מחקר חדש מוכיח אמהות האם האמיץ בהתמודדות עם מחלה - ללא דאגות המשפחה!
במאמר זה
- מי מטפל במחלה טוב יותר? אמא / אבא אבא
- אמהות צריך לצאת חולה גם!
- מניעה היא תמיד טובה יותר מאשר תרופה
האם ידעת כי על אמהות הממוצע לחלות סביב 324 פעמים במהלך ילדותו של הילד שלהם? שלוש מאות עשרים וארבע פעמים! ברגע שהילד יחזור הביתה עם הקול של'אצ'ו', אתה יודע שאתה מחכה לסירופ שיעול ולפאראצטמול. ילדים נחשפים לזיהומים מספר פעמים ביום וזה אומר שגם אמהות עומדות בסיכון לחלות! אבל קוראים לזה מעצמת-על או אינסטינקט אמהי, מחקר חדש מוכיח כי כאמהות, אנו מסוגלים להתמודד עם המחלה הרבה יותר טוב ולהחלים מהר יותר מכל אחד מבני המשפחה!
על פי סקר שנערך לאחרונה בקרב אמהות, 68% נשים אישרו כי הם הפכו רגישים יותר למחלות פוסט שיש ילדים! לא רק זה, אמהות רבות אומרים שיש רק 13 ימים בחודש שבו הם "מרגישים לגמרי בכושר בריא".
בממוצע, אמא סובלת התקף שנתי חובה של שיעול, הצטננות ושפעת. לא לשכוח את הבטן באגים שמגיעים פעמיים בשנה יחד עם העונה של כינים ראש כי קטנים מאוד באהבה ללוות מחברים שלהם בבית הספר ולהביא הביתה! זיהום הוא סביב וילדים הם נושאי קל בגלל החסינות המתפתחת שלהם עדיין חלש. יש הרבה אתה צריך להתמודד עם בריאות בכל חודש, ובהתחשב במשפחה תלוי בך על כל דבר, החל מזון לטיפול, זה לא משחק ילדים!
מי מטפל במחלה טוב יותר? אמא / אבא אבא
כאשר הם אומרים אמהות הם עמוד השדרה של הבית, זה צריך להילקח פשוטו כמשמעו! לכן, בעוד שאמהות נראות יותר חולות בשל באגים המועברים על ידי הילדים, בצד החיובי, הם גם טובים בהרבה בטיפול במחלות. לא רק שהם פחות סיכוי להיות מרותק למיטה, אלא גם לחוות תסמינים פחות חמורים. פסיכולוגים מציעים את הכונן המולדת כדי להבטיח הגנה של הילד שלהם שומר אמא הולך. מבחינה היסטורית, תפקידים של גברים ונשים תמיד שונים. במקום שבו גבר צריך להיות חזק פיזית כדי לטפל במשפחה, נשים היו בעיקר מטפלים עם אינסטינקט להגן על בני המשפחה. אמהות הן כמו חיילי המשפחה. יום ללא מעורבותם בבית פירושו יום של כאוס! זה מה שחושבים החוקרים מסביר את ההתנהגות הזאת:
"אנחנו לא השתנו כל כך הרבה, ולכן גם עכשיו עם תפקידים מגדריים שונים, האינסטינקטים המגנים של הנשים נכנסים פנימה. הם דואגים לאחרים (מעל עצמם), בעוד שהגברים שומרים על הכושר הגופני שלהם כדי להגן על משפחותיהם ולספק אותם".
בתרחיש של היום, כ -72% מהנשים מרגישות שהן מסוגלות להתמודד עם מחלה טוב יותר מאשר אצל בנותיהן. לדוגמה, הוא ציין בדרך כלל כי גברים מופיעים לחוות סימפטומים חמורים יותר של שפעת ויראלית מאשר נשים. על פי מחקר שנערך בבית הספר לג'ונס הופקינס בלומברג לבריאות הציבור, החוקרים מצאו כי ההורמון אסטרוגן סיפק התנגדות נוספת כלפי נגיף השפעת. על כן, נקבע כי גברים אכן מתמודדים עם תסמיני שפעת גרועים יותר, כמו מחנק, כאב ורפיון מאשר נשים כאשר הם מתמודדים עם זיהום ויראלי.
אמהות צריך לצאת חולה גם!
למרות האמהות מסוגלים להתמודד עם מתח טוב יותר, חשוב לא לשכוח את הגוף עושה לדרוש מנוחה כאשר הוא פונה כמה שינויים יוצאי דופן. כדי לשמור על המשכיות של המטלות היומיומיות והשגרה, אמהות לא לשים לב לבריאות לטפל שפעת כמו זיהום קל להמשיך. הם מסרבים לקחת כל עזרה חיצונית כפי שהם חוששים זה יכול להפריע בני משפחה אחרים, אבל יום של עזרה ראויה היא מה שהם בדרך כלל דורשים!
מניעה היא תמיד טובה יותר מאשר תרופה
אנחנו לא יכולים לעצור את הילדים מלהיות ילדים אבל כמו אמהות כמה אמצעי זהירות מוקדמים תמיד צריך לקחת כדי לשמור על בריאות לבדוק!
1. לשמור על אורח חיים פעיל
אם כי האם היא על העבודה 24 * 7, פעילות גופנית היא בדרך כלל החמיצו את שגרת היומיום שלהם. ודא כולל atleast 45 דקות של התרגיל היומי בשגרה שלך. הנה כמה טיפים מהירים כדי לעזור לך לקבל את התרגיל היומי - וכן, הליכה בהחלט נחשב!
2. השאר אותו החוצה
הוא ציין כי אנשים אשר אינם מקבלים שינה מספקת של כ 7-8 שעות ביום הם נוטים יותר לחלות. לכן ודא כי אתה מקבל את זה לילה טוב לישון!
3. שטיפת ידיים צריך להיות כלל בית
רוב ההדבקות הן מדבקות. תגיד לילדים שלך לשטוף את הידיים כראוי על ידי שפשוף סבון לפני שהם אוכלים ואחרי שהם חוזרים הביתה.
4. לשמור על ניקיון
זה תמיד רעיון טוב להשתמש אנטי חיטוי ויראלי חיטוי לנגב רצפות ונקיות הדלת והחלונות ידיות.
5. להשלים את הדיאטה
מחקרים מראים כי אנשים המשלימים את התזונה שלהם עם ויטמינים ומינרלים נאותים, נוטים להיות בעלי מערכת חיסונית טובה יותר. כלול ויטמינים מרובים ומינרלים ולשמור על תזונה בריאה ומאוזנת. בדוק את החסינות הגברת טיפים משותפים על ידי בלוגר אמא שלנו המסייעים גם לך וגם לילדים להישאר בריאים יותר!
אימהות הן כמובן רב המשרתים והאמיצים של המשפחה. ועכשיו המדע מאמת את זה גם - הזמן להרגיש גאה על עצמך ועל עבודה נהדרת אתה עושה, אמהות!
מקור: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj