讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐

转讜讻谉:

讘诪讗诪专 讝讛

  • 诪讛讬 讗拽讝诪讛?
  • 讻诪讛 讝讛 谞驻讜抓 讗爪诇 讬诇讚讬诐?
  • 讙讜专诐 砖诇 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐
  • 讛讬专砖诐 讜转住诪讬谞讬诐
  • 讗讘讞讜谉 讗拽讝诪讛 讘讬诇讚
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  • 转专讜驻讜转 住讘转讗
  • 讻诪讛 讝诪谉 讗拽讝诪讛 讗讞专讜谞讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐?
  • 讛讗诐 讬砖 诪讝讜谉 讻讬 诇讙专讜诐 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚?
  • 诪讛 注诇讬讱 诇注砖讜转 讗诐 驻专讬讞讛 砖诇 讛讬诇讚 砖诇讱 诇讗 诪砖转驻专?
  • 讻讬爪讚 诇诪谞讜注 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讱?
  • 讚讘专讬诐 砖讬砖 诇讝讻讜专

讗拽讝诪讛 讛讬讗 讘注讬讛 砖讻讬讞讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐 讜转讬谞讜拽讜转 爪注讬专讬诐. 讻讞诪讬砖讬转 诪讬诇讚讬 讛注讜诇诐 诪转讞转 诇讙讬诇 讞诪砖 住讜讘诇讬诐 诪讗讬讝讛 住讜讙 砖诇 讗拽讝诪讛. 讝讜讛讬 诪讞诇转 注讜专 讛诪讗讜驻讬讬谞转 驻专讬讞讜转 讙讬专讜讚 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 诪讗讜讚 诇讗 谞讜讞. 诪讗诪专 讝讛 讬注讝讜专 诇讱 诇讛讘讬谉 讗拽讝诪讛, 讛讙讜专诪讬诐 砖诇讛, 住讬诪驻讟讜诪讬诐 讜砖讬讟讜转 讛讟讬驻讜诇.

诪讛讬 讗拽讝诪讛?

讗拽讝诪讛 讗讜 讚专诪讟讬讟讬住 讛讬讗 住讜讙 砖诇 诪讞诇讜转 注讜专 讛讙讜专诪讜转 诇讚诇拽转 讘注讜专. 讝讛 诪砖驻讬注 注诇 250 诪讬诇讬讜谉 讗谞砖讬诐 讘砖谞讛 讘专讞讘讬 讛注讜诇诐. 注诐 讝讗转, 讝讛 诇讗 诪讚讘拽, 讜诇讻谉 讗讬谉 讞砖砖讜转 砖诇 讛讬诇讚 砖诇讱 讬砖 诪讙注 驻讬讝讬 讻诪讛 砖讛诐 专讜爪讬诐. 讛爪讜专讜转 讛谞驻讜爪讜转 讘讬讜转专 砖诇 讗拽讝诪讛 讬讚讜注讬诐 讻诪讜 讗讟讜驻讬拽 讚专诪讟讬讟讬住, 讚专诪讟讬讟讬住 诪讙注, 讚专诪讟讬讟讬住 Seborrheic, 讜 stasis 讚专诪讟讬讟讬住. 讻讗谉, 讛诪讜拽讚 讛讜讗 注诇 讗讟讜驻讬拽 讚专诪讟讬讟讬住 讗砖专 诪砖驻讬注 讘注讬拽专 注诇 讬诇讚讬诐.

讻诪讛 讝讛 谞驻讜抓 讗爪诇 讬诇讚讬诐?

