התמודדות עם אשמה הורית

תוכן:

הורות היא ללא ספק הקשה ביותר של כל העבודות. שאלות כמו 'האם אני עושה את זה נכון?', 'האם יש דרך טובה יותר לעשות את זה?', הם חלק נורמלי של הורות. בלי תשובות חד משמעיות לשאלה זו, לעתים קרובות זוחלת אשמה. "אם הייתי מבלה יותר זמן עם הילד שלי", "אם הייתי הולך לרופא קודם לכן", "אם הייתי מתבונן בו יותר מקרוב" - אין סוף לספקות.

אין כמעט אמא או אבא שלא חוו אשמה בזמן זה או אחר במהלך המסע ההורי. בין אם זה ציונים גרועים של ילד, התנהגות רעה או לפגוע או ליפול בזמן שאתה על השעון, קל להאשים את עצמך. לא רק אשמה מתישה בשבילך, זה גם מאפשר לך לקבל מניפולציה על ידי הילד שלך.

במצבים כאלה, זה עוזר להיות חברים תומכים דמויי דעת אשר מבטיח לך שאתה על הנתיב הנכון. הולך קל על עצמך, הבנה דפוס הצמיחה של הילד שלך ושמירה על דברים בפרספקטיבה יסייע לך עוד במאבק אשמה.

הנה איך אתה יכול לעזור לעצמך כדי למנוע אשם הורים

1. נסו לראות את המצב בפרספקטיבה

במקום להתמקד יום יום בעיות וכישלונות, לנסות להסתכל על התמונה הגדולה. אם יש לך ילד מאוזן פחות או יותר בהרגליו ובהתנהגותו ועוקב אחר ציוני דרך נורמליים, אתה עושה מצוין.

2. מחפשים את כמו מחשבות, חברים תומכים

סגנון ההורות של כל הורה שונה. בדיוק כמו כל ילד הוא שונה, כך גם כל הורה. דברים שונים עובדים עבור אנשים שונים. יש חברים סביבך שסגנון ההורות שלהם דומה לשלך. הם נוטים יותר להבין מאיפה אתה בא. הביטחון שלהם יכול לעזור לך להדוף אשמה יחזק את ההחלטות שלך עבור הילדים שלך.

3. אתה לא רק את ההשפעה על הילד שלך

אתה צריך להבין שגם אם אתה המטפל היחיד של הילד שלך, אתה לא היחיד שמשפיע עליו. חברים, בית ספר, מורים ואפילו גנטיקה ממלאים תפקיד בסוג האדם שהוא גדל להיות. אין טעם להכות את עצמך על כל החסרונות שלו.

4. דע שלב התפתחותי של הילד שלך

התנהגות מסוימת, אם כי לא מקובל, הוא נורמלי לגילאים מסוימים. קרא על כל שלב של הצמיחה של הילד שלך, כך שאתה יודע מה לקבל ואיך להתמודד עם זה. זה יהיה להכין אותך לפני היד ולשמור ממך להאשים את עצמך על ההתנהגות הקשה של הילד.

5. שכב גבולות ברורים עם מכרות משמעות טובה

מורים, חברים, שכנים, קרובי משפחה מבוגרים ואפילו משרתות מוכנות לעצות אמהות. הרבה זה אולי לא מסכים עם הדרך שלך של הורות, אבל ימלא לך ספקות עצמיים ואחריו אשמה. הניחו גבולות עבור כל אחד מהם. להצביע בעדינות, אבל בתקיפות כאשר אתה מרגיש שהם overstepping את הגבול עם ייעוץ לא רצוי.

6. לכו עם האינסטינקט שלך

בתור המטפל הראשי של הילד שלך, אתה בטח מכיר אותו הכי טוב. מונע על ידי עצות או שיטות עבודה פופולריות, אתה יכול לקבל החלטות כי הם פשוט לא מתאים לו. האם להקשיב ייעוץ שכל אחד מציע, עם זאת, לתת את העדיפות הגבוהה ביותר שלך אינסטינקט הבטן. זה כנראה מה יעבוד הכי טוב עבור הילד שלך.

קל להאשים את עצמך על כל זה לא בסדר עם הילד שלך. אשמה הופכת אותך להורה גרוע יותר. להיפטר ממנו יעזור לך לנקוט גישה מאוזנת להעלות את הילד שלך.