馃ぐ 讗讬讱 讛讗讜讘住住讬讛 讛讘专讬讗讜转讬转 砖诇讬 讻诪注讟 讛专讙讛 讗讜转讬 - 讞讚砖讜转(2019)

馃斀讗讬讱 讛讗讜讘住住讬讛 讛讘专讬讗讜转讬转 砖诇讬 讻诪注讟 讛专讙讛 讗讜转讬馃斀

转讜讻谉:

5 诪讟专 砖诇讬, 诪住讙专转 9 讗讬谞抓 '讛讬讛 注讚 103 拢 诇驻谞讬 讞讘专 诇讻讬转讛 讛讜讚讛 讛讬转讛 讘注讬讛. 讛讛爪注讛 讛讬转讛 诪讙讜讞讻转 讘注讬谞讬. 讘诪砖讱 讛讞讜讚砖讬诐 砖讞诇驻讜 注讚 讗讝 讛专讙砖转讬 讻诪讜 转诪讜谞讛 砖诇 讞讬讬诐 讘专讬讗讬诐. 讛讚讬讗讟讛 砖诇讬 讛讬转讛 专讬拽 诪讻诇 诪讛 砖砖诪注转讬 诇讗 讛讬讛 诪讝讬谉, 注讘讚转讬 讻诇 讬讜诐, 讜讗驻讬诇讜 讻转讘转讬 讟讜专 诇注讬转讜谉 讛讗讜谞讬讘专住讬讟讗讬 砖诇讬 砖谞拽专讗 "诪专讚祝 诇讘专讬讗讜转". 讗讘诇 诪讻讬讜讜谉 砖诪注讜诇诐 诇讗 注讘专转讬 注诇 住讜诇诐 讜讛专讙诇讬 谞诇拽讞讜 讻讜诇诐 诪讗诪专讬诐 注诇 "讗讬讱 诇讛讬讜转 讘专讬讗讬诐", 诇讗 讛讘谞转讬 砖谞讻谞住转讬 诇讗讚诪转 讗讜讘住住讬讛. 讗讜, 讘诪讬诇讬诐 讗讞专讜转, 住讘诇转讬 诪讗讜专转讜专拽住讬讛.

讛诪讜谞讞 othorexia 驻讬专讜砖讜 "拽讬讘注讜谉 注诇 讗讻讬诇讛 爪讜讚拽转" 讜 谞讟讘注 讘砖谞转 1997 注诇 讬讚讬 讚"专 住讟讬讘谉 讘专讟诪谉. "讗讜专转讜专拽住讬讛 诪转讞讬诇讛 讘转诪讬诪讜转 诪住驻拽转, 讻专爪讜谉 诇讛转讙讘专 注诇 诪讞诇讛 讻专讜谞讬转 讗讜 诇砖驻专 讗转 讛讘专讬讗讜转 讛讻诇诇讬转", 讗诪专 讚"专 讘专讟诪谉 讘诪讗诪专讜 砖讛爪讬讙 讗转 讛诪讜谞讞 诇爪讬讘讜专. 讛讜讗 讛诪砖讬讱:

Orthorexia 讘住讜驻讜 砖诇 讚讘专 诪讙讬注 诇谞拽讜讚讛 砖讘讛 讛住讜讘诇 诪讘诇讛 讗转 专讜讘 讛讝诪谉 砖诇讜 [讗讜 砖诇讛] 讝诪谉 转讻谞讜谉, 拽谞讬讬讛, 讜讗讻讬诇转 讗专讜讞讜转. 讛讞讬讬诐 讛驻谞讬诪讬讬诐 砖诇 讛讗讜专转讜专拽住讬诐 谞砖诇讟讬诐 注诇 讬讚讬 讛诪讗诪爪讬诐 诇讛转谞讙讚 诇驻讬转讜讬讬诐, 诇讙讬谞讜讬 注爪诪讬 注诇 讞讜讜讬讜转, 诇砖讘讞讬诐 注爪诪讬讬诐 注诇 讛爪诇讞讛 讘讛讬注谞讜转 诇诪砖讟专 砖谞讘讞专 诇注爪诪讜, 讜转讞讜砖讜转 注诇讬讜谞讜转 注诇 驻谞讬 讗讞专讬诐 驻讞讜转 讟讛讜专讬诐 讘讛专讙诇讬 讛转讝讜谞讛 砖诇讛诐.
讬讜诐 专讙讬诇 讻诇诇 专讘注 讻讜住讜转 砖诇 砖讬讘讜诇转 砖讜注诇 注诐 讻祝 讗讞转 砖诇 讞诪讗转 砖拽讚讬诐 诇讗专讜讞转 讛讘讜拽专, 住诇讟 注诐 专讜讟讘 转讜爪专转 讘讬转 讜讬讜讙讜专讟 专讙讬诇 诇讗专讜讞转 爪讛专讬讬诐, 讜讗讬讝讛 讬专拽 拽诇讜讬 诇讗专讜讞转 注专讘. 讻讬 讗谞讬 诇讗 "砖诇讜诇转讬 讗转 注爪诪讬", 讛讬讬转讬 诪讜爪讬讗 讗转 讛诇讬诇讛 注诐 拽爪转 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专.

