עזרה לילדים להתמודד עם גירושין
במאמר זה
- מתי לספר לילדים על גירושין?
- איך לספר לילדים על גירושין?
- האם לספר להם למה?
- מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לילדך?
כאשר ההורים מחליטים לבחור בגירושים, זהו האירוע המבלבל ביותר והעצוב ביותר עבור ילד. הילד עובר פחד מתמיד של הצורך לחיות עם הורה יחיד וגם להתמודד עם הלחץ של אי נעימות בין שני האנשים החשובים ביותר בחייו.
הורים לעתים קרובות אובד עצות כיצד להסביר את הכל לילד, תוך גם להעביר כי אהבתם אליו לא דעך. הצגת חזית מאוחדת, הימנעות מוויכוחים לפניו ועזרה לו לבטא את רגשותיו ללכת דרך ארוכה להקל על התהליך. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד, מתי ומה לספר לילדך.
מתי לספר לילדים על גירושין?
זה טוב לספר לילדים על הגירושין מיד עם קבלת ההחלטה. הם בהחלט צריכים להיות מודעים לפני כל השינויים העיקריים השתלטות, כמו הורה זז או שינוי העיר או בית הספר עבורם. להיות מוכן יהיה להפחית את הטינה שהם מרגישים לגבי השינויים ובתור הגירושים.
איך לספר לילדים על גירושין?
חשוב שההורים יקימו חזית מאוחדת בעודם יגידו לילדים. ככל שהילדים רואים זאת כהחלטה משותפת, כך קל להם לקבל זאת. יש לדבר עם בן הזוג שלך. להחליט מה יש לך לומר. הימנע מחילוקי דעות, מאשים אחד את השני או כל טיעונים אחרים תוך כדי דיבור עם הילדים. כאשר אתה מתקרב הילד שלך, להיות ברור, ישיר ופשוט. להיות ישר ככל האפשר.
האם לספר להם למה?
חשוב לילדים לדעת מדוע החלטתם להתרחק זה מזה. מה שתגיד להם, כמובן, תלוי בגילו וברמת ההבנה שלהם, אבל סיבה ממשית עוזרת להם להשלים עם המצב. אם אתה לא נותן סיבה הם עשויים להסיק מסקנות משלהם, זה יכול להיות רחוק מן האמת. הם עלולים להאשים את אחד ההורים, ובכך לנתק את עצמם ממנו, או כדי להחמיר את המצב, הם עלולים להאשים את עצמם.
מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לילדך?
1. להרגיע אותם כי זה לא אשמתם:
זה צריך להזכיר במיוחד אם הילדים צעירים. יש לחזור ולהדגיש כי שני ההורים אוהבים אותם וכי זה לא אשמתם. כמו כן, להזכיר כי בעוד ההורים עשויים להפסיק לאהוב אחד את השני ולהפריד, הם לעולם לא יפסיקו לאהוב את ילדיהם.
2. אל תעשה אותם בחר:
עובדה היא שילדים נהנים מהנוכחות של שני ההורים. אל תגרום להם לקחת צד. עודד אותם לחלוק יחסים שווים עם שני ההורים גם אם אחד ההורים מאבד את המשמורת על הילד. זה מרגיע ומלווה את המחשבה כי הם לא צריכים לבחור אבל יכול ליהנות האהבה של שני ההורים גם אם הם לא חיים יחד.
3. עודד שגרה:
השגרה מספקת תחושה של המשכיות וביטחון. גם כאשר הילדים באים לבקר, שני ההורים צריכים לנסות לשמור על שגרה דומה. הימנע הולך מהמם עם פינוקים ולא מאפשרים להם לקחת חירויות. הורים צריכים גם לדבוק לוחות זמנים ביקור או להתקשר. לא להופיע ללא הודעה עלול להיחשב דחייה על ידי הילדים כפי שהם נוטים לקבל רגיש במיוחד בזמנים מלחיצים.
4. עזרה להם רגשות אקספרס:
דברו איתם והקשיבו להם. עודד אותם לנתח, שם ולהביע את רגשותיהם כמו כעס, כאב, אכזבה וכל דבר אחר שהם מרגישים. לתמוך ברגשות שלהם ולתת להם לדעת שזה בסדר להרגיש ככה.
עם טיפול רגיש וטיפול, ילדים יכולים לגאות על זמנים קשים ולהמשיך להיות קרוב לשני ההורים. יתר על כן, גישה זו מאוזנת גם עוזר להם לראות את הדברים בצורה חיובית ולעשות טוב בקריירה שלהם, כמו ילדים אחרים, מבלי לקבל מושפעים.