איך ללמד אמפתיה לילדים - 10 דרכים קלות /
במאמר זה
- למה הוראת אמפתיה לילדים חשוב?
- מתי ילד לומד אמפתיה?
- 10 דרכים אפקטיביות ללמד אמפתיה לילדים שלך
זה לוקח הורה מצפוני לשקול "ללמד" אמפתיה הילד שלהם! אמפתיה אולי לא היה משהו שלימדו אותך בילדותך. למעשה, רובנו אולי אפילו מאמינים כי אמפתיה היא מולדת ולא למדו! טיפוח אמפתיה וחשוב יותר, אימון הילד שלך בדרך הנכונה להגיב על רגשות האמפתיה שלהם היא דרך מצוינת להגדיר את היסוד עבור האדם הרחום לגדול על.
למה הוראת אמפתיה לילדים חשוב?
אמפתיה עוזרת לנו לראות את נקודת המבט של אדם אחר ולהרגיש איך הם מרגישים. כאשר הילד שלך הוא אמפתי, הוא יכול להתיידד בקלות, למנוע קרבות ולמצוא פתרונות לקונפליקטים. אבל זה לא מפסיק בזה!
אמפתיה היא ערך הליבה במחזור הרגשי (EQ) - היכולת לזהות את הרגשות של האדם ושל אחרים. ילדים שגדלים ברמות גבוהות של EQ נוטים יותר למצוא הצלחה אקדמית, להיות יעילים בתפקידי מנהיגות ולמצוא בדרך כלל יותר אושר וסיפוק ביחסים האישיים בשלב מאוחר יותר בחיים.
מתי ילד לומד אמפתיה?
ילדים מתחילים להראות סימנים של אמפתיה אמיתית בגיל שנתיים ומעלה. לדוגמה, פעוט, לראות את אמו בוכה, עשוי להביא לה צעצוע שהוא אוהב לשחק עם, מצפה שזה יגרום לה להרגיש טוב יותר!
עם זאת, אמפתיה היא לא תמיד ברור לחתוך להיות דבר חיובי. לפעמים, ילדים אינם יודעים כיצד להגיב על רגשות האמפתיה שהם חווים. לדוגמה, דמיינו ילד בוכה מכאב בטן שהיה לו. ילדים אחרים עשויים לנסות לנחם אותו. ועוד אחד עלול להכות אותו בבטן! זה לא בגלל שהוא לא אמפתיה כשלעצמה; זה בגלל שהוא לא יודע איך להראות את זה!
10 דרכים אפקטיביות ללמד אמפתיה לילדים שלך
טיפוח אמפתיה אצל ילדך כרוך בשילוב של אימון התנהגותי, אשר נמשך דרך החיים, ואת השימוש או משחקים קוגניטיביים שמטרתם פעוטות וילדים צעירים.
1. להיות הורה אמפתי
גידול ילד אמפתי דורש הורה אמפתי. הורה אמפתטי הוא אחד קשוב היטב את פעולתו הרגשית של המוח של הילד שלהם. כאשר אתה יכול בקלות לדמיין את נקודת המבט שלהם, זה מונע ממך לצלם אותם בזעם של רגע. במקום לחשוף את הרגשות שלך על ידי הצגת אותם, לדבר עם הילד שלך עליהם. תגיד להם "אתה גרמת לי מאוד מתוסכל", "יש לך אכזבה אותי", וכו 'בטון רגוע. זה מגדיר את תהליך המחשבה האמפתית שלהם בתנועה. שים לב שילד שננזף בחריפות עלול להרגיש טינה יותר מאשר הבנה.
2. לדבר על רגשות
ילד בלתי מנוצח פשוט עובר את היום שלהם מרגיש מאושר, עצוב, כועס, עייף, וכו 'מבלי לעצור לרגע לחשוב למה או איך הרגשות האלה באו להיות או מה הרגשות האלה אפילו! זה תמיד טוב לדבר על רגשות לילדים שלך, ללמד אותם את השמות בשביל זה והכשרה אותם לזהות מה הרגשות שלהם. זה גם עוזר להם לשמוע אותך מדבר על מה שאתה מרגיש.
כאשר ילד מסוגל לזהות את שמות הרגשות שלהם, הם מצוידים טוב יותר כדי לזהות את הרגשות האלה גם אחרים!
3. להיות מודל תפקיד
הילד שלך לוקח רמזים ממך על מילים לדבר, דקדוק, שפת גוף, ריסון עצמי וכל דבר אחר. אז זה לא פלא שהם תלויים התצפיות שלהם עליך ללמוד איך לטפל באנשים אחרים! טיפול אחרים עם חסד ולהיות הבנה כלפי מישהו שעשה טעות מעודד את הילד להיות אותו דבר! לדוגמה, אם אתה כבר הביאו את הסדר הלא נכון במסעדה, להיות מנומס המלצר. מאוחר יותר, לשאול את הילד שלך איך הם חושבים המלצר בטח הרגיש על עושה את הטעות.
4. למד אמפתיה על עצמך
בתרבות שלנו, הם פשוט מצפים לעבוד קשה ולפעול לפי הכללים ותפקידים משפחתיים מסורתיים. מעטים מאתנו מעלים את העובדה שהרגשות שלנו חשובים או שיש בהם משמעות. מצב כזה יכול ליצור אנשים הסובלים בשתיקה לאורך כל החיים.
