כיצד להפוך את הילד לישון לבד

תוכן:

במאמר זה

• למה אתה צריך לגרום לילדים לישון לבד
• באיזה גיל צריך ילד לישון לבד
• עצות שימושיות כדי להפוך את הילד לישון לבד

קבלת פעוט לישון לבד דורש די מאמץ. אם הפעוט שלך מסרב לישון לבד ואתה לא עושה קצת שלך לפתח את הרגל לישון לבד מגיל צעיר, אז להיות מוכן להתמודד עם עקשנות שלו התקפי זעם כשהוא גדל.

לכל ילד יש חבר שינה. בעוד כמה ילדים עשויים לבקש שמיכה, כרית, או הצעצוע האהוב עליהם להירדם, ילדים אחרים עשויים להעדיף להיות הורה קרוב אליהם. כמו חמוד ומקסים זה נשמע בימים הראשונים, זה יכול להיות בעייתי עבור הילד שלך כפי שהוא גדל. הוא עלול להיכשל לישון או לקבל cranky בתרחישים שבהם אתה עלול לא להיות נוכחים או אם אתה נוסע איפשהו. לכן, חשוב ביותר ללמד את הילד לישון לבד.

למה אתה צריך לגרום לילדים לישון לבד

כאשר ילד צעיר מדי, הוא קשור מאוד להוריו, אז אולי זה לא יהיה בסדר שהוא רוצה לישון לידך. עם זאת, ככל שהוא יגדל, הוא יצטרך לישון לבד יום אחד. חוץ מזה, ישנן סיבות מסוימות מדוע לעשות ילד לישון לבד יש יתרונות.

• כבר מינקות, ההורים תמיד שם בשביל הילד שלהם אם הוא מתעורר באמצע הלילה בעריסתו. אחיזתו וחיבוקו נוטים לגרום לו להירדם שוב. אבל, זה לא מה שאתה יכול לעשות כאשר הילד שלך יגדל. לפיכך, הוא צריך ללמוד להירגע לבד ולא תלויים בך.

• אם ההורים נמצאים סביב הילד שלהם כל הזמן, כולל כאשר הוא ישן, זה יכול לגרום לו לחשוב שאין לך שום חיים ואתה תהיה שם בשבילו ב bck שלו להתקשר, וזה לא אפשרי ואפילו לא נכון. זה יכול גם לקבל מאוד taxing לך מאוחר יותר ואפילו להיות בעיה עבור הילד.

• הערכה עצמית וערך עצמי נובעים מעובדה של תחושת עצמאות ובטחון עצמי. ללמוד לטפל בעצמו יכול לעזור לילד לעצב את המגמות האלה מוקדם בחייו.

• כילד גדל, יהיו פעמים כאשר הוא יהיה לבד בטיולים בבית הספר, sleepovers, וכן הלאה. אירועים אלה נחוצים להתפתחות הילד, ותלות בהורים יכולה להיות מכשול בהקשר זה.

• בעוד ההורים עשויים לרצות לישון עם הילדים שלהם לאחר שהייה מחוץ להם במשך כל היום, עדיף אם אתה מבלה יחד בארוחת ערב ופעילויות אחרות, שמירה על שינה כפעילות בודדת.

• הפחד של מפלצות, מפלצות דמיוניות, או שודדים הם בעיות נפוצות שגורמות לילדים לרצות לישון ליד ההורים כדי לוודא שהם בטוחים. למרות שילדים מתגברים על הפחדים האלה עם הזמן, אין שום דבר רע בעידודם לשחרר את הפחדים האלה בשלב מוקדם בחיים.

• להיות סביב ילדים שיכולים לישון לבד כאשר הילד שלך נכשל לעשות את זה יכול לגרום לילד להרגיש פחות ראוי ונחות בקרב חבריו. התחלה מוקדמת יכולה לעזור לו להיות חלק ממעגל חברו ללא בעיות.

באיזה גיל צריך ילד לישון לבד

חשוב ללמד את הילד לישון לבד בגיל המתאים. אם אתה עושה את זה בקרוב, זה יכול לגרום חרדה ההפרדה או תחושה של ניתוק הילד. אם נעשה מאוחר יותר, זה יכול להיות מאוד קשה לשבור את התלות. אז, עושה את זה בזמן הוא הכרחי. כאשר הילד שלך הוא סביב 2-3 שנים, זה הזמן לנסות לגרום לו לישון לבד. זה יכול לקחת מקום בין כמה חודשים עד שנה שלמה לפני שהוא מסוגל ליפול ולהישאר לישון לבד.

