איך להניק תינוק

תוכן:

במאמר זה

• איך להתחיל
• איך לתפוס את התינוק על החזה?
• טכניקות Latching עבור Breastfeeding מוצלח
• כיצד להבטיח אם הבריח הוא טוב?
• תפקידים הפועלים בזמן הנקה
• טיפים הטוב ביותר עבור הנקה פעוט
• כמה זמן להניק תינוק
• כמה זמן אני צריך להניק
• כמה פעמים כדי להניק תינוק

רופאים ממליצים על הנקה בלעדית עבור ששת החודשים הראשונים עבור כל תינוק, שכן חלבון הוא האמין לספק את התזונה הטובה ביותר לתינוק. מלבד זאת, ההורמונים שפורסמו במהלך ההנקה מסייעים לאם על ידי האצת ההתאוששות לאחר הלידה. עם זאת אמהות רבות מתקשות להניק את היילוד שלהם מסיבות שונות, כמה מהם עשויים להיות כרוך חוסר ידע על הדרך הנכונה להניק. חשוב לדעת את הדרך הנכונה לעשות זאת כדי לטפל בבעיות משותפות אחרות המתעוררות במהלך ההנקה.

איך להתחיל

מוזר אם כי זה אולי נשמע, הן התינוק ואמא שלהם אולי צריך קצת הדרכה כפי שהם מנסים להתחיל סיעוד. הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל.

איך לשבת?

חשוב לך לעשות את עצמך נוח ככל האפשר, כך שתוכל להתמקד לחלוטין על הילד שלך. השתמש כריות לתמיכה במקום הגוף שלך במצב טבעי ונוח. אם אתה מחלים מ C- סעיף, הרופאים עשויים גם לייעץ לך לשכב על הצד שלך במקום התינוק לידך. ללא קשר למיקום שאתה בוחר להניק, זכור לא לקבל את עמוד השדרה שלך בעיקול מגושם בזמן ישיבה או שכיבה כמו זה יוביל לכאב ואי נוחות.

ברגע שאתה מוכן, הגיע הזמן להאכיל את התינוק שלך ואת הצעד הראשון לקראת כך היא להבטיח את הבריח טוב. Latching מתייחס לאופן שבו התינוק מציב את פיה על השד. תפס טוב הוא חיוני כי זה מבטיח פעולה מוצץ טוב זרימה קבועה של חלב. זה גם הכרחי כמו זה מפסיק את האוויר נכנס צינור המזון של התינוק שלך אשר עלול לגרום לבעיות בקיבה או אפילו כאבי בטן.

איך לתפוס את התינוק על החזה?

הצעד הראשון הוא להחזיק את התינוק על הצד שלה, כך שהיא פונה אליך ולהבטיח את הבטן שלה נוגע שלך. השתמש כריות כדי לתמוך את התינוק, אם נדרש.

• גביע את השד שלך ואז לנסות למקום האגודל והאצבעות סביב האראולה שלך.
• שמור את הפטמה בין אפה לשפה העליונה. דרך חלופית היא בעדינות לגעת בלחיו של התינוק עם הפטמה שלך. זה בדרך כלל הופך אותה אינסטינקטיבית לכיוון זה עם הפה פתוח, לעזור לה להתקרב אליו.
• להטות את הראש של התינוק בחזרה לאט להשתמש הפטמות שלך לדגדג את שפתיה כך היא פותחת את הפה.
• עזור לתינוקך לגזום את השד לתוך פיה על ידי הנחת הלסת התחתונה תחילה. ודא כי הבריח שלה מתחיל הרבה מתחת לפטמה.
• בעדינות להרים את הראש קדימה .. זה באופן אוטומטי במקומות הלסת העליונה שלה בחוזקה על השד.
• ודא כי הפטמה כולה לפחות 1/1 אינץ 'של אראולה הם סגורים בפיו של התינוק.

האינסטינקטים הטבעיים של התינוק הם חזקים והיא עשויה להגיב לעידוד שניתן לך. עם זאת, במקרה התינוק שלך אינו מגיב בפועל זה, אתה יכול לנסות את הטכניקות הבאות.

