תסמונת המעי הרגיז (IBS) במהלך הריון
במאמר זה
- מהי תסמונת המעי הרגיז?
- הקשר בין IBS לבין הריון
- גורם של IBS כאשר בהריון
- תסמיני IBS אצל נשים בהריון
- איך היא תסמונת המעי הרגיז שאובחנו בהריון?
- כיצד משפיע IBS הריון?
- איך הוא IBS מושפעים על ידי הריון?
- איך IBS להשפיע על התינוק ברחם?
- אתה יכול למנוע IBS כאשר בהריון?
- טיפולים אפקטיביים לרפא IBS במהלך הריון
תסמונת המעי הרגיז היא בעיה כרונית המעי הרגיעה לאחר כאבי בטן אפיזודי, נפיחות, גזים או עצירות או שלשולים. זה יכול לגרום לכאב חמור בבטן, אי נוחות, אי הנוחות. הסיבות אינן ידועות, ואין תרופה קבועה למצב. עם זאת, מעט שינויים בתזונה, אורח חיים וכמה טיפול יכול לעזור בהפחתת הסימפטומים.
מהי תסמונת המעי הרגיז?
תסמונת המעי הרגיז היא הפרעת מעיים. התסמינים העיקריים עשויים לכלול כאבי בטן, תנועות רופפות ועצירות. זה לא גורם לכל סכנות חיים אבל יכול להשפיע על חיי היומיום של אנשים הסובלים מהמצב. הסימפטומים עשויים לנוע בין מתון לחמור. אנשים עם סימפטומים קלים יכולים ללכת ללא כל טיפול. עם זאת, אנשים עם סימפטומים חמורים ייתכן שיהיה לעבור כמה שינויים ושינויים באורח החיים.
הקשר בין IBS לבין הריון
IBS בתחילת ההריון מביא איתו הרבה בעיות במערכת העיכול כמו בחילות בוקר, צרבת, עצירות או שלשולים. ודא שאתה אוכל נכון ובריא. נטילת כוס תה זנגביל במהלך תקופה זו יכולה לעזור להקל על הסימפטומים של IBS. תסמונת המעי הרגיז והשלשול בהריון שכיחה למדי אצל נשים הרות. עם זאת, ייתכן שיש שני צדדים לזה. נשים שיש להן IBS לפני ההריון הן יותר נוטה סימפטום חמור במהלך ההריון או לקבל הקלה ממנו במהלך תקופת ההריון.
גורם של IBS כאשר בהריון
הפרעות במערכת העיכול, כמו IBS, שכיחות למדי בקרב נשים הרות. זה יכול להיגרם על ידי מספר סיבות כמו -
- עלייה ברמת הלחץ במהלך ההריון
- הורמון הריון המושרה חרדה
- חוסר איזון הורמונלי
- הלחץ של התינוק הגדל בתוך הרחם על הבטן והמעיים
- כמה מזונות מעוררים אשר עלולים לגרום גז, גזים, bloating וכו 'כמו מוצרי חלב, בוטנים, כרובית, סלק, ברוקולי וכו'
- צריכת אלכוהול, מוצרי קפאין כמו תה וקפה וכו '.
- אכילת ארוחות כבדות או מזון מתובל ושמנוני
- דילוג על ארוחות
- נטילת טבליות ברזל במהלך ההריון אשר עלול לגרום לעצירות
תסמיני IBS אצל נשים בהריון
תסמיני IBS אצל נשים בהריון עשויים להיות בהתאם לשליש שהיא נמצאת בו.
- בשליש הראשון, נשים בהריון עלול לחוות גידול צרבת, חומציות, ורבים עלולים לסבול תנועות רופף.
- עצירות היא סימפטום נוסף, כי נשים בהריון עלול לסבול, במיוחד במהלך השליש האחרון.
- חלקם עשויים אפילו לסבול מכאבי בטן.
- הצואה עשויה גם להיות ריר.
- נפיחות, גזים וגזים עשויים להיות חלק מהתסמינים האחרים של IBS במהלך ההריון.
איך היא תסמונת המעי הרגיז שאובחנו בהריון?
אין בדיקות ספציפיות כדי לאבחן IBS בהריון. הרופאים מסתמכים יותר על הסימפטומים של החולים כדי לאבחן IBS. למרות שאין בדיקות מוגדרות כדי לזהות את זה, יש כמה בדיקות אשר עשוי לעזור בשליטה על מצבים רפואיים דומים סימפטומטיים.
הרופא עשוי לבקש בדיקות כמו -
- קולונוסקופיה להסתכל לתוך הציפוי הפנימי של המעי הגס.
- דם סמוי בצואה כדי לבדוק אם יש נוכחות של דם בצואה.
- בדיקות דם כדי לבדוק אנמיה, נזק לרקמות או נזק לרקמות, ומחלת צליאק.
