טיפים יעילים כדי להסיר סימני מתיחה לאחר האספקה
במאמר זה
- מה הן הריון למתוח סימני?
- הסיכויים להגיע סימני מתיחה פוסט הריון
- גורם סימני מתיחה לאחר הריון
- האם סימני מתיחה לאחר משלוח למנוע?
- כיצד להיפטר סימני מתיחה לאחר הריון
- דף הבית הסעד הריון למתוח את הסימנים
- טיפולים אלטרנטיביים עבור סימני מתיחה לאחר לאחר מותק
- האם סימני מתיחה לדעוך אחרי הלידה?
בתור אמא חדשה, אתה עלול להיות מוטרד על ידי המראה של סימני מתיחה בטן, אם כי הם לא מפגע בריאותי לך בכל דרך שהיא. למרות אלה הם בעיקר גלוי על הבטן ואת השדיים, הם יכולים למצוא את דרכם אל הירכיים שלך ואת הזרועות גם. זכרו, סימנים אלה יעמעמו עם הזמן ולא יגרום נזק קבוע.
מה הן הריון למתוח סימני?
הקווים הארוכים והצרים המתפתחים על העור, במיוחד לאחר ההיריון, ידועים כסימני מתיחה. במהלך ההריון, אישה יכולה להרוויח עד 15 ק"ג במשקל כמו התינוק גדל. האזורים סביב הבטן, השדיים והירכיים מושפעים ביותר, ולכן סימני מתיחה בדרך כלל להתפתח באזורים אלה, סימני מתיחה הבטן להיות הנפוץ ביותר. סימנים אלה נגרמות כי הגוף שלך גדל מהר יותר מאשר את העור ואת הסיבים מתחת לשבור את העור בשל מתיחה. למרות סימני מתיחה לא מציבים שום בעיות רפואיות, הם יותר דאגה מנקודת מבט אסתטית במהלך ואחרי ההריון.
הסיכויים להגיע סימני מתיחה פוסט הריון
יותר מ -90% מהנשים בהריון לקבל סימני מתיחה בטן, בעיקר במהלך השליש השלישי, אז אתה בהחלט לא לבד. נשים מרוויחות משקל רב (בין 15-18 ק"ג) במהלך ההריון, ואם קצב עלייה במשקל זה מהיר, עור הגוף אינו מסוגל להסתגל למשקל הגדל הזה, וסימני מתיחה מופיעים.
- כמה דיווחים מראים כי המראה של סימני מתיחה במהלך ההריון או אחריו יכול להיות מקושר גנטית. יש סבירות שאתה מקבל אותם אם אמא שלך יש להם אותם, כדי לוודא שאתה לבדוק איתה יש רעיון הוגן של מה מחכה לך
- בהתאם צבע העור שלך ואת העור, את הצבע של סימני מתיחה ישתנו. נשים יפות לפתח סימני מתיחה בצבע ורוד, בעוד נשים כהות העור לקבל סימנים קלים יותר מאשר צבע העור שלהם
- נשים עם BMI גבוה יותר (גוף מסת הגוף) נוטים יותר סימני מתיחה מאשר אלה עם BMI נמוך
עם זאת, קשה לנבא בדיוק איך סימני מתיחה יהיה פאן החוצה בשבילך. אתה יכול להיות אחת מאותן נשים שאינן נתונות סימני מתיחה בכלל. נשים רבות הודה כי הם מעולם לא נקטו צעדים כלשהם כדי למנוע אלה ועדיין לא התמודד עם זה טבעי במהלך ההריון.
גורם סימני מתיחה לאחר הריון
מבחינה מדעית, העור שלנו הוא מיזוג של שלוש שכבות: היפודרמיס או תת עורית (השכבה העמוקה ביותר), הדרמיס (השכבה האמצעית) והאפידרמיס (השכבה העליונה). סימני המתיחה שאתה רואה נוצרים על הדרמיס כאשר התכווצות מהירה או התרחבות גורמת לעור לבדוק את גמישותו עד קצה גבול היכולת. סימני מתיחה שנגרמו במהלך ההריון הם בדרך כלל עקב עלייה במשקל מהירה או מתפתחת של התינוק בפנים. הדרמיס מתחת לשכבה העליונה של דמעות העור שלך חושף את השכבה מתחת ובכך גורם סימני מתיחה.
