38 טיפים להרדמת הפעוט שלך

תוכן:

ביקשנו ממך לשלוח טיפים לתינוק לתינוק שלך - וכך עשית. תודה לכל האימהות שלך (ואבות).

1. יש לנו שלושה ילדים מתחת לגיל ארבע. אנו מניקות "לפי דרישה", אינן משלימות, וכל תינוק ישן עם אמא מגיל לידה ועד גיל 18 חודשים לשנתיים. אמא ישנה, ​​התינוק ישן, ההנקה ניתנת כמעין "מזנון כל הלילה", ואף אחד לא צריך לקום מהמיטה באמצע הלילה! עובד אצלנו! - משפחת שרידן
2. אני בדרך כלל יוצא לרכב, והבן שלי נרדם מהר ברגע שהגענו לכביש. דרך אחרת היא, אני מכניס אותו לטיולון מערכת הנסיעות שלו ויוצא לטייל בחוץ, או כשזה בשעות הקטנות, פשוט לטייל בו בבית, שעובד כל פעם מחדש. - רוזידה
3. אני על הילד השלישי שלי, שהוא עכשיו בן 3 חודשים. אני תמיד נותנת לתינוק עיסוי מדגדג עדין שיעזור להרגיע אותו. אני גם מחזיקה איתו ריקוד זקוף ואיטי, וזה תמיד מרדם אותו. - מרלאינה
4. התינוקת שלי בת שבוע והיא ישנה לאורך הלילה. אני מאכיל אותה כמה שהיא רוצה לפני שאני מוכן לישון ואז עוטף אותה ממש חזק, מניח אותה על הצד והיא ישנה כל הלילה. - אשלי
5. הפיתרון שלנו הוא לתת לתינוק רגוע לתינוק (גוגל זה). זהו אבקת מגנזיום ציטרט, סוג של מגנזיום הנספג בקלות בגופנו. מגנזיום עוזר לשרירים ולגופנים להירגע (זהו המרכיב העיקרי במלחי אפסום!). אנו נותנים את זה לפני הבא להאכיל אחרון ואז מאכילים את התינוק. ניתן לתת אותו לעתים קרובות יותר במידת הצורך. התינוק ישן טוב כל הלילה. אמא ואבא לוקחים צורה גלולה אחת של מגנזיום ציטראט כדי לעזור לשרירים שלנו להירגע בלילה וגם לישון טוב יותר! מצא את הכל בחנות מזון הבריאות שלך. -קורי
6. הצלחתי להכניס את ילד בן 6 שבועות ללוח זמנים על ידי מתן לו אמבטיה בכל לילה בשעה 7:30, לשפשף אותו בקרם לבנדר לפני השינה, להאכיל אותו בקבוק ולהניח אותו למיטה בשעה 8:30. כעת הוא בן 9 שבועות וישן עד 6:30 בבוקר. לקח לו כמה ימים לתפוס את לוח הזמנים, אבל הוא מצליח בזה מאוד עכשיו. - קריסטן
7. בתי, אמילי, בת 9 שבועות ובכל לילה אני נותנת לה 3 כפיות דגני בוקר בבקבוק האחרון שלה (4 גרם), והיא ישנה ישר עד 6:00 בבוקר. - Ei
8. אם אתה רוצה שהתינוק שלך ישן במשך הלילה, קבל את הספר "Babywise". בני ישן במשך הלילה בשבעה שבועות במשך 8 שעות! - ג'יימי
9. התינוקת שלי בת 10 שבועות והיא אוהבת לישון עם מוזיקה. אז לרוב אני שר לה והיא תישן שמונה עד עשר שעות. -בסם
10. לעסות את הברכיים של תינוקך. בין אם התינוק נערסל בזרוע אחת או עם סיום זמן הרחצה, עיסו את כובעי הברך בתנועה סיבובית בקצות האצבעות. טכניקה "בלתי צפויה" זו מסיחה את דעתו של התינוק מלהיות נסער ובאופן מפתיע, מרגיעה ומנחמת "רגעים מצועצעים" - היא "מרסנת" אותם. מעל הכל, תמיד נשארים רגועים ואל תאפשרו לתסכול לנבוע מקושי להרגיע את התינוק. זכרו, תינוקות סומכים על היכולת שלנו להבטיח את צרכיהם למרות שהם עצמם לא מבינים אותם. - דבש
11. גיליתי ששמירת התינוק שלי על לוח הזמנים עובדת. אין תנומות אחרי 18:00, ואז בשעה 21 בערב אני רוחץ אותה, מכין אותה למיטה ועוטף אותה. ואז אני מניקה אותה והיא נרדמת בשעה 21:45-10 בערב. היא תישן בין 6 ל 8 שעות במהלך הלילה. - כרמן
12. כדי להכין את בתנו למיטה, אנו מאפילים את האורות ומקבלים אותה בפיג'מה. ואז קראנו סיפור. אחר כך אנו מכבים את האורות (למעט תאורת הלילה שלה) ומשחקים "Stops Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols. 1 & 2" של טרי וודפורד ברכות מאוד. אותה ניתנה לי על ידי אחות שאמרה כי שיחקו אותה במעון בבית החולים לתינוקות שזה עבד פלאים ... זה עובד כמו קסם גם עבורנו. -קט
13. בעיקרון, מה שאני עושה כדי לגרום לתינוק שלי לישון זה להאכיל אותה בקבוק חלב ולחתל אותה בחוזקה, אבל לא חזק מדי. במשך כל היום אני מניקה אותה, אבל בשעות הלילה אני נותן לה בקבוק, כי היא מתמלאת מהבקבוק יותר מאשר מהשדיים שלי. אני שומר אותה ערה שעתיים לפני שהיא ישנה, ​​ככה היא ישנה שבע שעות בלילה. היא ישנה מחצות לשבע בבוקר. -סמירה
14. מצא רעש שמרגיע את תינוקך כשהוא ער. ואז לפני השינה, קבל אותם נחמדים ומלאים, עטפו אותם נחמדים וחמים והפעלו את הרעש המרגיע, יהיה אשר יהיה, והם צריכים ללכת לישון. זה עובד לי ולבתי. -האם אני
15. נראה כי הבן שלי נרדם מהר יותר כשאני משפשף את הראש שלו - רק כמה משיכות ראש והוא יוצא כמו אור. מרנדה
16. כשהבן שלי היה בן חודש התחלתי את זה והוא ישן כל הלילה מאז. הייתי מכניס אותו למיטה בשעה 9 30 או 10 כל לילה, אבל הוא היה מתעורר בערך ב -1 בבוקר. ידעתי שהוא לא רעב, אז הייתי קם אותו ומנדנד אותו לישון בלי להאכיל אותו (אם הוא היה רעב הייתי מאכיל אותו, אבל רוב הזמן הוא פשוט רצה) ואחרי כשבוע של עשייה כזו הוא לא היה מתעורר יותר וישן מ 22 בערב לשעה 6 או 7 כל בוקר. מאז ומתמיד הוא ישן טוב, אבל איתו ישן במשך כל הלילה הוא חילץ את תנומותיו. עכשיו בגיל 5 חודשים הוא ישן בין השעות 10 בבוקר ל 8 או 9:00. כל לילה ואני בדרך כלל יכול לגרום לו לנמנם של שעתיים עד שלוש שעות ביום. בנוסף, בהסכמת רופא הילדים שלי, התחלתי להכניס כף אחת של דגני בוקר בבקבוק השינה שלו. השגרה שלו מורכבת מאמבטיה בשעה 9, ואז אנחנו מדברים כ 30 דקות ואני מכין אותו לבקבוק שלו בשעה 9:45 והוא במיטה בשעה 10 15 בכל לילה. -ג'ס
17. מה שתמיד עוזר לי זה לעשות זמן אמבטיה לפני השינה. זכרו לשיר ולנגן. ואז בקבוק חם תוך כדי דיבור או שירה בעדינות. ברגע שתינוקך שקט או ישן, הפעל מוסיקה עדינה או ניידת, או צלילים טבעיים עדינים והניח את תינוקך. אל תשכח להניח אותם עדינים, כדי שלא יקפצו או נבהלים, ועטפו אותם בחוזקה כך שירגישו כאילו אמא או אבא קרובים. אם תינוקך רגיל לרעש, שמור את הטלוויזיה או הרדיו ברמה דיבורית רגילה. -טררקה