טכניקות Latching עבור Breastfeeding מוצלח

בהתחלה, זה עלול לקחת כמה ניסיונות להביא את התינוק שלך למצב הנכון. הנה כמה טכניקות latching יותר עבור breastfeeding:

• אם התינוק שלך לא מגיב על ידי פתיחת הפה שלה, מנסה לסחוט כמה טיפות חלב על שפתיה מן השד שלך.
• במקרה שהתינוק שלך מסתובב מהפטמה המוצעת, מלטף בעדינות את הלחי בצד הקרוב אליך. זה גורם לתינוקות להסתובב לקראת הגירוי ולהתחיל למצוץ (השתרשות) תנועות. זה ידוע גם בשם השתרשות רפלקס וזה עושה את התינוק להפוך את הראש לכיוון השד ובכך לסייע בתהליך breastfeeding.
• כאשר התינוק שלך מחפש את השד בפה פתוח, זכור תמיד להחזיק אותה קרוב לשד במקום להישען עליה.
• ודא כי התפס הוא הנכון על ידי המאשר כי הפה של התינוק שלך מכסה הן הפטמה שלך ואת האראולה.
• הבריח הנכון עוזר זרימה חלקה של חלב שבו כמו תוצאה לא תקין תוצאות יניקה מוצץ רק את הפטמה אשר עושה הפטמות כואבות סדוק ומגביל זרימת החלב.
• זה טוב אם אתה מרגיש את הסנטר של התינוק שלך ואת קצה האף שלה נוגע השד שלך. האם לבדוק ולוודא כי השפתיים של התינוק הם התלקחו החוצה.
• במהלך האכלה בימים הראשונים לשמור לבדוק את הבריח מעת לעת על מנת להבטיח כי התינוק אינו מוצץ על שפתה התחתונה או הלשון שלה.
• כאשר התינוק מתחיל להאכיל, אתה אמור להיות מסוגל לראות דפוס יציב של למצוץ- swallow- נשימה לחזור. הוא נראה גם באמצעות תנועה קצבית דומה בלחי התינוק ובלסתו. אתה יכול גם לשמוע כמה קולות של בליעה או גמיעה.
• אם הנעל על כואב או אם הילד מתקשה להרכיב, לשבור את היניקה. תינוקת של תינוק יכולה להיות חזקה מאוד, ואסור לעולם לכפות אותה על חזה של אמה. הבריח הוא שבור הטוב ביותר על ידי בעדינות לשים את האצבע הקטנה שלך בין החניכיים של התינוק שלך ואת השד. הקטנטן סביר ביותר למחות על אובדן החלב עם פרץ של בכי. אל תדאג על זה ולהתחיל את תהליך latching שוב.

כיצד להבטיח אם הבריח הוא טוב?

לאחר תרגול הטכניקות לעיל, חשוב לבדוק פעמיים אם הבריח הוא טוב התינוק שלך נוח. להלן כמה סימנים ייתכן לצפות כדי להבטיח את אותו הדבר.

• אתה יכול לשמוע את התינוק שלך בולע בקלות,
• משוך את שפתו התחתונה של התינוק בעדינות, ואם אתה יכול לראות את הלשון שלה כמו שצריך, זה מעיד על כך התינוק שלך latching בסדר גמור.
• אם אתה לא שומע לחיצה או הצליל נשמע, זה סימן של הבריח טוב.
• הסנטר של התינוק שלך נוגע בשדיים שלך.
• התינוק יורד מהשד מבלי להשאיר את הפטמה שטוחה או מעוותת.
• בסופו של דבר, התינוק שלך עושה כל מחווה אינדיקציה או צליל של סיפוק.

תפקידים הפועלים בזמן הנקה

יחד עם הבריח הנכון, חשוב גם כי האם והילד ממוקמים שניהם כראוי להאכיל. שניהם צריכים להיות נוחים ונינוחים.

