איך ההנקה עזרה לי לקבל את הגוף שלי לאחר הלידה

תוכן:

רוצה לדעת אחד היתרונות של הנוסחה האכלה אף אחד לא מדבר על? אם, כמוני, אתה מתבייש בגוף שלאחר הלידה שלך, אתה יכול בקלות לכסות את זה כי אתה לא צריך למעשה להתפשט כדי להאכיל את התינוק שלך.

אני יודעת מניסיון. נאבקתי להניק את שלושת ילדי הראשונים ופניתי לנוסחה בשלב מוקדם. שגרת היומיום שלי נראתה כך: הייתי מתקלחת ומתלבשת במהירות בבוקר, ואז מתעלמת מהגוף הרופס, הלא מוכר, שבזבו לי כל היום כשהלכתי להכין ולהאכיל בקבוקים.

חמש דרכים לשפר את מחזור השינה של התינוק

אני מתחרטת להשתעבד לעצמי להניק

ואז נולד הילד הרביעי שלי, וזה היה הפתעה נעימה כאשר הנקה הגיע בטבעיות אלינו. החלק הלא כל כך נעים? לא יכולתי עוד להחזיק את בטני השמוטה מתחת לעטיפות, ואני נאלצתי להסתכל על זה ועוד פגמים פיזיים שנתפסו בעצמי עד תשע פעמים ביום כשהרמתי את החולצה כדי להניק.

בתחילה הרגשתי תיעוב מהגלילים ומהסימנים המתוחים שלי. אבל בכל יום, אני מוצא הנקה עוזר לי לקבל ואפילו להעריך איך אני מסתכל אחרי הלידה.

למדתי את היום שבו נולד הבן שלי, שצניעות יוצאת מהחלון אם את מניקה. כאשר התינוק שלך בוכה לאכול, זה מטורף מטורף כדי להרים את החולצה שלך, לפתוח את החזייה שלך סיעוד, ואת הפטמה את הפה שלך מהר ככל האפשר.

באותם זמנים ראשונים, כשהתינוק שלי השתלשל ושתינו התמקמנו בהקלה ובשתיקה היחסית של מושב האכלה, הייתי מביט למטה אל גופי וכמעט מתייפח. שם, בבירור, היתה הבטן שלי, גדולה מספיק כדי לרמות כל מי שלא הכיר אותי לחשוב שאני בחודש השישי להריונה.

השדיים שלי, נפוחים מחלב, היו ענקיים להפליא. פלטתי אנחה עמוקה והסבתי את עיני. מי ירצה לראות את זה? לא לנסות אף אחד, ופחות ממני.

אבל הבזק קדימה למה מרגיש כמו 2, 000 הזנות מאוחר יותר, ואת ההלם לראות את הציצים שלי תקליטונים בטן גדולה נשחק. הפסקתי להביט, ובמקום זה מצאתי את עצמי לומד את הגוף הזה שגדל והזין את התינוק היפה שלי.

לא, זה לא גוף superfit אני בבירור הראה בחוף לפני שהגעתי להריון. אבל אני מתחיל להתחמם לרעיון שרק בגלל שאני לא חושב שאני מוכן ביקיני לא אומר שאני מחריד!

עכשיו, בכל פעם שאני מניקה וחושפת את גופי, אני עובדת על קבלת המקום שבו אני נמצאת היום. היום היה לי תינוק בריא ומושלם. הבטן הרופסת וחזה החלב שלי הם הוכחה לכך, מה שהופך אותם יפים בדרכם שלהם.

היום אין לי בטן שטוחה ואני בהחלט לא משתלב בבגדים שלי, אבל אני בסדר עם זה. בסופו של דבר, אני אגיע לשם. היום, המטרה שלי היא להעריך כל רגע במהלך המסע המשוגע שלאחר הלידה.

בסופו של דבר, זה בלתי אפשרי לא לתת לכל זה להסתובב בחוץ אם אתה breastfeeding. אז למה לבזבז זמן שונא את עצמך או מרגיש מתבייש? אחרי הרבה פגישות רבות של הנקה, ברור לי שהייתי מעדיפה להשקיע את האנרגיה שלי מחבקת ומרגישה מועצמת על ידי הבטן הרכה והמדוכדכת שלי.

זה הכרית המושלמת לבני הננוח, בזמן שאני מניקה ומסייעת לו לגדול לתוך ילד גדול וחזק. ואני חושב שזה עושה אותי די מדהים.