18. זה ממש פשוט (אם אין להם קוליק)
    i) היו עקביים: קבעו להם זמן לישון כל לילה
    ii) היפטר מהטלוויזיה: הרחק את האורות והרעש למינימום בחדר בו ישן התינוק
    iii) וודאו שהם מתנמסים באופן קבוע: מונה באופן אינטואיטיבי, שינה במהלך היום מאפשרת למעברים חלקים יותר בלילה. -כריס
19. אני בדרך כלל מחזיקה את התינוק שלי ממש עד שהיא נרדמת. זה הביטחון שלה. בנוסף, היא אוהבת להיות קרובה אליי כמו שהייתה ברחם. כשאני יודע שהיא ישנה, ​​הכנסתי אותה לבסינת שלה. -נס
20. אל תחכו עד שהם יהיו עייפים מדי מכיוון שקשה יותר להרדים אותם. יש לי את התינוק שלי בלוח זמנים. אני דואג שהוא ישן בשעה 7:30 כל לילה; אני מנדנד אותו, מעמעם את האור ומנדנד אותו לישון. הוא מתעורר פעמיים לאכול, אך חוזר לישון ומתעורר בשעה 7:30 למחרת. -מאריה
21. תנדנד אותם לישון. החזק אותם קרוב לליבך כך שהם ישמעו את זה פועם, תחלף אותם ושר להם בעדינות; שיידעו שהם מתקבלים היטב גם אם הם בוכים. היה לך הרבה סבלנות; גם אם קמת מוקדם לעבודה או לבית הספר למחרת, סמך על שלא תירדם; גם אם אתה ער במשך חמש שעות באמצע הלילה. תנו להם אמבטיה חמה. ואם הם פשוט יתחילו להיות מעצבנים ואתה יודע שהם לא סובלים מכאבים, רעבים או רטובים, תן להם לבכות, זה טוב להם. הם יימאסו מעצמם ובסופו של דבר יירדמו. -אננה
22. אני יודע מה עובר עליך. פשוט ילדתי ​​את התינוק השלישי שלי ואני תמיד זוכר מה האחיות עברו לאחר שהיו לי את חבילות השמחה הנפלאות שלי. אם לתינוקך יש חיתול נקי ויש לו בטן מלאה, אבל פשוט לא רוצה להיכנע לעין עצומה קטנה. עטפו אותם בשמיכה. לנדנד אותם כמו האחיות עברו. זה באמת עובד. התינוקת שלי כמעט בת שישה שבועות ועדיין אני מחווה אותה. אם אני לא, היא כמעט תמיד מעירה את עצמה. בהצלחה ופשוט קחו בחשבון שמחסור בשינה לא יימשך לנצח. הילרי
23. יש לי תינוקת בת 6 שבועות ומה שעשיתי נותנים לה את הנוסחה בלילה בלבד. אחרת היא על חלב אם להמשך היום. אני גם מנסה לשמור עליה אחרי השעה 18:00. היא תישן בכל מקום 7 עד 8 שעות בלילה. - מוניקה
24. התינוק שלנו ישן כל הלילה מאז שהיה בן 6 שבועות. הייתי צריך לחזור לעבודה עד 10 שבועות וידעתי שאני צריך להכניס אותו לסדר יום כלשהו או שאהיה עייפה. מעולם לא הייתי חושב על מחשבה בגיל כה צעיר שאוכל לפתח לוח זמנים לתינוק שלי. התחלתי לשמור עליו לאורך כל היום למשך 3 ימים (עם תנומות קטנות מאוד פה ושם). הוא היה בוכה ומהומה וזה פשוט ישבור לי את הלב. גרמתי לחבר שלי להתמודד איתו. הייתי צריך לצאת מהחדר כי ידעתי כמה עייף