注诇 驻讬 讛讗讙讜讚讛 讛诇讗讜诪讬转 诇讛驻专注讜转 讗讻讬诇讛 (NEDA), 讝讛 注诇讜诇 诇讛讬讜转 诪住讜讻谉 讘讗讜转讛 诪讬讚讛 讻诪讜 讻诇 讛驻专注转 讗讻讬诇讛 诪讜讻专转 专砖诪讬转 讘讙诇诇 转讜驻注讜转 诇讜讜讗讬 砖诇 讗讜专转讜专拽住讬讛 注砖讜讬讬诐 诇讻诇讜诇 诇讬拽讜讬讬诐 转讝讜谞转讬讬诐, 讬专讬讚讛 讘诪砖拽诇, 讞讜住专 讬讻讜诇转 诇讗讻讜诇 讘讗讜驻谉 讗讬谞讟讜讗讬讟讬讘讬, 讜转讬注讜讘 注爪诪讬. 讝讛 诪驻讞讬讚 讘诪讬讜讞讚, 讘讛转讞砖讘 讘谞转讜谞讬 讛讛转讗讘讚讜转 讛拽砖讜专讬诐 讘讛驻专注讜转 讗讻讬诇讛 砖讚讜讜讞讜 注诇 讬讚讬 NEDA.

讛转讜讻谞讬转 诪注讜诇诐 诇讗 诇砖讬诐 讗转 讛讞讬讬诐 砖诇讬 讘住讬讻讜谉 砖诇讬 注诐 "讝讛 讗讜专讞 讞讬讬诐, 诇讗 讚讬讗讟讛" 讚讬讗讟讛. 讛讬专讬讚讛 砖诇讬 讛讞诇讛 讘注讚讬谞讜转 专讘讛 讘诪讛诇讱 讛住诪住讟专 讛砖谞讬 砖诇讬 讘拽讜诇讙 ', 讻讗砖专 谞讚专转讬 诇拽讘诇 讗转 讛诪砖拽诇 讜讗转 专诪讜转 讛讞专讚讛 转讞转 砖诇讬讟讛 注诇 讬讚讬 驻注讬诇讜转 讙讜驻谞讬转 讜讗讻讬诇讛 讟讜讘. 拽专讗转讬 讗转 讗讜转谉 注爪讜转 诪诪讙讝讬谞讬 谞砖讬诐 讜诪讗诪专讬诐 讻讞讘专讬诐 砖诇讬. 讘谞讬讙讜讚 诇讛诐, 讗讬诪爪转讬 讻诇 讛爪注讛. 砖诪注转讬 讗讬-砖诐 砖讻诇 讚讘专 讗讞专 诪诇讘讚 讚讙谞讬诐 诪诇讗讬诐 讛讬讛 专注, 讜注诪讬诇谞讬诐 驻砖讜讟讬诐 讻讗诇讛 讛讬讜 讘讞讜抓. 诇诪讚转讬 注诇 住讜讙讬诐 砖讜谞讬诐 砖诇 砖讜诪谞讬诐, 讻讱 砖讝讛 讛驻讱 专拽 "讟讜讘" fats 讘砖讘讬诇讬. 住讜讻专讬诐 诪讝讜拽拽讬诐, 诪讝讜谞讜转 诪注讜讘讚讬诐 讜讘砖专 诇讗 讛讬讛 诪拽讜诐 讘转讝讜谞讛 砖诇讬. 注诇 驻讬 讬讜诪谉 讛讗讜讻诇 砖诪专转讬 讘讚拽讚拽谞讜转 讘讗讜转诐 讬诪讬诐, 讬讜诐 专讙讬诇 讻诇诇 专讘注 讻讜住讜转 砖诇 砖讬讘讜诇转 砖讜注诇 注诐 讻祝 讗讞转 砖诇 讞诪讗转 砖拽讚讬诐 诇讗专讜讞转 讛讘讜拽专, 住诇讟 注诐 专讜讟讘 转讜爪专转 讘讬转 讜讬讜讙讜专讟 专讙讬诇 诇讗专讜讞转 爪讛专讬讬诐, 讜讗讬讝讛 讬专拽 拽诇讜讬 诇讗专讜讞转 注专讘. 讻讬 讗谞讬 诇讗 "砖诇讜诇转讬 讗转 注爪诪讬", 讛讬讬转讬 诪讜爪讬讗 讗转 讛诇讬诇讛 注诐 拽爪转 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专.

