העבודה: כאב מהנה עבור הנאה מעטים וכואבים עבור רבים
" סבלנות היא השיעור הראשון שהתינוק שלך ילמד אותך".
משלוח רגיל הוא לא מפחיד כמו שאתה חושב. יהיה כאב, בהחלט, ועבודה תפגע, אבל זה לא רע כמו שמוצג בסרטים, או כמו בני משפחה וחברים להסביר לנו את זה. לי זה הרגיש כמו כאב הווסת שהיה כואב יותר מהרגיל, אבל לא כואב. תבטח בי
הגוף שלך והתינוק יידע מתי הזמן הנכון "
הייתי בבית חולים לבדיקות שגרתיות ופתאום, יש לי הרגשה להשתין אשר התברר להיות "להראות". ברגע שאתה שם לב דם מעורבת או פריקה, זה סימן כי העבודה האמיתית עומדת להתחיל. התחלתי לקבל את הצירים לאחר 10 דקות של המופע. תודה לאל, כי אמא שלי היתה שם בשבילי, כבעל הודית כרגיל, בעלי היה 'מחוץ לתחנה'. לא היה כאב בין הצירים. כל התכווצות נמשכה רק רגע. הפה של הרחם (צוואר הרחם) רק התחיל להיפתח.
האחות יעצה לי ללכת ולטפס בגרם מדרגות אם אני רוצה שזה יהיה משלוח רגיל. לא רציתי לוותר. הלכתי כמה שרק יכולתי. התרגילים שעשיתי בשליש האחרון עזרו לי לעבור את השלב הזה בצורה חלקה. אנשים רבים עשויים להיתקל בקושי ב 12-16 שעות של התרחבות צוואר הרחם. למזלנו, בזמן הזה, הרחם שלי נפתח מספיק. היו כמה תרגילים שעזרו לי מאוד.
תרגילים שעזרו לי
- הליכה
- תרגיל פרפר
- סקוטינג על ידי החזקת שולחן (נסו להשתמש בטואלטיקה בסגנון הודי לאורך כל השליש האחרון שלך כמו שזה כמו לעשות סקוואט)
איך לדחוף?
לאחר צוואר הרחם הוא מורחב, החלק הגרוע ביותר הוא מעל. הגיע הזמן לדחוף. דחיפה היא ממש קלה, לא כואב בכלל אם אתה יודע איך לדחוף. הייתי במחלקת העבודה. למרבה הצער, הרופא שלי הלך להפסקה. אלוהים אדירים! לא ידעתי איך לדחוף. בעלי, הכוכב שלי, הוא רופא. הוא הגיע בשעה האחת-עשרה והנחה אותי איך לדחוף. לדחוף כמו pooping. רק לנשום בכל פעם כאשר אתה מקבל התכווצות ולדחוף. לבסוף, הרופא שלי נכנס למחלקת העבודה. היא אמרה לי, "אל תבזבז את הצירים. לדחוף חזק ככל שתוכל ". התינוק שלך עושה את דרכו החוצה. להקל על ידי מתן דחיפה טובה. המתנה לתינוק הזה היא כמו לבחור מישהו מנמל התעופה, אבל אתה לא יודע מי הם או מתי הטיסה שלהם מגיע. הנה היא באה
...הילדה שלי מירה.
אני עדיין מוקיר את רגעי הלידה. היא הקלה עלי וקלתי לה. אני מאחל לכם גם רגעים מענגים. בהצלחה. שמח לדחוף!
כתב ויתור: הדעות, הדעות והעמדות (כולל תוכן בכל צורה שהיא) המבוטאות בתפקיד זה הן של המחבר בלבד. הדיוק, השלמות והתוקף של כל ההצהרות המופיעות במאמר זה אינן מובטחות. אנו לא מקבלים שום אחריות בגין טעויות, השמטות או מצגים. האחריות על זכויות הקניין הרוחני של תוכן זה מוטלת על המחבר וכל חבות הנוגעת להפרת זכויות קניין רוחני נותרת עמה.