התינוק בטח. אז, עד 8 בערב הייתי לוקח לו אמבטיה, נותן לו בקבוק וממשיך לישון הוא היה הולך. עכשיו כשהוא בן 12 שבועות לוח הזמנים עדיין ממשיך להתקיים. אמבטיה בשעה 20 בערב (אפילו אם אני לא שוטף אותו ופשוט אתן לו לשחק במים למשך 5-10 דקות) שהוא אוהב, אז האכלה בחדרו בחושך בכיסא נדנדה, ואז גיהוץ אותו והמשיך ל שינה הוא הולך. אני מנסה לוודא שהוא נמצא במיטה וישן את תשע בערב, אבל לפעמים זה יכול להיכנס ל 21 וחצי בערב תלוי כמה זמן הוא מחליט לשתות את הבקבוק שלו. אני דואג לשמור עליו זקוף לאחר האכלתו במשך כרבע שעה כדי שהוא לא ירק (קל לי לפקח על הזמן כי הוא כצעצוע שמנגן שירים במרווחים של 5, 10 או 15 דקות אז אני מדליק את המוזיקה בווליום נמוך ומניח לה לרוץ למשך 15 דקות). מאז, בן 6 שבועות הוא מעולם לא התעורר באמצע הלילה להאכלה. הוא ישן עד 6:30 בבוקר או 7:30 בבוקר. וכשהוא מתעורר ילד הוא רעב. שמעתי ממשפחתי וחברי כי יש לי מזל גדול שהוא הסתגל ללוח הזמנים הזה כל כך מהר. אני מבורך. הוא תינוק יפה. -אננה
25. בתי בת הארבעה חודשים הולכת לישון בין השעות 7:30 - 20 בערב ומתעוררת בשעה 8 בבוקר בכל בוקר. בסביבות השעה 19:00 אני מתחיל את התהליך, (כן, זה תהליך) בכך שאני נותן לה אמבטיה עם לילה בשטיפת השעות בלילה של ג'ונסון, ואז מעביר לה מסר עדין עם תחליב הלילה של ג'ונסון עם לבנדר ומלביש עליה ג'אמים. אם אתה מרחץ את התינוק שלך כל יומיים אתה עדיין יכול להעביר לה הודעה בקרם כדי שיקשרו את הריח לזמן השינה. לבנדר מאוד מרגיע. אחרי זה אני מאכיל אותה היטב בחדר מואר ומעומעם במוזיקה מרגיעה או בטלוויזיה בווליום נמוך ומטלטל אותה. כשהיא מתחילה להירדם, אני מחמד אותה בשמיכה מקבלת (תינוקות זזים הרבה וכנראה מתעוררים בעצמם בכך) ומניחים אותה למיטה בלי נורות לילה דולקות או משהו כזה. אם זה גורם לך לאי נוחות, אתה תמיד יכול להפעיל אותו שוב לאחר שהתינוק שלך נרדם, אבל אני חושב שהחושך המוחלט עוזר להם להירדם. מקווה שזה עובד גם בשבילכם! אם זה לא קורה בפעם הראשונה, המשך לנסות. זו שגרה נהדרת שיכולה לעזור להם גם כאשר הם גדולים יותר. -אנג'ל
26. אני נשבעת בחתלה - שני ילדי ישנו במשך 12 שבועות במשך כל הלילה. קידופוטמוס הופך נהדרים שקל כל כך להשתמש בהם ושומר על התינוק. הם זקוקים לזה, גם אם אתה חושב שהם שונאים את זה ... הם לא. היילי
27. יש כמה דברים שאני עושה כדי לגרום לבני לישון. אחרי שהוא אכל בפעם האחרונה באותו לילה, אני מנדנד אותו, מנדנד אותו וטופח על גבו. אני עושה את זה מאז שהוא נולד כך שהוא יודע שהגיע הזמן למיטה. כמו כן, אני מגביל את הנדנדה ל 10 או 15 דקות, תלוי כמה הוא עייף. ואז, הכנסתי אותו בעריסה אם הוא ישן או לא כיוון שבשלב הזה, גם אם הוא לא ישן, ברגע שהנחתי אותו הוא נרדם. ג'סיקה
