מדריך של אדם לתפיסה
תפיסה
ישנם כמה יסודות חשובים למדי, כי אתה צריך להיות מודע אם אתה רוצה להרות בהצלחה.
תפיסה מוצלחת תלויה אדם לייצר זרע בריא, אשר לאחר מכן דשן ביצה בריאה מאישה. מה שאתה לא יכול להיות מודע לכך היא כי מעבר פשוט לקיים יחסי מין קבוע, יש רצף מסובך למדי של האירועים המעורבים.
אם השותף שלך דיבר על הביוץ, בדיקת ריר, בדיקת טמפרטורת הגוף או עבודה על אורך מחזור שלה ואתה לא בטוח לגמרי מה זה אומר כל, ואז לקרוא על.
- ביוץ
- שפיכה
- תפיסה
- מתי הוא הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין?
- מתי אתה צריך לדאוג הפריון שלך?
- השותף שלי נראה שקוע בהיריון. האם זה נורמלי?
- מה עלי לעשות אם השותף שלי חושש לא להיכנס להריון עדיין?
ביוץ
הביוץ הוא פיתוח ושחרור של ביצית (ביצית) משחלות האישה. אישה פורייה סביב הזמן של החודש כי היא הביוץ. מחזור השחלות, אשר גורם לאישה עם מחזור, בדרך כלל מתרחשת במחזורים של כ 28 ימים (אם כי זה יכול להשתנות). הביוץ מתרחש בדרך כלל בערך באמצע המחזור, או 14 יום לפני היום הראשון של מחזור הווסת של האישה.
נשים רבות מציעות כי זה יכול לקחת זמן לקבוע במדויק מתי הביוץ מתרחש. אמנם ישנם אינדיקטורים שונים, הם לא תמיד כמו ישר קדימה כפי שהם נשמעים. שתי דרכים בהן נשים יכולות לקבוע אם הן מבייצות הן;
מעקב אחר שינויים בריר צוואר הרחם
ריר מגביר נפח כמו מחזור חודשי מתקדמת ונעשה שופע יותר חלקלק (מתואר לעתים קרובות עקביות של ביצה לבן ביצה) במהלך הביוץ.
בדיקת טמפרטורת הגוף הבסיסית
אם השותף שלך בודק את הטמפרטורה שלה מדי בוקר, היא מחפשת תבנית במהלך מחזור שלה, אשר יציין כאשר היא הביוץ. לפני טמפרטורת הביוץ טיפות מעט, ואז בעקבות הטמפרטורה הביוץ עולה ונשאר גבוה למשך שארית המחזור. לאחר דפוס זה נקבע, תוכלו לדעת את התקופה הפורייה של החודש.
שפיכה
כפי שאתה יודע, זה התפקיד שלך! בממוצע כשני שלישים של כפית של נוזל הזרע הוא גורש על שפיכה, המכיל על 210 - 525 מיליון זרע. כרבע מהזרע הזה יהיה חריג, ושלושת הרבעונים הנותרים יהיו מסוגלים לתנועה עצמאית הדרושה כדי להגיע אל החצוצרות. לאחר הזרע להיכנס הנרתיק, הם יירתעו מלהמשיך על דרכם על ידי הפרשות נרתיקי מעט חומצי. מתוך מיליוני הזרע ששוחרר בכל שפיכה, רק כמה מאות יגיעו הביצה הנשית של החצוצרות.
תפיסה
לפני ההתעברות, ביצה שוחררה מאחת השחלות של השותף שלך והחלה לנסוע לאורך החצוצרות. ברגע ההתעברות, אחד הזרע שלך נפגש, נכנס והפרה את הביצית של בן הזוג שלך, אשר לאחר מכן אטום את עצמו כדי להוציא את כל הזרע השני.
כאשר הזרע שלך להפרות את הביצה של השותף שלך, הגנים או הכרומוזומים מכל אחד מכם לשלב כדי ליצור תא. תא זה מתחיל להתחלק, הופך לאוסף של תאים, או בלסטוציסט.
הבלסטוציסט ממשיך להתחלק ולצמוח, לנוע בצינור החצוצרות עד שהוא מגיע לרחם (או לרחם) בין 3 ל -7 ימים לאחר מכן. ברגע הרחם, הבלסטוציסט ישתל את עצמו לתוך רירית הרחם, אבל לפני שזה קורה, מתרחש שינוי. הבלסטוציסט יוצר כיס נוזלי במרכזו. חלל נוזלי זה יוצר חלוקה בבלסטוציסט, וכתוצאה מכך מסת התא הפנימית, אשר יהוו את העובר, ואת trophoblast החיצוני, אשר יהוו את השליה.
