טיפים להנקה לאמהות חדשות

תוכן:

אצל אמהות מניקות, תחילת תהליך ההנקה יכולה להרגיש תחילה מהמם; עם זאת, הבנת מספר עצות וטיפים יכולה לעזור להפוך את ההנקה והנקה לתינוק שלך לחוויה מוצלחת ומתגמלת. הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון כשמתכוננים להנקה? מגע עור לעור עם הקטנה שלך. קשר הדוק עם היילוד שלך הוא הכל חלק מחוויית הקשר ההורה / ילד. בנוסף, החזקת הקטנה שלכם יכולה לעזור גם בוויסות קצב הלב, הטמפרטורה ואפילו הנשימה שלו למעבר קל יותר מהרחם.

והכי חשוב, הרגעים הראשונים האלה של קשר עור לעור הופכים זמן מושלם לרגעים ראשונים של הנקה והנקה. על ידי החזקת תינוקך קרוב, תתחיל לשים לב שהיא "תשתרש" בחיפוש אחר השד שלך. הקפד תמיד לבקש מהרופא, האחות או המיילדת שלך עזרה במהלך מאמציך הראשוניים להפוך את החוויה לחלקה ככל האפשר.

מה שאתה צריך לדעת על חלב ראשון

בימים שלאחר הלידה, השדיים שלך יתחילו לייצר "חלב ראשון", נוזל שמרוכז מאוד בקולוסטרום. זה יכול לשחק תפקיד משמעותי בהתפתחותו הראשונית של תינוקך כאשר הוא מעביר נוגדנים ישירות לילדך כדי להגן על מחלה וזיהום, וכל זאת תוך כדי קפיצה מהמערכת החיסונית הזעירה שלה.

למרות שתחילה תחוש כאילו הכמות של החלב הראשון שלך נמוכה, חשוב לזכור שעם הקולוסטרום מדובר באמת באיכות המזינה של נוזל זה. מומחים רבים בתחום הבריאות סבורים כי מבשר זה לחלב אם הוא אפשרות מעולה בהשוואה לחלופות אחרות להאכלה של יילודים. והכי חשוב, בהנקה בהצלחה של קולוסטרום התינוק שלך יכול לעזור לך להתמצק את שגרת ההנקה שלך עם תינוקך ברגע שהחלב שלך יבוא במלואו.

הבנת חלב קדמי והינדי בעת הנקה והנקה

האם ידעת שהחלב שלך בעצם משתנה ומתפתח לאורך האכלה? זה נכון. החלב המיוצר עם תחילת ההאכלה מכונה חלב אם. חלב אם זורם מסווג לפי מראהו הדק והמימי, והוא מהווה אינדיקטור לכך שמילוי חלב אם, או חלב חלב עשיר יותר ושומן יותר מיוצר לילדכם, ממתין לצריכה בזמן המתאים.

לאורך ההאכלה חובה לאפשר לילדך לשתות כמה שהוא רוצה, להבטיח שהוא יקבל חלב אחיד עשיר בתזונה שהוא זקוק לו. אימהות רבות מגלות כי מאפשרת לילד לשתות מכל שד במהלך ההנקה (או לאפשר החלפת חיתול או תנומה קטנה בין לבין) היא דרך נהדרת להבטיח שהילודים שלהם יקבלו את כל ההזנה הדרושה להם בכל האכלה. לא משנה מה השיטה שלך, הקפד תמיד להתחיל עם השד הנגדי מאשר לזה שהתחלת בפעם האחרונה שהאכיל את הקטנה שלך.

האכלה לתינוקות: גורם חשוב בהנקה ובהנקה מוצלחת

אמהות רבות מבינות במהירות שהנקה היא דוגמא עיקרית להיצע וביקוש; ככל שילדך יונק לעיתים קרובות יותר, כך גופך ייצר יותר חלב. בגלל זה, האזנה לרמזים לתינוק שלך ומעקב אחרי האכלת תינוק, מוכיחה חיוני בהנקה מוצלחת. בקיצור, אל תחליט מתי וכמה זמן ילדך יאכיל. במקום זאת, האכילו אותה כשהיא מראה סימני רעב ואפשרו לה להאכיל כל עוד לוקח לה להרגיש שבעה. זכרו, כשמדובר בקביעת תדירות ההנקה של ילדכם, אין באמת כללים קשים ומהירים. הבטן הקטנה שלהם מכתיבה לעיתים קרובות האכלה קטנה פעמים רבות ביום, אז תתכרבל, תפטפט ותהנה מרגעים יקרים אלה עם הקטנה שלך.

טיפים אחרים בנושא הנקה וסיעוד

בעקבות עצות אחרות אלה יכול להבטיח שניסיונות ההנקה וההנקה שלך יתקדמו בצורה חלקה ככל האפשר:

• התחבר במגע עור לעור ככל האפשר עם ילדך.
• הנקה כמה שיותר מהר עם לידת תינוקך.
• בקש ממיילדת או אחות עזרה בחזקת התינוק כראוי וכדי לאשר נעילה נכונה בשד.
• השאר את התינוק שלך ליד מיטתך כדי לענות במהירות על צרכי האכלה שלה.
• אל תציע מים לתינוק היונק שלך - היא לא צריכה שום דבר אחר מעבר לחלב שלך.
• אפשר לקטנה שלך להאכיל לעתים קרובות וללא זמן עצירה שגרתי.