הנה כמה תפקידים לנסות:

1. לחצות ערש החזק: שימוש זה מחזיק עבור האכלה מוקדמת

עמדה זו היא נפוצה למדי ואולי מועיל ביותר עבור אמהות חדשות כפי שהוא מאפשר להם להרים את התינוקות שלהם נכון מיד לאחר הלידה שלהם. זה יכול להיראות קצת מביך, אולם תרגול זה פוסט נכונה יכול להוכיח להיות מועיל מאוד מועיל בתהליך breastfeeding עבור אמא וגם את התינוק.

• לשבת ישר על כיסא שיש לו משענות.
• החזק את התינוק שלך עם הבטן בטן שלך במגע על הגוף שלך.
• השתמש הזרוע של הזרוע אשר מול השד שאתה מאכיל את התינוק מעריסה אותה, באמצעות כף היד לתמוך בחלק האחורי של הראש.
• השתמש ביד חופשית כדי לתמוך השד שלך מן הצד באמצעות אחיזה בצורת u, ולהוביל אותו אל הפה של התינוק.

2. ערש להחזיק

ניתן להחזיק מעמד בעריסה לאחר שהתינוק שלך בן כמה שבועות ואתה רגיל יותר להחזיק אותה בזמן ההנקה.

• שב ישר והחזק את תינוקך על צדה בחיקיך עם פניה וגופה כלפיך.
• נסו להזיז את הראש, הגב והתחתון של התינוק בעזרת הזרוע.
• החזק את השד ביד מנוגדת ולחץ עליו בעדינות, כך שהפטמה מכוונת לאף התינוק.

3. מחזיק כדורגל

עמדה זו בהשראת הכדורגל האמריקאי או גם בחיבה המכונה רוגבי. עמדה זו פועלת היטב אם יש לך C-sec או אם אתה צריך להניק תאומים

• להחזיק את התינוק שלך עם היד מתחת לה.

• להחזיק את הראש והצוואר ביד.

• תנו לתינוק להפיץ את רגליה לעבר גבכם באותו צד שממנו אתם מאכילים.

• אתה יכול לבחור כרית כדי לתמוך בזרוע שלך, ולהשתמש יד חופשית שלך לכוון את הפה של התינוק לכיוון השד שלך.

4. בצד שוכב מיקום

מצב זה מועיל במיוחד לאחר הלידה הקיסרית או אם הגוף שלך מרגיש כואב לאחר הלידה.

• שכב על הצד שלך עם התינוק שלך על הצד שלה, כך שאתה והתינוק פנים אחד את השני.
• נסו למקם את הראש של התינוק שלך על השד התחתון שלך, הראש בשורה עם הפטמה שלך.
• השתמש את הזרוע התחתונה כדי לתמוך ראשה ואת היד החופשית כדי כוס החזה שלך, אם נדרש.

5. החזקת החזקה

עמדה זו שוב שימושית מאוד עבור moms אשר מחלים מ C- סעיף או מי למצוא יושב קצת לא נוח. אמהות המטפלות את התינוקות שלהן במיטה יכולות גם להתאמן באחיזה זו.

• לשכב בנוחות על ספה או מיטה. השתמש כריות עבור תמיכה להבטיח כי הגב העליון, הצוואר והראש הם נוחים.
• הפוך את התינוק לשכב על בטנה, ישר על החזה שלך עם הפה ממש מתחת הפטמה שלך.
• התינוק באופן טבעי לחפש את הפטמה. אם נדרש, אתה יכול לעודד אותה עוד יותר על ידי חופן השד שלך והצביע אותו לכיוון הפה של הקטן.