讗拽讝诪讛 谞驻讜抓 讘讚专讱 讻诇诇 讗爪诇 讬诇讚讬诐 爪注讬专讬诐 诪讗讜讚, 讗讘诇 讘谞讬 谞讜注专 讜诪讘讜讙专讬诐 讬讻讜诇讬诐 诇拽讘诇 讗转 讝讛 讙诐 讻谉. 讻 -70% 诪讻诇诇 讛讞讜诇讬诐 讬讞讜讜 讗转 讛诪爪讘 诇驻谞讬 讙讬诇 讗讞讚, 讜注砖专讬诐 讜讞诪讬砖讛 讗讞讜讝讬诐 讬讜转专 诪讙讬诇 讞诪砖. 讗讞讚 讛讙讜专诪讬诐 讛诪讙讘讬专讬诐 讗转 讛住讬讻讜谉 诇驻转讞 讗转 讛讛驻专注讛 讛讜讗 谞讟讬讬讛 诇诪讞诇讜转 讗诇专讙讬讛 讻讙讜谉 拽讚讞转 讛砖讞转, 讗住讟诪讛 讜讻谉 讛诇讗讛.

讙讜专诐 砖诇 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐

讛讙讜专诪讬诐 讛住驻爪讬驻讬讬诐 砖诇 讗拽讝诪讛 讗讬谞诐 讬讚讜注讬诐, 讗讘诇 讬砖 讻诪讛 讚讘专讬诐 砖讬讻讜诇讬诐 诇讛讞诪讬专 讗转 讝讛 讗讜 诇讙专讜诐 诇讛转诇拽讞讜转:

1. 转谞讗讬诐 讙谞讟讬讬诐

讗诐 讛讛讜专讬诐 讗讜 讛诪砖驻讞讛 讬砖 讗拽讝诪讛 讗讜 转谞讗讬诐 注讜专 讗讞专讬诐 诇讛讙讚讬诇 讗转 讛住讘讬专讜转 砖诇 讛讬诇讚 诇专讻讜砖 讗讜转讜 讛讜讗 讙讘讜讛 讬讜转专.

2. 讙讜专诪讬诐 住讘讬讘转讬讬诐

驻专讬讞讛 讗拽讝诪讛 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 讛讞诪讬专 注诇 讬讚讬 讞讜诐, 注砖谉, 讗讘拽, 拽专, 诇讞讜转 讜讻谉 讛诇讗讛.

3. 诪转讞

诪讞拽专讬诐 诪专讗讬诐 讻讬 诪转讞, 讞专讚讛 讜转住诪讬谞讬 讚讬讻讗讜谉 诪专讗讬诐 诪转讗诐 讞讬讜讘讬 注诐 讛转诇拽讞讜转 讗拽讝诪讛.

4. 讞讜诪专讬诐 讗诇专讙谞讬讬诐

驻专讬讟讬诐 讻诪讜 讗讘拽讛, 诪讝讜谞讜转 诪住讜讬诪讬诐, 讻讬诪讬拽诇讬诐 讘 creams, lotions, shampoos, 讜讻谉 讛诇讗讛, 注砖讜讬 诇讛讙讚讬专 讗转 转讙讜讘讜转 讗诇专讙讬讜转 讗拽讝诪讛 诪讞诪讬专讛. 谞诪爪讗 讻讬 讻 -40% 诪讛讬诇讚讬诐 注诐 讗拽讝诪讛 讛诐 讗诇专讙讬讬诐 诇诪讝讜谉 讻诇砖讛讜 讗讜 诇讗讞专讬诐.

讛讬专砖诐 讜转住诪讬谞讬诐

讛住讬诪驻讟讜诪讬诐 砖诇 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐 诪砖转谞讬诐 注诐 讛讝诪谉, 诇驻注诪讬诐 诇讛讬讜转 拽讬爪讜谞讬讬诐 讘注讜讚 驻注诪讬诐 讗讞专讜转 诇讛讬讜转 诪转讜谉 讗讜 诇讗 拽讬讬诐:

  • 注讜专 讬讘砖 讗讜 讬讘砖, 诪注讜讘讛 讜拽砖拽砖讬 讛讜讗 讛转住诪讬谉 讛砖讻讬讞 讘讬讜转专. 诇注转讬诐 讛诐 注砖讜讬讬诐 诇讛讬讜转 诪讜专讻讘讬诐 诪讞诇讘讜谞讬诐 讗讚讜诪讬诐 砖讛讜谞讞讜 注诇 驻谞讬 讛砖讟讞.
  • 驻专讬讞讜转 讗诇讛 讛诐 诪讙专讚 诪讗讜讚, 讙讜专诐 诇讬诇讚 诇拽讞转 讗讜转诐 讻诇 讛讝诪谉. 讝讛 讬讻讜诇 诇讙专讜诐 讛爪讟诇拽讜转 讗讜 讻讛讛 砖诇 讛注讜专 讛诪讜砖驻注.
  • 驻专砖谞讬诐 诪讜驻讬注讬诐 注诇 讛驻谞讬诐 讜讛拽专拽驻转 讗爪诇 转讬谞讜拽讜转, 讜讗讬诇讜 讗爪诇 驻注讜讟讜转 讛诐 诪爪讬讙讬诐 讗转 注爪诪诐 讘诪专驻拽讬 讛诪专驻拽 讜诪讗讞讜专讬 讛讘专讻讬讬诐.

讗讘讞讜谉 讗拽讝诪讛 讘讬诇讚

讻诪讜 转住诪讬谞讬诐 砖诇 讗拽讝诪讛 砖讜谞讬诐 注诐 讛讬诇讚 讜讙讬诇诐, 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 拽砖讛 诇讘爪注 讗讘讞谞讛. 讝讛 讚讬 拽诇 诇讘诇讘诇 讗讜转讜 注诐 诪讞诇讜转 讛拽砖讜专讜转 注讜专 讗讞专讬诐 讻讙讜谉 驻住讜专讬讗讝讬住. 注诐 讝讗转, 讗诐 专讜驻讗 讬诇讚讬诐 讞讜砖讚 讗拽讝诪讛, 讛诐 讬讘爪注讜 讗转 讛爪注讚讬诐 讛讘讗讬诐.

  • 讘爪注 讘讚讬拽讛 砖诇 讙讜讚诇, 爪讘注 砖讟讞 诪讻讜住讛 驻专讬讞讛.
  • 砖讗诇 注诇 转拽讜驻转 讛讝诪谉 讻讬 讛驻专讬讞讛 讻讘专 讘住讘讬讘讛.
  • 谞住讜 诇讝讛讜转 转讜驻注讛 讛诪讻讜谞讛 诇讬爪谞讬驻讬拽爪讬讛, 砖讛讬讗 注讬讘讜讬 讛注讜专 注拽讘 讞讬讻讜讱 讗讜 讙讬专讜讚.
  • 诪诪诇讬爪讬诐 讻讬 讛讬诇讚 谞驻讙砖 注诐 讚专诪讟讜诇讜讙 讬诇讚讬诐 讗讜 讗诇专讙讬住讟 诇讗讘讞讜谉 诪拽讬祝 讬讜转专.
  • 砖讗诇 注诇 讛讛讬住讟讜专讬讛 讛专驻讜讗讬转 砖诇 讛讬诇讚, 讘诪讬讜讞讚 注诇 讻诇 讗诇专讙讬讜转 讗讜 诪讞诇讜转 注讜专 砖讞讜讜讛 讛讬诇讚 讗讜 拽专讜讘 诪砖驻讞讛.

讟讬驻讜诇 讗拽讝诪讛 讛讬诇讚

转专讜驻讜转 讗拽讝诪讛 诇讬诇讚讬诐 讛诐 prescribed 诇注砖讜转 讗讜转诐 讬讜转专 谞讜讞. 讛转专讜驻讛 讛住驻爪讬驻讬转 讜讛诪讬谞讜谉 讬砖转谞讜 讘讛转讗诐 诇讞讜诪专转 讛讗拽住诪讛 讜诇讛专讞讘转讛, 讜讬砖 诇讛砖转诪砖 讘讛 讘讛谞讞讬讬转 专讜驻讗 讘诇讘讚.