יתר על כן, תקופות של שלשולים ותקופות של עצירות עם כאבי בטן שאינם קשורים להריון במשך שלושה ימים או יותר בחודש הוא סימפטום בטוח של IBS במהלך ההריון.
כיצד משפיע IBS הריון?
סיבוכים בהריון IBS יכול להוביל לסיכונים בהריון. זה ישפיע רק עליך. תסמונת המעי הרגיז עלולה להוביל לתקופות ממושכות של שלשולים וכתוצאה מכך התייבשות העלולה לגרום לפרירם. מצד שני עצירות עקב IBS במהלך ההריון עלול לגרום דימום רקטלי או אפילו טחורים. זה יכול גם להשפיע על שרירי האגן החשובים במהלך הלידה. IBS נשים מושפעות גם בסיכון גבוה של הפלה.
עם זאת, אין שום דבר להוכיח כי IBS משפיע או פוגע התינוק ברחם. גם IBS לא משפיע על הפוריות של האישה או על היכולת שלה להיכנס להריון.
איך הוא IBS מושפעים על ידי הריון?
IBS במהלך ההריון עלול לקבל יותר חמור עקב הורמוני ההריון. נשים בהריון עשויות להיתקל בבעיות רבות הקשורות לעיכול כמו שלשולים, בחילה, עצירות, נפיחות, גז, צרבת או חומציות וכו '. עם התינוק הגדל בתוככם, המעיים ומערכת העיכול מקבלים לחץ המוביל לבעיה בתנועת המעי.
איך IBS להשפיע על התינוק ברחם?
אומרים כי שלשולים בהריון, בשל IBS, עלול לגרום להתייבשות אצל נשים הרות וגם לפזר את האם ואת התינוק של חומרים מזינים חיוניים. זה עלול לגרום לידה מוקדמת אשר עשוי לפעמים להוכיח להיות קטלנית עבור התינוק. במקרים מסוימים, התינוק עלול לפתח סיבוכים בריאותיים מדי. זה עלול גם לגרום להפלות או הריון חוץ רחמי.
אתה יכול למנוע IBS כאשר בהריון?
זה יכול להיות קצת אתגר כדי למנוע IBS. עם זאת, ניתן למנוע זאת על ידי הימנעות ממזונות שעשויים לגרום לתסמינים של IBS. בעקבות תזונה מאוזנת ובריאה, שתיית הרבה נוזלים, פעילות גופנית ושאר מתח ללא תשלום הם חלק מן הדרכים הטובות ביותר למניעת IBS במהלך ההריון.
עם זאת, הקפד להתייעץ עם רופא אם הבעיה נמשכת במשך זמן רב או שיש לך תסמינים חמורים. כדאי גם להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תרופה כלשהי.
טיפולים אפקטיביים לרפא IBS במהלך הריון
אין תרופה קבועה עבור IBS. עם זאת, ניתן להפחית את הסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז בדרכים שונות המפורטות להלן.
- לאכול בריא ואת כמות המזון הנכון.
- לאכול מנות קטנות אבל במרווחי זמן קבועים.
- לאכול רק אוכל מבושל בבית
- הימנע מזון חריף אשר עלול לגרום לעיכול לקוי ולפגוע בדרכי העיכול שלך.
- הימנעו מאכילת מזון מטוגן אשר עלול לעורר חומצה.
- כלול הרבה מזון סיבי ופירות בתזונה היומית שלך.
- כלול פרוביוטיקה בתזונה.
- לשתות הרבה מים ומיץ טרי של פירות וירקות.
- במקום לקחת עצירות גורם טבליות ברזל, לקחת ברזל עשיר מזון.
- הימנע מזון וירקות אשר עלול לגרום גז, נפיחות גזים.
- הימנע מוצרי חלב עתירי שומן.
- צא לשתות אלכוהול ועישון.
- שמור על הכרטיסייה של כל מה שאתה לאכול ולכתוב על הסימפטומים, אם בכלל, מופעלות על ידי האוכל אכלו.
- מדיטציה, תרגול תנוחות יוגה מתאים הריון, לקרוא, ללכת לטיולים ארוכים, לצחוק ולהיות ללא מתח.
- תרגיל בקביעות.
- אתה יכול גם לנסות תרופות הביתה במקום לקחת תרופות ללא מרשם או תרופות allopathy.
IBS עשוי להיות מצב לכל החיים, אבל יש דרכים לשלוט בו. אין שום דבר כדי לקבל חרדה או מדוכא כאשר יש לך IBS. אתה צריך לזכור שאתה לא לבד טיפול IBS במהלך ההריון. ישנם רבים כמוך או מי עשוי להיות נאבק עם תסמינים חמורים של IBS במהלך ההריון. IBS במהלך ההריון יכול להיות קשה לטפל אבל עם הגישה הנכונה, הרגלי תזונה טובים, שינויים באורח החיים קצת וטיפול קצת, אתה אפילו לא שם לב לזה.