רמות גבוהות של המוגלובין נמוכות בהריון
במאמר זה
- מהו המוגלובין?
- חשיבות ההמוגלובין במהלך הריון
- טווח רגיל של המוגלובין
- למה רמות המוגלובין ירידה בהריון?
- השפעות רמת המוגלובין נמוכה
- האם אתה בסיכון של ירידה בהמוגלובין?
- כיצד להגדיל את ההמוגלובין כאשר בהריון
- מתי רמות המוגלובין הופכות להיות גבוהות במהלך ההיריון?
- ההשפעות של רמות המוגלובין גבוהה
- טיפול רמות גבוהות המוגלובין
החוקרים מאמינים כי כ -20% מהנשים ההרות בעולם סובלות מאנמיה או רמות המוגלובין נמוכות. אנמיה במהלך ההריון מגדילה את הסיכויים לבעיות כגון תמותת האם והפרינטליות, לידה מוקדמת ושיעור הילודה הנמוך.
מהו המוגלובין?
המוגלובין הוא חלבון מורכב בדם המסייע בהעברת חמצן ופחמן דו חמצני לחלקים שונים של הגוף. הברזל הוא המרכיב העיקרי של כדוריות הדם האדומות, ומכאן שמו המוגלובין שבו "haemo" מייצג ברזל ו "globulin" הוא שם החלבון. רמת המוגלובין בנשים צריכה לנוע בין 12 ל 16g / dl.
חשיבות ההמוגלובין במהלך הריון
כאשר אישה בהריון, היא צריכה יותר חמצן מאשר נורמלי כמו העובר גם צריך חמצן. לפיכך, ברגע שאישה בהריון, רמת ההמוגלובין שלה נאמדת. הסיבה לכך היא יכולת נשיאת החמצן של הדם ישירות תלוי בריכוז של המוגלובין במחזור.
טווח רגיל של המוגלובין
המוגלובין נמדד ב g / dl (גרם לכל decilitre). הנה טווח נורמלי של המוגלובין אצל מבוגרים.
- כאשר לא בהריון: 12 עד 15.8 גרם / dl או 120 עד 158 גרם / L
- הטרימסטר הראשון של ההריון: 11.6 עד 13.9 גרם / dl או 116-139 גרם / L
- 2 שליש השני של ההריון: 9.7 עד 14.8 גרם / dl או 97 עד 148 גרם / L
- 3 שליש השלישי של ההריון: 9.5 עד 15 גרם / dl או 95-150 גרם / L
למה רמות המוגלובין ירידה בהריון?
המוגלובין צפוי לרדת במהלך ההריון. למעשה, זה נחשב נורמלי עבור המוגלובין לרדת ל 10.5g / dl במהלך ההריון. הסיבה מאחורי זה הוא די פשוט. כאשר אישה בהריון, נפח הדם שלה עולה ב -50% כדי לספק חומרים מזינים חיוניים לתינוק המתפתח. בשבוע השמיני להריונה, העלייה בפלסמה בדם גבוהה מתאי דם אדומים באם מצפה. בשל ירידה בריכוז של כדוריות דם אדומות בדם, רמת המוגלובין יורדת עד לרמה של 10.5g / dl. כל דבר נמוך מזה צריך תשומת לב.
השפעות רמת המוגלובין נמוכה
אם רמות המוגלובין יורדות מתחת ל -10.5 גרם / ד"ל, זה יכול להשפיע על בריאות האישה ההרה. לפיכך, חשוב לקחת תוספת ברזל במהלך ההריון כפי שהומלץ על ידי הרופא. הנה כמה תופעות לוואי של רמת המוגלובין נמוכה במהלך ההריון:
- אתה מרגיש מותש.
- סחרחורת תהפוך לנורמלית.
- העור והשפתיים יהפכו חיוורים.
- תוכלו לחוות קוצר נשימה גם בזמן מנוחה.
- תהיה עלייה בדופק שלך.
- הידיים והרגליים יהיו לעיתים קרובות קר.
- הציפורניים שלך יהיה שביר ולשבור בקלות.
מצב זה יכול להחמיר עם ירידה נוספת בהמוגלובין. אם ההמוגלובין יורד ל -6 גרם / ד"ל, אזי האם הצפויה עלולה לחוות אנגינה. במצב זה, אישה בהריון יחוו כאב חמור בחזה אשר נע באיטיות על הידיים, הכתפיים והצוואר בשל זרימת הדם מספיק אל הלב.
האם אתה בסיכון של ירידה בהמוגלובין?