讻砖讞讝专转讬 讛讘讬转讛 讘诪砖讱 讛拽讬抓, 讛讜专讬 讞砖讘讜 砖讛诪讞讜讬讘讜转 讛讞讚砖讛 砖诇讬 诇注讘讜讚 讜诇讗讻讜诇 讟讜讘 讛讬转讛 谞讛讚专转, 讻诪讜 砖讻诇 讗讞讚 讛讬讛 注讜砖讛. 专爪转讬 讗讜 专讻讘转讬 讻诇 讬讜诐, 讗讘诇 诇讗 专讞讜拽. 讛讬讬转讬 诪讘讞讬谉 注诐 诪讛 讗讻诇转讬, 讗讘诇 讛讬讛 转砖讜拽讛 讞讚砖讛 诇讗驻讜转 驻讬谞讜拽讬诐 讘专讬讗 讘讛讞诇讟 砖诪专 注讚讬讬谉 转讬讗讘讜谉 讞讝拽. 讝讛 注讚讬讬谉 谞专讗讛 讻讗讬诇讜 讗谞讬 注讜砖讛 砖讬谞讜讬讬诐 讞讬讜讘讬讬诐 讘讗诪转. 讗讘诇, 讘讗讜驻谉 驻专讟讬, 讛拽讬讘注讜谉 砖诇讬 讙讚诇 诪讬讜诐 诇讬讜诐. 注诐 讛讝诪谉 诇拽专讬讗转 驻谞讗讬, 讘讚拽转讬 讗转 讻诇 住驻专讬 讛住驻专讬讬讛 注诇 诪谞讛讙讬 讗讻讬诇讛 诪讜讚注讬诐 砖讬讻讜诇转讬 诇诪爪讜讗. 讬讞讚 注诐 讗诇讛 讛讙讬注讜 讛讙讘诇讜转 讞讚砖讜转, 砖专讬专讜转讬讜转 讬讜转专 讜讬讜转专: 讻诇 驻讬专讜专 谞诪讚讚; 谞讗诇爪转讬 诇讛诪转讬谉 讗专讘注 砖注讜转 讗讞专讬 讛讗专讜讞讛 诇驻谞讬 砖讗讜讻诇 诇讞讟讜祝; 讜诇讗 讛讬讬转讬 讗讜讻诇转 讗专讜讞转 注专讘 注讚 讗讞专讬 7. 讻诇 讞讜拽 砖诪拽讜专讜 讘讛爪注讜转 砖拽专讗转讬 讗讬驻砖讛讜 - 驻砖讜讟 诪爪讗转讬 讚专讻讬诐 诇讛驻讜讱 讗讜转谉 诇拽讬爪讜谞讬讜转 注讜讚 讬讜转专, 诪讛 砖讞砖讘转讬 砖讬注砖讛 讗讜转讬 讗驻讬诇讜 讘专讬讗 讬讜转专.

