איך להתמודד עם חרדה ההפרדה אצל ילדים
במאמר זה
- אז מה בדיוק הוא 'חרדה ההפרדה'?
- מתי זה מתחיל?
- כיצד ילדים מגיבים בתגובה על החרדה?
- כיצד להתמודד עם חרדה ההפרדה
חרדת ההפרדה - כאם פעוטה, התמודדתי עם הדילמה הזאת לעתים קרובות. לעתים קרובות יותר מאשר זה, זה משאיר תחושה של אשמה במוחנו על עזיבת שלנו munchkins לבד מסיבות משמעותיות כמו שהצטרף לעבודה כדי טריוויאלי כמו הולך לשירותים או לתפוס ארבעים קריצות!
אז מה בדיוק הוא 'חרדה ההפרדה'?
זהו מצב של אי-נוחות נפשית המתבטאת בהתנהגותו של ילד על הגשמת ההפרדה הצפויה מן המטפל העיקרי שלו.
מתי זה מתחיל?
זה מתחיל בעצם כאשר הילד לומד לזהות את הוריו או המטפל העיקרי. זה הפרצופים שהוא רואה במשך הזמן הארוך ביותר, הפנים שהוא רואה ממש לפני השינה ואחרי שהתעורר. הפנים שעמם הוא מוצא את עצמו נוח ביותר. הוא מתחיל להבין את הפחד של הבלתי ידוע על ההפרדה איתם. זה בטוח לומר כי זה מתחיל קצת לפני יום ההולדת הראשון של הילד בדרך כלל מסתיים כאשר הילד מתחיל החינוך הרשמי שלו.
כיצד ילדים מגיבים בתגובה על החרדה?
הילד יכול להציג שפע של רגשות כדי להעביר את הפחד שלו מלהיות עם הוריו בכל רגע נתון. הרגשות נעשים נעשים חסרי מנוח, נתקלים בהלה, בוכים ללא היסוס, מייללים, לזרוק התפרצות זעם אם ההורה אינו נראה לעין בזמן כלשהו. לעתים קרובות אנו קוראים לתינוקות כמו תינוקות נצמדים. עבור גיל זה, חרדת ההפרדה היא תופעה נורמלית לחלוטין והיא מראה את הקשר העמוק שהילד וההורים חולקים. אבל אם זה נמשך, זה יכול להיות מזיק לרווחה הרגשית של הילד.
כאשר הילד גדל נטייה זו נוטה להירגע קצת אבל resurfaces פעם הילד מתחיל ללכת לגיל הרך. הרעיון של גן הילדים טמון ביסוד החרדה הנפרדת, כך שהמעבר מבית הספר היסודי לגיל הרך הופך להיות קל ונוח. זה מראה נפוץ מאוד מחוץ לגנים או אפילו בתי ספר רשמיים שבהם הילד בוכה ללא ניע, והשאיר את ההורים פגע בחבלות אשמה לעזוב את הילד מתייפח שלהם, לפעמים מנגב בשקט טיפה של דמעה מתגלגל מעיניהם מדי.
כיצד להתמודד עם חרדה ההפרדה
1. יצירת אווירה ידידותית
אם אתה נשאר במשפחה משותפת, זה יהיה די קל כמו הילד הוא הרגיל להישאר עם סבים, דודות, דוד והוא בעיקר בחברה של פרצופים מוכרים. הסחת דעת קצרה יכולה להרגיע את החרדה שלו כשהוא עסוק בפעילות כלשהי. עם זאת, אם אתה חי להגדיר גרעיני, ודא שיש סביבה ידידותית בבית. אם הילד רגיל לראות חברים, בני משפחה ומבקרים בבית, הוא בהדרגה ולא מרצון מפתחת את איכות ההכרה ואת להיות בנוח בנוכחות פנים חדשות. אין זה אומר שצריך להזמין חברים אך ורק למטרה זו. הרעיון הבסיסי הוא לראות מדי פעם אנשים שמחים סביבו.
2. מיזוג
תמיד לספר לילד על התוכנית הממשמשת ובאה שלך. הוא עלול או לא יגיב באותה עת, אבל הוא בוודאי לא ירגיש מרומה בהיעלמות הפתאומית שלך.
זה יעזור לו להיות מותאם להיות עם סיטר התינוק בקלות.
3. שלום הם חובה!
התינוק שלך צריך להתמודד עם ההרגשה הזאת על הראש, אחרת הוא יהיה קנאי מחפש אותך ואת האמון יהיה שבור. זה לא טוב!
4. להקצות לו משימה מה הוא נהנה
"היי, בן, מה דעתך על הצביעה של גליון העבודה הזה בזמן שאני מחוץ? "תביא אותו להתעניין בפעילות מהנה שהוא יכול לעשות בזמן שאתה עוזב אותו לבד. הוא יכול להיות מוענק עם טובים על פי בחירתו מדי פעם. זה לא שוחד אבל דרך קלה יותר לעסוק במוחו עם קצת יצירתיות.
5. הגדר את מצב הרוח לפני שתעזוב
הבייביסיטר יכול לבוא מתישהו לפני הזמן של עזיבתך, כך שהילד יוכל לטפח את עצמו בהדרגה. פעילות המחזה ניתן להתחיל מוקדם יותר, כך שהוא מקבל עסוק והוא לא מקבל הרבה זמן להגיב.
6. ודא שהילד טוב הפדר לפני שאתה עוזב
ילד רעב יכול לעשות הרבה של הרס, פשוטו כמשמעו!
7. הכרת הבייביסיטר / יחסי עם הילד
לפני שאתה ממש הראש לעבודה, ודא כי התינוק מקבל להכיר את האדם השני היטב לפחות שבוע לפני. בייביסיטר עם גישה נעימה יכול לפתח היכרות נחמד עם הילד כך נוכחותו / שלה לא יהיה מאיים.
8. שמור על הבטחות
אפילו הבטחות עשה כלאחר יד חייב להישמר. הילד זוכר את זה תמיד!
9. אל תהיה מוגזם
ילד מוגזם הופך ביישן ותלוי בקלות. תן לו ליפול, לתת לו לטעות! זה תהליך למידה הדרגתי.
10. לא לקבל Wrung על ידי פנגס אשמה!
לעזוב את הילד שלך מתישהו לא עושה לך הורה רע. להרגיע אותו, להישאר חזק! הוא צריך ללמוד את הרגש של ההתמודדות.
אני מקווה אלה טיפים וטריקים יעזור לך להתמודד עם המצב של חרדה ההפרדה ככל שהם עזרו לי.
הורות שמח!
כתב ויתור: הדעות, הדעות והעמדות (כולל תוכן בכל צורה שהיא) המבוטאות בתפקיד זה הן של המחבר בלבד. הדיוק, השלמות והתוקף של כל ההצהרות המופיעות במאמר זה אינן מובטחות. אנו לא מקבלים שום אחריות בגין טעויות, השמטות או מצגים. האחריות על זכויות הקניין הרוחני של תוכן זה מוטלת על המחבר וכל חבות הנוגעת להפרת זכויות קניין רוחני נותרת עמה.