך. אתה מקבל להחליט איך להתמודד עם ההפלה שלך ואתה מקבל להחליט כאשר אתה מנסה שוב. בדיוק כמו כל הריון אחר (או משהו לגבי הגוף שלך) אתה מקבל לקבל את ההחלטות. אתה מקבל את הבחירות. זה תלוי אך ורק בך.