ייעוץ לנשים שמתכוננות ללדת
ההחלטה ללדת תינוק היא כנראה אחת ההחלטות החשובות ביותר שתקבלו אי פעם. זה יכול להיות מרגש ועוטף עצבים באותו זמן. לפני שתנסה להיכנס להריון, שב ושוחח עם בן / בת הזוג. ישנם הרבה נושאים שכנראה לא דיברת עליהם, כולל האם אתה באמת מוכן לתינוק או לא.
האם יש מקום לתינוק בחייך?
הריון ויילוד ללא ספק ישנו את אורח חייך. ישנן דרכים לשנות את ההרגלים היומיומיים שלך להריון בריאות ותינוק בריא. אנו הולכים לתת לך את המידע החשוב שתצטרך אם תנסה להרות ברגע שאתה מצפה. אמנם לא נוכל לומר לך כמה זמן ייקח לנסות להיכנס להריון, אך אנו יכולים לעזור לך להבין את החשיבות של נטילת חומצה פולית, אמצעי מניעה וכל מה שביניהם.
כיצד להכין את גופך לתינוק
למרות שיש לך אורח חיים רגיל לחלוטין, אורח חיים שמתאים להריון הוא סיפור אחר. כמה שינויים פשוטים לא רק ישפרו את בריאותכם אם תנסו להרות, אלא יבטיחו הריון לאורך זמן. זכור לאכול בריא, לקחת ויטמינים, להגביל את האלכוהול שלך, להפסיק לעשן ובהחלט להירגע.
כמה שאלות נפוצות בהן זוגות צריכים להתייחס
מה פער הגילאים המושלם עבור ילד אחד יותר?
אין תשובה קונקרטית מהו פער הגילאים המושלם. מכיוון שכל אישה וזוג הם שונים זה מזה, ישנם המון גורמים שיכולים לעזור להחליט כמה ילדים הם צריכים להוליד. המספר יכול להגביל יריבות בין אחים, לחץ, תלאות כלכליות ועוד.
האם אתה בטוח שאתה רוצה תינוק עכשיו?
להביא אדם אחר לעולם זו לא בחירה שיש להקל ראש בה. זה ישפיע על כל פנים בחיים שלך מהקריירה, אורח החיים, ההכנסה והצרכים של כל אחד אחר במשפחה שלך.
כמה זמן לוקח לנסות להיכנס להריון?
גופה של כל אישה שונה. יש נשים שנכנסות להריון לאחר זמן קצר ואילו אחרות מנסות להרות במשך שנים. זה אף פעם לא תהליך פשוט, ולכן אתה צריך להתכונן רגשית לשני הסיטואציות. אם פוריות הופכת לגורם ישנן אלטרנטיבות רבות הכוללות אימוץ, פונדקאות, תרומת זרע וטיפולי IVF.
אצל רוב הנשים בילינו שנים על מניעת הריון ונמנעים מהריון. ברגע שאנחנו מחליטים שאנחנו מוכנים לנסות להרות, הציפיות שלנו גבוהות. זכרו להיות סבלניים - לחץ יכול לשחק תפקיד בכל התהליך.
הכנת חייך לתינוק זה יותר מאשר לקנות עריסה וחיתולים. הורים חדשים שוכחים לרוב לשוחח עם מעסיקיהם ולברר מה החברה שלהם מאפשרת חופשת לידה ואבהות וכן יתרונות הורים טריים אחרים. זה גם יעזור לכם לפתח תוכנית לספקיות מעונות יום ותכנון פיננסי אחר.
ההכנה ללדת תינוק היא כנראה הרבה יותר קשה ממה שדמיינת, אבל כל אם תגיד לך שזה שווה את זה.