סימני מתיחה הם תוצאה ישירה של התרחבות או מתיחה של העור כפי שאתה לעלות במשקל הגוף שלך bloats במהלך ההריון. זכור, הגוף שלך מנסה לעשות כמה שיותר מקום עבור התינוק שלך, וזה מוביל קבוע משיכה ומתיחות אשר מוביל סימני מתיחה הריון.
- אתה יכול להרוויח הרבה משקל על פני תקופה קצרה, וזה יכול לגרום סימני מתיחה
- ייתכן שאתה נושא יותר מילד אחד, וזה יכול להיות הסיבה של מתיחת יתר של העור וסימני מתיחה הבאים
- אתה יכול לשאת תינוק בגודל גדול
- אובדן גמישות העור שלך יכול להתרחש מאז הגוף שלך עשוי לייצר רמה גבוהה יותר של קורטיזון, הורמון מיוצר באופן טבעי במהלך תקופה זו עדין
- יישום של משחות קורטיקוסטרואידים קרמים יכול גם לגרום סימני מתיחה להופיע על הגוף שלך. אלה תרופות אנטי דלקתיות שהרופא רשם לך עבור תנאים כמו אסטמה, מחלות עור או דלקת פרקים
- שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף במהלך ההריון יכול גם להיות גורם תורם לסימני מתיחה
האם סימני מתיחה לאחר משלוח למנוע?
סימני מתיחה הריון ניתן למנוע להופיע אם הצעדים הדרושים נלקחים מוקדם במהלך ההריון. שינויים באורח החיים כמה להתמקד מוגברת על טיפוח העור יכול לעזור למנוע את התרחשותם של סימני מתיחה.
- בעת ביצוע משטר דיאטה קפדנית כדי להבטיח את התינוק מקבל את הטוב ביותר של תזונה, גם לשלב מזון שיכולים לעזור לשפר את גמישות העור. מזונות עשירים בנוגדי חמצון, ויטמין E & A ו אומגה 3 יכול למנוע סימני מתיחה מלהופיע. לכלול כמה מזונות אלה בתזונה לאחר דיון עם הרופא שלך: פירות הדר כמו תפוזים, תרד, גזר, בטטות ופלפלים
- שמור על עצמך hydrated על ידי שתיית מינימום של 8 כוסות מים בכל יום. אתה יכול גם להישאר hydrated על ידי צריכת מזונות בריאים ומשקאות כגון מלפפון, יוגורט אבטיח
- יוגה הריון, מתיחות, תרגילי קגל ותרגילים אחרים בעלי השפעה נמוכה מומלץ מאוד לעזור לעור לשמור על גמישותו ולשפר את זרימת הדם
כיצד להיפטר סימני מתיחה לאחר הריון
המראה של סימני מתיחה על הגוף יכול לגרום ללחץ ניכר לנשים רבות. כמה אחרים עשויים לקחת את זה צעד שלהם ולקבל את זה כחלק מהמהפך שהם קיבלו מאז שהם הפכו לאמא. עם זאת, אמהות חדשות רבות לעשות תוהה אם יש פתרונות לחסל סימני מתיחה לאחר ההריון.
מחקרים הראו כי זמן נתון, אלה סימני מתיחה יכול להיעלם או לפחות להבהיר מספיק כדי לא להיות מורגש. אם אתה להוט ללבוש את כל הבגדים שעשית לפני ההריון, אז אולי כדאי לך להיפטר אלה סימני מתיחה ולקבל בחזרה את הביטחון העצמי שלך. האינטרנט מלא עצות טובות ועצות כדי להסיר סימני מתיחה לאחר התינוק מועבר. להלן מבט על כמה תרופות מומלצות הביתה טיפולים אלטרנטיביים להסרת סימן מתיחה.
דף הבית הסעד הריון למתוח את הסימנים
הריון גורם לשינויים רבים בגוף האם, עם עלייה במשקל ושינוי לאחר מכן בצורת הגוף להיות הברורה ביותר. כאשר סימני מתיחה מופיעים במהלך השליש האחרון של ההריון, אתה ממהר לדור מבוגר של אמהות וסבתות, בתקווה למצוא תרופה מהירה עבורם. יש לא מעט תרופות הביתה שיכולים לעזור לאם מצפה או אמא חדשה להבהיר סימני מתיחה במידה רבה. המשך לקרוא כדי למצוא מתכון עבור קרם הטוב ביותר עבור סימני מתיחה!
