הדבר היחיד שאתה צריך לדעת אם אתה מרגיש כמו שאתה נכשל ב הנקה
הנקה היא נושא מאתגר כל כך לשיחה עבור אמהות כה רבות. להבין איך לדעת אם אתה רע בהנקה זה משהו שאמא לא צופה להתמודדות לפני שיש לה תינוק, אבל בתוך כל האשמה ואתגרים, זה לא נדיר למצוא את עצמך חווה ספק כזה. לכולנו יש חוויות שונות בנפרד, אבל כמעט כל אמא יגיד לך שהיא הרגישה רע בשלב כלשהו, משום מה. אשמה נראה בלב של מערכות הנקה רבות, למרבה הצער, וזה כל כך עצוב. יש (כנראה) מיליון דרכים לתת את התינוק שלך למטה בעיני אנשי מקצוע, משפחה, חברים, או את עצמך.
אבל הנה הדבר היחיד שאתה צריך לדעת, אם אתה מרגיש שאתה נכשל בהנקה: הדרך היחידה שאתה יכול למעשה "להיכשל" היא על ידי הפנימת הלחץ שאתה מרגיש להניק את הדרך "הנכונה". יש כל כך הרבה קרבות אתה עלול להרגיש כאילו אתה צריך "לנצח" כאשר מדובר בהנקה (או לא breastfeeding) - אתה צריך לעשות את זה בכלל, וכמה זמן, וכמה פעמים, ומה אם התינוק שלך לא או יש לך לשון עניבה, או שאתה מקבל דלקת השדים, או צינורות סתומים, או להאכיל אשכול הוא הורג אותך? האם אתה צריך לטפל בפומבי, ואם אתה עושה, ומישהו מתעמת איתך בצורה שלילית, האם אתה מחויב לקחת אותם על הלוחם הפמיניסטי אתה בלב שלך אבל אולי אין לך את האנרגיה להיות בחיים שלך בפועל ? וכן הלאה, עד הראש שלך כמעט מתפוצץ.
מותק, אתה בסדר גמור.אבל הנה האמת: הקרב היחיד שאתה צריך לנצח הוא המלחמה בתוך הראש שלך האם או לא אכפת לך איך מספיק אתה פוגש את הציפיות של כל האחרים שלך ואת הבחירות הנקה שלך. זהו זה. השאר לא צריך להיות קרב. כל השאר הוא שילוב של אינסטינקט, ליידע את עצמך, באמצעות שני הדברים האלה ככוחות המנחה הבלעדי שלך להבין מה עובד הכי טוב בשבילך ועל התינוק שלך. זה. J זה. הפעלת לחץ חיצוני כדי להכריח אותך למצב שגורם לך אומללה ולא עובד בשבילך הוא הפשע האמיתי כאן. אנשים החיים שלך צריך לתמוך הבחירות הנקה שלך, אבל אם הם לא, זה הזמן להתעלם מהם ולהיות נאמן לעצמך.
לא משנה אם אתה רק breastfeeding, בלעדי שאיבה, להשלים עם הנוסחה, או בלעדי האכלה נוסחה, אתה צריך לקחת את זה בקלות על עצמך. אתה מזין את התינוק שלך בצורה הטובה ביותר עבור שניכם, וזה מדהים. לעזאזל, הזנת את התינוק שלך עם הגוף שלך במשך תשעה חודשים, וזה צריך די הרבה להביא לך מדליה.
ליב טיילר טועה.אני עצמי חייתי את החוויה הזאת. היתה לי חוויה מזינה ומכאיבה עד כאב עם בני, ובכל זאת התמידתי. המשכתי לטפוח על הגב כדי להמשיך רק עוד יום אחד, אבל המציאות היא שהייתי הרבה כאב ודיכאון, ולא הייתי צריך להיות. זה לא אומר שאני מצטער לעשות את הבחירות שעשיתי, אבל תמיד יש אפשרויות לשפר את המצב שלך, אם אתה אומלל.
אל תמכור את עצמך. הבאת את הילד הזה לעולם, ויש דברים הרבה יותר גרועים שיכולים לקרות מאשר לבחור ללכת עם מקור מזון חלופי, מכל סיבה שהיא. מצא את עצמך רשת תמיכה, אם אחד זה כרגע סביבך מסתבר להיות לא מאוד תומכת אחרי הכל. לך ולתינוק שלך מגיע הרבה יותר מזה.
רחל די מסכמת את זה.בסדר, אני יכול להגיד את זה בפעם האחרונה? את אמא. אתה מדהים להביא את התינוק הזה לעולם. כל עוד אתה עושה את המאמץ לשמור על התינוק שלך בטוח, חי ונמאס, אם אתה breastfeeding או לא, אתה ראוי ואתה כבר מנצח במלחמה.