אכילה ושתייה בהיריון - האם אנחנו פרנואידים מדי?
אמיטי יבש
הייתי בבית קפה לפני כמה ימים, רעב כמו שאני בדרך כלל בימים אלה, אבל עמדתי שם בשביל מה שנראה כמו נצח מנסה להבין מה אני באמת יכול לאכול מן האפשרויות שלהם סנדוויץ 'בר. האיש שמאחורי הדלפק, נעשה חסר סבלנות יותר ויותר עם הזמזום והאהבה שלי, התחיל להציע לי הצעות.
השיחה התנהלה כך
.
לו: "חם וסלט?"
אני: "לא יכול להיות חזיר"
לו: "עוף ואבוקדו?"
אני: "נשמע טעים, עוף מבושל קר הוא לא לא"
הוא: "מה עם סלמון מעושן?"
אני: "בהחלט לא"
אותו (מגורה כמובן) "מה דעתך על פרושוטו ו פאניני רקטות?"
אני: "הייתי הורג בשביל פרושוטו וטילי רקטות, אבל אני לא יכול"
לו: "למה אתה לא יכול לאכול את כל הדברים האלה?"
Me: הם כל הסיכונים עבור ליסטריה, זה יכול להזיק לתינוק שלך אם אתה מקבל את זה. "
לו: "ליסטריה? נשמע כמו היסטריה לי "
ריחמתי על עצמי, וכדי לצאת משם מהר ככל האפשר, התמקמתי בלחמנייה פשוטה בעוד ניחוח פרושוטו הצונן מענה אותי.
ברוכים הבאים לעולם של ליסטריה היסטריה.
העונה החגיגית היא תקופה קשה במיוחד לסבול מליסטריה היסטריה, כפי שגיליתי בשבועות האחרונים. קערות של שרימפס המלך ענק ו צדפות כי הם טרף על ידי כולם חוץ ממך. תרנגולות קרות וחנויות קניונים קנוניות שהופכות פיקניקים מרגיעים למשחק סיכון. סלטים המכילים שדות מוקשים קטנים של פטה. רך לשרת קרם קרח כי הם אסורים בהחלט ו platters של שמנת ברי, pate ו prosciutto כי ללעוג לך עם עצם קיומם.
כל אלה מזונות, טעים כפי שהם נראים, להכות פחד לתוך הלב של נשים בהריון, כפי שהם נושאים סיכון לתינוקות שלא נולדו שלהם. אבל האם הם באמת סיכון או שכולנו פשוט פרנואידים מדי?
נשים מבוגרות רבות יעריכו בפניך שהן מעולם לא ידעו על ליסטריה ביומן שלהן ובכל זאת כולן נשאו תינוקות בריאים למונח. אני מקנא בתמימותם. למעשה, רופא השיניים שלי הודיע לי שבמשך כל שנות עבודתו מעולם לא היה לו חולה עם ליסטריה, כדי לא להדגיש זאת יותר מדי. אבל הסיכון הוא עדיין שם ואין לי שום כוונה להיות הראשון שלו.
אחרי שאמרתי את זה, אני לא פרנואידית כמו שהייתי עם ההיריון הראשון שלי, כאשר אני ממש ירקתי חתיכת סנדוויץ 'חושד שזה ריקוטה בו. מתברר שזה גבינת שמנת, מותר, אבל סירבתי לאכול את זה בכל מקרה. שום כריך לא יפגע בתינוק שלי, תודה רבה לך.
רוב הנשים שאני מכיר הן רגועות יותר לגבי זה עם הריונות לאחר מכן, עם חבר אחד שלי מחליט כי הסושי האהוב שלה היה סיכון שהיא מוכנה לקחת. עם זאת, לאחר שסבל הפלות בניסיון לקבל את התינוק הזה האיום מרגיש לי יותר אמיתי עכשיו. אז כמו שאני רוצה לחפור לתוך אלה סרטנים עסיסיים, אני רוצה את התינוק שלי יותר.