1. 诪砖讞讜转 住讟专讜讗讬讚讬诐 诪拽讜诪讬讬诐

拽专诐 讗拽讝诪讛 诪讜诪诇抓 讘讬讜转专 诇讬诇讚讬诐 讛讜讗 hydrocortisone, 住讟专讜讗讬讚讬诐 讗砖专 诪住讬讬注 讘讛砖讙转 讛拽诇讛 诪谉 讛讙讬专讜讚 诪转诪讬讚. 讛讬讝讛专 讘注转 讛讞诇转 拽专诐 讝讛, 讻驻讬 砖讛讜讗 讬讻讜诇 诇讙专讜诐 诇注讜专 诇讛讬讜转 专讝讛 讬讜转专 讗诐 诪讜讞诇 注讜讚祝.

2. 住讜讻谞讬 讗讬诪讜谞讜讟专驻讬讛 诪拽讜诪讬转

讗诇讛 诇诇讗 住讟专讜讗讬讚讬诐 诪砖诪砖讬诐 讻讚讬 诇讛驻讞讬转 讗转 讛讬拽祝 讚诇拽转 讛注讜专. 讛诐 讬注讬诇讬诐 诇驻注讜讟讜转 讜转讬谞讜拽讜转 爪注讬专讬诐 讬讜转专.

3. 转专讜驻讜转 讗谞讟讬讛讬住讟诪讬谉 讗讜专讗诇讬

讗诇讛 讘讗讬诐 讘爪讜专转 讟讘诇讬讜转 讜讛讜讗 讬讻讜诇 诇讛专讙讬注 讗转 讛驻专讬讞讛 讜讗转 讙讬专讜讚, 讘诪讬讜讞讚 讗诐 讛住讜讻谉 讛讜讗 讙讜专诐 讗诇专讙谉.

4. 住讟专讜讗讬讚讬诐 讗讜专讗诇讬

讘讚讜诪讛 诇讙专住讛 讗拽讟讜讗诇讬转, 讗诇讛 讛诐 谞讛讚专 注讘讜专 讬诇讚讬诐 讙讚讜诇讬诐 讬讜转专. 注诐 讝讗转, 诪讜诪诇抓 诪讗讜讚 注讘讜专 讬诇讚讬诐 爪注讬专讬诐, 讻驻讬 砖讛诐 注诇讜诇讬诐 诇讙专讜诐 诇住讬讘讜讻讬诐 讘专讬讗讜转讬讬诐 讞诪讜专讬诐.

5. 讗谞讟讬讘讬讜讟讬拽讛

讗诇讜 讗谞讟讬讘讬讜讟讬拽讛 专讞讘转 讟讜讜讞, 砖谞拽讘注转 讘讚专讱 讻诇诇 讗诐 诪转驻转讞转 讚诇拽转 诪砖谞讬转.

转专讜驻讜转 住讘转讗

讘注讜讚 诪砖讞讜转 住讟专讜讗讬讚讬诐 讗谞讟讬讛讬住讟诪讬谞讬诐 诇注讘讜讚, 讬砖谞诐 诪住驻专 转专讜驻讜转 讟讘注讬讜转 注讘讜专 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐. 注诐 讝讗转, 讬砖 诇讛转讬讬注抓 注诐 讛专讜驻讗 诇驻谞讬 讛砖讬诪讜砖 讘讻诇 讗讞转 诪讛砖讬讟讜转 讛讘讗讜转 诇讟讬驻讜诇 讘讬诇讚讱.

