התמודדות עם נקעים וזנים אצל פעוטות

תוכן:

במאמר זה

• ההבדל בין זן ונקע
• גורם של זנים ונקעים
• התמודדות עם נקעים וזנים

ילדים עם הלהט שלהם לחקור תמיד על בהונותיהם. הם מתרוצצים, קופצים ומתוחים את גופם. במקרים מסוימים, מתיחות קשה מדי מוביל לפציעות קלות. כאשר ילד בסופו של דבר מתיחה את השרירים שלו, זה גורם לו מתח.

כאשר ילדים נמצאים במשחק, הם נעים מסביב למתוח את גופם. לפעמים, יתר מתיחה של שריר יכול להוביל ללחץ, בעוד מתיחות יתר של רצועה יכול להוביל נקע. כהורים, חיוני להיות זהיר וחיוני לטפל בפציעות באופן מיידי. כמה תרופות בסיסיות להקלה על משככי כאבים וקרמים צריכים להישמר בהישג יד בערכת העזרה הראשונה.

עצמות בגופנו נפגשות במפרקים, כמו ברכיים, כתפיים ומרפקים; רק אז הגוף שלנו מתכופף ומסובב. רצועות, שהן רצועות רקמות אלסטיות חזקות, מחזיקות את העצמות יחד במפרקים אלה. נקע מתרחשת אם הרצועות האלה נמתחות יתר על המידה או קרועות. מתיחת יתר עלולה לגרום כאב קל, אבל אם הלידה של הילד שלך קרוע, זה צריך עזרה רפואית מיידית. בדרך כלל, פרקי הידיים, הברכיים והקרסוליים נמצאים לפתח נקעים.

ההבדל בין זן ונקע

למרות שתנאים אלה היו פוגעים בילד שלך מבחינת הכאב שנגרם, זנים לא הופכים להיות רציניים מדי. הסיבה לכך היא, זנים הם כאבי שרירים, והוא עשוי להישאר מתישהו או במשך כמה שעות. האזור הפגוע מרגיש כואב והוא יכול גם לקבל קצת נפוח. לפעמים, זה אולי נראה חבול מדי.

מצד שני, נקע יכאיב לילדך מיד. הפציעה נראית בדרך כלל נפוחה וחבולה. לפעמים, קשה להזיז את האזור הפצוע; זה מרגיש לעתים קרובות כמו עצם שבורה.

גורם של זנים ונקעים

זנים מתרחשים כאשר הילד שלך לוחץ על שריר או דוחף אותו רחוק מדי, למשל, כשהוא מרים חפצים כבדים. זה יכול לקרות גם כאשר הילד עושה פעילות אינטנסיבית מבלי להתחמם את השרירים כראוי. לשחק כמה משחקי ספורט או עם כדור רך בפעם הראשונה מיד לאחר חורפים יכול לסבך את העגל של הילד ואת שרירי הירך.

נקעים לקרות עקב פציעות, כמו שיש את הקרסול מעוות. פציעות אלה נפוצים במהלך ספורט, או כאשר הילד שלך נוסע ונופל.

התמודדות עם נקעים וזנים

• עצור את הילד שלך לעשות כל סוג של פעילות במשך זמן מה. מניחים את חלק הגוף הפצוע שלו אם אתה מרגיש שזה מאמץ או נקע. אל תתנו לו להזיז את חלק הגוף הפצוע. זה אומר שהוא צריך להימנע הליכה עם קרסול פגוע או להימנע משימוש בזרוע פגועה.
• החל חבילות קר לחלק הגוף הפגוע. זה עוזר בהפחתת הנפיחות.
• לשים על דחיסה אלסטית להעלות את החלק הפגוע כדי להפחית ולמנוע נפיחות.

רוב הפעמים, קשה להבחין בין נקע לשבר. מומלץ להתייעץ עם רופא מיד. ילדך עשוי להזדקק לעזרה דחופה. אתה תוכל לעשות את זה מתוך האזור הפגוע, או באמצעות ביטויים קיצוניים של כאב. אז, בפעם הבאה הקטנה שלך יש מתוח או נקע איבר שלו, להיות מוכן לנקוט את הצעדים הדרושים!