מבורך חלב גדילן כדי להגדיל את אספקת חלב השד

תוכן:

במאמר זה

• מה מבורך גדילן?
• מהו חלב גדילן?
• גדילן המבורך נגד גדילן - מה טוב יותר?

הנקה יכולה להיות זמן עייף לאמהות חדשות. גם אם וגם התינוק עלולים לקחת זמן מה להתרגל לחוויה כאשר התינוק מתחיל להניק. זה יכול להיות אפילו יותר מנסה אם האם לא lactating מספיק, והתינוק נראה רעב כל כך הרבה פעמים. יש מגוון של גלקטוגים בשוק, אבל זה יכול להיות מרתיע עבור אמא לבחור ללא הדרכה מומחה. כאן אנו דנים גדילן מבורך גדילן עם היתרונות הקשורים עצות בטיחות.

מה מבורך גדילן?

גדילן מבורך יש ערך מרפא כבר בשימוש מאז ימי הביניים, כאשר הנזירים השתמשו בו טוניק, ומכאן הוא זכה גם שם של גדילן הקדוש או גדילן הקדוש של גדילן. לא רק שהוא מטפל במחלות שונות כגון הפרעות בעיכול, חום או קלקול קבה, אלא גם מסייע לווסת את ההורמונים. גדילן מבורך יש אפילו הציע לתמיכה בבריאות הכבד ושיפור ייצור מרה. במקור, יליד אירופה ואזור הים התיכון, הוא נחשב להיות עשב ברוב חלקי אמריקה ועכשיו הוא גדל באופן נרחב בחלקים רבים של העולם.

1. האם זה בטוח עבור אמהות הנקה?

גדילה מבורכת נחשבת לגלקטגורה נהדרת. גלקטאג 'הוא כל דבר שיכול לשפר את אספקת החלב במהלך ההנקה. מומחים טוענים כי זה בטוח לקחת כי מעט מאוד למעשה נכנס לחלב, ובכך אין כל השפעה על התינוק.

2. ברוך גדילן יתרונות עבור הנקה

למרות שלא היו די ניסויים קליניים כדי להוכיח את האפקטיביות של גדילן מבורך בייצור חלב אם, היו כמה מחקרים מבודדים שנערכו כדי להבין את היתרונות שלה. גדילה מבורכת יש יתרונות רבים במהלך breastfeeding כמו הרגולציה של הורמונים וטיפול בתנאים כמו קלקול קבה. גדילן המבורך יכול גם להקל על מצבים כמו חוסר תיאבון, גודש ושיעול.

3. כיצד להשתמש גדילן מבורך עבור הנקה

השיטה הנפוצה ביותר של לקיחת גדילן מבורך הוא בצורה של תה או כמוסות. אמהות באמצעות שילוב של חילבה גדילן מבורך הזכירו את יעילותה בשיפור אספקת החלב. עם זאת, זה נבון להתייעץ עם מומחה הנקה לפני שתחליט לקחת תוספת צמחים.

4. מומלץ יומי הכנסה

להלן המינונים היומיים המומלצים לקבלת גדילן מבורך כגלקטק:

תה: מערבבים כפית או שתיים של גדילן מבורך מיובש עם כוס אחת (כ 236.588 מיליליטר) של מים רותחים. אתה יכול לקבל 3 כוסות תה ליום כמו זה מומלץ המבורך גדילן המינון מינון. כדי למנוע את הטעם המר של גדילן מבורך, ייתכן שתרצה להפוך לחלוט שלך עם עשבי תיבול מיובשים אחרים.

כמוסות: המינון המומלץ לצריכה של קפסולת גדילן מבורכת בזמן ההנקה הוא עד שלוש כמוסות של 390 מ"ג נלקחה 3 פעמים ביום.