כשבוע לאחר ההתעברות, התאים החיצוניים עוזרים לבלסטוציסט להשתיל או להטביע לתוך רירית הרחם כדי שיוכל לחפש מזון. כתוצאה מהשינויים ההורמונאליים בעקבות התפיסה, רירית הרחם כבר הפכה עבה יותר ויש לה אספקת דם מוגברת לקראת ההשתלה. תהליך ההשתלה לוקח בדרך כלל כשבוע.
מתי הוא הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין?
התקופה הפורייה ביותר של האישה היא בין ארבעה לחמישה ימים לפני הביוץ עד 24 שעות לאחר מכן. ביסודו של דבר, תאי זרע יכולים לחיות במשך 72 שעות, אבל אם לא מופרית, ביציות לשרוד לא יותר מ 24 שעות.
אם אתה והשותף שלך מנסים לתינוק, הזמנים הטובים ביותר לקיים יחסי מין הם בימים שקדמו לביוץ וביום הביוץ. אם השותף שלך לא יכול לקבוע מתי היא מבייצת, הצעה אחת היא לקיים יחסי מין בכל יום שני מיום 10 עד יום 18 של מחזור השחלות שלה (התקופה הסבירה ביותר של הביוץ עבור רוב הנשים).
מתי אתה צריך לדאוג הפריון שלך?
בהתחשב בכך בשיא הפורה ביותר שלך (סביב 24) יש לך רק על סיכוי של 25% להרות במהלך כל מחזור, רוב מתרגלי הבריאות יהיה כנראה לייעץ לך לא לדאוג לפחות 12 חודשים. ברוב המקרים, מומחים לא יראו אותך עד שיש לך יחסי מין קבועים מנסה להרות לפחות שנה.
זכרו, בעוד שלעתים קרובות נראה שכולם פתאום נרתעו, אולי הם מנסים מזה זמן מה. הדרך הטובה ביותר להגדיל את הסיכויים שלך להרות כל חודש היא לזהות את תקופת השיא הפורינר של השותף שלך ולאחר מכן לוודא שיש לך סקס באותו זמן של החודש. אם יש לך חששות, עם זאת, חשוב לדבר עם השותף שלך, ואת רופא הבריאות שלך כדי לקבל תשובות לשאלות שלך.
לפעמים כדאי לגלות כמה זמן לקח להם להרות. אתה עלול להיות מופתע לגלות כי זה לא נדיר עבור כמה לקחת מעל 12 חודשים כדי להרות, במיוחד ככל שהם מתבגרים.
השותף שלי נראה שקוע בהיריון. האם זה נורמלי?
למרות שאתה לא יכול להיות מודאג לגבי כמה מהר השותף שלך בהריון, היא עשויה להיראות להיות הכבוש מראש על תקופות פורייה וכמה זמן זה לוקח.
זכור כי אישה שמנסה להרות עשה התחייבות לחוויה גדולה שינוי החיים - עבור נשים רבות זה בדרך כלל כרוך עושה כמה אפשרויות סגנון חיים יסודי! לאחר שהחליטו ללדת, נשים צריכות להימנע מאלכוהול וסיגריות, לאכול דיאטה בריאה ומזינה, להתחיל בשגרת פעילות גופנית ולבצע התאמות אחרות הכרחיות לסגנון החיים שלהן לפני ההיריון.
לאחר שעשית את כל זה, השותף שלך בדרך כלל לא יוכל לאשר הריון עד לפחות שבועיים לאחר ההתעברות או עד שלה תקופה מאוחרת. משמעות הדבר היא כי לפחות שבועיים של כל מחזור הווסת, השותף שלך מודע לכך שהיא "עלול" להיות בהריון. קשה לאשה לא להרגיש עסוקה בנסיבות אלה.
כמו כן, כמו זוגות רבים לדחות את הילדים עד מאוחר יותר בשל קריירה, נסיעות או סיבות אחרות, הנטייה של אישה לתכנן את חייה, כולל תכנון כאשר היא תהיה תינוק, הוא נפוץ. נשים רבות רגילות לקבל החלטה ולפעול על זה, בעוד להרות ילד לא מתאים לאותו אופן של מחשבה. זה יכול להיות מאוד מתסכל בפני עצמו.
מה עלי לעשות אם השותף שלי מודאג שהיא לא נרתעה עדיין?
הדברים הטובים ביותר לעשות הם:
- הקשיבו לדאגותיה.
- להזכיר לה כי זה יכול בקלות לקחת שישה עד 12 חודשים להרות וככל שאתה מתבגר זה יכול לקחת יותר זמן.
- הצטרף בתהליך של שיפור ויצירת הרגלי חיים חדשים בריא לעשות את זה כיף.
- הזכר את השותף שלך כי זו הזדמנות טובה ליהנות הזמן יש לך ביחד לפני החיים שלך הופך הפוך על ידי תינוק.
- קחו חופשה ביחד או לעשות נקודה לעשות דברים כי שניכם עלול למצוא יותר קשה לעשות כאשר אתה הראשון להיות הורים.
- הצעה לביקור אצל רופא הבריאות.