איך התמודדתי עם עודף

תוכן:

לא היה לי מושג איך יעבור מסע ההנקה שלי. אמי לא יכלה להיניק ואני יודעת הרבה אחרים שהיו מיואשים כשזה לא עבד בשבילם.

לכן, כשהחלב שלי הגיע ביום שאחרי הלידה ופשוט התגלגל לכל הכיוונים, נדהמתי. שמעתי סיפורים על אספקה ​​נמוכה ועל סיבוכים אחרים, אבל מעולם לא שמעתי על עודף.

הנקה אינה מילה גסה

אמא מוצפת על ידי תרומות חלב לתינוק האנטר

התבוננתי בילוד שלי חונק על עודף, נעילה וקרצף בעוד החלב ריסס את תווי פניה הזעירים.

"אל תדאג, זה יסתדר בעוד כמה חודשים, "אמר חבר קרוב. כמה חודשים?

תינוקות הם חסרי אונים כל כך, ואחד הדברים היחידים שהם יודעים לעשות הוא להיצמד אל השד, כך שצפייה בתינוק שלי עם זה עלולה להיות מטרידה למדי. היא התקשתה להיצמד ולעתים קרובות היתה נחנקת על הזרימה הלוהטת, מתרחקת ובוכה כשהחלב התיז על פניה ורוטט את בגדיה. לאחר שעבדה קשה כל כך, היא נאלצה להתמודד עם רוח כואבת שנגרמה על ידי גמיעה במזון, ולעתים קרובות הביאה את החלב.

לדברי Worldn Breastfeeding נשיא האגודה, רחל פולר, יתר על המידה הוא די נפוץ בימים הראשונים של breastfeeding.

"ברוב המקרים, גודש הראשוני וחלוקת יתר של חלב אם מתיישבים במשך ששת השבועות הראשונים או לאחר הלידה", היא אומרת. "יש כמה אמהות שממשיכות לקבל יותר מדי חלב מעבר לששת השבועות הראשונים".

היא אומרת שאנחנו צריכים להסתכל על אמא ועל התינוק כדי לאבחן עודף.

"מנקודת המבט של אמא, נראה שדיה" מתמלאים "מהר מאוד, או אולי לא מרגישים סחוטים אחרי האכלה של התינוק שלה, כמה אמהות אומרות ששדיהן תמיד מרגישים צמודים או אפילו חלק מהזמן", אומר פולר.

היא מוסיפה כי חלק מהנשים חוו רפלקס מהיר. "אם הרפיון שלה הוא מהיר או חזק, האם עשויה להבחין שהחלב שלה נראה כאילו הוא פורץ מהשד".

גילינו שהשד השמאלי שלי תמיד נלהב יותר מהימין. זה היה לכינוי מהיר "boob מזרקה" והגיע עם אזהרה לכל מי שהיה קרוב.

ואכפתיותי האכזרית הכינה אוכל בציבור - כאשר התינוקת שלי התרוקנה, הכול במרחק מטר אחד ממאכל ההזנה שלי היה בסכנה של ריסוס. עד מהרה למדתי לקבל בד על הבגדים המוכשרים, שיסתיר את המדבקות הרטובות, ויש לי רפידות חזה חילוף בשקית החיתולים.

נוסף על כך, תינוקות העוסקים בחשיפה מוגזמת יכולים להיות די מתוחכמים, ויש להם הרבה יותר חיתולים רטובים ותנועות מעיים מהרגיל, אומר פולר.

"חלק מהתינוקות יסתובבו בכל ארוחה, ולעתים קרובות הם ירוקים ומקציפים, חלקם אפילו מתארים את זה כחומר נפץ, ברוב המקרים של צריכת יתר, התינוק יהיה בעל משקל גבוה".

למרות כל החלב, פולר אומר שזה מאוד מקובל להרגיש כאילו התינוק רעב או לא מקבל מספיק חלב, כי תינוקות אלה נראים לעתים קרובות רוצים להאכיל יותר.

"זה יכול להיות מאוד מאתגר ומבלבל להורים, כאשר תינוק בוכה הרבה ומביא חלב, קל לחשוב שהם צריכים להזנה שוב, אבל כשמשהו יתר על המידה הוא הנושא, יותר האכלה יכולה לפעמים להמשיך להפיג את התינוק. קשה להתמודד עם תינוק שנראה רעב, אבל אחר כך בוכה ונראה שהוא נלחם בשד ", היא אומרת.

בדיוק כמו כל דבר הורות, יש אסטרטגיות רבות אמא יכול להתנסות לנהל את אספקת שלה. פולר מייעץ להורים להסתכל על כל מה שקורה עבור אמא והתינוק שלה ולבקש עצה.

• אני fed על הביקוש (בניגוד ללוח זמנים) ואימצה "בלוק האכלה". משמעות הדבר היא שכאשר התינוק שלי זקוק להאכיל, הייתי מציע רק חזה אחד במשך ארבע שעות לפני החלפת הצלעות לארבע. זו היתה הדרך היחידה שבה יכולתי להבטיח שהתינוקת שלי תקבל את החלב השמן, שהיא צריכה לשגשג.
• האכלה בזמן ששכבתי, או עם התינוק שלי לצדי או על גבי, עזר לה לנהל את המטען הנפל. כפי שמציעים סיפורי הנשים הזקנות, עלי כרוב קרים השתלשלו, כמו גם עיסוי חזה עדין במקלחת.
• פולר גם מייעץ לאמהות להבטיח שהתינוק מחובר היטב לשד ולביטוי הידיים כדי להקל על אי הנוחות (לא לרוקן את השד).
• בנוסף, ממליץ פולר, "ללמוד כמה טכניקות שיקוע לתינוק לא יציב, התינוק לובש, נדנדה וחיבוקים מועילים, וגם שותפים הם תמיכה גדולה".

ובכן, שלי "boob מזרקה" התיישבו פעם לילה גמלתי התינוק שלי ב 10 חודשים. עד אז, הייתי מיומן מאוד בניהול תרסיס שילוב אסטרטגיות התמודדות לשגרת היומיום שלי.

ובאמת, חוש הומור הוא תמיד התשובה הטובה ביותר כשמישהו מתיז בעין.