5. מתי אתה יכול לראות את התוצאות

כמה אמהות הזכירו הנקה משופרת במשך יומיים לאחר צריכת, בעוד שאחרים דיווחו על אספקת חלב טובה יותר לאחר מספר ימים עד שבוע. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ להניק לעתים קרובות משאבה לאחר הזנות. כמו כל צמח, זה לא יכול לעבוד עבור כולם, גדילן מבורך עשוי לעבוד טוב יותר עם גירוי מוגבר השד.

6. תופעות לוואי ואמצעי זהירות

אמצעי הבטיחות הטוב ביותר שאמהות יכולות לקחת הוא להתייעץ עם מומחה הנקה לפני נטילת תוספי מזון כלשהם במהלך ההנקה. צמחי מרפא יכול להפריע תרופות מרשם מסוימים ולכן, כדאי לבדוק עם הרופא שלך על נטילת תוספי אם אתה על תרופות.

היזהר של הנקודות הבאות לפני נטילת תוספי צמחים כמו גדילן מבורך:

• צריכת גדילן מבורך בכמויות גדולות עלולה להוביל לשלשולים, לקיבה כואבת ולקיא.

• גדילן מבורך ידוע כדי לשפר את הפרשת המרה ואת הייצור של חומצות בקיבה. אז, להימנע גדילן מבורך אם יש לך בעיות קיבה או כיבים.

• גדילן מבורך עשוי גם להגביר את ייצור החומצה בקיבה ולהפריע לחומרים נוגדי חומצה או לתרופות שניתן להשתמש בהם להקטנת צרבת.

• אם אי פעם היה אלרגי ל חרציות, חמניות או ragweed, אשר שייכים לאותה משפחה של צמחים כי גדילן ברוך הוא שייך, ולאחר מכן להימנע לוקח את זה.

7. אם אתה מקבל בהריון בזמן הנקה, אתה צריך להמשיך להשתמש גדילן ברוך?

קוצים מבורכים לא צריך להיות נצרך אם אתה בהריון. זה ידוע לגרום גירוי הרחם המוביל התכווצויות. זה, בתורו, יכול להוביל לעבודה מוקדמת או אובדן הריון. אם אתה להרות בזמן שאתה עדיין breastfeeding, זה יוביל לירידה זרימת החלב, ואתה עלול להתפתות להשתמש גדילן מבורך. עם זאת, מומלץ בהחלט להימנע לצרוך אותו במהלך ההריון.

מהו חלב גדילן?

גדילן החלב הוא גלקטגוג שלא להתבלבל עם גדילן מבורך. גדילן החלב הוא צמח גבוה עם קוצים דוקרניים ופרחים סגולים. זה ידוע גם בשם גדילן של גבירתנו או קוצים של סיינט מרי. הוא במקור יליד לאזור הים התיכון, אבל הוא גדל ברחבי העולם. המרכיב הפעיל בגדילן החלב הוא נוגד חמצון הנקרא silymarin . זה כבר בשימוש בטיפול באלכוהוליזם, מחלות אוטואימוניות, כולסטרול, סוכר בדם, בעיות בכיס המרה.

1. האם זה בטוח עבור אמהות סיעוד?

גדילן של חלב נחשב בטוח יחסית לצרוך בזמן הנקה. מומלץ להתייעץ עם מומחה הנקה למרשם לפני נטילת התוסף.

2. חלב גדילן יתרונות עבור הנקה

כמו כל עשבי תיבול, מחקרים מדעיים לא היה מספיק בתיעוד היתרונות של גדילן חלב במהלך ההנקה. כמה בדיקות אקראיות שנערכו הראו כי תוספי גדילן חלב להגדיל הפרשת פרולקטין בגוף. אבל עשרות נשים משתמשות בגדילן חלב לייצור חלב בזמן הנקה, וזה חייב להיות נחשב למשהו. חלב גדילן ידוע לעזור בוויסות הסוכר בדם וכולסטרול, מדי.

3. כיצד להשתמש גדילן חלב עבור הנקה

גדילן של חלב ניתן להשתמש בדרכים הבאות בזמן הנקה:

תה: לרסק כפית של זרעי גדילן ולהוסיף אותו כ 240 מיליליטר של מים רותחים. תן לו לשבת במשך 15 דקות לפני הצריכה. אתה יכול לקבל תה גדילן בזמן ההנקה עד שלוש פעמים ביום.

