29 שבועות הריון עם תאומים או כפולות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוקות ב 29 שבועות
- מהו גודל התינוקות?
- שינויים גופניים נפוצים
- סימפטומים של הריון תאומים ב 29 שבועות
- טווין הריון - בטן ב 29 שבועות
- טווין הריון ב 29 שבועות - אולטראסאונד
- מה לאכול
- טיפול הריון טיפים
- מה שאתה צריך לקנות
כאשר אתה 29 שבועות בהריון עם תאומים או שלישיות, התפתחות עוברית יהיה די הרבה להיות הדבר הקריטי ביותר שאתה והרופא שלך יהיה מודאג. בשלב זה, תתחיל להרגיש כי הדברים מתחילים להיות רציניים פתאום. זה נכון במידה מסוימת מאז התינוקות שלך יתחילו לפתח תחושה ייחודית של זהות יתנהגו בדרכים רק אתה תוכל להבין. לדעת איך ומתי התינוקות שלך לזוז ולבעוט חשוב בדיוק כמו לשים את כל הדברים ביחד כדי לעזור להם להתיישב כאשר הם סוף סוף לצאת. כל האחריות שאתה צריך לטפל עבור המשפחה והתינוקות שלך צריך לעטוף את השבועות האלה כמו שאתה לא תוכל לתפקד יותר בחודשים הקרובים.
הצמיחה של התינוקות ב 29 שבועות
הצמיחה של התינוקות שלך תגיע לנקודת האטה, אבל רק בעניינים של אורך וגודל. רוב התינוקות מתחילים לרמות סביב החזיתות הללו בשבוע ה -29, אך המשקל שלהם ממשיך לגדול באופן משמעותי. זה יגיע כמעט לשלוש מה שזה יכול להיות עכשיו, נותן לגב שלך קשה, פשוטו כמשמעו.
כל שיער שהיה על עור התינוקות עד כה ימצא את דרכו החוצה במהירות השבוע. ורניקס המכסה את העור שלהם יתחיל לדלל כמו העור שלהם מתעבה עם כל הפקדות שומן, לשמור אותם בטוחים. אם יש שרידים זעירים של שיער להישאר גם לאחר התינוקות שלך נולדים, גם אלה ייעלמו בעוד כמה שבועות לאחר הלידה שלהם.
התנועות שלהם יקבלו אווירה אנרגטית חדשה. עם מי השפיר המקיף אותם ומספק להם בינוני טבעי לתנועה, בעיטות שלהם, אגרופים, מתיחות, תקיעת האגודל, אקרובטיקה, וכל סוג של פעילויות יגיע השיא שלהם. פעילויות אלה הן חיוניות למדי עבור הפיתוח שלהם אלה גם לעזור לאמא לקבל מושג הוגן על איך התינוקות שלהם מתקדמים. בידיעה כי הילדים שלך פעילים סביב תקופות זמן ספציפיות של היום יכול להרגיע אותך על רווחתם ואם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר, אתה יכול להתערב מיד. אין צורך להשוות את התאומים שלך או שלישיות עם מישהו אחר.
מהו גודל התינוקות?
כאמור, השלב הנוכחי מתמקד יותר במשקלם של התינוקות מאשר בתכונותיהם הגופניות. כאשר מסתכלים על גודל או אורך שלהם, זה היה נוטה להיות כמעט זהה לזה של השבוע הקודם, מרחף קרוב 38-39 ס"מ. המשקל שלהם, לעומת זאת, היה כמעט לחצות קילוגרם או להתקרב אליו פחות או יותר.
שינויים גופניים נפוצים
השינויים הגופניים שאשה הרה עוברת בולטים יותר כשהיא מצפה לתאומים או לשלוש. בעוד כמה עשויים להמשיך לגרות כמו קודם, כמה עלול להרוס את כל החוויה לגמרי.
- עצירות במהלך ההריון היא נורמלית תוכלו לחוות את זה גם בשליש השלישי של ההריון. לא רק זה קשה להילחם, אבל זה יכול להיות די מעצבן גם כי אתה לא רוצה לבזבז את ההריון היקר שלך זמן יושב על הסיר. הפושעים עושים את זה גרוע יותר מאשר קודם הם שני פרמטרים הפועלים במקביל. שני ההורמונים, relaxin ו פרוגסטרון, להירגע הגוף במהלך ההריון. השני הוא הגדלת גודל הרחם נוטה להפריע את המיקום של המעי. מאז אחד מרגיע את שרירי המעי והשני עושה את זה קשה לדחוף את התוכן, אתה תהיה עצירות. כדי להילחם בזה, כל מה שאתה יכול לעשות זה לשתות הרבה מים ולאכול מזון סיבי.
- למרות שאתה לא יכול לייחס טחורים להיות תוצאה של שינויים שונים בגוף, האמת היא שהם קשורים באופן עקיף לכל הסיבות הגורמות עצירות להתרחש מלכתחילה. נוכחות של מערכת העיכול העצירות היא מה שגורם נשים רבות להתאמץ להפעיל לחץ כדי להעביר את הצואה. זה מתח מוגבר גורם לכלי הדם לבוא תחת לחץ עצום, אשר יכול להתנפח טופס טחורים. יתר על כן, מחזור הדם כבר בשיאו, עם כמות רבה זורמת באזור הגוף התחתון. לכן, המתח יכול בקלות לגרום טחורים ליצור. טיפול בעצירות יעיל יכול לשמור אלה לבדוק, גם.
