מציאת דרך חיובית דרך הפריה חוץ גופית
ההתחייבות של הפריה חוץ גופית נחשבת לעתים קרובות למסע קשה, שלילי לפעמים, לקראת החיוב האולטימטיבי: תינוק.
על פי טיפול ויקטוריאני בסיוע פוריות הרשות, "נשים לעיתים קרובות חווים סימפטומים של דיכאון וחרדה במהלך ההפריה החוץ גופית." אין זה מפתיע בהתחשב באופי התובעני של הטיפול: טיפולים רפואיים רבים יכולים לחוש פולשניים ומתישים, שעות חרדות יכולות להיות מוצפות להמתין לתוצאות הבדיקה, והנטל הרגשי והכלכלי יכול להיות משמעותי.
למרות IVF יכול להיות קשה, אפשר למצוא positivity לאורך הדרך. ג'ני סולסברי היא מחברת הספר "ברכות קטנות", ספר המפרט את מאבקה להריון בהיותה עוברת טיפולי פוריות. ג 'ני ובעלה עברו 19 מחזורי IVF וחוו הפלה באמצע הטווח, אבל אחרי תשע שנים ארוכות ג' ני סוף סוף השלימה את משפחתה ועכשיו יש שני ילדים.
ג'ני סבורה שיש לה גישה מלאה למחצה לחיים, השפיעה לטובה על חוויית הפריה חוץ גופית. אף על פי שהיא היתה הרוסה כשמחזור נכשל, ניסתה ג'ני להתנגד לחשש מפני הגרוע שבניסיון הבא.
"לא תקוותיך היא דרך טבעית לנסות למזער את הפגיעה כאשר הדברים לא עובדים, אבל להישאר חיובית ומלאת תקווה עזרו לי", היא אומרת. כתוצאה מכך, ניגש ג'ני לכל מחזור עם נקודת מבט חדשה. "הייתי מדמיין איך ההריון יהיה כמו להתרגש על האפשרות שזה היה מחזור כי הולך לעבוד".
מליסה סטיבנס, יועצת ב- IVF World, מסכימה כי שמירה על חשיבה חיובית יכולה להיות בעלת יתרונות משמעותיים. "כשאנשים מרגישים חיוביים ושולטים במצב הם מרגישים שהם מתמודדים טוב יותר, וזה יכול לעזור להפוך את התהליך כולו לקל יותר".
מציאת תוצאות חיוביות בתהליך תהיה שונה עבור כולם, מוסיף מליסה. "חלקם מוצאים תקווה והתרגשות בכך שהם נוקטים בצעד חיובי לקראת קיום משפחה, אחרים ימצאו שמחה להתחבר עם בן זוגם ברמה רגשית חדשה, כשהם תומכים זה בזה במהלך המסע".
בנוסף חשיבה חיובית, זה יכול גם להיות שימושי כדי למצוא הומור כאשר אתה יכול. ג 'ני נזכר כמה קשה היה מנסה לארגן את הזריקות שלה.
"הבאת בעלי ואני באותו מקום בזמן הנכון במשך 14 ימים רצופים לא הייתה קלה", היא אומרת. למרות התסכולים, בני הזוג ראו את הצד המצחיק. "עשינו את דרכנו על כביש ברוס, מצאנו מקום פרטי בפסטיבל האוכל והיין של נוסה ופנינו לארוחות ערב", היא אומרת. "תמיד צחקנו על המקומות המטורפים שהיינו צריכים לעשות את הזריקות".
שרה, יועצת IT ממלבורן, מצאה הקלה בהומור בזמן שעברה את IVF. מבוהלת ממחטים, שרה היתה מודאגת מאוד כשבעלה היה צריך לעשות את זריקותיה. למרבה המזל, בעלה בא עם דרך מצוינת להעביר אותה דרך החוויה.
"יום אחד הבעל שלי העמיד פנים שהוא רופא, הוא עשה את השמלה המלאה והרכיב מבטא סקסי כדי להרגיע אותי, זה היה מצחיק באמת להוריד את הלחץ", אומרת שרה.
אמנם יש דרכים רבות כדי להפוך את תהליך הפריה חוץ גופית פחות מפרך, זה גם אפשרי לקחת שמחה מן החוויות הייחודיות IVF יכול לספק. ג'ני מצאה את הקשר עם העובר הגדל שלה.
"את לגמרי מעורבת בתהליך", היא אומרת. "אם יש לך את תמיכת המרפאה, תוכל לפגוש את אמבריולוגך ולראות מה קורה במיקרוסקופ בשלב מוקדם מאוד, זה באמת מיוחד".
שרה מסכימה. "למרות המסע שלנו IVF היה לפעמים קשה, אני תמיד אוצר את הזיכרון של העברת העובר שהביא את הילד הראשון שלנו", היא אומרת. זה היה רגע מדהים לא כל הורה מקבל ניסיון, כמו שרה מסביר: "עבור בעלי ואני עדים העובר מועבר לגופי היתה זכות אמיתית."
הפריה חוץ גופית יכולה ויוצרת חוויות חיוביות, אפילו עליזות, אבל היועצת מליסה סטיבנס אומרת שאנחנו צריכים לזכור שזה תהליך רגשי, ושאנשים יחוו שילוב של רגשות עם כל מחזור.
"זכרו שלכל אחד יש ימים טובים וימים רעים, ובעוד אנחנו מנסים להיות חיוביים זה בסדר ונורמלי יש עליות ומורדות, התמקדו בטיפול עצמי ועשו דברים שאתם נהנים ומגלים תגמול", היא מייעצת.
אם אנשים זקוקים לעזרה במציאת תוצאות חיוביות ב- IVF, ממליצה מליסה לראות יועצת מיוחדת. "יועץ יחקור מגוון שלם של רגשות שאתה עשוי להרגיש, ואז לפתח אסטרטגיות התמודדות שיכולים לעזור לך להרגיש יותר תקווה וחיובית."
בסופו של דבר, ג'ני ממליצה לנסות ליהנות מהנסיעה כי התוצאה הסופית שווה את זה. "עכשיו יש לנו שני בנים יפים ואני מרגישה כמו האישה הכי בריאה בעולם", היא אומרת.
מצא תמיכה לדבר עם נשים אחרות שיודעים מה אתה עובר במהלך המסע IVF בפורום.