בהריון של 30 שבועות: הריון משבוע לשבוע

תוכן:

בגיל 30 שבועות להריון בדיוק הגעת לציון של 75 אחוז מההריון שלך. נותרו רק כ -10 שבועות, הסיכויים שהתחלתם לספור למועד המועד שלכם.

השבוע ה -30 להריונה יביא כמה שיקולים וקשיים, אך היותך מוכן ומודע לגורמים אלה יכול לסייע בהקלות ובנוחות הרבה יותר. רגשות חדשים - גופניים ורגשיים כאחד - מתחילים בדרך כלל בזמן זה כשאתם מתכוננים לשבועות האחרונים של השליש השלישי.

בואו נסתכל על מצבו של התינוק שלכם, מה אתם יכולים לצפות עם גופכם ועוד כמה יסודות חיוניים לשבוע ה -30 להריון.

תינוק בגיל 30 שבועות להריון

בשלב זה התינוק שלך ככל הנראה עלה על 15 אינץ 'ומשקלו כמעט שלושה קילו, או בערך בגודל של ראש כרוב גדול. כאשר התינוק ממשיך לצמוח ולתפוס מקום ברחם שלך, כמות מי השפיר תפחת - זה טבעי לחלוטין, וסימן טוב לצמיחה. כעת, כאשר מפותחים איברים ומערכות גוף מרכזיים, התינוק שלך ירוויח כחצי קילו בכל שבוע כדי לבודד ולהגן על מערכות חשובות אלה. כאשר גידול זה ממשיך, יתכן ותבחין בתנועות פחות תכופות, שהן תופעה רגילה עבור נשים רבות, במיוחד בשבועות המאוחרים של ההיריון שלהן, כאשר לתינוק פחות מקום לזוז. אם אתה מודאג או שאתה לא מרגיש בעיטה מזדמנות, אתה יכול לפנות לרופא המטפל שלך.

נכון לעכשיו, ראיית התינוק מתפתחת אך תישאר מעט לא מפותחת - גם אחרי שהקטנה שלך תיוולד, סביר להניח שהוא יוכל לראות בבירור רק כמה סנטימטרים מפניו. לאחר 30 שבועות התינוק יכול לפקוח את עיניו, ותוכל אולי להבחין בזה בתמונות האולטרסאונד שלך. אפילו ברחם, תינוקך יכול להבחין בהבדל בין אור לחושך, מה שיעזור לראייתו עוד יותר לאחר הלידה. רוב הסיכויים שלמרות שרך הנולד יגיב לתנועה ולשינויים קלים, לרוב התינוקות יש ראייה של 20/400, והם ימשיכו לפתח את ראייתם לאחר הלידה.

מעניין שהשמיעה של תינוקך מתחדדת יותר ויותר, ואתה עלול להרגיש שהוא זז בתגובה לצלילים חזקים או אפילו לשיר מסוים.

יחד עם זאת, חושי התינוק לכאב וטמפרטורה טרם התפתחו. התאים שמאפשרים זאת לא הבשילו, לכן התינוק שלך עדיין לא יכול לדעת אם הוא (או בהרחבה, אתה) מרגיש חם או קר.

גופך בגיל 30 שבועות להריון

במהלך השליש השלישי שלך, במיוחד במהלך 30 שבועות ואחריו, אתה עשוי לשים לב שאתה מרגיש עייף במיוחד ועלול להתקשות לישון במהלך הלילה. זה התרחשות נורמלית אצל נשים בשלב זה בהריונות שלהן. אם אתה מרגיש נפילה או שאתה נאבק למנוחת לילה שלמה, אתה יכול לנסות תנוחות שינה מסוימות, המומלצות על ידי ארגון ההריון האמריקני, שיכולות לעזור להקל על כאבי גב, צרבת ונדודי שינה. תנוחות השינה הטובות ביותר כוללות שינה בצדך, או "SOS", עם הברכיים כפופות וכרית בין הרגליים. ייתכן שתנסה גם להרים את פלג הגוף העליון עם כמה כריות נוספות כדי לעזור לצרבת בשעות הלילה או לקוצר נשימה.