1. תוצרת בית לחות
היישום של קרם לחות על הגוף יכול לעזור בשמירה על העור חלקה וגמישה ולעזור לו להחזיר את גמישותו. כאן חשוב לוודא סוג העור שלך לפני בחירת לעשות קרם לחות בבית. אם יש לך שילוב או עור יבש, לערבב ג'ל אלוורה, שמן נבט חיטה ושמן זית בפרופורציות שוות ולהשתמש בו כדי לעסות את האזורים שנפגעו על ידי סימני מתיחה. Moisturisers המכילים חמאת קקאו הם גם אידיאלי אם העור שלך יבש. השתמש בתערובת לעיל עם חימר אם יש לך עור שמן.
2. תוצרת בית קרם
מערבבים שתי כפות של שעוות דבורים מגורדות וכף אחת של שמן ויטמין E בחצי כוס חמאת קקאו. הוספת שמן נבט חיטה ושמן גרעיני משמש משמש בכמויות מתאימות. מרתיחים את התערובת עד שהדבורים נמסו לחלוטין. אחסן את השמנת בבקבוק וקרר אותה לשימוש יומיומי.
3. תוצרת בית קרם
מערבבים רבע כוס ג'ל אלוורה עם חצי כוס שמן זית כתית נוספת יחד מוסיפים שמן משש ויטמין E וארבע ויטמין A כמוסות. חנות זה טבעי סימני מתיחה קרם במיכל זכוכית או בקבוק במקרר ולהשתמש בו לעיסוי היומי שלך.
4. אלפלפה
עלי אספסת ידועים תכונות אנטי פטרייתי שלהם אשר מסייעים כדי לטהר את העור הם מקור אמין של ויטמין E, חלבונים וחומצות אמינו. כל המאפיינים האלה פועלים פלאים ריפוי ההריון למתוח סימני הדרך הטבעית. ערבוב אבקת אספסת עם שמן קמומיל עוזר ליצור להדביק חלקה כי קל ליישם. זה הדבק תוצרת בית ניתן להחיל פעמיים או שלוש פעמים ביום, ואתה תבחין השפעתו בתוך כמה שבועות.
5. כורכום ואלמוג
ידוע ביכולתם להאיר ו smoothen העור, כורכום ועץ אלמוגים היטב על סימני מתיחה ההריון כאשר נעשה שימוש בשילוב. אלמוג להדביק יכול להיות מוכן על ידי שפשוף אלמוג מקל על משטח מחוספס הוספת כפית של מים. באופן דומה, הדבק כורכום טרי יכול להיות הקרקע מעורבב עם הדבק אלמוג. הדבק צריך להיות מיושם והשאיר להתייבש לפני לשטוף אותו לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
6. משמש
דרוש את משמש לחתוך אותו לחתיכות קטנות לפני לשים אותו בבלנדר כדי ליצור להדביק חלקה. החל אותו על סימני מתיחה שלך ולהשאיר אותו על 20 דקות לפני שטיפה אותו במים פושרים.
7. שמור על הגוף שלך hydrated
על ידי צריכת מינימום של 10-12 כוסות מים במהלך היום, העור שלך נשאר היטב hydrated, גמיש, ושומר על גמישות, ובכך מסייע להבהיר את סימני מתיחה. זוהי אחת הדרך הקלה והזולה ביותר לשמור על העור hydrated ולהסיר רעלים לא רצויים מהגוף. הימנע צריכת קפאין ו משקאות מוגזים במהלך תקופה זו כפי שהם פועלים כמו התייבשות סוכנים.
