טפיחות יישוב שיטות

תוכן:

תינוקות בדרך כלל לומדים לישון במהלך השנה הראשונה שלהם, וזה על ההורים להשתמש בטפיחות ליישב טכניקות כך שהתינוק נרדם בקלות. כל ילד הוא שונה, והתינוק שלך עלול לקחת זמן נוסף כדי ללמוד להסתפק עצמית. ההתיישבות מגיבה באופן רגיש לצרכיו של התינוק. אם אתה בעצמך מתמודד עם עייפות עקב חוסר שינה, אתה בהחלט צריך לאמן את התינוק שלך להתיישב כי אם, עד שאתה לא במצב בריאותי טוב, אתה לא תוכל להעלות את התינוק טוב.

תינוקות לעבור מחזורי שינה שונים כפי שהם גדלים. זה מתחיל עם שינה במשך 13-14 שעות במהלך החודשים הראשונים ואת פוחתת ככל שהם מזדקנים. כמו התינוק גדל, הוא יהיה 2-3 מחזורי שינה קצרים במהלך היום. אתה רק צריך לבדוק כי התינוק שלך הוא טרי ופעיל. אם התינוק שלך מרגיש מאושר, אז את כמות השינה הוא מקבל מספיק עבור הגוף שלו. לפעמים, אתה יכול לעטוף את התינוק שלך כדי לשים אותו לישון בחודשים הראשונים, אבל מאוחר יותר זה לא יכול להיות ריאלי.

טכניקות ליישב תינוק לישון

הנה רשימה של כמה טכניקות בהן ניתן להשתמש בקבוצות גיל שונות כדי ליישב את התינוק לישון -

1. מרגיע בזרועות

תינוק בן יומו מרגיש הכי נוח בזרועות האם. אתה יכול להשתמש עדין stroking, נדנדה או אפילו שירה רכה לשים את התינוק לישון. החזרת הצלילים ותנועות הידיים גורמת לשינה. אם התינוק מתעורר באמצע הלילה, אתה יכול להשתמש באותה שיטה כדי להחזיר אותו לישון.

2. ידיים על יישוב

• לעטוף את התינוק שלך היטב ולוודא שזה לא חזק מדי
• לשיר בשקט או להתכרבל כדי להרגיע את התינוק
• שים את התינוק על הגב במיטה
• נוח עם קולות או נדנדה או חיבוק עד שהוא ישן
• הישאר בסביבה עד שהוא ישן

3. מקצב עדין ועדין (לתינוק בן שישה חודשים)

• הרחק את התינוק מהפנים שלך
• מניחים את היד על כתפו של התינוק
• תטפי את התינוק בעדינות על הקרקעית או על הירך
• ודא שאתה ללטף בקצב
• לשיר שיר ערש כדי להרגיע את התינוק שלך למטה

4. טפיחה כפולה

עבור תינוקות מסוימים, טפיחה כפולה עובדת יותר מאשר טפיחה אחת. אתה יכול לטפוח על הכתף של התינוק התחתון או לחילופין. וודא שהטפיחות שלך עדינות, והתינוק נרגע. כאשר התינוק מתחיל להירגע, אתה עלול להאט את התנועה. שמור את הידיים על התינוק למשך זמן מה לאחר התינוק ישן.

אתה יכול להתחיל לעזור לתינוק שלך להתחיל להתנחלות עצמית ברגע שהוא הופך ארבעה חודשים. זה לא רק לשחרר אותך מן האחריות, אלא גם לעזור לילד לפתח הרגל שינה טוב מההתחלה. אתה יכול להשתמש להאכיל, לשחק, שיר ערש או cuddling כדי לעזור לתינוק שלך להתיישב. כל אלה שיטות שיקוע יעזור לך לשים את התינוק לישון בשמחה; עם ניסוי וטעייה אתה יודע מה עובד הכי טוב עבור התינוק. לפעמים, ייתכן גם צריך להיות קפדני ולתת לתינוק שלך להתיישב. אתה השופט הטוב ביותר של מצבים כאלה, אז לבחור בתבונה כי זה תיצור הרגל חשוב מאוד חיים לילד שלך.