1. 讻讜专讻讜诐 讛讚讘拽

讻讜专讻讜诐 讛讜讗 讗谞讟讬讘拽讟专讬讗诇讬 讜 谞注砖讛 砖讬诪讜砖 讘讘注讬讜转 注讜专 讘诪砖讱 讗诇驻讬 砖谞讬诐. 讻诇 砖注诇讬讱 诇注砖讜转 讛讜讗 诇讛讞讬诇 诇讛讚讘讬拽 讻讜专讻讜诐 诇驻专讬讞讛 讬砖讬专讜转, 讗讜 诇注专讘讘 注诐 讞诇讘, 砖诪谉 拽讜拽讜住 讗讜 诪讬 讜专讚讬诐 诇驻谞讬 讛砖讬诪讜砖.

2. Curd

Curds 讜 讬讜讙讜专讟 讛诐 讘专讬讗讬诐 注讘讜专 讛注讜专, 讘诪讬讜讞讚 讘砖诇 谞讜讻讞讜转 砖诇 讞讜诪爪讛 诇拽讟讬转, exfoliant 注讚讬谉 诪讗讜讚 砖讬讻讜诇 诇讛专讙讬注 讗转 讛注讜专. 讬转专 注诇 讻谉, 讞讬讬讚拽讬诐 讘专讬讗讬诐 讗讜 驻专讜讘讬讜讟讬讜转 讘 curds 讬讚讜注讬诐 讻讚讬 诇诪谞讜注 讝讬讛讜诐 讞讬讬讚拽讬诐 诪讝讬拽讬诐.

3. 砖讬讘讜诇转 砖讜注诇

砖讬讘讜诇转 砖讜注诇 注砖讬专讬诐 讘讜讬讟诪讬谉 E, 诪专讻讬讘 讞讬讜谞讬 诇注讜专 讘专讬讗. 讛诐 诪讻讬诇讬诐 讙诐 砖讜专讛 砖诇诪讛 砖诇 谞讜讙讚讬 讞诪爪讜谉 专讘讬 注讜爪诪讛 讻诪讜 讜讬讟诪讬谞讬诐 讜诪讬谞专诇讬诐 讻讬 讛诐 谞讛讚专 注讘讜专 讛注讜专. 讛砖转诪砖 讛讚讘拽 注砖讜讬 讗讘拽转 砖讬讘讜诇转 砖讜注诇 诪注讜专讘讘 注诐 讚讘砖 讗讜 拽专诐.

4. 砖诪谉 爪诪讞讬

诇讞讜转 注讜专 讬讘砖 讛讬讗 讗讞转 讛讚专讻讬诐 诇讛专讙讬注 讗拽讝诪讛 驻专讬讞讜转. 讻诪讛 砖诪谞讬诐 爪诪讞讬讬诐 讝诪讬谞讬诐 诇诪讟专讛 讝讜. 讛诐 讻讜诇诇讬诐 砖诪谉 驻砖转谉, 砖诪谉 讞讜讞讜讘讛, 砖诪谉 讝讬转, 讜讻谉 讛诇讗讛. 砖诪谞讬诐 讗转专讬讬诐 诪住讜讬诪讬诐 讛诐 讙诐 诪讜注讬诇, 讗讘诇 讬砖 诇讛拽驻讬讚 讻讚讬 诇讚诇诇 讗讜转诐 注诐 砖诪谉 讘住讬住 诇驻谞讬 讛砖讬诪讜砖.

5. 讝专注讬 注谞讘讬诐

讝专注讬 注谞讘讬诐 讬讚讜注讬诐 讬砖 讗谞讟讬 讚诇拽转讬讜转 转讻讜谞讜转 antipathogenic 讛诪住讬讬注讬诐 诇讛专讙讬注 讗转 讛驻专讬讞讛, 讻诪讜 讙诐 讗转 转讞讜砖转 讙讬专讜讚. 讗转讛 讬讻讜诇 诇诪讞讜抓 讗讜转诐, 诇注专讘讘 讗讜转诐 讘 curd 讜诇讬讬砖诐 讗转 讛讚讘拽 注诇 讛驻专讬讞讛.