8. טיפול בשמן
יש הרבה שמן הריון הוכח עבור סימני מתיחה אשר כאשר עיסה על פני תקופה של זמן לעזור להפחית סימני מתיחה. השמנים הבאים ממלאים תפקיד חיוני בחיסול סימני מתיחה:
שמן זית
ידועה תכונות exfoliating שלה moisturizing, שמן זית הוא אמצעי יעיל אשר משפר את זרימת הדם והוא מושלם כדי להאריך סימני מתיחה. עיסוי שמן זית על האזור הנגוע 30 דקות לפני אמבט מים חמים מומלץ מאוד
10. שמן קיק
החל שמן קיק על סימני מתיחה ולהשתמש בתנועות מעגליות כדי לעזור לשמן להשרות לתוך האזור. לעשות זאת במשך 5 עד 10 דקות ולאחר מכן במקום גיליון פלסטיק על העור לפני גלגול בקבוק מים חמים על זה. זה עוזר שמן לחדור לתוך העור כמו החום פותח את הנקבוביות. זה יכול להיעשות על בסיס יומי עבור תוצאות יעילות
11. שמנים אתריים
הוסף כמה טיפות של שמנים אתריים כמו לבנדר, גרניום או עלה לכל שמן שבו אתה משתמש באופן קבוע כמו שמן זית או קיק ולעסות אותו במשך 30 דקות על סימני מתיחה. אימהות חוו שיפור ניכר במרקם ובצל של סימני המתיחה לאחר שימוש קבוע
טיפולים אלטרנטיביים עבור סימני מתיחה לאחר לאחר מותק
כאשר מדובר סימני מתיחה, הרופאים בדרך כלל ממליצים לנסות תרופות טבעיות על טיפולים רפואיים. עם זאת, אתה יכול לחקור את התוצאות הבאות ממש מהר, לאחר התייעצות עם הרופא שלך:
1. למתוח סימני הסרת קרמים
המטרה העיקרית של קרם להסרת מתיחה סימן היא כדי smoothen האזור הפגוע לעבוד על פיגמנטציה. הקרם מכיל רטינול, קולגן, אלסטין, שמן חוחובה, חמאת קקאו או חמאת שיאה ושמני ויטמין E אשר יעילים בהסרת סימני המתיחה לאחר הריון
2. קרם טרטינואין
זהו קרם יעיל מאוד להסיר סימני מתיחה בפרק זמן קצר. זה מומלץ אם אתה לא breastfeeding את התינוק, כמו כמה מחקרים מציעים שזה יכול להיספג לתוך חלב אם
3. חומצה גליקולית
חומצה Glycolic יכול לשפר את גמישות העור ולהגדיל את הייצור של קולגן, ובכך להקטין את המראה של סימני מתיחה על הגוף שלך. מומלץ לדון בפירוט עם הרופא לפני תחילת הטיפול
4. תרפיה בלייזר
עבור מי יכול להרשות לעצמו את זה והם מוכנים לעבור את זה, טיפול בלייזר הוא מהיר, יעיל, אם כי יקר, טיפול עבור סימני מתיחה. באמצעות טיפול זה, ניתן להסיר כל מיני סימני מתיחה - הן ישן וחדש. זהו טיפול קבוע שבו רקמות העור מוסרים, vaporised, ושברו למטה כדי לשפר את ייצור התא. יכולות להיות כמה תופעות לוואי לטיפול זה, כגון אדמומיות, גירוד ונפיחות שנמשכות כמה ימים
האם סימני מתיחה לדעוך אחרי הלידה?
מאז סימני מתיחה הם פשוט צלקות כי הופיעו על הגוף בשל מתיחה של העור, הם לא זיהומיות כמו אקנה ולא לגרום נזק או כאב לגוף. במשך תקופה, אלה סימני מתיחה לדעוך ולאבד את צבעם אדמדם או ורוד המקורי להפוך צלקת לבנה, אפילו דוהה אל תהום הנשייה. מחקרים הראו כי סימנים אלה יכולים להיעלם ונעלם עם הזמן עובר.
סימני מתיחה הם תופעה טבעית במהלך ההריון, ונשים רבות מושפעות ממצב זה. אין תרופות קסם זמין לטיפול סימני מתיחה בן לילה, ואת הטיפולים הטובים ביותר עבור סימני מתיחה לאחר הלידה (המתואר לעיל) לקחת זמן לעבודה. אז, אתה צריך להיות סבלני אם אתה להוט על פתרון קבע. על ידי תזונה מאוזנת, שליטה במשקל ולשמור על הגוף שלך hydrated, אפשר לשמור על סימני מתיחה אחרי הלידה.