תוספים: גדילן מצוי הוא תוספת נפוצה לתה סיעודי ותוספי הנקה אחרים הנרכשים באופן מסחרי. השתמש בתוספי גדילן לחלב לייצור חלב אם בהתאם להוראות הרופא או היצרן.

מזון: גדילן מצוי הוא צמח שיכול להיות נצרך לחלוטין לאחר הסרת עמוד השדרה. אתה יכול להוסיף את העלים כדי קארי ומרקים או להשתמש בזרעים תוך בישול תה. אפילו ניצנים של גדילן מצוינים כדי לתת תוצאות טובות.

כמוסות: קפסולות הן דרך קלה לגדילת גדילן. לדבר עם יועצת הנקה עבור המינון הנכון ליום.

4. מומלץ יומי הכנסה

אתה יכול לצרוך תה גדילן עד שלוש פעמים ביום. בצורת כמוסה, זה נבון להתייעץ עם רופא או יועצת הנקה עבור המינון הנכון. רוב הרופאים ממליצים שניים או שלושה כמוסות עד שלוש פעמים ביום.

5. תופעות לוואי ואמצעי זהירות

להיות עשב, גדילן חלב הוא תוספת בטוחה יחסית והוא לא רעיל. עם זאת, יש סיכוי לגניחה, כי איך זה מיוצר הוא בלתי מבוקר. קרא את כל התוויות בזהירות בעת רכישת מוצרי גדילן.

תופעות הלוואי הבאות עשויות להופיע במקרים נדירים:

• אלרגיות לאותה משפחה צמח כמו קוצים חלב כמו ארטישוקים, חרציות, קיווי, או קוצים אחרים עשויים להיות נוכחים.
• אלרגיות מתבטאות בהלם מניע, שלשולים או פריחות.
• אינטראקציה עם תרופות עם תרופות מרשם אחרות היא אפשרות.
• עצירות היא גם תופעת לוואי נפוצה של שימוש גדילן חלב.
• נוכחות של נפיחות וסחרחורת.
• הופעת קרישי דם.
• צמצום מספר הטסיות.
• אתה יכול גם להתקל במקרים של אקזמה.
• הפרשת עודף אנזימי כבד.
• חוסר תפקוד מיני.
• היפוגליקמיה.

גדילן המבורך נגד גדילן - מה טוב יותר?

גדילן מבורך וגדילן חלב הם ממשפחות צמחיות דומות. שני עשבי תיבול הם בדרך כלל זמין בצורה של תוספי כמוסות. לגדילן יש יתרונות לאם ולתינוקת משום שהוא יכול להפחית את הרעלים בדם. הפחתת רעלים כמו חומרי הדברה בדם באופן טבעי פירושו מופחת הסיכויים של toxins למצוא את דרכם לתוך חלב אם. עם זאת, גדילן חלב ידוע להיות ניקוי כבד חזק עשוי להזיק לתינוק אם נצרך בכמויות גדולות. גדילן מבורך הוא אופציה בטוחה יותר עבור התינוק כמו מעט מאוד הוא שוחרר דרך החלב ופעולתו על הכבד הוא לא חזק כמו גדילן חלב.

כאם חדשה, אם אתה רוצה להגדיל את אספקת החלב שלך, הן גדילן ברוך גדילן מצוינים אפשרויות מצוינות. לוקחים גדילן בשילוב עם חילבה עובד טוב יותר מאשר לקחת מנה גבוהה יותר של כל כמוסה. לא משנה מה צורה של תוספת אתה מחליט לקחת, לזכור כי חשוב לך להיות חופשי של מתח בתור אמא מניקה. מצא חדר שקט קשר עם התינוק שלך עבור התזונה הטובה ביותר שאתה יכול לספק לילד שלך דרך חלב אם. האכלה שמח לך!