כאבים בחזה במהלך הריון - הגורמים שלה & הסעד
במאמר זה
- האם זה נורמלי לחוות כאב בחזה במהלך הריון?
- גורם לחזה כאב במהלך הריון
- טיפול בחזה כאב במהלך הריון
מסע ההיריון של 9 חודשים הוא כנראה החוויה היפה ביותר לאישה. להביא את זה הרבה התרגשות, אתגרים, סיכונים, ואת המטרה העיקרית של היכולת לספק תינוק בריא תוך הבטחת כי היא גם במצב אידיאלי, תקופה זו היא אחת מכריע.
במהלך ההריון, הגוף עובר שינויים מתמשכים וכתוצאה מכך אי נוחות, כאבי גוף וסחרחורת. זה יכול להיות שימושי כדי להבין את הסיבות לשינויים כאלה, סימפטומים הקשורים אליהם, חומרת תיקון עבור אותו. אחת הבעיות הנפוצות ביותר בפני נשים בהריון היא כאבים בחזה.
הנה כמה עצות על מה גורם לכאב בחזה במהלך ההריון ואת התרופות אשר יכול לעזור בהקלה על הכאב.
האם זה נורמלי לחוות כאב בחזה במהלך הריון?
חווה כאבים בחזה במהלך ההריון אינה נדירה, וכאב בחזה במהלך ההריון המוקדם הוא השתקפות של השינויים המהירים המתרחשים בגוף. השינויים באורח החיים שלך, בנוסף לשינויים הגוף, יכול גם לשחק תפקיד משמעותי להגדיל את רמות הלחץ. זה גורם ללחץ נפשי ופיזי. הסיבה העיקרית לכאב בחזה במהלך ההריון המוקדם היא קלקול קיבה. הדיאטה הרגילה לפני ההריון עלולה שלא לפעול באותו אופן במהלך ההריון ועלולה לגרום להיווצרות של כאבי בגזים הגורמים לגזים. כמה סיבות אחרות הקשורות לשינוי מבנה הגוף יכול להיות הרחם הרחם, הגדלת שדיים כלוב צלעות מתרחב שמפעיל לחץ יותר על החזה וכתוצאה מכך תחושה של כבדות ובסופו של דבר כאב. המסקנה כי ניתן להסיק כאן היא כי זה נורמלי לחוות כאב בחזה בזמן ההריון תרופות ביתיות פשוטים יכול לעזור להיפטר הכאב או לפחות לתת הקלה זמנית.
גורם לחזה כאב במהלך הריון
ישנן מספר סיבות מדוע אדם עלול לחוות כאב בחזה בזמן ההריון. להלן מספר סיבות:
1. קלקול קבה
אולי הסיבה הנפוצה ביותר של כאבים בחזה היא קלקול קיבה. בעיות בעיכול נגרמות כאשר הגז נלכד בין הבטן והחזה ויכול להיות חמור בשליש השלישי או בסביבות השבוע ה -27 להריון.
2. צרבת
הסיבה העיקרית לחוות צרבת היא ההורמון פרוגסטרון. ההורמון מאפשר את הסוגר הוושטופאלי להירגע, גורם לחומצות הקיבה לעלות, וכתוצאה מכך צרבת חמורה כאבים בחזה.
3. כאב בחזה שרירי
בשל גודל הולך וגדל של התינוק (ואת הבטן ואת כלוב צלעות), זה נורמלי לחוות כאב בחזה עקב לחץ מוגבר על השרירים והרצועות באזור החזה.
4. מתח
מלבד גרימת מתח שריר, מתח יכול גם לגרום לכאב בחזה.
5. גודל השדיים
שינוי גודל השדיים זנים את השרירים ואת המפרקים של דופן החזה המוביל לכאב. זה יכול גם לגרום קוצר נשימה.
6. אסטמה או בעיות נשימה הקשורות
אם היה לך אסתמה לפני ההריון, זה יכול להוביל קוצר נשימה וחזה כאבים.
7. פקקת ורידים עמוקים (DVT)
DVT מתייחס להיווצרות קריש דם בווריד או עורק, ובדרך כלל קורה ברגל או באגן. קריש הדם נוטה לעלות את הגוף לתוך הריאות וכתוצאה מכך תסחיף ריאתי שהוא מצב מסכן חיים יכול לגרום לכאב חזה חמור אצל נשים הרות ולעתים לגרום למוות. מעשנים, נשים מעל גיל 35, נשים שמנות או נשים עם היסטוריה של מחלות לב או ריאות נמצאות בסיכון גבוה יותר.
8. התקף לב
אם אתם חווים כאב בחזה שמאל במהלך ההריון או אי נוחות חמורה, זה יכול להיות סימפטום של התקף לב. התסמינים האחרים כוללים חוסר תחושה של איברים, זיעה קרה על העור וקלילות. אם אתה בפנים ניסיון התסמינים האלה, להתייעץ עם הרופא שלך.