כדי שתהיה לנו אמפתיה כלפי אחרים, צריך קודם כל להיות אמפתיה כלפי עצמנו. עודד את הילד לדבר על איך הם מרגישים וללמד אותם את תוקפם של רגשותיהם. רגשות מסוימים, כמו כעס, עשויים שלא להיות שווים להמשיך, בעוד אחרים צריכים להיות מטופלים עם פעולה - זה לקח חשוב שכל ילד צריך ללמוד. להיות אמפתית לא אומר לאפשר לאחרים לנצל אותך או להשתפר ממך בזמן שאתה שותק!
5. משחקים קוגניטיביים
משחקי אמפתיה לילדים יכולים להגביר את יכולתם לזהות רגשות אצל אחרים. במשחק סמיילי, פשוט למשוך את רגשונים בטלפון לאתגר את הילד שלך כדי לזהות מה כל סמיילי מרגיש - הם מאושרים או עצובים, רגועים או כועסים, וכו 'זה אותו משחק ניתן לשחק עם תמונות או אפילו עם הקריקטורות הם מתבוננים בכך שהם מבקשים מהם לזהות מה מרגיש דמות.
6. משחק תפקידים משחקים
פעילויות אמפתיה לילדים לא תמיד צריכות להיות מבוקשות. הרבה משחקים כי ילדים, במיוחד בנות, לשחק כמו לשחק בבית ולארח מסיבות תה צעצועים באופן טבעי לשים אותם לנעליו של מישהו אחר. משחק תפקידים מעודד אותם להביע את רגשותיהם מילולית ובאמצעות פעולות. אתה יכול לשלב בנקודות מסוימות לשאול "מה" הדמות שלך "מרגיש" או "למה" הדמות שלך "מרגיש את זה?" בהתייחסו אופי כמו אדם שלישי, הילד ירגיש הסיר מן הרגשות שלהם תוך זיהוי את הרגשות של הדמות - זוהי מהות האמפתיה!
7. זיהוי עם דמויות בספרים
קריאת ספר שמספר את סיפורו של אדם אחד או יותר, היא למעשה תרגיל באמפתיה! זו הסיבה שמלמדת אמפתיה באמצעות ספרות הילדים היא יעילה ביותר. אנחנו מרגישים קשר עם הדמות בדפים כי אנחנו רואים את עליות ומורדות בחיים שלהם! לאחר קריאת הספר, שאל שאלות כמו "למה אהבת את הדמות?", "האם יש מישהו בספר שלא מצא חן בעיניך?" וכו 'כדי לעזור לילד לנתק את רגשות האמפתיה שלו ולראותו כישות נפרדת מהרגשות שלהם.
8. עזרה בבית
ללא גיל ומין מוגדרים תפקידים, לשאול את הילד כדי לעזור עם מטלות הבית - בין אם זה עוזר לאמא, אבא או הסבים מה הם עושים. יותר מאשר להושיט יד המשרתים, לתת להם את "אחריות" פעם אחת יעזור להם לראות איך אחרים מבלים את ימיהם ואת הצרות הם לוקחים את הבית!
9. חיזוק חיובי
אם אתה רואה את הילד לבצע מעשה אמיתי של חסד, לשבח אותם על זה. אתה לא צריך ללכת החוצה עם שבחים בזבזני, אבל רק מספיק כדי להודיע להם כי צפית בו וכי אתה מעריך את זה. אתה יכול גם לדון ברגשות של אדם שהילד שלך הראה חסד. לא לתגמל אותם עם משהו מוחשי כמו צעצוע או לטפל זה למרות - אתה לא רוצה אותם לקשר חסד לגמול! חיזוק חיובי הוא הרבה יותר יעיל מאשר הצד השני של המטבע - פעולה ענישה - כיצד לפתח אמפתיה אצל ילד.
10. עזרה להם לזהות את עצמם כאדם אמפתטי
עזור לילדך לפתח זהות מוסרית על ידי כך שהוא מדבר אליהם במודע על כך. עודד אותם להעריך את מעשיהם בשאלה "איזה מין אדם היה עושה את זה?". אם ילד משבח על מעשה חביב עם המילים, "אתה אדם מועיל כל כך" (מילים המציינות את סוג האדם שהן ) במקום "איזה דבר טוב לעשות!", (אם כבר מדברים על מעשה אחד זה בבידוד) הם נוטים יותר לחזור על ההתנהגות החיובית.
כאשר הילד שלך הוא אמפתי, הם יכולים אפילו לאמוד טוב יותר איך אתה, ההורה, מרגישים! ילדים באופן טבעי מנסים לעודד אותך כאשר אתה עצוב, להקל על המתח כאשר אתה לחוץ ולצחוק איתך כאשר אתה מאושר. ילד אמפתטי הוא כוחו של כל הורה. ככל שהם מתבגרים, ואתה איתם, הם יהיו שותפים איתנים שלך במסע החיים.
ללמד את הילד לחלוק
ללמד נימוסים טובים לילדים שלך
דרכים ללמד את הילדים