פירה גזר מתכון לתינוקות - איך לעשות את זה
במאמר זה
- כיצד לבחור ולקנות גזר?
- החומרים הדרושים להכנת פירה גזר
- איך להכין פירה גזר לתינוקות?
- דברים שכדאי לזכור
בעוד אנשים רבים בוחרים להציג את התינוקות שלהם על מזון מוצק באמצעות אורז, גזר הם גם רק שימושי למטרה זו. יש להם ערך תזונתי גדול, יש טעם טבעי נעים, מכילים סיכויים נמוכים מאוד לגרום לתגובות אלרגיות. יתר על כן, הכנת צלחת גזר מבוסס על התינוק הוא פשוט מאוד ומהיר.
כיצד לבחור ולקנות גזר?
בעת רכישת גזר עבור התינוק שלך, לוודא שהם המשרד נקי. הגזר צריך צבע אחיד בהיר וכתום. הימנע גזר עם גבעולים עליהם או אלה שיש להם חורים מאז מזיקים אולי נגועים בהם.
החומרים הדרושים להכנת פירה גזר
- גזר אחד בגודל בינוני
- חלב אם או חלב נוסחה מבוסס חלב
- מים
איך להכין פירה גזר לתינוקות?
גזר מתכון גזר לתינוק הוא פשוט מאוד מורכב רק כמה צעדים.
1. קנו את הגזר: לכו על המשרד כי הם עשירים בצבע. גזר בינוני הוא יותר ממספיק כדי ליצור מחית לתינוק.
2. הכינו את הגזר: שטפו את הגזר ביסודיות מתחת למים קרים כדי להסיר כל זיהום או אדמה זה יכול להיות. מקלפים את הגזר ומסירים את העלים הירוקים מקצהו. ואז קוצצים אותו לחתיכות קטנות.
3. מבשלים את הגזר: קח מחבת והוסיפי מים. מביאים אותו לרתיחה ולאחר מכן להפחית את הלהבה. פעם מבושלים, להוסיף חתיכות גזר אליו. תן לו לבשל על האש במשך כ 15 דקות עד הגזר רך ומכרז. מסננים את הגזרים ושוטפים אותם במים קרים. זה יהיה מיד לעצור אותם בישול נוסף.
4. מחית את הגזר: הדרך הטובה ביותר להפוך את הגזר לתוך מחית היא להשתמש בבלנדר. מוסיפים את כל חתיכות הגזר לבלנדר וממזגים אותו היטב. אל תהסס להוסיף מים עד שהיא תגיע לעקביות שנראית מתאימה לתינוק. הימנעות כל סוג של גזר chunks אותו אם התינוק שלך הוא עדיין לא 10 חודשים עדיין לא יכול ללעוס או לעכל מזון מוצק כראוי.
5. הטעם הפירה: למרות שהמחית כשלעצמו הוא טעים למדי, מערבבים אותו עם כמה ירקות כמו ברוקולי, בטטה, וכן הלאה ולשפר את טעמו.
6. לאחסן את המחית : כל רסק שנשאר צריך להיות מקורר. כאלה purees יכול להימשך עד 3 ימים. לתקופות ארוכות יותר, להקפיא את כולם יחד.
דברים שכדאי לזכור
- במקרה התינוק שלך יש אלרגיות קיימות לפריטים מזון אחרים, עדיף לנסות רק כמות קטנה של מחית בהתחלה או לקבל חוות דעת של הרופא שלך לפני לנסות את זה.
- כמה רופאים עשויים לבקש ממך לא לעשות משלך משלך מאז הגזר הזמינים בשוק יכול להכיל רמות גבוהות של חנקות, אשר יכול להזיק לתינוק.
גזר הם הדרך הטובה ביותר להציג פריטים מזון מוצק לתינוק שלך. פירה גזר עבור תינוק בן 6 חודשים יכול להיות מוכן בקלות והאכילה ללא בעיות. תמיד בדוק פעמיים עם הרופא שלך על האפשרות של כל סיבוכים ואתה תמיד תהיה באזור בטוח.