讻砖注讘专转讬 诇讚讬专讛 砖诇讬 讘驻注诐 讛专讗砖讜谞讛 讘住转讬讜 讛讛讜讗, 讜讛爪诇讞转讬 诇拽讘讜注 砖诇讬讟讛 诪讜讞诇讟转 注诇 讛讝诪谉 讜注诇 诪讛 砖讗讻诇转讬, 讛转注爪诐 讛讚讬讘讜拽 砖诇讬 注讚 讻讚讬 讻讱 砖诇讗 讬讻讜诇转讬 诇讛讬专讚诐 讘诇讬 诇转讻谞谉 讻诇 讗专讜讞讛 讗讞转 诇讬讜诐 讛诪讞专转. 讜讛讬讜 注讜讚 讻诇诇讬诐: 诇讗 讞诇诪讜谞讬诐, 诇讗 诪诇讞, 讜诇讗 爪讜专讻讬诐 诪谞讛 讘转讜讱 驻讞讜转 诪 -20 讚拽讜转. 讛讬讬转讬 讘谉 19 讘专讬讗讬诐, 注诐 讛讬住讟讜专讬讛 专驻讜讗讬转 讜讟讛讜专讛, 讗讘诇 注砖讬转讬 讗转 讻诇 讛讚讘专讬诐 讛讗诇讛 诪转讜讱 讚讗讙讛 驻专讜讗拽讟讬讘讬转 注讘讜专 讛讻讜诇住讟专讜诇 砖诇讬, 爪专讬讻转 讛谞转专谉, 讗讜 爪专讬讻转 讛诪讝讜谉 讛讻讜诇诇转.

讘诪讘讟 诇讗讞讜专, 讗谞讬 专讜讗讛 砖讛讬讛 讘专讜专 讻诪讛 谞讬转讜拽. 讻诪讜 讛讛讙讘诇讜转 砖诇讬 讛讜讘讬诇 讗讜转讬 诇讗讻讜诇 驻讞讜转 拽诇讜专讬讜转 诪拽讘诇 驻讞讜转 讞讜诪专讬诐 诪讝讬谞讬诐, 注讘讚转讬 讬讜转专 讜讬讜转专. 诇讗 讛讘谞转讬 讻讬 讛转讻讜讜爪讜讬讜转 讻祝 讛专讙诇 讗讬谞讟谞住讬讘讬 讻讬 诪注讬专 讗讜转讬 讘讗讜驻谉 拽讘讜注 讘讗诪爪注 讛诇讬诇讛 讛讬讜 讘砖诇 专诪讜转 讙讘讜讛讜转 砖诇讬 谞转专谉 诪讚讜诇讚诇. 讛转注诇诐 诪谉 讛砖讬注专 讜讛爪讬驻讜专 讛砖讘专讬专讬讬诐 砖诇讬. 转讛讬转讬 诪讚讜注 讗谞砖讬诐 讗讞专讬诐 诇讗 诇爪讘讜讟 注爪讘讬诐 讘讗讜驻谉 拽讘讜注 诇讗讘讚 讘讗讜驻谉 讝诪谞讬 转讞讜砖讛 讘专讙诇讬讬诐 砖诇讛诐 讘注转 砖讬砖讘 注诇 讻住讗讜转 讘讻讬转讛 拽砖讛. (讛转讬讬讞住转讬 讗诇讬讜 讘爪讜专讛 诪讘专讬拽讛, 讻砖谞砖讗转讬 讗驻讜讚 谞驻讜讞 讻讚讬 诇讛砖转诪砖 讘讜 讻讻专讬转, 砖驻转专讛 讗转 讛讘注讬讛 讜讗讬驻砖专讛 诇讬 诇专讜抓 专讞讜拽 讬讜转专 讘诇讬 专讙诇 爪讜诇注转).

讛转讞诇转讬 注诐 讻讜讜谞讜转 讟讜讘讜转, 讗讝 讗讬驻讛 讗谞讬 讟讜注讛? 讛讗诐 讝讛 讛讬讛 讻砖讛讜爪讗转讬 诪讞讜抓 诇讞讜拽 讙专讙专讬诐 砖讗讬谞诐 砖诇诪讬诐? 讛讗诐 讝讛 讛讬讛 讻讗砖专 讗谞讬 谞讗住专 诪讝讜谉 诪注讜讘讚? 讗讜 砖诪讗 讛讟讘注 砖诇讬 讛讜讗 砖讙讜专诇 讗讜转讬 诇拽讬讘注讜谉 诪住讜讻谉?

