הדרך הטובה ביותר להשתמש בפסק זמן עם ילדיכם

תוכן:

אם יש לך ילד בגיל הגן, אתה ללא ספק מכיר את הרעיון של שימוש בפסק זמן כשאתה מתמודד עם בעיות התנהגות אצל ילדך. אחרי הכל, פסק הזמן הוא תקן משמעת קלאסי של האמא המודרנית. בשימוש נכון, זה יכול להיות יעיל בכדי לסכל התנהגות לא רצויה בקרב פעוטות וגיל הרך.

כאמא המדהימה שאתה, את כבר נותנת לילד שלך המון חיזוקים חיוביים ומשתמשת במשמעת חיובית כדי לעזור לעצב התנהגויות ולתת לו או לה לדעת מה זבובים ומה לא בסדר. אבל לפעמים - בסדר, בסדר, כנראה כמו לעתים קרובות יותר! - הקטנה שלך עדיין מתגנבת באכזריות מסוימת. מכה, נושכת, מציירת על הקירות, צורחת, מדברת אחורה: לפעמים נדמה שילדים פשוט נולדים רוצים לבדוק גבולות. אתה עלול למצוא את עצמך מפקפק בצעד הבא שלך. הזן את פסק הזמן.

הקטנים בגיל הזה חושקים בתשומת לבם של הוריהם. פסק זמן הוא רק כלי נוסף לעודד את ההתנהגויות שאתה רוצה לראות, על ידי הסרת תשומת הלב הרצויה ביותר במקום לבזבז אותה על התנהגויות שאתה לא רוצה להתרחש. מומחים מאמינים שרוב הילדים מתנהגים שלא כהלכה לתשומת הלב, ולכן העמסתו כאשר התנהגות לקויה מתרחשת היא למעשה לתת לילד את מה שהוא / ה רוצה. במקום זאת, עליכם (בקצרה) להסיר את תשומת ליבכם במטרה להפסיק את ההתנהגות. אחרי שניתקת את פיו של הילד הקטן מזרועו של חברו, כלומר.

מוכנים לנסות את זה? קודם כמה דברים:

• אל תחשוב על פסק זמן כאל עונש, אלא על תקופת צינון של שניכם.
• דבר עם ילדך על הוצאת פסק זמן לפני שתיישם אי פעם. כאשר ילדכם בן 18 חודשים ומעלה הוא זמן טוב להעלות את הרעיון לקחת הפסקה כאשר ההתנהגויות הולכות על הסף.
• אינך רוצה להסתמך אך ורק על פסק זמן כדי להשבית את ההתנהגות. השימוש הטוב ביותר הוא כמוצא אחרון, לאחר שהסיחה, הכוונה ומניעה לא הצליחו למנוע מהקטנה שלך לפעול.

כאשר משתמשים בפסק זמן, אין צורך לייעד כסא או מקום אחר כנקודה הפיזית והמוקד להפסקה, אם כי זו אמונה נפוצה. המטרה באמת צריכה להיות להוציא את ילדכם מהסכסוך או המצב הרגשי, ולתת לו להירגע. כל נקודה שקטה נטולת הסחות דעת תעבוד.

הביאו את ילדכם לפסק הזמן ותנו להם קצת זמן להירגע. זה לא חיוני לקבוע טיימר או לציין פרק זמן מסוים שהילד צריך לשהות בפסק זמן, אם כי לעתים קרובות ההורים עושים זאת; זכור שהמטרה היא לכבות את הרגשות הטעונים, לא ליישם עונש. אז ברגע שילדך התיישב והפסיק את ההתנהגות הבלתי הולמת, יש מומחים שחושבים שהפסק זמן צריך להסתיים.

לאחר שילדכם ישוחרר מהפסק זמן, עליכם להרפות גם מהנושא. להתנגד לדחף לשאת הרצאה על הסיבה מדוע היה צריך להוריד אותו מההנאה מלכתחילה. במקום זאת, הציעו חיוך וחיבוק ואמרו פשוט, "אני אוהב אותך. אנא אל תכה יותר." עליך לנסות להישאר רגוע ונייטרלי ככל האפשר כשאתה מיישם לראשונה את הפסק זמן - לא לצעוק, לנקב או להתרגז. אחרי הכל, דוגמנות התנהגויות טובות חשובה לא פחות להתפתחות הילד כמו כל תחום אחר. פשוט פשוט לשמור על זה בפשטות באמירה, "אנחנו לא מכים. בוא נלך לפסק זמן."

לבסוף, חשוב להיות עקביים. אם אתה מתכוון להשתמש בחופשות זמן כדי למנוע מילדך להכות, וודא שאתה משתמש בו בכל פעם שאתה רואה את ההתנהגות מתרחשת. דלג על האזהרות; הילד שלך לא צריך להזדקק לשמוע שאם הוא יכה שוב, הגיע הזמן לבלות. במקום זאת אם אתה רואה את זה, הסר את הקטנה שלך מהמצב והתחיל פסק זמן מייד.

אל תשכח להיות מפואר באהבה ובשבח על ההתנהגויות שאתה רוצה לראות, אמא!