5 טעים אפייה מתכון רעיונות לילדים
קינוחים ופריטים אפויים הם נקודות התורפה עבור כל ילד שם בחוץ. מ פיצות לחם קינוחים כדי מאפינס, כולם יכולים להיות טרף בקלות על ידי הילדים שלך. על ידי ידיעה שונים מתכונים אפייה ידידותית לילדים, אתה יכול להתחיל לעבוד עליהם מיד להשביע את התשוקה של הילד שלך.
5 אפייה קלה מתכונים לילדים
אלה מתכונים פשוטים אפייה מושלמים לילדים ליהנות.
1. מאפים טעימים מאק וגבינה
זוהי בחירה מצוינת לארוחת ערב מהירה וטעימה.
רכיבים
- מקרוני לא מבושל
- פרורי לחם
- גבינת צ'דר
- גבינת מוצרלה
- שמן זית
- חמאה
- ביצה
- חלב
איך להכין
- מכינים את התנור על ידי חימום אותו ל 180 מעלות. קח מגש ושמן אותו כראוי.
- קחו סיר והוסיפו להם מקרוני ומים. מוסיפים מעט מלח ומרתיחים אותו כעשר דקות, עד שהמקרוני מבושל אך מעט מוצק. להפריד את מקרוני לתוך מחבת אחרת.
- במחבת, מוסיפים חמאה וביצה מוכה היטב. מערבבים יחד עד שכל המקרוני מכוסה בו. מוסיפים מעט גבינת צ'דר וגבינת מוצרלה יחד עם חלב. מערבבים אותו כהלכה.
- מוסיפים לתערובת המאפין ולפלפל עוד קצת גבינה מעליהם.
- מניחים את המגש בתנור ואופים כחצי שעה.
זמן הכנה
כ -15 דקות
זמן בישול
בערך 40-45 דקות
מגישים
כמעט 12 צלחות
ערך תזונתי
- קלוריות - 210
- כולסטרול - 45 מ"ג
- שומן - 11 גרם
- חלבון - 12 גרם
- פחמימות - 20 גרם
2. מהיר פיצה טעים
פשוט וטעים כפי שהוא יכול לקבל, הכל בקרום אחד.
רכיבים
- מיידה
- שמן זית
- שמרים
- סוכר
- מים
- מלח
איך להכין
- מכינים את התנור על ידי חימום אותו ל 230 מעלות.
- קח קערה ומערבבים יחד סוכר ושמרים. יוצקים מים חמים לתוכו ומערבבים אותו כהלכה עד שהם מתמוססים. שמור את זה כמו על 8-10 דקות.
- ואז לקחת את התערובת הזאת ולהוסיף מיידה, שמן, מלח לזה. מערבבים אותו שוב שוב ולתת לו לשבת במשך כמה דקות שוב.
- עם הבצק מוכן, ללוש אותו כראוי כדי ליצור כדור. ואז לגלגל אותו בצורה כזאת שהוא יוצר בסיס עגול של פיצה.
- קח מחבת ושכבת שמן על זה. מניחים בעדינות את הבסיס וממשיכים עם תוספות לבחירתכם, כגון גבינה, עגבניות, זיתים, בצל, וכן הלאה.
- תן לזה לאפות במשך כעשרים דקות והבסיס יתחיל לקבל צבע חום.
- מוציאים את החום ומוציאים את הבסיס מהמחבת.
זמן הכנה
בערך 10 דקות
זמן בישול
בערך 20-25 דקות
מגישים
כמעט 8 פרוסות
ערך תזונתי
- קלוריות - 200
- כולסטרול - 0
- שומן - 5 גרם
- חלבון - 6 גרם
- פחמימות - 32 גרם
3. טעים קוקוס ביסקוויטים
ביסקוויטים כי הם מהירים לעשות בריא לאכול.
רכיבים
- קמח
- תמצית וניל
- אבקת סודה לשתייה
- פתיתי קוקוס
- סוכר חום
- סוכר לבן
- ביצה
- חמאה
- מלח
איך להכין
- מכינים את התנור על ידי חימום ל 180 מעלות.
- קח קערה ולהוסיף יחד קמח, מלח סודה לשתיה. מערבבים אותו כהלכה.
- קח עוד קערה אחת ותעשה תערובת של חמאה, סוכר חום וסוכר לבן. מערבבים אותו עד שהוא חלק. מוסיפים ביצה וניל לחלץ ולהכות אותו כראוי עד שהוא הופך להיות כל רכה.