- הרפיה של השרירים יכול לגרום המעיים שלך לא לתפקד עם אותו כוח כמו שהם עשו קודם. הרפיה זו משפיעה גם על השרירים הקטנים בתוך הגוף, אשר מונעים מחומרים לזרום לאחור בכיוון ההפוך. האיבר המשמעותי ביותר להיות מושפע כתוצאה מכך הוא הסוגר שמפריד את הבטן מן הוושט. ברגע זה שסתום כמו שריר הוא רגוע, את תוכן הבטן יתחילו למצוא את דרכם חזרה את הגרון. חומצות קיבה יגדל, גורם לך להרגיש כי חומצי ואתה עלול לחוות תחושת צריבה בגרון. הגבלת דיאטה בשילוב עם לוח זמנים יעיל לאכילה יכולה להפחית את התדירות, אך לא תטפל בה לחלוטין.
סימפטומים של הריון תאומים ב 29 שבועות
מלבד עלייה במשקל, סימפטומים רבים אחרים של ההריון היה מחדש סביב השבוע.
- הנטייה לגרד את הבטן ולגרד אותה בכל זאת תקבלו הרבה יותר חזק, אבל צריך להיזהר לא להיכנע. זה טבעי מאוד להרגיש את זה, כי העור שלך הוא להיות מתוח בהרחבה כדי בית התינוקות שלך נוח, זה גורם לו להיות רזה מהרגיל. שכבה דקה זו מגבירה את הרגישות שלה, עם כל אינטראקציה קלה הגורמת לגירוי או לצורך לגרד אותה. אלה יכולים להשאיר סימנים אדומים שלא ייעלמו אפילו לאחר ההריון. לכן, השקעה בקרם לחות מסוימים תהיה בחירה טובה בשבילך.
- הגוף התחתון שלך יהיה לחוץ. בשבוע ה -29 של ההיריון, יהיו הרבה לחץ על הגב, כמו הגב שלך תומך משקל בטן מוגברת שלך ואת הירכיים ואת המאבק על הרגל כדי לשמור על איזון ו יציבה זקוף, עם שינוי במשקל וכוח משותף. ההורמונים אינם מקלים עליך, והרצועות משתחררות. יהיה גם לחץ מופרז באזורים שונים של הגוף שלך.
- רק כאשר אתה עושה את השלווה שלך עם כל השינויים האלה ומצפים לשאר נחוץ או לישון, שלפוחית השתן שלך יעיר אותך לישון שלך ולגרום לך ללכת מתנדנד לשירותים להשתין. זה יהיה מצב שכיח בשבילך ואת חדר האמבטיה שלך יהיה הבית השני שלך.
טווין הריון - בטן ב 29 שבועות
גודל הבטן שלך יגדל ואתה תרגיש את הדחף לגרד אותו. הבטן שלך תהיה גדולה למדי עד עכשיו, אבל לא נותנים את גודל גדול להשפיע עליך. אתה צריך להרגיש גאה כי התינוקות שלך מתפתחים בצורה הנכונה. כל רעד קל שחווה באזור הבטן יהיה תוצאה של שיהוקים זעירים שהתינוקות נוטים לחוות. הרחם שלך היה מתרחב הרבה עד עכשיו ואתה יכול לגעת בטן שלך מעל הטבור שלך כדי לחפש את החלק העליון.
טווין הריון ב 29 שבועות - אולטראסאונד
הרופא שלך יציע סריקה אולטראסאונד בשבוע ה -29 רק אם הם דורשים לבדוק משהו על בסיס מוקדם. על ביצוע אולטרסאונד סריקה, תראה כי קרום המפריד בין התינוקות שלך יתחילו להראות את עצמו בצורה הרבה יותר ברורה. גופי התאומים או השלישייה שלך יתפתחו במהירות גם עכשיו, והראש יטה להגדיל את גודל הבית כדי לאפשר נוחות מוחית.
מה לאכול
תינוקות דורשים דיאטה מאוזנת ונכונה בלי להיכשל הצמיחה שלהם unhindered. צריכת כל דבר מזיק ישפיע ישירות על התינוקות. אז, לצפות לפני שאתם אוכלים. התזונה שלך צריכה להיות עשירה בסידן וחלבון במהלך השבוע. כלול הרבה ירקות עלים ירוקים ודגנים כדי לשמור על רמות המוגלובין שלך. כמו כן, לאכול פירות סיביים כדי להבטיח את בריאותך בסדר.
טיפול הריון טיפים
קחו כמה עצות בחשבון כדי להכין את עצמך במשך השבועות הבאים ולהישאר בריאים ורגועים.
דוס
- קח חופשת לידה אם לא עשית זאת כבר. תהנה את הזמן בבית.
- שמור על תיק מוכן עם כל הפריטים הדרושים שאתה צריך עבור המשלוח שלך.
לאים
- הימנעו מאכילת בשר מעושן או פריטים לא מבושלים.
- אל תחשוף את עצמך לטמפרטורות קיצוניות כפי שהוא עלול להזיק לילד.
מה שאתה צריך לקנות
עם הקטנים שלך מגיעים בעוד כמה חודשים, לקבל את עצמך כמה פריטים שימושיים, כמו:
- שימוש מהיר מגבונים לתינוק
- חותכי ציפורניים זעירים ומדי חום
- תחבושות היגייניות לעצמך
להיות אקסטטי כי אתה 29 שבועות בהריון עם תאומים או שלישיות. זה לא ייקח הרבה זמן עד שאתה תהיה אותם בבית שלך. בקרוב המשפחה שלך תהיה שלמה והקטנים שלך יקראו לך אמא-אמא והלב שלך יתנפח בגאווה.
שבוע קודם : שבוע ההריון התאום 28
בשבוע הבא : שבוע ההריון התאום 30