6 סימנים ותסמינים של חזרה העבודה כדי להשגיח על
גם אם מעולם לא נולדת, בטח שמעת שכל החוויה די כואבת. למעשה, בידיעה שנשים צריכות לעבור כאב כה מתפרץ כדי להביא חיים לעולם, גורם לי לתהות מדוע יום האם הוא רק פעם בשנה. אבל ייתכן שלא תדע כי חלק מהנשים חוו כאב גב תחתון קיצוני במהלך הלידה (אני מקווה שלא הפחידתי אותך) .אם אתה חושש שעבודתך תהיה יותר כאב בגב מאשר כאב בתחת, אתה צריך לדעת את הסימנים והתסמינים של עבודה בחזרה.
האגודה האמריקנית להריון (APA) מגדירה חזרה לעבודה כאבים קיצוניים בגב התחתון כי נשים רבות ניסיון במהלך תהליך העבודה. הכאב מגיע בדרך כלל לשיא שלו במהלך הצירים, אך הוא יכול להתרחש גם בין התכווצויות. על פי מה לצפות, עבודה חזרה קורה כמעט 25 אחוז של נשים.
כפי שהוסבר על ידי ה- APA, לא תדע אם תיתקל בעבודה אחורית עד שתהיה עבה, אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הכאב. אמבטיה חמה, לחץ נגד חזק, גרב אורז מחומם הם רק כמה טכניקות ניהול כאב יעיל.
היכולת לנהל ביעילות את הכאב של עבודה בחזרה יעזור להבטיח משלוח בטוח ובריא - ואת צריכה להבטיח לך לקבל מתנה יום האם נוספת של העסקה.
1 תנוחת התינוק שלך
על פי מרפאת Mayo, עבודה אחורית מתרחשת לעיתים קרובות כאשר התינוק נכנס לתעלת הלידה ופונה כלפי מעלה ולא כלפי מטה. זה אומר את החלק האחורי של הראש - המהווה את החלק הקשה ביותר - הוא לוחץ על עמוד השדרה שלך. זה לבד יכול לגרום לכאב גב גדול למדי.
2 אתם חווים כאב גב תחתון חזק
כפי שציינתי, נשים שחוותו עבודה בחזרה יהיה כאב בגב, כי מקבל יותר אינטנסיבי כמו הצירים שלה לשיא. זה שונה מאשר התכווצות קבוע שבו הכאב מגיע והולך במרווחי זמן קבועים.
3 העבודה שלך התקדמות לאט
אם התינוק שלך ממוקם עם הפנים כלפי מעלה, זה יהיה קרוב לוודאי לחוות כמה בעיות נסיעה דרך תעלת הלידה. כמו APA שהוזכר, נשים שחוו עבודה בחזרה לעתים קרובות מוצאים כי תהליך העבודה שלהם מתקדם לאט יותר והם צריכים לדחוף יותר.
4 אין התכווצויות לאחר הפסקות מים
כפי שציינו בייבי מד, אם בעבודת גב אינה יכולה לחוות התכווצויות מיד לאחר הפסקות המים שלה. במקום זאת, הצירים עשויים להתחיל בשלב מאוחר יותר בתהליך.
5 כאבי גב במהלך המחזור החודשי
תנוחת תינוקך אינה הסיבה היחידה לעבודת גב. על פי ה- APA, נשים הסובלות מכאבי גב במהלך המחזור החודשי שלהן נוטות יותר לחוות עבודה אחורית בזמן הלידה.
6 אתה בעבודה
כדי שהעבודה האחורית תתרחש, אתה צריך למעשה להיות בעבודה פעילה. אחרת, זה כנראה רק את כאבי גב כי רוב הנשים בהריון ניסיון בעת נושאת את המשקל הנוסף.