האם צריכת מנטה במהלך הריון בטוח?

תוכן:

במאמר זה

• היתרונות הבריאותיים של מנטה בהריון
• האם תה מנטה בטוח בהריון?
• תופעות לוואי של צריכת מנטה בזמן הריון

הריון מביא לך המון אושר ושמחה אבל זה עלול להפוך אותך זהיר ספקני מדי. המזונות שאתם צורכים בקלות לפני כן עלולים לגרום לדאגה בשלב זה. זה עשוי להיות גם חכם כמו לא כל פריטי מזון יכול להיות נצרך במהלך ההריון בגלל האיומים האפשריים שלו או את הילד שטרם נולדו. אז אם אתה סקפטי לגבי צריכת מנטה בהריון, אז אתה במקום הנכון. הנה, במאמר הבא, נדון היתרונות והחסרונות של אכילת מנטה בהריון ואנו נעזור לך לקבל החלטה מושכלת.

היתרונות הבריאותיים של מנטה בהריון

מנטה משמש כמצרך קיץ במשקי בית רבים והוא מועיל מאוד להכות את חום הקיץ בלתי נסבל. זה כבר בשימוש עבור תכונות שונות מרפא וריפוי שלה במשך הגילאים. מנטה יש טעם ארומטי חזק משמש צורות קולינריות רבות. אין איום חמור במזון מנטה בהריון. מנטה משאיר עשוי לספק יתרונות רבים לאישה בהריון, כגון:

1. שומר על הגוף מגניב

הריון גורם לך להשתוקק כל מיני מזון לצרוך מגוון רחב של מזונות יחד עם חוסר איזון הורמונלי עשוי להשפיע על טמפרטורות הגוף הפנימי. מנטה משאיר יש מרגיע ומאפיינים הקירור ולכן הם עשויים לעזור לשמור על חום הגוף.

2. שומר על הפה טרי

אתה עלול להקיא קשות בחודשים הראשונים של ההריון ובחלק מהנשים בחילות עלול אפילו האחרון עד החודש התשיעי של ההריון. התקפי בחילה תכופים והקאות עלולים להשאיר טעם רע בפה. לעיסת כמה עלי מנטה טריים היא דרך מצוינת להדוף את ריח מוזר וטעם מהפה שלך.

3. מוריד את הבחילה

בחילה היא חיסרון הריון נפוץ מאוד רוב הנשים לחוות אותו בשליש הראשון שלהם. לעיסה על כמה עלי נענע יכול לעזור לך לשמור על בחילות במפרץ במהלך ההריון. עם זאת, כמה נשים לא יוכלו לשאת את הריח מנטה ולכן הם צריכים להימנע משימוש עלים מנטה.

4. שומר על בעיות עיכול במפרץ

אישה בהריון עלול להילחם עם בעיות עיכול בהריון. צריכת עלי נענע מסייע להרגיע את מחלות הבטן ושומר על מערכת העיכול במקום.

5. מסייע בשמירה על תחושה כללית של רווחה

יש כל כך הרבה הולך בתוך הגוף שלך בהריון. כל זה יכול לגרום לך עייף מותש. לגימה על תה מנטה מרגיע את המוח, מסיר עצבנות ועוזר בהקלת עייפות. זה גם עוזר לשמור על נדודי שינה וחרדה במפרץ.

האם תה מנטה בטוח בהריון?

מנטה הוא אחד הווריאציות של מנטה וזה גם יעיל מאוד במהלך ההריון. לגימה על תה מנתה מסוימים לא יכול רק לשמור על העיכול שלך במקום אבל זה גם מרגיע את הבטן רגזנית. ניחוח של תה גם מסייע בהקלה על מתח וחרדה במהלך ההריון.

הנה איך אתה יכול לעשות תה מנטה במהלך ההריון כדי לעצב את המערכת החיסונית שלך:

רכיבים

• כף אחת עלים יבשים או מנטה טריים.
• 150 מ"ל או כוס מים
• סוכר לטעום

איך להכין

• קח מים ורתיחה אותו במחבת.
• לאחר שהמים מתחילים רותחים, מוסיפים לתוכו את עלי המנטה היבשים.
• מכבים את החום ומכסים את המחבת במכסה.
• בואו התה לשבת במשך 3-5 דקות.
• מסננים ומוסיפים סוכר לפי הטעם.

תופעות לוואי של צריכת מנטה בזמן הריון

למרות מנטה נחשב בטוח מאוד במהלך ההריון לפעמים זה עלול לגרום תופעות לוואי מסוימות או סיבוכים בהריון. כמה תופעות לוואי של צריכת מנטה משאיר במהלך ההריון הן כדלקמן:

1. עלול לגרום תגובה אלרגית

אם אתה אלרגי מ מנתול או כל המוצרים שעלולים להכיל מנטול בו, אז כדאי להימנע מנטה בהריון. מנטה מכיל כמויות ניכרות של מנתול בו עלול לגרום תגובה אלרגית חמורה אם אתה אלרגי מנתול. גם אם אתה אסטמה, אז כדאי גם להימנע מנטה במהלך ההריון.

2. עלול לגרום להפלה

מנטה יש תכונות שרירים relaxant ואם הוא נצרך בזמן הלא נכון בהריון, זה עשוי להירגע את שרירי הרחם ועלול לגרום להפלה או אספקה ​​מוקדמת בשלבים מאוחרים יותר. אם היה לך הפלה לפני כן גם מומלץ להימנע מנטה מנטה בהריון.

3. עלול לגרום תופעות לוואי עם תרופות מסוימות

אישה בהריון הוא prescribed שונים ויטמין ומינרלים תוספי הריון. לפעמים מנטה עלול לגרום מכשול ראוי קליטה של ​​תרופות אלה בגוף ובכך לשלול את הגוף של היתרונות שלה.

4. שימוש מוגזם של מנטה עלול לגרום נזק

יותר מ נדרש המינון של כל גורם סוגים שונים של סיכונים הריון ואותו הולך על מנטה. צריכה מוגזמת של מנטה בכל צורה שהיא עלולה לגרום לתחושה של נמנום, כאבי שרירים, קצב לב איטי וסיבוכים אחרים בהריון.

5. מאי להחריף כיבים בקיבה

מנטה ידוע כדי להרגיע בעיות עיכול, אבל אם יש לך כיב קיבה במהלך ההריון, מנטה בכל צורה עלולה לגרום לך נזק. נוכחות של מנתול מנטה מחמירה כיבים עלול לגרום סיבוכים נוספים.

אם אתה תוהה אם אתה יכול בבטחה לצרוך מנטה במהלך ההריון, התשובה היא כן אבל עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול כל סיבוך שעלול להתעורר. מנטה יש יתרונות בריאותיים מדהימים בהריון. זה יהיה רעיון נהדר לצרוך מנטה בכמויות מתונות ולא ללכת החוצה עם זה. צור קשר עם הרופא שלך אם אתה רוצה להוסיף מנטה לתזונה היומית שלך בהריון.