7 דרכים לשמור על חברויות חזק פוסט

תוכן:

החברים שלך ראו אותך דרך עבודות גיהינום, שברון לב, וכנראה כמה הנגאוברים. עברת את הטוב והרע, ואתה לא יודע איפה אתה תהיה ללא התמיכה שלהם. אז כאשר החדשות של תינוק זורק את החיים שלך על לולאה, זה לא נורמלי לדאוג חברים שלך ותיקים ללכת לאיבוד בתוך הדשדוש. שמעתם מיליון פעמים שיש תינוק משנה הכל, רק מקווה כי הידידות שלך היא דבר אחד שיכול לעמוד בתוספת החדשה. אבל כדי לשמור על חברויות חזק אחרי שיש לך תינוק, אתה הולך צריך להשקיע קצת יותר מאמץ.

אמנם, כמו אמא חדשה ייתכן שלא תוכל לקבל הופעה ביום שלישי, אבל אתה והחברים שלך יכולים להסתגל החדש נורמלי להישאר קרוב כמו אי פעם. כל עוד אתה פתוח וישר על מה אפשרי עם הדרישות של התינוק שולט בלוח הזמנים שלך, החברים שלך לא צריך ליפול על ידי הצד הדרך. כל עוד הם יכולים להיות גמישים - ואולי להחליף חיתול פה ושם - אתה לא צריך להתפטר עצמך לחיים הרמטיים עד שהילד מתחיל בגן הילדים. הנה, כמה עצות מרווה לשמירת חברויות חזקות פעם אחת שלך הופך את החיים הפוך.

1 הפוך שמור על קשר עדיפות

למרות האחריות שלך מרובע לילה ברגע שהתינוק שלך הגיע, חשוב לשמור על החברים שלך בלולאה במהלך ציון דרך זה. על פי פסיכולוגיה היום, שמירה על מעגל של חברים הוא קריטי עבור הפחתת מתח ויש להם חיים בריאים. לעשות את המיטב כדי לשמור על קשר, גם אם זה רק טקסט מהיר עכשיו.

2 להיות ישר

בצע את העצה הזאת מן Greatist ופשוט להיות כנה על החיים שלך כמו אמא חדשה. אם אתה מרגיש המום, רק תן לחבר שלך לדעת. חבר טוב יהיה הבנה; חבר טוב יופיע והסתכל על התינוק בזמן שאתה תופס מקלחת.

3 לדבר על יותר מ ילדך

זה לגמרי בסדר לשוחח על הילד שלך, אבל אתה גם צריך לשאול על החיים של חבר שלך (ולמה לא היית רוצה.) היום הורים מודה כי חברויות לשנות פעם תינוק מגיע, אבל שמירה על התקשורת הוא חיוני.

4 השתמש בטכנולוגיה

מדיה חברתית היא דרך טובה לשמור על חברויות כאשר אתה מושך במשך הזמן. זוהי דרך מצוינת לשמור על קשר עם ניסויים יום-יומית של חברים וניצחונות, כך שיהיה לך מקום טוב להתחיל את השיחה כאשר אתה מקבל הזדמנות לשוחח פנים אל פנים.

5 קבל זמן פנים

לא, אני לא מתכוון לאפליקציה. בעוד הטכנולוגיה היא נהדר, כמובן לא דבר היכה פנים אל פנים השיחה. מחקר שפורסם ב- Time נמצא רק סביב אדם על בסיס קבוע גורם לך להרגיש יותר ידידותי. אז לא לסגור את החברים שלך במהלך הזמן הזה, במקום זאת, להזמין אותם על hangout אחר הצהריים ברמה נמוכה אז יש לך סיכוי להתעדכן.

6 תקשיב

The Mayo Clinic מייעץ הקשבה קשובה ואמפתיה כדרך מכרעת לשמירת חברויות. אז בזמן מערבולת של תינוק חדש שינתה לחלוטין את החיים שלך, רוב הסיכויים שהחברים שלך עדיין יש דברים מעניינים קורה בחייהם שלהם. שאל על עבודה חדשה או תחביב האחרונה להישאר בלולאה.

7 לשמור על תחומי עניין משותפים

רוב הסיכויים שאתה נעשה חברים על עניין משותף או תחביב, כדי לוודא לשמור את זה קורה פעם התינוק מגיע. הזמן את החבר שלך לקולג 'כדי לצפות במשחק כאשר הקבוצה שלך משחקת. לתפוס טיולון ריצה ולחבר מחדש עם החברים שלך לרוץ. או אפילו רק לבחור סדרה על נטפליקס כדי binge-watchwith שלך bestie. שמירה על קשר משותף זה ישמור על חברויות שלך חזק אז אתה עדיין יכול להשיג #squadgoals כמו אמא חדשה.