כיצד לבדוק ולהגדיל את פוריות הגבר

תוכן:

אם אתה ובן / בת הזוג שלך מנסים להיכנס להריון זמן מה ללא הצלחה, יהיה זה הגיוני לפנות לרופא שלך לגבי בדיקות לאי פוריות. אחד מכל שלושה מקרים של אי פוריות נובע מבעיות עם בן הזוג הגברי, או בעיות עם בן הזוג הזכר והנקבה כאחד. פוריותו של אדם נשפטת על פי כמות הזרע ואיכותו בזרעו. כדי להתחיל בבדיקה לפוריות הגבר, הרופא שלך יבקש דגימת זרע אשר תיבדק לאחר מכן:

• מורפולוגיה של הזרע - במדגם זרע בריא, 40% או פחות מהזרע עשויים להיות מעוצבים בצורה בלתי רגילה ועדיין להיחשב פוריים. עם זאת, מצב הנקרא Teratozoospermia מאובחן כאשר נמצא כי מרבית הזרע מעוצבים בצורה לא תקינה ולקויים.
• תנועתיות זרע - זרע בריא הם מהירים וקדימה, זרע בלתי-אמין הם אטים. כאשר שיעור הזרע האיטי עולה על המהירים, זה נקרא Asthenozoospermia.
• ספירת זרע - ב 1 עד 4 מיליליטר זרע צריכים להיות 20 עד 600 מיליון זרע. אוליגוזוזפרמיה היא כשיש לך פחות מזה.
• היעדר זרע - כאשר גבר לא עושה זרע כלשהו, ​​יש לו מצב שנקרא אזוזפרמיה.

כיצד להגדיל את פוריות הגבר

ישנם דברים רבים המשפיעים על פוריות הגבר. אם אתה מוצא את עצמך סובל מבעיות פוריות, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות.

• לרדת במשקל - אבל לא יותר מדי! עודף יתר או תת משקל יתר עלול להשפיע על איכות הזרע שלך.
• להפסיק לעשן - ולשתות, לצורך העניין.
• אל תעשן קנאביס - הוכח כי גם קנאביס וגם סטרואידים פיתוח גוף מורידים את איכות הזרע.
• לבשו תחתונים ומכנסיים רופפים - על מנת שהזרע יהיה במצב טיפ עליון, יש לשמור אותו בטמפרטורה קרירה יותר מגוף האדם.
• העדיפו מקלחות על פני אמבטיות - מכיוון שחשוב לשמור על קור רוח יותר מזרע מחום הגוף, צלייה איטית וארוכה באמבטייה חמה לא תועיל.
• יש בריאות כללית טובה - אתה רוצה להימנע משיעול והצטננות, אז שימי לב לתזונה שלך. וודאו שאוכלים מספיק ויטמין C ואבץ (מאיץ פוריות).
• Go Green - חיסול כמה שיותר כימיקלים וחומרי הדברה הוא רעיון טוב לכל אחד ובכל עת. כימיקלים רבים המשמשים באריזה וריהוט ידועים כחוסמים הורמון גברי חשוב - אנדרוגן. הוכח כי הדבר גורם לספירת זרע נמוכה יותר.
• קבל גופני טוב - בדוק את הגושים והבליטות.
• סקור את המרשמים שלך - שוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך לגבי תרופת המרשם שאתה לוקח כרגע. תרופה שאתה נוטל למחלה שאינה קשורה יכולה להיות הגורם לספירת הזרע התחתון שלך.

טיפולי פוריות גברים

ICSI (הזרקת זרע תוך-ציטפלסמי)

תא זרע בודד מוזרק לביצית של בן הזוג, כחלק מטיפול IVF. בימינו משתמשים ב- ICSI במחצית מכל טיפולי IVF.

ניתוח

ניתוח יכול להסיר או לתקן חריגות רבות שנמצאות באשכים, למשל כאשר הצינורות באשכים (האפידידימל) חסומים.