7 לא צפוי היתרונות של Breastfeeding
זה ידוע היטב כי breastfeeding מספק הן אמהות ותינוקות עם יתרונות בריאותיים רבים. אבל מה לגבי כל שאר היתרונות הבלתי צפויים של breastfeeding כי הם לא כמו ידע משותף? זה ידוע היטב כי הנקה מחזקת את המערכת החיסונית של התינוקות, והוא מספק הגנה מפני מחלות ילדות רבות וסרטן (גם סרטן אמהות מדי!) אבל יש כמה פחות ידוע, פחות צפוי היתרונות, כי לעשות סיעוד גדול עוד יותר.
כשהייתי בפעם הראשונה אמא נכנסת הנדנדה של breastfeeding הבת שלי, נדהמתי לא רק איך הרגיל זה הרגיש אחרי כמה זמן, אבל כמה קל זה משולב בחיי היומיום שלי. כמובן, היו זמנים שבהם נאלצתי לבטל את התוכניות בגלל תינוק מתקתק, או משום שלא רציתי באמת להניק את הילד שלי במקום מסוים, אבל בדרך כלל, הנקה לא עשתה דבר מלבד להפוך את המעבר לאמהות חלקה יותר ללא תפר.
למרות breastfeeding לוקח מחויבות רצינית ועבודה עבור אמהות רבות, התמקדות הטבות היומיום הקטן כי אתה יכול לקחת כמובן מאליו יכול לעשות הנקה הרבה יותר קל בימים שבהם אתה רק רוצה הציצים שלך לעצמך. הטבות אלה אינן מהפכניות, והן בוודאי לא ישנו את חייך, אבל לפעמים, בטירוף האמהות, הדברים הקטנים הם החשובים ביותר.
1 זה נוח מאוד
אין הכנה לילה מאוחרת או תכנון מראש, כל מה שאתה צריך הוא ממש קשור לגוף שלך.
2 זה הכי טוב תירוצים פעם
לא רוצה להכין ארוחת ערב? צריך לטפל בתינוקת. צריך להשאיר מסיבה מוקדמת? התינוק שלך כנראה רעב. אין שום בושה להשתמש במשהו שאתה כבר צריך לעשות כדי לצאת ממצב שאתה לא באמת רוצה להיות בו.
3 זה מקדם בריאות רגשית
על פי מחקר מ- UCLA, אמהות מיניקות חוו פחות דיכאון לאחר לידה ודיווחו על רגשות חזקים יותר של קשר רגשי. באופן דומה, היתרונות הרגשיים של הנקה לתינוקות, במיוחד כשהם מזדקנים, אינם אלא חיוביים.
4 זה נותן לך זמן לבד
טוב, זמן לבד עם התינוק. Breastfeeding יכול להיות מרגיע להפליא, במיוחד אם זה הילד הראשון שלך. יהיה לך זמן לשבת קצת, להדביק את התוכניות האהובות עליך, לקרוא ספר, או לקחת תנומה מהירה.
5 זה מחזק את העצמות
למרות שזה אולי נראה כמו breastfeeding היה להקטין את כוח העצם בגלל סידן המשמש לייצור חלב, על פי La Leche הליגה, ההפך הוא אכן נכון. מומחים מוצאים כי breastfeeding למעשה מגביר את עוצמת העצם ועלול להקטין את הסיכויים של אוסטאופורוזיס כפי שאתה גיל.
6 זה חוסך לך דולר גדול
אחד היתרונות הגדולים ביותר של סיעוד היא שזה לגמרי בחינם. למרות הנוסחה נוטה לעלות בכל מקום בין $ 1, 000 ל $ 1, 500 בשנה, על פי Medela, הנקה רק עולה לך את הסכום הדרוש למשאבה.
7 זה מסמיך אותך
למרות האמהות באופן כללי היא מעצימה למדי, יש משהו מדהים לראות את התינוק שלך לגדול ולפתח מרכיבים מזינים שהפקת עם הגוף שלך.