רשימת 15 מיץ ירקות ופירות לתינוקות
במאמר זה
- האם זה טוב כדי להוסיף פירות מיץ ירקות כדי דיאטה של התינוק?
- באיזה גיל בייבי כוכב צריך פירות ומיץ ירקות?
- דברים שיש לזכור בעת מתן מיץ לתינוקות
- מה פירות וירקות הם הטובים ביותר עבור תינוקות
- אתה יכול לתת מיץ תוצרת בית לתינוקות?
- אתה יכול להשתמש מיץ מפירות זה כבר מאודה (או) מבושל לקבלת פירות Purees?
- מיץ פירות יכול לגרום בעיה דנטלית אצל תינוקות
- מיץ פירות יכול לגרום כל נזק אחר התינוק שלך
כולנו יודעים חלב אם הוא דבר חיוני לכל תינוק. הוא מספק גופים זעירים שלהם עם תזונה ואפילו עוזר לבנות את המערכת החיסונית. אבל ברגע שהם היכו את הסימן 6 חודשים, האם זה לא יהיה נהדר לגוון את צריכת המזון שלהם?
האם זה טוב כדי להוסיף פירות מיץ ירקות כדי דיאטה של התינוק?
כן, התזונה כי התינוק שלך מקבל מ ירקות ומיץ פירות עושה את זה בחירה טובה להוסיף לתזונה שלה. עם זאת, חשוב לזכור כי מזון מוצק לא ניתן להשלים עם מיץ לבד כמו הגוף שלה גדל וצורך כמויות גדולות של חלבון, שומנים, סידן וכו '
באיזה גיל בייבי כוכב צריך פירות ומיץ ירקות?
מתי יכולים תינוקות לשתות מיץ היא שאלה שלעתים קרובות מטריד את ההורים? במהלך ששת החודשים הראשונים, עדיף להימנע לתת לה מיץ. הסיבה לכך היא כי היא צריכה את כל החלל הזה בבטן הקטנה שלה כדי לצרוך חלב אם אשר מסייע לספק נוגדנים יחד עם תזונה. לאחר מכן, את צרור קטן של שמחה יכול להתחיל עם juices יחד עם מזון מוצק כבר בחודש השישי של הלידה שלה.
דברים שיש לזכור בעת מתן מיץ לתינוקות
- השתמש בכוס ובכף כדי לתת לה מיץ, במקום בקבוק. מתחילים עם מנות קטנות, אולי שתי כפות ביום (שבור למטה לגימות קטנות).
- ודא שאתה נותן מיץ מדולל לה בתחילה כפי שהוא קל יותר על הבטן. דילול זה מיץ בתחילה יכול להיות יחס 25:75, 25 להיות הפרי.
- להתחיל עם פירות בודדים או ירקות, כך מערכת העיכול שלה יכול להתרגל אליו.
- שימו לב מקרוב לתגובות אלרגיות שעלולות להיגרם בגלל המיץ ולהפסיק מיד אם כל אלרגיה כזו היא שם לב.
- תמיד לרתיחה פירות / ירקות ולהימנע מתן כל מיץ גלם ככל האפשר.
- התחל עם מזונות מקומיים פשוטים כגון תפוח, אגס, גזר או צנונית.
- פירות כגון בננה או תפוז לא יכול להיות מבושל והם מיצי גלם לא צריך לתת בשלב הראשוני של החדרת מזון מוצק.
- תמיד לקרוא את הגב של מוצרים מעובדים מיץ התינוק כדי לוודא את המיץ הוא מפוסטר.
- אין להוסיף מיץ עבור מים או מזון מוצק.
- מיץ לתינוקות שמונה חודשים יכול להיות גולמי אבל ניקה ביסודיות ועכשיו ההורים יכולים לנסות מיצים מעורבים.
- מיץ לתינוקות שבעה חודשים צריך להיות מבושל פירות וירקות. הם גם צריכים להיות שנצפתה עבור תגובות, אנא השתמש מרכיב מזון מדולל יחיד ולא יותר מ 1 או 2 כפות ביום.
- הקפד לתת מיץ יחד עם מזון מוצק כמו חטיף באמצע היום, כך שהיא יכולה לספוג את תזונה נוספת בקלות.