- יוצקים את תערובת הקמח לתוכה. מוסיפים את פתיתי הקוקוס ומערבבים אותו שוב עד שהוא הומוגני.
- במגש, יוצקים את הבלילה כדי ליצור צורות עגולות קטנות עם רווח בין לבין.
- מניחים את המגש בתנור ואופים אותו בערך 8-10 דקות.
זמן הכנה
כ -40 דקות
זמן בישול
בערך 8-10 דקות
מגישים
כמעט 36 ביסקוויטים
ערך תזונתי
- קלוריות - 80
- כולסטרול - 14 מ"ג
- שומן - 4g
- חלבון - 1 גרם
- פחמימות - 11 גרם
4. עוגת עם תפוחים טופי
את העוגה אתה תמיד רוצה לקנות בחנות? אתה יכול לעשות את זה גם בבית
רכיבים
- תפוח עץ
- קמח
- תמצית וניל
- שמן חמניות
- טופיס
- קסטר סוכר
- ביצה
איך להכין
- מכינים את התנור על ידי חימום אותו ל 180 מעלות.
- מרחי שמן על המשטח הפנימי של קופסת העוגה.
- לקלף את התפוח כראוי ולפרק את הליבה. אחר כך מגררים אותו בקערה.
- לשבור ביצה לקערה ולהוסיף את התפוח מגוררת אליו. מערבבים אותו עם תמצית וניל כהלכה.
- מוסיפים לתוכו את הקמח והסוכר ומערבבים את הכל עד שהוא מעורבב היטב וחלק.
- יוצקים את הבלילה הזאת לתוך הפחית. הוסף כמה toffees זה ולוודא שהם בתוך הבלילה.
- מניחים אותו בתנור ואופים אותו כ 45 דקות.
זמן הכנה
בערך 20 דקות
זמן בישול
בערך 40-45 דקות
מגישים
כמעט 8 פרוסות
ערך תזונתי
- קלוריות - 150
- שומן - 7 גרם
- חלבון - 3 גרם
- פחמימות - 20 גרם
5. בננה לחם שוקולד
לחם זה יהיה הילדים שלך ללעוס על זה במשך הזמן הארוך ביותר.
רכיבים
- קמח, תערובת תזונתיים
- שוקולד מריר, קצוץ
- בננות
- תמצית וניל
- אבקת סודה לשתייה
- אבקת אפייה
- שמן זית
- סוכר
- יוגורט
- ביצה
איך להכין
- מכינים את התנור על ידי חימום ל 180 מעלות.
- מקלפים את הבננות ומעכבים אותם יחד.
- קח קערה והוסף לה את הבננות המעוכות. בצע את זה עם יוגורט סודה לשתיה.
- בקערה אחרת, להרכיב ביצים, סוכר, תמצית וניל ושמן זית. מערבבים את כולם כראוי.
- קח קערה אחת נוספת והוסף את הקמח על ידי סינון. מוסיפים אבקת אפייה כי גם לערבב אותם יחד.
- מוסיפים את הבננות המעוכות, את תערובת הביצים וממשיכים בעקבותיה על ידי הוספת שוקולד מיד ולהחליק את הבלילה כראוי, כדי שלא יישארו חתיכות שוקולד.
- החל שמן על האזור הפנימי של עובש ושופכים את הבלילה לתוכו.
- מניחים אותו בתנור ואופים אותו כשעה.
זמן הכנה
בערך 10 דקות
זמן בישול
בערך 50 דקות עד שעה
מגישים
כמעט 16 פרוסות
ערך תזונתי
- קלוריות - 240
- כולסטרול - 50 מ"ג
- שומן - 11 מ"ג
- חלבון - 4 מ"ג
- פחמימות - 36 מ"ג
פריטים אפויים יכולים לשמש כאפשרויות נהדרות לארוחת הבוקר, ארוחת הערב ואפילו לחטיפים. יתר על כן, עבור תהליכי הכנה, אתה יכול לערב את הילדים שלך זה כדי לעזור לך ולתת להם להציץ לתוך כל מה הולך לעשות את זה אפשרי. זה יהיה לעורר עניין שלהם בישול והם ירצו לנסות את היד שלהם לאפות מאכלים משלהם, מדי.
פיצה מתכון לילדים
פסטה מתכונים לילדים