7 סיבות מפתיעות אתה לא להגיע לאורגזמה
מחקרים מראים כי מתוך רוב הנשים, רק 10 אחוזים בקלות לשיא בעוד אחרים להחמיץ את ההזדמנות להכות אורגזמה. ללא שם: זהו מטה אמיתי! המשך לקרוא כדי לגלות את הסיבות מדוע ייתכן גם שיש לך בעיה להגיע לאורגזמה.
נשים רבות מתקשות להגיע לשיא במהלך יחסי מין. ויש עוד צורך להפעיל את המשחק. המוח שלך צריך להיות נוח ומרוכז על אהבה. ובכן, גלה על איך אתה יכול להדביק את האורגזמה חמקמק עם כמה לעשות ואל תעשה.
כמה סיבות לא להיות אורגזמה
1. ישיבה ממושכת
ישיבה על השולחן שלך במשך שעות בכל פעם עלולה לקצר את שרירי האגן, אשר בתורו יכול לגרום כאבי אגן ולהוביל לבעיות אורגזמה. קום אחרי כל 30 דקות, גם אם אתה עסוק מאוד למתוח את השרירים שלך.
2. להיות מודאג לגבי הגוף שלך
תמיד להרגיש יפה ואתה באופן אוטומטי נראה יפה. אל תתביישו על ידי סימני מתיחה שלך, למעלה מאפין דליות ורידים. במקום זאת, להתהדר מה שאתה הכי אוהב את עצמך ואת בחן לאמץ את מה שאתה דוחה לעתים קרובות.
3. ללבוש עקבים גבוהים לעתים קרובות מדי
לעתים קרובות ככל שתוכל, נסו להישאר בנעליים שטוחות. עקבים גבוהים אינם טובים לאגן הירכיים ולשרירי psoas, אשר מתחברים עם איברי המין ורצפת האגן. הם גורמים הצטמקות רצפת האגן ולעשות את השרירים מתוח. אז מה אמור לעורר אותך, לא.
4. להיות ביישן מכדי ליהנות ממין
לפזר ביישנות ולאמץ את המיניות שלך. אתה לא תוכל ליהנות לעשות אהבה אם אתה לא נוח ובטוח. צור קשר עין עם השותף שלך. זה הופך לשיא עוד יותר חושני ואינטימי.
5. שתיית יותר מדי
הגוף שלך זקוק מספיק מים כדי להישאר hydrated ואורגזמה, לא אלכוהול. אם שתית יותר מדי, סביר להניח שלא תוכל ליהנות ממין. מאז אלכוהול הוא מדכא עבור מערכת העצבים המרכזית, אתה מתקשה לקבל להתעורר ו לשיא.
6. אתה על תרופות
האשמים העיקריים לבעיות אורגזמה אצל נשים הן גלולות למניעת הריון, תרופות ללחץ דם ותרופות נוגדות דיכאון. אם אתה חייב לקחת אותם, להשקיע הרבה זמן עם משחק מקדים, לפנק את הפנטזיות שלך ולעשות כל מה שאפשר לעשות סקס מהנה.
7. אתה נמוך על אסטרוגן
רמות האסטרוגן מתחילים ליפול כאשר אישה מגיעה 40s שלה וזה בסופו של דבר מוביל לליבידו נמוך. זה יכול גם לראות רקמת הנרתיק משומן פחות, כי לפעמים יכול לגרום אי נוחות במהלך יחסי מין, וכתוצאה מכך, חוסר השיא הנשי. טיפול תחליפי הורמונלי או חומרי סיכה לעבוד להפליא כמו עזרי מין במצבים כאלה.
8. לא לוקח את ההובלה
לפעמים, לחץ עבודה ומתח יכולים לשלול אותך מהנאה מינית. ובכן, לקחת את להוביל לעורר את האיש שלך באמצעות עיסויים חושני משחק מקדים. להדריך אותו במהלך מעשה ולתת לו לדעת מה הופך אותך. הוא יהיה מרוצה מכדי לרצות אותך!
אורגזמה לא במהלך יחסי מין היא לא תמיד בעיה גדולה. למעשה, עבור רבים, זה המעשה ולא הסוף שחשוב. אבל אם אתה לא יכול אורגזמה וזה מטריד אותך, לנסות לחסל את אלה don'ts ולשלב dos יותר. אתה תמצא את זה הרבה יותר קל לבנות את העוררות שלך ולבסוף לשיא.