סחרחורת במהלך הריון
במאמר זה
- הריון וסחרחורת
- גורם ל
- דברים לעשות כאשר אתה פתאום מרגיש דיזי
- תרופות כדי להקל על סחרחורת
- האם תחושת דיזי מזיק להריון שלך?
- מתי לקבל את העזרה מהרופא?
תחושת סחרחורת, סחרחורת והתעלפות לפעמים במהלך היום היא תופעה נורמלית במהלך ההריון. כאשר הגוף עובר שינויים כדי להתאים לתינוק, וריאציה של לחץ הדם, רמות הסוכר והורמונים גורם לך להרגיש סחרחורת מדי פעם.
הריון וסחרחורת
תחושת חולשה ובחילה יכולה להתחיל כבר שבועיים לאחר ההתעברות או להתחיל לאחר חודשיים. סחרחורת, מלווה בחולי בוקר ובחילה בשעות אחרות במהלך היום יכולה להיות אינדיקציה להריון. השינויים הפיזיולוגיים של הגוף יכולים לגרום לנשים להתבלבל ולחוש תחושה של סחרחורת שגורמת לנשים בהריון להרגיש כאילו הן עומדות ליפול או להתעלף. הסיבה לסחרחורת במהלך ההיריון המוקדמת תלויה באיזו מידה לאורך האם, והיא נעה בין הרגשת האור אל התעלפות.
האם זה נורמלי להרגיש סחרחורת במהלך הריון?
כן, זה נורמלי לחלוטין. סחרחורת פוגעת כמעט 75% של נשים בהריון בדרגות שונות. זוהי תכונה נפוצה במהלך השליש הראשון אבל יכול להימשך לאורך ההריון אצל כמה נשים.
גורם ל
הסיבה לסחרחורת משתנה לאורך ההריון בהתאם לשלב ההריון.
- סחרחורת במהלך ההריון מוקדם נגרמת עקב רמות גבוהות של הורמונים בגוף כפי שהוא מכין להגדיל את אספקת הדם למערכת הדם המתרחבת. ההורמון פרוגסטרון מורחב את כלי הדם אשר גורם ללחץ הדם לרדת ולגרום לך להרגיש סחרחורת. סחרחורת גם מחמיר אם יש לך אנמיה, בחילה, הקאות תכופות והתייבשות
- עם התקדמות ההריון, יש יותר נוזלים במערכת שלך (כולל דם) כדי להזין את התינוק המתפתח. זה יכול לגרום לעלייה בלחץ הדם שמוביל סחרחורת וכאבי ראש.
- בשליש השלישי, פעולות כגון ישיבה ממושכת או שכיבה גורמות למשקל של התינוק ללחוץ על וריד גדול בצד הימני של הגוף הנקרא הנבוב הווריד הנחות. וריד זה מוביל דם מן הגפיים התחתונות ולחץ על זה מגביל את זרימת הדם גורם לך סחרחורת.
- טמפרטורה חיצונית התחממות יתר יכול להוסיף את הבעיות כמו נוכחות של התינוק מגביר את טמפרטורת הגוף הרגיל על ידי תואר אחד.
- סחרחורת יכולה להיות תוצאה של רמות סוכר בדם לא אחידות הנגרמות על ידי תנאים כגון סוכרת הריונית. במקרים נדירים, סחרחורת עשויה להיות סימן לבעיה חמורה יותר, כגון דימום מן השליה או הריון חוץ רחמי.
דברים לעשות כאשר אתה פתאום מרגיש דיזי
אתה יכול לעשות את הדברים הבאים כאשר אתה מרגיש סחרחורת:
- כאשר אתה מרגיש סחרחורת, לשבת כדי למנוע נפילה. אם אתה יכול, לשבת עם הראש בין הברכיים. כמו כן, לשבת או לקום לאט; תנועות פתאומיות להחמיר סחרחורת.
- אם יש לך סיכוי לשכב, לעשות זאת בצד שמאל. זה מגביר את אספקת הדם למוח שלך גורם לך להרגיש טוב יותר.
- סחרחורת יכולה גם להיות נמוכה עקב הסוכר בדם אם יש לך זמן מה בלי לאכול. קבל חטיף בריא מהיר העליון אותו עם קצת מים או מיץ פירות טריים כדי לשפר את רמות האנרגיה שלך.
- גלי סחרחורת יכולים לקרות לעיתים קרובות לנשים רבות במהלך ההריון. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לעצור את מה שאתה עושה, לשבת או לשכב ולחכות שזה יעבור.
תרופות כדי להקל על סחרחורת
כדי להפחית סחרחורת במהלך ההריון:
- הימנע תנועות מהירות כמו לקום מהר מדי או צצים מתוך המיטה.
- אל תשכב על הגב יותר מדי זמן. שינוי עמדות לעתים קרובות ולנסות לשכב יותר בצד שמאל.
- לאכול באופן קבוע ולהישאר hydrated. תחליף מזון עשיר בסוכר עם חטיפים בריאים.
- הימנע overheating זה קורה כאשר אתה לוקח אמבטיה מים חמים או לבלות במקומות צפופים.
- עבור קל על האימונים. להדגיש את עצמך יכול לגרום לך להתחמם או hyperventilate אשר שניהם יכולים להוביל סחרחורת.
האם תחושת דיזי מזיק להריון שלך?
סחרחורת אינה מזיקה מעצמה. ראשות קלה שיכולה לגרום התעלפות יכולה להיות מסוכנת שכן יש סיכוי שאתה עלול ליפול ולפגוע בעצמך. בצע את ההליכים הנ"ל כאשר תחושת סחרחורת.
מתי לקבל את העזרה מהרופא?
סחרחורת, מדי פעם, מחום או תנועה או רעב היא נורמלית בהריון. עם זאת, אם זה תכופות יחד עם תסמינים כגון כאבי ראש חמורים, ראייה מטושטשת, דפיקות לב, דיכאון לקוי, קהות, כאבים בחזה, קוצר נשימה, עקצוץ דימום הנרתיק, עזרה רפואית מיידית יש לחפש. בתחילת ההריון אם סחרחורת ואחריו כאבי בטן דופק מרוץ, זה יכול להיות אינדיקציה של הריון ectopic קרועה. זהו מצב חירום רפואי ויש לטפל בו מייד.
מסקנה: ללמוד להכיר את הסימפטומים מוקדם על נקיטת אמצעי זהירות יכול לעזור להפחית את סחרחורת. אם זה לא עובד, זה הזמן להתקשר לרופא שלך ולקבל את זה בדק.