טיפים הטוב ביותר עבור הנקה פעוט

עד שהתינוק נכנס לפעוטות, היא כבר התרגלה לעמדות הנקה מסוימות. בשלב זה, רוב התינוקות נהנים מהנקה יונקית בה הם מנסים להניק במהופך, עם רגליהם באוויר, נתמכים על ידי רגל אחת, מתפתלים ומתפתלים ומסתובבים ועוד. חלק מן ההנקה טיפים לפעוטות הם:

• במקום לתת לתינוק לנסות עמדות מטופשות שונות, אתה יכול לתת לה משהו להחזיק ולשחק עם בזמן ההנקה. אתה יכול גם לנסות ללבוש שרשרת סיעוד להביא את תשומת הלב של התינוק על משהו אחר מאשר אקרובטיקה.
• אתה יכול גם לנסות לדבר עם הילד שלך או אולי לקרוא ספר. שירים או משחק אצבע עשויים גם לעזור במידה מסוימת.
• אם אתה לא רוצה שהתינוק שלך ישתנה בתדירות גבוהה, רק תהיה תקיף ותגיד לה, אבל שמור על קול נמוך. אפילו חיבוק יכול לעבוד כדי להצביע על כך. אתה יכול גם להזהיר אותה כי תוכל לעצור את ההזנה על ידי לשים את התינוק למטה להסביר את הסיבה לה שוב.
• עדיף להניק פעוט לפני שעזב את הבית במקום ציבורי. תמיד לשאת חטיף או מיץ שבו אתה יכול להציע כאשר התינוק שלך בוכה או צועק להאכיל.

כמה זמן להניק תינוק

בדרך כלל, מושב אחד נמשך 20 עד 30 דקות כאשר אתה הראשון להניק תינוק, אבל זה יכול אפילו למתוח עד 60 דקות . זכור כי כל תינוק הוא שונה ואתה לא יכול באמת לתקן כל מגבלת זמן על כל עדכון. בדרך כלל, יש צורך להאכיל עוד בתחילת ובמהלך הצמיחה spurts. קל יותר להאכיל את התינוק על פי דרישה ולא בעקבות תזמון הנקה.

ברגע שהתינוק שלך מיומן בסיעוד, היא עשויה לקחת חמש דקות רק בחזה. הנה כמה סימנים שיעזרו לך להבין אם התינוק מוזן היטב:

• אם השדיים שלך מרגיש רך לאחר הפגישה האכלה, והתינוק שלך נראה רגוע ומרוצה אז זה אומר שהיא מאוכזבת היטב.
• לפעמים, תינוקות ישנים כאשר האמא מזינה אותם. אם זה קורה, רק לדגדג מתחת לזרועות התינוק, על הרגליים, הצוואר או האוזניים להעיר אותה במהלך ההזנה. אתה יכול גם להחליף שדיים וגם לגנוב את התינוק כדי לעצור אותה מנמנם.

כמה זמן אני צריך להניק

מומלץ להניק את התינוק באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים, ולהתרחק מכל מזון או מים. פוסט זה, breastfeeding יכול להמשיך לצד תזונה מוצקה כל עוד התינוק רוצה. הנקה היא יותר מאשר רק מתן חלב - זוהי דרך לחזק את הקשר בין האם והתינוק ומקור ביטחון לילד. המשך כל עוד שניכם נוח.

כמה פעמים כדי להניק תינוק

תינוקות אינם רעבים בלידה, והתיאבון שלהם גדל רק ביום השלישי. לכן, בתחילה, הביקוש יהיה פחות, ואתה צריך ליזום או לדחוף את התהליך.

בשבועות הראשונים, התינוק שלך צריך להיות breastfed כל שעתיים עד שלוש שעות. משמעות הדבר היא כי במשך 24 שעות היית צריך לאחות כמעט 8 עד 12 פעמים. עם זאת, אנשים רבים מאמינים כי התינוק breastfeeding צריך להתבצע על פי דרישה ורק כאשר התינוק שלך הוא רעב במקום בעקבות לוח זמנים. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך מומחה הנקה ולעקוב אחר מה הוא / היא אומרת.

כמו התינוק גדל, הבטן שלה גדל מדי. עם הזמן, היא תתחיל לקחת הזנות ארוכות יותר, ואת תדירות יירד.

השתמש בעצות אלו ובטוח באינסטינקטים שלך לחוויה סיעודית מתגמלת. שמח!