28. בדרך כלל אני נותנת לבני אמבטיה עם לוונדר לשטוף לתינוקות, ואז אני בדרך כלל מעסה אותו עם תחליב לתינוקות. ואז אני משחק איתו זמן מה ואז נותן לו בקבוק חם. בדרך כלל הוא נרדם. זה עבד עבורי עבור שני הבנים שלי. -קמילה
29. לפעמים אם אני לא אוכל לגרום לתינוק שלי לישון בבסינתית, אני אשים אותה במיטה איתי והיא תיפול לישון מהר. אני חושב שזה בגלל שהיא מרגישה חמה, ומרוצה ליד אימה כמו שעשתה ברחם. -אנון
30. לאחרונה רכשנו מכונת רעש לבנה שעוזרת מאוד. -טום
31. שמתי בקבוק התינוק שלי לפני השינה בקבוקי תות שאינם מוגזים, אפס את כל המים. זה לקח קצת זמן, אך זמן רב נודע לו שכשהוא קיבל את הפינוק המיוחד הזה הגיע הזמן למיטה. זה עבד הרבה יותר מהר מללמד אותו שגרה מיושמת. אם הוא יתעורר בלילה, נתתי לו בקבוק נוסף בטעם תות והוא חזר לישון. ואז בבוקר הייתי חוזר לבקבוקים הרגילים - דיאנה
32. התינוק שלי הולך לישון הרבה יותר בשקט כשאני מניח אותו לפני שהוא מתעייף מדי. אני חושב שהרבה הורים חדשים טועים לנסות להרדים תינוק כשהוא "ברור עייף", וזה מאוחר מדי. שים את התינוק שלך למיטה במיטתו או בבסינת כשהוא עדיין שמח ו"דרוך בשקט "! - אנידה
33. ג'אשוון הוא הנכד שלי. אנו מרגיעים אותו בשכיבה אותו על גבו והפניית מאוורר התקרה לנמוך. הוא אוהב את זה. - פטריס
34. יש לי תינוקת בת חמישה שבועות, והדרך בה אנו גורמים לה להתיישב ולישון היא על ידי נגינה של מוזיקה. היא אוהבת את זה. היא תהיה מטושטשת וחסרת מנוחה, ונשמיע קצת מוזיקה והיא תצא בעוד מספר דקות. היא תישן שעות. לייסי
35. בלילה כשהקטנה שלי מתעוררת ורוצה להתנדנד לישון, אני עוטפת שמיכה סביב גבה. בדרך זו, כשאני משכיבה אותה, היא לא מתעוררת מהשינוי בטמפרטורה של מעבר מזרועותיי החמות לסדין קר. ג'סי
36. אני אם טרייה לתינוקת נפרדת של £ 10 עוז. ניסיתי את כל מה שאנשים אמרו לי לעשות ולבסוף מצאתי מה עובד בשבילי. בסביבות השעה 9: 30-10: 00 אני נותן לה אמבטיה חמימה ובקבוק חם, ולפני שהיא גמרה עם הבקבוק שלה היא נרדמת עד השעה 3: 30-4: 00 בבוקר. עכשיו, זה אולי לא עובד לכולם, אבל שווה לנסות. - טומשה
37. נסה להאכיל את תינוקך בגודל 4 - 5oz. בקבוק אורז או דגני בוקר לפני השינה. הם מתמלאים ונרדמים ונרדמים כל הלילה. בקש תחילה מהרופא שלך לראות אם תינוקך זקן מספיק לדגנים. - Butterfly14me
    [הערת העורך: חשוב מאוד לבדוק קודם עם הרופא שלך. תינוקות צעירים יכולים לפתח תגובות אלרגיות אם הם מוכרים לדגנים מוקדם מדי.]
38. גיליתי ששמירת התינוק שלי בלוח זמנים צפוף וללא תנומות אחר 18 בערב עובדת. אני מנסה לשמור עליה פעילה מאוד במשך שלוש השעות שלפני השינה. הבת שלי בת תשעה שבועות וישנה שמונה עד עשר שעות ישר בלילה. - בלונדי R14