כאמור, ירידה קלה בהמוגלובין במהלך ההריון היא נורמלית. אבל אם אתה נכנס להריון בשלב שבו ההמוגלובין שלך כבר מתחת לנורמה אז אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר של ירידה המוגלובין במהלך ההריון. חלק מהגורמים לפני ההריון שעשויים לתרום למצב זה של המוגלובין נמוך באישה הם:
- איבוד כמויות גדולות של דם במהלך תקופות, במיוחד את המחזור האחרון לפני ההריון
- להיות על דיאטה כי יש תוכן ברזל נמוך
- לאחר שתרם דם רק לפני ההריון
- אי ספיקת ברזל כראוי
- נכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה האחרונה
כיצד להגדיל את ההמוגלובין כאשר בהריון
מכיוון שאנו יודעים כי רמת המוגלובין תרד במהלך ההריון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לקחת תוספי ברזל. כמו כן, שינוי בתזונה עשוי לעזור לך לחדש את ברזל, חומצה פולית, ויטמין V12, ויטמין C שבלעדיו אתה יכול בסופו של דבר עם חסר המוגלובין.
הנה רשימה של פריטים מזון שיכולים לעזור לך למלא את הפער.
- אתה חייב לכלול ירקות עלים כמו palak, methi וכו ', פירות יבשים, דגני מזון כמו שעורה, דוחן תירס, שומשום בתזונה. אלה הם מקור אמין של ברזל.
- פירות עשירים בברזל, כמו גויאבה, קיווי, אפרסקים, תאנים, תפוחים וכו 'הם חובה לכלול בתזונה היומיומית שלך.
- מזון עשיר ויטמין C חייב להיות כלול בתזונה כפי שהוא מסייע לגוף לספוג ברזל. פירות כמו קיווי, תפוזים, סיד ופטל הם מקור מצוין של ויטמין C. עלים ירוקים עלים, פלפלים, ברוקולי ועגבניות הם גם עשירים בויטמין C ו חייב להיות כלול בתזונה.
- חומצה פולית וויטמין B עזרה מורכבת בייצור של כדוריות דם אדומות אשר בתורו משפרת את רמת המוגלובין בגוף. לכן, מזון פריטים עשירים חומצה פולית ויטמין B מורכבים כמו אבוקדו, אצבע, חסה, לפת, נבטים וכו 'צריך גם להיות חלק הארוחה היומית שלך.
- זה נצפתה כי צריכת יתר של סידן, גלוטן, קפאין חוסמת את ספיגת ברזל על ידי הגוף. לפיכך, במהלך ההריון, יש להגביל את הצריכה של:
- קפה תה
- אלכוהול
- מוצרי פסטה וחיטה (גלוטן)
- פטרוזיליה (חומצה אוקסלית)
- מוצרי חלב
מתי רמות המוגלובין הופכות להיות גבוהות במהלך ההיריון?
רמות המוגלובין במהלך ההריון עשויות להתעורר בשל התנאים הקשורים הלב, הריאות, והכליות. המוגלובין אצל אישה בהריון עשוי גם לעלות בשל:
1. התייבשות
אם יש ירידה נוזל או צריכת מים במהלך ההריון, אז אתה עשוי לחוות עלייה פתאומית המוגלובין. אותו מגיע תחת שליטה ברגע צריכת הנוזלים שלך עולה.
2. אריתרוציטוזיס
במצב זה, עלייה פתאומית נראית בתאי דם אדומים. במהלך ההריון, אם, מסיבה כלשהי, הגוף נכשל לענות על הביקוש חמצן של רקמות שונות, אז יש עלייה בייצור של כדוריות דם אדומות. זה כמובן מגביר את רמות המוגלובין בגוף.
3. מנת יתר של תוספי ברזל
עלייה ברמת הברזל בגוף גורמת לעלייה פתאומית ברמות המוגלובין. לפיכך, אין לקחת תוסף ברזל ללא התייעצות עם הרופא שלך.
ההשפעות של רמות המוגלובין גבוהה
אתה עלול להיות מופתע, אבל רמת המוגלובין גבוהה במהלך ההריון יכול להיות מסוכן למדי. הנה כמה תוצאות לא רצויות של המוגלובין גבוה במהלך ההריון:
- מחקרים הראו כי היא מגדילה את הסיכון ללידה מת
- זה מעלה את הסיכויים למשקל לידה נמוך או LBW
- במהלך 1 ו 2 השני בשליש השני, זה יכול לגרום SGA עוברית (קטן עבור גיל הריון)
- אם המוגלובין הולך מעל 14g / dl במהלך השליש השני, אז זה עשוי להצביע על רעלת הריון
- הגדלת עובי הדם יכולה להשפיע ישירות על זרימת הדם בגוף האם. כתוצאה מכך, הדם לא יכול להגיע לשליה, וזה יהיה ללא ספק לעכב את ההתפתחות הבריאה של התינוק.
טיפול רמות גבוהות המוגלובין
אין תרופה הביתה שנקבעה עבור רמות גבוהות של המוגלובין במהלך ההריון. זה חייב להיות מטופלים על ידי מומחה כמו וכאשר הוא / היא רואה נכון. אתה תהיה פיקוח הדוק על ידי מומחה אשר יחליט את דפוס הטיפול מבוסס על הסימפטומים שלך.
כדי ליהנות ההריון שלך במלואם, לשמור על השעון על מה שאתה אוכל, להקשיב לגוף שלך ובמיוחד לרופא שלך. במקרה של ספק קל, התייעצו עם הרופא מיד.