6. 讗诇诪讜讙 讛讚讘拽

注讜讚 诪砖讟专 讟讬驻讜讞 讛注讜专 讛注转讬拽讛, 讛讬讬砖讜诐 砖诇 诇讛讚讘讬拽 讗诇诪讜讙 注诇 讗拽讝诪讛 讛讜讻讬讞 讬砖 讛砖驻注讛 诪专讙讬注讛 注诇 注讜专 诪讙讜专讛. 讗转讛 讬讻讜诇 诇注砖讜转 转注专讜讘转 砖诇 讗讘拽转 讗诇诪讜讙 注诐 rosewater 诇讬讬砖讜诐.

7. 诪诇讞 讬诐

注专讘讜讘 诪注讟 砖诇 诪诇讞 讬诐 讘诪讬诐 讞诪讬诐, 讜诇讗讞专 诪讻谉 专讬住讜住 讛驻转专讜谉 注诇 讛驻专讬讞讛 讻讘专 讬讚讜注 讻讚讬 诇讛专讙讬注 讗转 讛注讜专 讛讬讘砖. 讗转讛 讬讻讜诇 讙诐 诇讛砖转诪砖 爪诪专 讙驻谉 讻讚讬 诇砖驻砖祝 讗转 讛转注专讜讘转 诇转讜讱 讛注讜专. 诪诇讞 讬注讬诇 讙诐 讞讬讟讜讬 讻诇 驻爪注讬诐 讗讜 讞转讻讬诐.

8. 讗诇讜讜专讛

讗诇讜讜专讛 讛讜讗 讗讛讜讘 讗讜谞讬讘专住诇讬转 注诇 转讻讜谞讜转 讛专讬驻讜讬 砖诇讜. 诇诪讞讜抓 拽爪转 讗诇讜讜专讛, 诇注专讘讘 讗讜转讜 注诐 讚讘砖 讜诇讛讞讬诇 讗讜转讜 注诇 讛驻专讬讞讛.

讻诪讛 讝诪谉 讗拽讝诪讛 讗讞专讜谞讛 讗爪诇 讬诇讚讬诐?

转住诪讬谞讬 讗拽讝诪讛 讬讻讜诇讬诐 诇讘讜讗 讜诇诇讻转 讻诪讜 讛讬诇讚讬诐 砖诇讱 诪讝讚拽谞讬诐. 讝讛 讘讚专讱 讻诇诇 驻讜转专 讗转 注爪诪讜 注诇 讬讚讬 讙讬诇 讗专讘注, 讗讘诇 诇驻注诪讬诐 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 诪爪讘 诇讻诇 讛讞讬讬诐.

讛讗诐 讬砖 诪讝讜谉 讻讬 诇讙专讜诐 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚?

诪讝讜谞讜转 诪住讜讬诪讬诐 讛讬讜 诪注讜专讘讬诐 讘 acacerbating 转住诪讬谞讬诐 讗拽讝诪讛. 讞诇拽诐 讻讜诇诇讬诐 讞诇讘, 讘讬爪讬诐, 专讻讬讻讜转, 住讜讬讛, 讙诇讜讟谉, 讞讬讟讛, 讜 groundnuts. 讗诐 讛讬诇讚 砖诇讱 讬砖 讗拽讝诪讛, 谞住讛 诇讛讗讻讬诇 讗讜转诐 诪讝讜谞讜转 砖讜谞讬诐 讻讚讬 诇讗转专 讗转 讛诪讝讜谉 讛讙讜专诐 诇讗诇专讙讬讛. 注讘讜专 讗诇 讛谞讜住讞讛 讛讬驻讜讗诇专讙谞讬转 讛转讬谞讜拽 讘诪讬讚转 讛爪讜专讱. 讬转专 注诇 讻谉, 诪讞拽专讬诐 诪专讗讬诐 讻讬 谞砖讬诐 讘讛专讬讜谉 砖爪专讻讜 讛专讘讛 砖诪谉 爪诪讞讬 讬砖 转讬谞讜拽讜转 注诐 住讬讻讜讬 诪讜讙讘专 砖诇 讗拽讝诪讛. 讛诪讻讜谉 转讜讻谞讬转 讚讬讗讟讛 讗拽讝诪讛 诇讬诇讚讬诐 讗砖专 讘讗讜驻谉 诪讜讞诇讟 谞诪谞注 讻诇 驻专讬讟 诪讝讜谉 砖讛讜讗 讗诇专讙谞讬 驻讜讟谞爪讬讗诇讬.