מה שמביא אותי לשתייה. שוב, את העונה החגיגית היא לא הזמן הכי קל להיות נמנעים, אבל אנחנו עושים כי זה מה הכי טוב עבור התינוק שלנו. אבל האם נשים הרות באמת נמנעות ככל שהן צריכות?
ההמלצה של ארגון הבריאות העולמי ושל ממשלת העולם היא שאין רמה בטוחה של צריכת אלכוהול במהלך ההריון, ולכן הימנעות היא הגישה הבטוחה ביותר.
עם זאת, המסר הזה השתנה עם השנים ורוב הנשים יגידו לך שהמיילד שלהן הודיע להן שכוס פה ושם לא תזיק. ורוב הנשים ההרות שאני מכירה לוקחות את העצה הזאת על הסיפון, מתמלאות בכוס מדי פעם, בלי אשמה.
בהיריון הראשון שלי נמנעתי לחלוטין. זה נעשה קל יותר כאשר החושים שלי דחה אלכוהול לחלוטין, אפילו את הריח של זה לשים לי. עם זאת, הפעם אני לא היה בר מזל כוס יין קר בליל קיץ חם עדיין מפתה כמו תמיד. אבל אני הופתעתי מן הגישה של אחרים כלפיי לשתות את היין הזה. כשאני מסובב אותו אני מוצא אנשים, אפילו נשים הרות, ומבטיח לי שכוס אחת לא תפגע ותעודד אותי ליהנות ממנה.
אולי זה בגלל הנשים האלה על הריונות השני והשלישי שלהם ולכן הם רגועים יותר בכלל. אולי הם קצת מבוגרים יותר ופחות מושפעים מהאח הגדול אומר להם מה לעשות. או אולי הם פשוט הבינו שלדורות של נשים יש כוס פה ושם בזמן ההיריון וזה לא עשה לילדים שלהם שום נזק.
אני צריך לציין כאן כי אני מדבר על כמות מינימלית של אלכוהול. כולנו יודעים את ההשפעות ההרסניות שתייה מוגזמת יכול להיות על התינוק שטרם נולדו ולעולם לא לסלוח דבר שיכול לגרום נזק חיים פיזית ונפשית ארוכה לילד. אבל האם זה נכון לאסור על כל הנשים ההרות לשתות מדי פעם, כי חלקן לא יכולות לעשות זאת באחריות?
על נקודה אחרת, זה הופך להיות ברור מאוד כאשר אתה לא שותה רק כמה התרבות שלנו סובבת סביב צריכת אלכוהול. כל אירוע חברתי celabatory מתמקדת בו וזה מאוד קל להרגיש שמאלה כאשר אתה לא חלק מזה. אתה מוזמן לפרוק על זה, כל מה שאתה בהריון נשים ולא שותים שם בחוץ!
אבל בשבילי, במשך 17 השבועות הבאים, אקבל את הזכוכית המוזרה בהזדמנויות מיוחדות ובמשך הזמן אסרב בנימוס למשקה ולכל המאכלים הטעימים אך המסוכנים. ואני אשיג מגש של סרטנים, פרושוטו, גבינת עיזים ובירה עם כוס בועות קרות בבית החולים!
אחרי הכל, זה לא הרבה זמן להתנגד ואת מחיר קטן לשלם עבור תינוק בריא. ולפחות לנו יש כוח רצון חזק, כפי שהודגם על ידי בעלי כשהציע לי כוס לפני כמה ימים והזכרתי לו שוב שאני לא שותה.
לו: "אז את לא יכולה לשתות בכלל תשעה חודשים? "למרבה הפלא, כאילו מעולם לא דיברנו על כך קודם.
אני: "זה נכון, אני מקריבה למען התינוק שלנו".
אותו, רועד באימה: "גברים יכולים לא להיות בהיריון."
עכשיו זה לשון המעטה של השנה!
מה היחס שלך לאכילה ושתייה בזמן ההריון? האם לקחת את הסיכון עם מזונות ליסטריה? האם המשכת לשתות, ואם כן, כמה? האם לדעתך ההנחיות הן סבירות? והאם אתה מרגיש מנותק אם אינך יכול לשתות בפונקציות חברתיות? בואו נהיה דיון ...