יתכן שתתחיל להרגיש מגושמת יותר מהרגיל, סימפטום שכיח נוסף בסימן 30 השבועות. כשתינוקך ובטנך גדלים, מרכז הכובד שלך יכול להשתנות מעט ולגרום לך להרגיש שאתה מאבד את שיווי המשקל. למרות שזה עשוי להרגיש כאילו לגופך אין מספיק מקום לספק לקטן שלך גדל, אל תפחד - הגוף שלך מאפשר לרחם שלך להתרחב מתחת לכלוב הצלעות שלך כך שלתינוק יש את המרחב להמשיך לצמוח.

בשלב זה, הרצועות בכפות הרגליים יכולות להירגע ולהתפשט, ויכול להיות שטוב להשקיע בנעליים נוחות וגדולות יותר. זו תוצאה של ייצור הורמונים בגופך והיא נורמלית לחלוטין ולעיתים קבועה. יש נשים שמדווחות על כפות רגליהן בגודל אחד או יותר במהלך השליש האחרון של ההיריון.

30 שבועות אולטרסאונד בהריון

לא כל הנשים עוברות אולטראסאונד בסימן 30 השבועות, אך יש ספקיות שמזמינות סריקה לבדיקת צמיחה והתפתחות. מכיוון שתווי הפנים של התינוק שלך מפותחים יותר והוא יכול למעשה לפקוח את עיניו בפנים, האולטרסאונד שלך יהיה דימיון קרוב לאיך שהוא ייראה ברגע שהוא ייוולד. זה יכול להיות רעיון טוב להביא את בן הזוג, בן משפחה או חבר איתך לתמיכה.

כמה גדול התינוק שלי בגיל 30 שבועות להריון?

בגיל 30 שבועות בהריון, תינוקך בגודל של חסה קרחון, בממוצע אורכו 15.7 אינץ 'ומשקלו בממוצע 3.2 קילו.

30 שבועות זה כמה חודשים בהריון?

בשלב זה בהריון, אתה שבעה חודשים שבועיים (7 מ"ר) בהריון.

תסמינים שכיחים בגיל 30 שבועות להריון

בשלב זה, סביר להניח שכבר התחלת להרגיש התכווצויות של ברקסטון-היקס, או צירים קטנים יותר "להתאמן" העוזרים להכין אותך, את גופך ואת תינוקך למסע הלידה. ברקסטון-היקס בדרך כלל מערב את השרירים סביב התכווצות הבטן שלך כדקה בערך ואז משחררים. יש נשים שחשות תחושה מתגלגלת על בטן תחתונה. התכווצויות קטנות יותר אלה יכולות להתקיים על פני מספר דקות, או אפילו מספר שעות. זה יכול להיות מעט נוגע, במיוחד לאמהות חדשות, אך זהו התרחשות רגילה לחלוטין.

מצד שני, חלק מהנשים עלולות לא להרגיש או להבחין בהתכווצויות של ברקסטון-היקס בכלל.

כל השינויים הללו המתרחשים בגופך, בשילוב עם הורמונים וגורמים אחרים, יכולים להביא גם לתנודות במצב הרוח. נשים רבות אולי חוו את אלה בשבועות הראשונים להריונותן. הרגשה נסערת או נסערת יכולה להיות נורמלית לחלוטין, אבל אם אתה מוצף מהרגשות האלה או שהם נוגעים לך, דבר עם הרופא המטפל.

רשימת הריון בגיל 30 שבועות להריון

בעוד אימהות רבות נמצאות במצב קינון - ארגון, ניקיון והכנת הבית והמשתלה לקראת בוא התינוק - אחרות מתחילות לתכנן את היציאה הראשונה של התינוק לביקור אצל בני משפחה וחברים לאחר הלידה.

עכשיו זה גם זמן אידיאלי לקבל החלטות סופיות לגבי:

• תוכנית הלידה שלך.
• תרופות נגד כאבים.

מחשבה על סוג חוויית הלידה שאתה רוצה לקבל והאסטרטגיות בהן אתה עשוי להשתמש בכדי להתמודד עם צירים הם שיקולים טובים שיש לעשות בזמן זה בהריון שלך.

למה לצפות בגיל 31 שבועות בהריון