诪讛 注诇讬讱 诇注砖讜转 讗诐 驻专讬讞讛 砖诇 讛讬诇讚 砖诇讱 诇讗 诪砖转驻专?

讛讚讘专 讛专讗砖讜谉 砖讬砖 诇注砖讜转 讛讜讗 诇讛转讬讬注抓 注诐 专讜驻讗 讛讬诇讚讬诐 砖诇 讛讬诇讚. 讗诐 转专讜驻讜转 诪专砖诐 诇讗 注讜讘讚, 讛专讜驻讗 注砖讜讬 诇讛诪诇讬抓 鈥嬧嬜⒆ 诪讬谞讜谉 讞讝拽. 讞砖讜讘 诇讛讜讚讬注 鈥嬧嬜溩ㄗ曌ぷ 注诇 讻诇 住讬诪驻讟讜诪讬诐 诪讜讝专讬诐 讻诪讜 讞讜诐, 讝讬讛讜诐, 驻专讬讞讛 谞讜讟驻转, 注讜专 拽专讜诐 讜讻谉 讛诇讗讛.

讻讬爪讚 诇诪谞讜注 讗拽讝诪讛 讗爪诇 讬诇讚讱?

讬砖谞谉 诪住驻专 讚专讻讬诐 诇讛驻讞讬转 讗转 讛住讘讬专讜转 砖诇 讗拽讝诪讛 讛诪转专讞砖讬诐. 讞诇拽诐:

  • 讜讚讗 砖讗转讛 讗讜诪专 诇讬诇讚 砖诇讱 诇讗 诇讙注转 驻专讬讞讛. 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讞诪讬专 讗讜转讜 讜注诇讜诇 诇讙专讜诐 讝讬讛讜诐 诪住讜讻谉.
  • 砖诪讜专 注诇 讗讞讚 拽讟谉 砖诇讱 讛专讞拽 诪讙专讚 驻讜讟谞爪讬讗诇讬讬诐 讻诪讜 讗讘拽, 砖讬注专 讞讬讛, 住讘讜谞讬诐 专讬讞谞讬讬诐 讜砖诪驻讜, 讘讚讬诐 讙住讬诐, 讜讻谉 讛诇讗讛.
  • 讛讬诪谞注 诪驻注讬诇讜转 讗诇专讙谞讬转 讻诪讜 诪讝讜谞讜转 诪住讜讬诪讬诐, 讗讘拽讛, 讘讗讙讬诐 诇诪讬讟讛, 讜讻谉 讛诇讗讛.
  • 讗讬谉 诇专讞讜抓 讗转 讬诇讚讱 讘诪讬诐 讞诪讬诐 讬讜转专 诪讟诪驻专讟讜专转 讛讞讚专, 砖讻谉 讛讚讘专 注诇讜诇 诇讛讞诪讬专 讗转 讛驻专讬讞讛.
  • 诇讞讜转 讗转 讛拽讟谞讛 砖诇讱 诪讘讞讬谞讛 讚转讬转 注诐 拽专诪讬诐 诇诇讗 拽专诐 讗讜 拽专诪讬诐.
  • 注讝专讜 诇讬诇讚讻诐 诇讛讬砖讗专 专讙讜注 讜谞讬谞讜讞 注诇 讬讚讬 讛住专转 诇讞爪讬诐 讘住讘讬讘讛 砖诇讛诐.
  • 砖诪讜专 讗讜转诐 讛专讞拽 讞讜诐 注讜讚祝, 讗砖专 讬讻讜诇 诇讛讞诪讬专 讗拽讝诪讛, 讘诪讬讜讞讚 讗诐 讛诐 诪讝讬注讬诐.

