היה לי הפרעת אכילה, אבל עכשיו אני מצפה לחג ההודיה
במשך 14 השנים האחרונות, אני כבר התאושש מתוך מספר עצום של אכילה מנותקת שלי. אני בר מזל. כל כך בר מזל. סבלתי מגבלת קלוריות חמורה, בדיקה גופנית, לפעמים בינג, תרגיל יתר, ובמקרים נדירים מאוד, טיהור. זה לא נורמלי להיות שילוב של הפרעות אכילה או הפרעות אכילה. אני חזק 14 שנים, אבל חוגגים את החגים לאחר התאוששות מהפרעת אכילה תמיד יהיה גיהנום. על פי האיגוד הלאומי של אנורקסיה נרבוזה והפרעות נלוות , " כ -50% מהאנשים שסבלו מאנורקסיה מפתחים בולימיה או דפוסי בולימיות", והפעם הזאת של השנה היא תמיד תזכורת למאבק שלי במזון.
רוח הרפאים של תמונת הגוף בעבר עוקבת אחרי בשקט, מופיעה מדי פעם, במיוחד כאשר אנשים מעירים על המשקל שלי, גם לאחר שהייתי בהבראה במשך 14 שנים. כאישה לבנה ורזה, אני יודע שאני בר מזל. יש לי מטבוליזם הגון ומבנה העצמות, והחברה האמריקאית לעתים קרובות rewards נשים רזה. אני יודע שאני בעל זכויות יתר, אבל הפריבילגיה שלי מעולם לא התכוונה לכך שהפרעת אכילה היא משהו שהייתי מחוסנת עליו אוטומטית או בטוחה ממנו. מניסיוני, להיות רזה וקטנה תמיד פירושו שאנשים יכולים לבדוק את הגוף שלי ולהגיב בפומבי ללא תוצאות. "איך זה יכול לפגוע ברגשות שלך?" שאל אותי החבר שלי פעם, כאילו הוא רזה הוא "מתנה", משהו שאני צריך להיות אסיר תודה עליו, משהו שאני צריך להיות הקלה אנשים לשים לב ולהעיר על. אף אחד לא מפסיק לשאול אם דבריו עלולים לפגוע בי; אף אחד לא מפסיק לשאול אותי איך אני מרגישה. היה לי אדם אחד להתייחס אלי שוב ושוב כאל "רזה" בעבודה עד שבסופו של דבר הצלחתי לשתוק ולקרוא לו "קצר".
הפרעת אכילה יש הכל לעשות עם שליטה ולפעמים יש מעט מאוד לעשות עם משקל. לפעמים זה קצת קשור לאופן שבו אנשים יראו אותך וכל מה שקשור לאופן שבו אתה רואה את עצמך. רוב האנשים אינם יודעים בדיוק מה היא הפרעת אכילה, או העובדה כי רוב יש מעט מאוד לעשות עם האוכל. האגודה הלאומית להפרעות אכילה אומר כי ישנם גורמים רבים התורמים למישהו המתפתח הפרעת אכילה: התעללות פיזית או מינית (שהייתה כן בשבילי), תחושה או חוסר שליטה בחייו של אדם (אשר סבלתי קצת), נורמות תרבותיות של יופי ( מה האישה לא מתמודדת עם זה?), ועוד.
כשהחגים מתגלגלים, אני זוכר איך זה היה להיאבק במזנון שחיכה לי ליד שולחן ההודיה. אני זוכר איך זה היה לקרב את עצמי. מחשבות מאותה תקופה - האם אבא יזכיר שאני אוכלת עוגה? אני אוכל עוגה? האם אני לדלג על לחם חמוציות? לא, לא לדלג על הלחם חמוציות; זה החלק האהוב עליך. אבל כן, כן, לדלג על לחם חמוציות! כמה זמן אצטרך לעבוד כדי לפצות על היום? - עדיין לרדוף אותי.
התייסרתי מהמחשבות בראשי. לפי הצורך שלי לטיהור. לפי הצורך להעניש. מוחי היה דיאלוג מתגלגל של בושה שאכלה אותי. הייתי מהנהנת לשולחן ארוחת הערב, לא ממש יודעת מה נאמר או אם זה לא מצחיק. הייתי עונה על שאלות במעורפל, כמו שאדם עושה כאשר הם לא מקשיבים. לא יכולתי לסובב את הקול בראשי. הייתי קליפה של עצמי לשעבר.
הארוחות היו מסתיימות והשולחנות היו מסולקים, אבל עבור המפלצת שבתוכי, ההצגה היתה רק ההתחלה. אני תוהה: האם אוכל לעלות במשקל? הייתי שואל מאמן אישי (שהיה גם חבר) אם אחת הארוחות היה מספיק כדי להפוך מישהו "שמן מאוד". תשובותיו רק אישרו שהפחדים הגרועים ביותר שלי לא היו מבוססים, אבל מוחי שמע בדיוק את ההפך: ארוחה אחת יכולה להכניס מישהו לשטח רדוד. ארוחה אחת יכולה לגרום לך עצלן. ארוחה אחת עלולה לגרום לך לאבד שליטה. לנצח. ואז מה יקרה?
חגים מציעים חלון קטן לגיהנום כאשר אתה מחלים מהפרעת אכילה. האם מישהו יגיד שאני לא אוכל מספיק? האם מישהו יגיד שאני אוכל יותר מדי? האם כולם מסתכלים עלי? האם כולם יודעים? אם אקום להשתמש בשירותים, מי ילך? האם מישהו יעקוב אחריו? אני צריך לטעון את הצלחת שלי? האם לקחתי יותר מדי אוכל? לא מספיק? כי הערה אחת הדוד שלך עושה על איך אתה לא אוכל את דלעת דלעת יכול להיות תגובה אחת לגרום לך להרגיש מפואר ( ראה, אני לא אוכל את זה! אני חזק! ) או מתבייש ( למה אני לא יכול לאכול רק חתיכה אחת של פאי בלי להכות, בלי להרגיש רע, בלי להעניש את הגוף שלי עם ריצה מיד לאחר הכלים?). ארבע עשרה שנים עשויות להרגיש כמו נצח, אבל החגים הם תזכורת כי הקרב נמשך.
חג ההודיה הוא מרתון, לא ספרינט, ומישהו עם הפרעת אכילה, אתה לא צריך רק לעבור ארוחה אחת, אתה צריך לעשות את זה דרך סדרה של מנות צלחות ואפשרויות הצדדים ואת חטיפים מנות ו קינוחים. אתה נאבק נגד מגש הגבינה וקרקר ומישהו אחר מוכן להעביר את הסלט, המתאבנים והיין.
ארבע-עשרה שנים מאוחר יותר, אני לא פוחדת משולחן החג. אני מצפה לזה. אבל לפעמים, הקול שבתוכי אומר, "אל תאכלי את זה." אני אומר לקולות להשתתק, אני מזמין אותם לפינות מוחי, אני מזכירה לעצמי שאוכל אוכל בריא, שגורם לי להרגיש חזק, מרגיש בעל יכולת נפשית, מרגיש מרוצה - זה הכי חשוב, ואז אני ממשיך בחיי, אני מנצח.