讜讘讻诇 讝讗转, 讝讛 讛讬讛 讛诇诐 诇讬 讻讗砖专 拽讬讘诇转讬 讚讜讗"诇 讘砖诐 "讚讗讙讛" 诪转讜讱 讛讬讻专讜转 讘讘讬转 讛住驻专. "讗谞讬 诪讜讚讗讙转 诪讗讜讚 诪讛诪砖拽诇 砖诇讱. 讗谞讬 诇讗 讬讜讚注转 讗诐 诪讬砖讛讜 讗讞专 讛讝讻讬专 讗转 讝讛, "讗诪专讛, 讜讛住讘讬专讛 砖讛讬讗 谞诪爪讗转 讘诪爪讘 讚讜诪讛 讘砖谞讛 砖注讘专讛. "讗谞讬 讬讜讚注转 砖讗转讛 驻砖讜讟 注讜砖讛 讗转 讻诇 诪讛 砖拽砖讜专 诇'讘专讬讗讛', 讗讘诇 讝讛 谞注砖讛 诇拽讬爪讜谞讬." 讛讬讗 诪讘拽砖转 诇讛讜讻讬讞 讗转 讟注讜转讛, 讜拽讘注转讬 驻讙讬砖讛 注诐 转讝讜谞讗讬, 砖讘讟讞 讛讬讛 转讜诪讱, 讚讬讗讟讛 诪讟讜讛专转. 讘诪拽讜诐 讝讗转, 讚讬讗讟谞讬转 讛拽诪驻讜住 驻讙砖讛 讗讜转讬 讘注讬谞讬讬诐 诪讜讚讗讙讜转 讜讛爪讬注讛 诇讬 诇注砖讜转 讛注专讻讛 砖诇 "讛讗诐 讗转讛 讗讜专转讜专拽住讬拽?", 砖讛讻讬诇讛 注讚 讻诪讛 讗谞讬 讗讜讘住住讬讘讬转 注诐 讗讜讻诇. 诇诪专讜转 讻诇 砖谞讜转 讘讬转 讛住驻专 砖诇讬 讜讻转讘讬 讘专讬讗讜转, 讝讛 讛讬讛 讗讝 诇诪讚转讬 讘驻注诐 讛专讗砖讜谞讛 诪讛 讗讜专转讜专拽住讬讛. 讗谞讬 讛讘拽讬注 讗转 讛专诪讛 讛诪拽住讬诪诇讬转 砖诇 谞拽讜讚讜转 注诇 讛讞讬讚讜谉.

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讗讜诪专讬诐 诇谞讜 讛驻专注讜转 讗讻讬诇讛 诪讗讜驻讬讬谞讬诐 讛转谞讛讙讜讬讜转 诪驻讞讬讚, 讻讙讜谉 专注讘 讗讜 讟讬讛讜专. 诇注讜诪转 讝讗转, 专讘讬诐 诪谉 讛讛专讙诇讬诐 砖诇讬 讛讬讜 讘专讬讗讬诐 注诇 讛谞讬讬专 - 讗讘诇 讘驻讜注诇 讛诪爪讟讘专, 讛拽讬爪讜谞讬 砖诇讛诐 诇讗 讛讬讛. 讜讘讻诇 讝讗转, 讛讬讬转讬 讗讞讚 诪讘谞讬 讛诪讝诇 讻讬 诪讬砖讛讜 砖诐 诇讘 诇讚讘专. 讙讬诇讜讬 诪讜拽讚诐 讬讞住讬转 砖诇 讛驻专注转 讛讗讻讬诇讛 砖诇讬 砖讬驻专 讗转 住讬讻讜讬讬 讛讛转讗讜砖砖讜转 砖诇讬 讜诪讝注专 讗转 讛谞讝拽 砖谞讙专诐 诇讙讜驻讬: 讻讻诇 砖讞讝专转讬 讘诪砖拽诇 诇讗讟, 讛住讬讻讜谉 砖诇讬 诇讘 讛讘注讬讛 谞注诇诐, 转拽讜驻转 砖诇讬 讞讝专, 讜讗谞讬 讗讬讘讚转讬 讗转 讝讛 诇讗 讻诇 讻讱 讗讟专拽讟讬讘讬 砖讻讘转 砖注专讜转 砖讙讜驻讬 谞讜爪专 讻讚讬 诇讘讜讚讚 讗转 注爪诪讜. 诇注转讬诐 拽专讜讘讜转, 注诐 讝讗转, 讛住讬诪驻讟讜诪讬诐 砖诇 讗讜专转讜专拽住讬讛 讬讻讜诇 诇讛砖转驻专 讘诪砖讱 砖谞讬诐, 讘砖拽讟 注讜砖讛 谞讝拽 讛专讙诇讬 讛讟讘注讛.

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