讚讘专讬诐 砖讬砖 诇讝讻讜专

讬砖 讻诪讛 讚讘专讬诐 砖讗转讛 爪专讬讱 诇注砖讜转 讻讛讜专讛 讻讚讬 诇注讝讜专 诇讬诇讚讱 诇讛转诪讜讚讚 注诐 诪爪讘 讝讛 讬砖 讞讬讬诐 谞讜讞讬诐:

  • 讜讚讗 讻讬 专诪讜转 讛讬讙讬讬谞讛 讛讗讬砖讬转 砖诇讛诐 讙讘讜讛讛. 诇专讞讜抓 讗讜转诐 讘讗讜驻谉 拽讘讜注 讬砖 诇讛诐 诇砖谞讜转 讗转 讛讘讙讚讬诐 砖诇讛诐 诇驻讞讜转 驻注诪讬讬诐 讘讬讜诐.
  • 拽诇讬驻 讛爪讬驻讜专谞讬讬诐 砖诇讛诐 讻讱 砖讛诐 驻讜讙注讬诐 驻讞讜转 讛注讜专 砖诇讛诐 转讜讱 讙讬专讜讚.
  • 讗转讛 讬讻讜诇 诇讛住讬讞 讗转 讚注转诐 诪谉 讛讙讬专讜讬 注诇 讬讚讬 讻讜讘砖 讗转 讚注转诐 讘讚专讻讬诐 讗讞专讜转. 诇注住讜转 讗转 讛驻谞讬诐, 讛讙讘 讜讛专讙诇讬讬诐 讘注讚讬谞讜转 讻讚讬 诇讙专讜诐 诇讛诐 诇讛讬专讚诐.
  • 诪注住讬拽讬诐 诪讟诇讬转 拽专讛 讗讜 专讟讜讘讛 讗讜 注讟讬驻转 拽专讞 注讟讜驻讛 讘诪讟驻讞转 专讻讛 讻诪讜 讚讞讬住讛 拽专讛 讻讚讬 诇讛拽诇 注诇 讛讙讬专讜讚.
  • 诪讻住讬诐 讗转 讛注讜专 诪讙专讚 讘讘讙讚讬诐 专讜驻祝 注砖讜讬 讘讚讬诐 讻诪讜 讻讜转谞讛 讟讛讜专讛 讗讜 转注专讜讘讜转. 讛讬诪谞注 爪诪专 讜讞讜诪专讬诐 住讬谞转讟讬讬诐.

诪诇讘讚 讻诇 讗诪爪注讬 讝讛讬专讜转 讝讛, 讞砖讜讘 讻讬 讛讬诇讚 砖诇讱 诪拽讘诇 转讝讜谞讛 诪讗讜讝谞转 讛诪讜专讻讘转 砖诇 注诇讬诐 讬专讜拽讬诐, 驻讬专讜转 爪讘注讜谞讬讬诐, 讗讙讜讝讬诐 诪住讜讬诪讬诐, 讚讙谞讬 讘讜拽专 诪诇讗讬诐 讜讻谉 讛诇讗讛. 注诐 转诪讬讻讛 讜讟讬驻讜讞, 讗讬谉 住讬讘讛 诪讚讜注 讛讬诇讚 砖诇讱 注诐 讗拽讝诪讛 诇讗 讬讻讜诇 诇讛讜讘讬诇 讞讬讬诐 讘专讬讗讬诐 讜谞讜讞讬诐.

诇诪讗诪专 讛拽讜讚诐 诇诪讗诪专 讛讘讗

讗诪讛讜转 讛诪诇爪讜转