- המיץ הראשון הטוב ביותר לתינוק הוא מיץ של תפוח מבושל מבושל או אגס. הקפד לרתוח ולהטות את התפוח ו לטחון את המיץ החוצה.
מה פירות וירקות הם הטובים ביותר עבור תינוקות
הנה רשימה של מיץ בריא לתינוקות:
1. מבושל מיץ תפוחים מבושלים
2. מכרז קוקוס
3. מיץ ענבים (גולמי)
4. Muskmelon מיץ (גולמי)
5. מיץ מיץ מים (גולמי)
6. מיץ גזר מבושל
7. מיץ תפוזים (גולמי)
8. מיץ עגבניות מבושל
9. מיץ ספוטה (גולמי)
10. מיץ אגס מבושל
11. מיץ אפרסק מבושל
12. מיץ Papaya (הטוב ביותר נמנע במהלך הקיץ)
13. מיץ בננה (גולמי)
14. מיץ ליצ'י (גולמי)
15. מיץ מנגו (גולמי)
הקפד תמיד להתחיל עם מבושל. כאשר הילד נוח עם האוכל החדש אתה יכול להציג שילובים כגון גזר תפוח, תפוח ובננה
וכו 'מיץ תפוזים לתינוקות ומיץ ענבים לתינוקות עשירים בוויטמין C אשר ישמור עליהם מפני קור.
אתה יכול לתת מיץ תוצרת בית לתינוקות?
יש ויכוח על מה שיש למומחים לומר. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים או כל ארגון מערבי לא ימליץ על מיץ תוצרת בית בשל היעדר פסטור. עם זאת, ההנחיה הלאומית על תינוקות ואכילה ילדים (הודו) ממליץ על מזון מבושל תוצרת בית ומיצים. זה יכול להיות בגלל חוסר נוהג לאכול מזון ארוז.
אתה יכול להשתמש מיץ מפירות זה כבר מאודה (או) מבושל לקבלת פירות Purees?
למרות כמה חומרים מזינים נהרסים בעת רותחים, אין כלל קשה ומהר כי disallows זה שימוש. למעשה, מיץ מתרכז יכול להתבצע דרך רותחים.
שימושים של מיץ פירות מהביל / רותחים כוללים
חופשי כימי
הילד שלך לא צריך לצרוך מיצים שיש להם חומרים משמרים בהם.
אחסון
מיצים אלה ניתן לאחסן לתקופות זמן ארוכות.
תזונה
כמה מיצים, כמו עגבניות, להיות אפילו יותר מזין לאחר רותחים.
תקציב
תוצרת בית מתרכז אשר מבוצעים על ידי רותחים, הם זולים יותר מאשר מגוון החנות.
אדג 'מעל מיץ ארוז
פירות וירקות כי הם ripest, יש את החומרים המזינים ביותר. כפי שאתה יכול לבחור אילו מהם אתה רוצה להרתיח, אתה יכול להבטיח כי מיץ שלך הוא מזין יותר לעומת גירסאות ארוזות.
מיץ פירות יכול לגרום בעיה דנטלית אצל תינוקות
כן. הזנה מוגזמת של מיץ פירות יכולה להוביל לבעיות שיניים בתינוקות. זאת בשל תוכן הסוכר הטבעי בהם. אולי בעקבות מיץ על ידי לגימות של מים הוא רעיון טוב.
מיץ פירות יכול לגרום כל נזק אחר התינוק שלך
- אם התינוק מוזן כמויות גדולות של מיץ פירות ללא צריכת מזון מוצק הרבה, חלב או מים; אז זה יוביל תת תזונה. תת תזונה במהלך השנה הראשונה ללידה תשפיע על הכישורים הקוגניטיביים של הילד, על הנפש ועל התפתחות הגוף.
- מיץ פירות מוגזם יש כמויות גדולות של סוכר וקלוריות אשר עלול לגרום לעלייה במשקל מופרזת.
- מיצים יכולים להוביל לשלשול כפי שהם נטולי יסוד סיבים כי קיים פירות וירקות.
מיצים להזין את הנשמה ופעם התינוק שלך יגיע סימן 6 חודשים, לתת להם לקבל טעימה של טעם נוסף. פירות וירקות הם מזינים ומסייעים לתינוק לפתח טעם לאפשרויות מזון בריא בגיל צעיר.