עצות שימושיות כדי להפוך את הילד לישון לבד

הנה כמה טיפים שיכולים לשמש כנקודת התחלה מצוינת כדי לקבל את הילד שלך להתחיל לישון לבד, מתפתח בהדרגה לתוך הרגל לכל החיים.

1. התחל איטי

אל תגרום לילד לישון לבד פתאום. התחל איטי; לקבוע יום או יומיים בשבוע שבו הוא ישן לבד, לראות איך הוא מגיב. כפי שהוא מקבל את הרגל לישון לבד, אתה יכול להגדיל את הימים בסופו של דבר. בקרוב, הוא יאהב את הרעיון של המיטה לעצמו יעדיף לישון לבד.

2. יצירת פולחן

ילדים בדרך כלל להתמודד עם בעיה תוך כדי להירדם; ברגע שהם נמנעים אין מה לדאוג. נוכחותו של הורה מאפשרת להם להירדם מהר יותר מאשר לעשות זאת בעצמם. נסה להגדיר בטקס של מיני, כי הילד שלך צריך ללכת לפני שהוא ישן. זה יכול להתחיל על ידי צחצוח השיניים, שינוי פיג 'מה, עמעום האורות, אומר תפילת לילה טוב או לקרוא סיפור וכן הלאה. ובקרוב הוא יכנס להרגל הזה וישן לבדו.

3. הצג את הנוכחות שלך

אם הילד שלך מחובר אליך יותר מדי, אל תתעלם ממנו. חלק מהילדים מופעלים לעיתים קרובות כדי להרגיש בטוחים כאשר הם חשים את הוריהם על ידי הקול שלהם או אפילו על ידי חולצה מסוימת או שמיכה. אתה יכול לנסות לעשות את זה על ידי החלפת שמיכות או כריות או לתת לילד את הסוודר הישן להחזיק בזמן שהוא ישן.

4. להיות המשרד

רק כאשר אתה מרגיש שילדך לומד סוף סוף לישון לבד, הוא עשוי להופיע בחדר שלך בוכה, מבקש ממך לישון בחדר שלו. להיות עדין להנחות אותו בחזרה לחדר שלו. זה לא תמיד יכול להיות אפשרי אבל לוודא שאתה לא ישן בחדרו. אם יש צורך, לעמוד ליד דלת חדרו במשך כמה דקות עד שהוא נרדם.

5. לעודד ולחגוג

כאשר הילד שלך בסופו של דבר לישון לילה לבד בכוחות עצמו, תן לו לדעת שאתה גאה בו. תן לו חטיף חגיגי או ארוחת בוקר לטפל. זה יכול לספק תמריץ לעשות את זה שוב עד שזה הופך להרגל. אתה יכול גם להגיד לו שהוא אמיץ והוא יישן לבד שוב מרגיש גאה בעצמו.

6. שמור distractions רחוק

נוכחות של מכשירים אלקטרוניים יכול לעשות שינה משימה קשה יותר ממה שהיא כבר. הקפד לשים עוצר על מגבלת הזמן למשחקים בטלפון או צפייה בטלוויזיה. כמו כן, לא לשמור על כל הגאדג'טים או מכשירים אלקטרוניים בחדר השינה של הילד שלך.

7. הימנע משימוש שינה כאיום

הורים מסוימים עשויים להשתמש בשינה כדרך להעניש את ילדם כאשר הוא עשה משהו לא בסדר. זה יוצר מערכת יחסים גרועה עם הרעיון של שינה והוא יכול לגרום לבעיות אחרות כמו נדודי שינה לצוץ מוקדם בחיים.

8. שינה בנפרד באותו חדר

אם הדברים קשים מדי בהתחלה, אתה יכול לבחור לישון על הרצפה על מזרון נפרד במקום באותה מיטה. ההפרדה הפיזית יכולה לשבור את המחסום הראשון ולהפוך את הדברים לקלים יותר בהמשך.

ברגע שאתה יודע איך לעשות את הילד לישון במיטה שלו, ההתקדמות מאוחר יותר הוא די ceewalk. שינה לבד לא נותן לו את הביטחון אבל זה יעזור לו להיות חזק ועצמאי גם בעתיד. אז, לפתח את הרגל זה הילד שלך בקרוב.