התענוגות של השליש הראשון

תוכן:

"ידעתי עייפות היא סימפטום של ההריון, אבל זה עוד רמה של עייפות לגמרי" ... Greer Berry

מאז שהכרזנו על ההריון לפני שבועיים, גיליתי שיש נושא משותף עם הרבה מהשיחות שאני מקיימת (וזה יכול להיות מכל אחד - מקרוב אל זר מוחלט בחנות). אנשים נראים מעוניינים באמת אם אני סובל ממחלת בוקר. לא רק בחילה, אבל הם שואלים אם אני מקיא.

אני מניח שיש לי מזל, שכן לא היה לי עדיין מלא על הקאות (עץ מגע); רק קצת בחילה, געגועים, וכל היום בחילות. אני לא יכול לבשל מאכלים מסוימים וריחות - בשר הוא הגרוע ביותר בדרך כלל.

10 דברים שהם לא אומרים לך על ההריון

תמיד הנחתי שאני סובל מאוד מחולי בוקר כי אני נשלט על ידי הבטן שלי, וזה הדבר הראשון לתת לי לרדת כאשר אני לחוץ או עצבני על משהו.

חיכיתי לקיא, וקראתי מראש על התרופות הטובות ביותר וכיצד להסתיר את הרוק החצוף בציבור (הפחד הגרוע ביותר שלי!).

אבל כלום. לא להקיא.

תלוי במקום שבו אתה קורא, כמחצית מהנשים ההרות סובלות הן מבחילה והן מקיא, לרבע יש רק בחילות, ולרבע השני אין שום דבר.

בחילות בדרך כלל מתחיל סביב נקודה של שישה שבועות, אבל זה יכול להתחיל מוקדם כמו ארבעה שבועות. זה בדרך כלל נמשך עד 10-12 שבועות, אבל לפעמים הולך אפילו יותר.

אז בזמן שאני לא כבר spewing את האומץ למעלה, אני מפצה על היעדר הקליעים על ידי להיות עיוור על ידי תופעות לוואי אחרות מקסים של ההריון.

אלו כוללים:

עצירות: אני מתגעגע לקפיצות. הייתי בדרך כלל די קבוע אבל שילוב של הורמוני ההריון וויטמינים טרום לידתי חסמו אותי בגדול. אני יכול או לא יכול טקסט מר Greer כאשר אני מצליח להשיג "פינוי מוצלח" - זה באמת מרגש. ההקלה!

נפיחות: למרות שאני לא לשים על כל משקל עדיין, אני בהחלט נראה הרבה יותר רחוק ממני. זה בזכות קצת מעל, עם קורטוב של גז, ואת העובדה פרוגסטרון מאט את העיכול של הגוף שלך עד זחילה מוחלטת לתת זמן עבור חומרים מזינים להגיע אל זרם הדם שלך ואת התינוק.

בסך הכל, זה די מביך כי אנשים מרגישים צורך להגיב על "מראה" וכו ', כאשר למעשה זה די הרבה שומן ו bloating. סליחה!

ציצים: השדיים הכואבים היו אחד הסימנים הראשונים שלי הייתי בהריון אז ציפיתי שהם יגרום לי צער מתמשך. עם זאת, "כואב" הוא אפילו מילה חזקה מספיק כדי לתאר כמה הם כואבים. אני מדבר על כאבים חריפים כל כך, ולעתים קרובות כל כך משום מקום שהם גורמים לי לצעוק בקול, או לרעוד בגלים של בחילה מן העוצמה.

הגורים זינקו לגודל של כוס, הרבה לשמחתו של בעלי, אבל המדיניות הקפדנית של 'נראה אבל לא נוגעת' בגלל כאב קיצוני פירושה שהיא בהחלט צוחקת על פני כל המין האנושי.

הם גם עושים בטן שינה, המיקום המועדף שלי, די בלתי אפשרי, שמוביל פחות לישון, מה שמוביל ...

אקסטרים עייפות: אני לא מדבר על מפהקים יותר או מרגיש קצת עייף, אני מדבר על מלא, מתישה עייפות. ידעתי עייפות היא סימפטום של הריון, אבל זה עוד רמה. זה כמו תערובת של ההנגאובר'כמעט-שיכור', ענן הסילון המסחרר המסתחרר מעל לראשך, וההרגשה שכל איבר בעל משקולות עופרת תלוי בו. להגיע אל המרוחק מהמקום שלי על הספה הוא לעתים קרובות תנועה רחוק מדי.

קראתי איפשהו שגופה של אישה בהיריון בשליש הראשון עובד קשה כמו אישה לא בהיריון, שמתרוצצת. זה באמת הדהד אותי - ואני שונא לרוץ, אז זה לא פלא שהגוף שלי נאנח תחת הלחץ.

בשבועות האחרונים, אני כבר ידוע ללכת לחדר האמבטיה בעבודה, להרים את הראש שלי על הקיר, לעצום את העיניים, ו ... רק על הנהון. כן, אני על כוכב אחר.

כל זה יכול להיפתר על ידי קצת יותר לישון, אבל לא משנה כמה מוקדם אני הולך לישון, אני עדיין צריך לקום על ...

Wees: הרבה והרבה נסיעות לשירותים בכל לילה - לפעמים עד ארבע פעמים. האם זה מונע ממני אי פעם להיכנס לתוך שינה עמוקה כי הגוף שלך צריך להתאושש?

ללא שם: לאחר מכן, כאשר אני מתעורר בבוקר, הוא ישר לתוך ...

סלידת מזון: איבדתי את התיאבון שלי ואני גוועת ברעב, כולם באותו זמן. רגע אחד אני רוצה להאכיל משהו מסובך, קרבי ומלוח, רק כדי שתי נשיכות ולהכריז על עצמי מלא.

מזונות היין שלי היו (חוץ מחוסר תזונתיים, שאני מודע להם היטב) שוקולד חלב, צ'יפס, מלח מיץ, מיץ קיווי, טוסט (מרמיט, ריבה או עגבניות / חמאת בוטנים), וגבינות גבינה.

אני כבר לגמרי מחוץ קפה, כל דבר הקשור בשר, חצי איבד את השן המתוקה שלי והפכתי את האף שלי לעבר סלטים - בדרך כלל האהוב שלי.

אז בסך הכל, אני מרגיש נורא ואני מרגיש עוד יותר נורא על כתיבת רוב זה למטה.

לא פעם אמרתי, "אני לא צריך להתלונן, רציתי את זה", אבל אני לא צריך להרגיש אשמה על הרגשה תחת מזג האוויר, או.

קשה לשים את החזית כל הזמן, לסלק את ההשפעות שיש שינויים הורמונליים גדולים על הגוף, וכדי פשוט לומר הריון הוא יפה ונפלא וכל הדברים האלה.

אני בטוח שאגיע לשלב שבו נתחיל את השליש השני - או כך הבטיחו לי מי שהלכו לפני.

"אתה תקבל את האנרגיה שלך בחזרה ואתה תרגיש ערימות יותר טוב, " הם אומרים.

אני מניח שנצטרך לחכות ולראות.

- פיירפקס NZ