9. מחלת לב מולדת
מחלת לב מולדת יכולה גם היא לגרום לכאבים בחזה במהלך ההריון. זה חיוני כדי לדעת את ההיסטוריה המשפחתית של מחלות לב ולא להתעלם כאבים בחזה קבוע.
10. מחלת לב כלילית
בניית שלט (שומן בתצהיר) בעורקים יכולה להגביל את זרימת הדם על ידי צמצום העורקים ולגרום לכאב בחזה. זה יכול לשים אותך בסיכון להתקף לב.
11. לנתיחה אבי העורקים
כתוצאה מהקרע בקיר של אבי העורקים, הצטברות הדם בין שכבות אבי העורקים עלולה להוביל להפרעה באבי העורקים הגורמת לכאב חזה חמור במהלך ההריון. הריון מגביר את הסיכון של מצב זה.
טיפול בחזה כאב במהלך הריון
עכשיו שאתה יודע את הסיבות העיקריות לכאב בחזה במהלך ההריון, הנה כמה טיפים על איך להקל על זה:
להלן מספר עצות לטיפול בכאב בחזה במהלך ההריון:
- ודא כי היציבה שלך בזמן ישיבה או עומד ישר, כך יכול להיות זרימה חופשית של חמצן לתוך הריאות.
- שימוש בכרית כאשר שוכב לשמור על הגוף העליון מעט למעלה יכול להיות מועיל.
- צורכים דיאטה עשירה במגנזיום, סידן, ויטמינים וברזל.
- הימנע הצריכה של מזון שומני או מתובל ולהגביל את צריכת אלכוהול וקפאין.
- לאכול ארוחות קטנות במרווחים קצרים ולהימנע שוכב מיד לאחר ארוחה.
- לישון על שמאל שלך כדי למנוע את הרחם מלהפעיל לחץ על כלי הדם ואיברים אחרים.
- תרגול מדיטציה ויוגה כדי להקל על הלחץ.
דף הבית הסעד להקלה על כאב
אמנם יש תרופות זמין לטיפול בכאב בחזה, זה תמיד טוב יותר לנסות תרופות הביתה, שכן כל תרופה במהלך ההריון יש סיכוי טוב להשפיע על התינוק. הנה כמה תרופות הביתה:
- לצרוך דבש כפית יחד עם כוס חלב חם מדי יום.
- לשתות קמומיל או תה זנגביל.
- לאכול שקדים כפי שהם לעזור עם עיכול.
- לשתות מים קוקוס באופן קבוע כפי שהוא פועל כמו נייטרלי חומצה טבעית.
- קח חומץ תפוחים כדי לרסן את הייצור של חומצות הקיבה.
- השימוש בוקיצה חלקלק מומלץ גם במהלך ההריון נחשב בטוח.
טיפולים רפואיים
בעוד מניעה עדיפה על תרופה, עדיף להתייחס אנשי מקצוע מוסמכים בעת המבקשים תרופה לבעיות בריאות במהלך ההריון. ללא קשר לחומרת כאבי החזה, מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא. הטיפול עשוי לכלול הגדלת צריכת ברזל, סידן ומגנזיום כדי להשלים את התזונה שלך ולמנוע כאבים בחזה.
מתי לחפש עזרה?
חשוב לדעת מתי לפנות לעזרה במקרה של כאב בחזה. להלן מספר אינדיקטורים לאותו דבר:
- כאבים בחזה כי הוא חמור ומנוסה בעת שוכב בלילה. זה עשוי להצביע על הפרעות לב כליליות.
- בלתי נסבל, דוקר כמו תחושה בצד שמאל של הלב. זה יכול להיות אינדיקציה של התקף לב חמור.
- כאבים בחזה יחד עם קהות בזרועות, סחרחורת, נשימה קצרה, הזעה קרה, הקאות מתמשכות וקושי בנשימה.
- כאב בחזה בעוד נשימות עמוקות, התעטשות או שיעול עשוי להצביע על דלקת שלפוחית דלקת שהיא דלקת של רירית ריאות ודורשת טיפול רפואי מיידי.
- תחושת צריבה חדה בחזה העליון אשר הופך אינטנסיבי תוך כיפוף. זה יכול להיות מקרה של שבר hyatal.
- נפיחות באחת או בשתי הרגליים עם כאב חד בחזה עשוי להצביע על הפרעת DVT.
- כאב חדה בחלק האמצעי של החזה שנמשך כמה דקות בכל פעם ולאחר מכן מתיישב. זה יכול להיות גם אינדיקציה של התקף לב.
אלה הם חלק מהתרחישים המעידים שיש להתייחס אליהם כאל דחופים ובמקרים כאלה נדרשים טיפול רפואי מיידי. עם זאת, גם כאשר הכאב אינו חמור מדי פעם, מומלץ להתייעץ עם רופא.