הנקה breastfeeding פחות סביר לסבול PND, אבל כל צריך תמיכה
מחקר חדש של 10, 000 אמהות גילה כי אלה הנניק הם 50 אחוזים פחות סביר לסבול מדיכאון לאחר הלידה (PND) מאשר אלה שלא.
עם זאת, המחקר באוניברסיטת קיימברידג 'גם מצא כי הנשים הנמצאות בסיכון הגבוה ביותר לפתח PND הן אלה שתיכננו להניק אך לא יכלו לעשות זאת.
המחקר, שפורסם בכתב העת " בריאות האם והילד", הראה כי קיימת מערכת יחסים מורכבת בין כוונת האם להיניק, את יכולתה לעשות זאת, ובין ה- PND.
ד"ר קולין בינס, פרופסור לבריאות הציבור באוניברסיטת קורטין, אומר מחקר זה עולה בקנה אחד עם המחקר שלו. בנוסף לממצאים של המחקר הבריטי, ד"ר בינס גם מציין כי הנקה יכול לעזור לנשים שסבלו מדיכאון טרום לידתי.
"אנחנו מאמינים שזה קשור לפעילות הורמונלית הקשורה בהנקה", הוא מסביר.
ממצאים אלה מדגישים את הצורך בהנקה. "אמהות ואבות זקוקים לחינוך טוב לפני הלידה על הנקה, תמיכה הולמת בבית החולים, מספר ביקורים של אחיות כשהם מגיעים הביתה (בתוך 24-48 השעות הראשונות) וגישה לקו עזרה של 24 שעות ביממה", אומר ד"ר בינס.
למרות תמיכת המיילדות ויועצת הנקה פרטית, סידני נתקלה בקשיי הנקה ולא יכלה להיניק כל עוד קיוותה. היא אומרת כי אין ספק כי זה תרם PND שלה.
"הייתי מודאג כל הזמן וגופי היה רק מתפקד, כי המוח שלי היה בכל מקום. זה לא היה קל, והפעלתי הרבה לחץ על עצמי להמשיך להניק כי הייתי משוכנע שבתי תחלה אחרת ", היא מסבירה.
באופן דומה, סטודנטית המיילדת Dedree * מייחסת את ה- PND שלה לסיבוכים בהנקה - ואומרת שהיא לא קיבלה את התמיכה שהיא נזקקה לה. "אפילו בבית החולים הייתי צריכה לצלצל לכל הזנות, אבל רק פעם אחת עזרתי לכמה דקות לפני שהמיילדת היתה אומרת 'טוב, תעשי נוסחה הפעם, ונסה שוב', אבל היא אמרה שכל הזנה. הוא היה על הנוסחה מיום לידתו ", היא אומרת.
לאחר שחרורה מבית החולים, המשיך דדרי לנסות ולהקים הנקה, אך נתקל בקשיים רבים. לתינוקה היה עניבת לשון, שאובחנה בשבעה שבועות, והיא סבלה מדלקת. היא לא זכתה לתמיכה שהיתה זקוקה לה נואשות.
"נאמר לי בהזדמנויות שונות על ידי ביקור מיילדות, אחיות לבריאות הילד והרופא שלי, ש"נערים עצלים", "אל תניקו", ושהנוסחה הזאת היא לא רעל, היא נזכרת.
דדרי סבור שה- PND שלה הוחמר משום שלא הצליחה להניק. "למרות שאני יודעת טוב יותר, אני עדיין מרגישה שאני נכשלת בהיותי אם, אישה, בגלל חוסר היכולת שלי להניק. לא יכולתי לספור את הלילות שישבתי על כיסא הנדנדה שלו ובכיתי כי לא יכולתי ליישב אותו, או בגלל שיכולתי להרגיש רפיון מרפה בזמן שהוא שתה מבקבוק ", היא אומרת.
רחל פולר היא נשיאת ארגון הנקה של Worldn. היא אומרת שרוב הנשים בעולם מתכננות להניק, כאשר 96% מהן יוזמות את ההנקה. עם זאת, יש "ירידה ניכרת" בהנקה בחודשים הראשונים.
"אם אמא לא מניקה כל עוד היא מתכננת את זה, זה קורה לעתים קרובות כי היא לא קיבלה את התמיכה שהיא צריכה", אומר פולר.
"נקודת המפתח היא לנסות למנוע את זה קורה על ידי מתן תמיכה עם נשים כדי שהם יונקים כל עוד הם, ואת הילד שלהם, רוצה."
אבל כאשר ההנקה לא עובדת, אומרת פולר, חשוב לתת לנשים "תמיכה חמלה" - שתקווה לעזור להפחית את מספר מקרי ה- PND באמהות נואשות.
* שם משפחה מנוטרל